「短期間で高い成果を出して、ダイエットやボディメイクをしたい・・・」

「パーソナルトレーニングジムってどんなことするの？」

「初心者や女性でも安心して継続しやすいパーソナルトレーニングジムは？」

「岡山市のおすすめのパーソナルトレーニングジムを教えて欲しい！」

 

など、悩んでいませんか？

 

パーソナルトレーニングジムは、プロのトレーナーから指導を受ける事ができるため、効率よく高い効果が期待できます。

 

ジム初心者の方や女性の方は、マシンの使い方やトレーニングメニューの組み方が分からないため、パーソナルトレーニングジムを選びがちだと思います。

 

パーソナルトレーニングジムといっても岡山市北区だけでも複数店舗があるため、迷ってしまう方が多いでしょう。

 

そこでこの記事では、【岡山市北区でおすすめのパーソナルトレーニングジムと選ぶ際のポイント】を紹介していきます。

 

岡山市北区でパーソナルトレーニングジムに入会しようと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

岡山市北区でおすすめのパーソナルトレーニングジム

 

この記事では、岡山市北区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

1. REAL WORKOUT 岡山店
2. KENKOUYA 岡山辰巳店
3. FIT TAKA
4. BIBODY
5. チキンジム 岡山
6. パーソナルジム ential
7. PERSONAL GYM INNOVATION
8. 24/7 ワークアウト
9. RITA-STYLE 岡山駅前店
10. Re:Habit
11. FOUND
12. GRANCE
13. BODY＆BALANCE 岡山店
14. i-FIT
15. パーソナルトレーニング tomonote
16. Fans Fitness
17. GYM FIELD
18. 女性専門パーソナルジムBi+（ビプラス）
19. RIZAP 岡山店
20. SWITCH BODY 岡山駅前店
21. And Lab Fitness

それでは、順番に紹介していきます。

 

 

 

REAL WORKOUT 岡山店【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム1】

店舗名	REAL WORKOUT 岡山店
住所	〒700-0976 岡山県岡山市北区辰巳２９−１０３ 辰巳セントラルビル 2F
HP	REAL WORKOUT 岡山店
アクセス	JR北長瀬駅から車で7分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/sHErG95W3HStPpVB8
営業時間	10:00~23:00
定休日	不定休
各種設備	レンタルウェア
料金(税込)	【スタンダードライト/8回】 月額：  30,800円 総額：  72,600円 【スタンダード/16回】 月額：  57,200円 総額：125,400円 【プレミアムライト/24回】 月額：  26,400円 総額：169,400円 【プレミアム/48回】 月額：  44,000円 総額：275,000円 ※税込/入会金込み
年齢層	20〜30代
駐車場	あり
問い合わせ	03-4221-0047
Instagram	インスタグラム【REAL WORKOUT 岡山店】
特徴	食事指導 初心者歓迎 マンツーマン指導 バルクアップ 健康維持、姿勢改善 無料体験あり

 

「初めてのパーソナルジム」として人気のREAL WORKOUTが、岡山に上陸！

 

経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様に合わせたトレーニングプランを作成し、丁寧な指導をしてくれます。

 

そのため、トレーニング未経験の方でも始めることができ、初心者の方でも安心。

 

ダイエット以外にも、バルクアップや健康維持、姿勢改善にも効果的なメニューも要望次第で受講できます。

 

 

REAL WORKOUT 岡山店では、マンツーマン指導を取り入れており、短期間で高い効果が期待できます。

 

また、ダイエットに必要不可欠な食事管理では、お客様の生活リズムに応じて、正しい食事管理の方法が学べます。

 

 

そして、REAL WORKOUT最大のポイントといえば、毎回手ぶらでの参加ができ、系列店の行き来が自由。

 

料金も業界最安値の低価格設定となっており、無理なくボディメイクが続けられます。

 

実際にボディメイクを成功させた実績が豊富にあるので、本格的にカラダを絞りたい方は、REAL WORKOUT 岡山店に入会されてみてはいかがでしょうか。

 

事前予約で、カウンセリングと60分の無料体験が行えるので、気になっている方はぜひ参加してみてください。

 

REAL WORKOUT 岡山店の詳細を見る

 

 

 

KENKOUYA 岡山辰巳店【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム2】

店舗名	KENKOUYA 問屋町店
住所	〒700-0976 岡山県岡山市北区辰巳４２１−１ エトリール大森 301
HP	KENKOUYA 問屋町店
アクセス	JR北長瀬駅から車で7分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/PNU23Wn1xUT6uDLX7
営業時間	10:00~23:00
定休日	不定休
各種設備	着替えスペース
料金	【回数券コース】 1回券 7,500円 5回券 35,000円 10回券 68,000円 20回券 130,000円 【ダイエットコース】 2ヶ月/  8回：  60,000円 2ヶ月/16回：120,000円 ※税込価格
年齢層	30〜50代の女性
駐車場	あり
問い合わせ	0120-417-958
特徴	管理されたトレーニングプログラム 女性トレーナー複数名在籍 お子様同伴OK 食事アドバイス 完全個室空間 健康屋オリジナルサービス

 

KENKOUYA 問屋町店は、専門知識豊富なスタッフがお客様の目的・体力・ライフスタイルに合わせて、健康をサポートするパーソナルジム。

 

完全個室空間となっており、周囲を気にすることなくトレーニングに集中できるため、短期間でも高い効果が得られます。

 

また、KENKOUYA独自のメソッドを提供しており、ダイエット以外にも、腰痛や肩こり、冷え性やむくみにも効果的。

 

 

女性トレーナーも在籍しているため、女性が理想とする「しなやかでメリハリのある美ボディ」を目指したい初心者や運動苦手な女性にもおすすめ。

 

そして、パーソナルトレーニングの平均費用は、数十万前後。

 

健康屋では、予算に合わせてプランを練ることができるので、費用を抑えて始めることができます。

 

KENKOUYA 問屋町店をチェック

 

 

 

FIT TAKA【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム3】

店舗名	FIT TAKA 久米店
住所	〒701-0144 岡山県岡山市北区久米１９７−１
HP	FIT TAKA 久米店
アクセス	【問屋町店】 JR北長瀬駅から車で6分 【久米店】 JR北長瀬駅から車で7分
営業時間	平日：11:00〜22:00 土日：10:00〜18:30 祝日：11:00〜22:00
定休日	年中無休
各種設備	休憩スペース 天然温泉 温水プール リラクゼーションルーム
料金	【パーソナル/60分】 3回チケット  ：16,500円 6回チケット  ：29,700円 20回チケット：77,000円 【諸費用】 入会金；5,500円 ※税込価格
年齢層	20〜50代
駐車場	あり
問い合わせ	086-289-6121
特徴	グループトレーニング 体験レッスン

 

FIT TAKAの特徴は、1回3,850円〜と岡山県で最も安い料金で受講できるパーソナルトレーニングジム。

 

200種類以上あるトレーニングの中から、ダイエットや姿勢改善など、お客様の目的・要望に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを作成。

 

マンツーマンにて指導してくれるため、高い強度のトレーニングができ、短い期間でも高い効果が得られます。

 

 

料金プランは、3回から20回まで購入できるチケット制。

 

体験トレーニングも行っているので、いきなり大金を掛けるのが怖い方は、一度受講しておくと、スムーズな入会が可能です。

 

そして、FIT TAKA久米店のみ、グループトレーニングが受講可能。

 

いきなりマンツーマンで始めるよりも、友達やパートナーと一緒にトレーニングを始めたい方は、グループレッスンを受けてみると良いでしょう。

 

FIT TAKA 久米店の詳細を見る

 

 

 

BIBODY【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム4】

店舗名	BIBODY
住所	〒700-0822 岡山県岡山市北区表町３丁目９−３１ ２階
HP	BIBODY
アクセス	JR岡山駅から車で8分 岡山電軌清輝橋線　新西大寺町筋駅から徒歩
位置情報	https://maps.app.goo.gl/o4e8otzfsRLnecDp8
営業時間	10:00~20:00
定休日	水曜日
各種設備	更衣スペース プロテイン提供
料金	【パーソナルトレーニング】   8回：  65,000円 16回：120,000円 24回：175,000円 【パーソナル体験】 45分：4,000円 【諸費用】 入会金：19,800円 ※税込価格
年齢層	10代〜70代のジム初心者
駐車場	あり
問い合わせ	090-8717-1554
特徴	ボディケアサービス 完全個室空間 食事指導 整体 ダイエットメニュー

 

BIBODYは、最高品質のトレーニング器具を兼ね備えている、広く贅沢な完全個室空間のパーソナルトレーニングジム。

 

年間1,000セッション以上の実績を持つ専門トレーナーが、カウンセリングからトレーニング指導まで丁寧に行ってくれます。

 

主に、ダイエットや筋力アップ、痛み・不調改善に効果的です。

 

 

また、コースに食事指導も付いています。

 

糖質・脂質制限を徹底し、自炊/外食に応じたアドバイスをしてくれるため、ダイエット後のリバウンドの心配も不要。

 

その他にも、調理師監修のダイエットメニューにより、「低カロリー・簡単・美味しい」の三つを大切にしたメニューも提供。

 

仕事や子育てで忙しい方、料理が不得意な方向けに仕込み〜調理方法まで丁寧にご案内してくれます。

 

そして、巻き肩や反り腰改善につながるボディケアサービスもオプションにて受講でき、

 

整体師のトレーナーが在籍しており、首肩こり・腰痛や偏頭痛におすすめなので、トレーニングと並行して受講し、健康的な身体を身につけましょう。

 

BIBODYの詳細を見る

 

 

 

チキンジム 岡山【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム5】

店舗名	チキンジム 岡山
住所	〒700-0902 岡山県岡山市北区錦町６−１７ アウルスタイル錦町2 2F
HP	チキンジム 岡山
アクセス	JR岡山駅から徒歩3分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/1KGhCigfL5CCynVFA
営業時間	9:00~22:00
定休日	年末年始
各種設備	InBody シャワールーム パウダールーム ミネラルウォーター レンタルウエア
料金	【ボディメイクコース】 スタンダード：239,400円 【諸費用】 入会金：35,000円 ※税込価格
年齢層	20代〜40代
駐車場	近隣コインパーキング利用
問い合わせ	086-238-7497
特徴	無料レンタル 会員限定食事サポート 充実のストレッチ

 

チキンジム 岡山は、ジムを挫折した方でも「なりたい体」を叶えるために、プロがサポートしてくれる初心者向けパーソナルトレーニングジム。

 

InBodyで、部位別に測定した体組成データ・科学的データを参考にして、自分だけのオリジナルトレーニングプログラムを作成。

 

ボディメイクのプロトレーナーが、ダイエットを中心に、筋力アップや食事指導、姿勢なども改善し、理想のスタイルへ導いてくれます。

 

 

また、無理な食事制限は行なっておらず、日々の食生活から改善していくため、リバウンドしにくい正しい食生活が身につきます。

 

その他、食事管理が苦手な方向けに、三つ星ファーム独自のおかずプレートも取り扱っているので、トレーニング後にバランス良く栄養補給や健康面からボディメイクをしたい方におすすめです。

 

チキンジム 岡山の詳細を見る

 

 

 

パーソナルジム ential【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム6】

店舗名	パーソナルジム ential
住所	〒700-0816 岡山県岡山市北区富田町１丁目１０−１１
HP	パーソナルジム ential
アクセス	JR岡山駅から車で2分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/jvReTEAZ7Gg17z1L6
営業時間	9:00~22:00
定休日	日曜日
各種設備	更衣スペース
料金	【ベーシックコース】   4回：  28,000円   8回：  50,000円 16回：  98,000円 【アスリートコース】   4回：  28,000円   8回：  50,000円 16回：  98,000円 【諸費用】 入会金：10,000円
年齢層	20代〜40代
駐車場	あり
問い合わせ	080-4261-0888
特徴	食事サポート ペアコースあり

 

パーソナルジム entialは、岡山駅から車で3分の距離にあるパーソナルトレーニングジム。

 

科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、有資格の専用トレーナーがマンツーマンにて指導してくれます。

 

そのため、効率良く・安全面を確保しながらトレーニングができ、高い効果が期待できます。

 

また、食事サポートもコースに付属。

 

お客様の目的に合わせて、調整を行い、無理のない範囲で食生活をサポートしてくれるので、しっかり食べて・トレーニングを行うことで、継続して正しい食生活が身につきます。

 

アスリート向けコースやペアコースなど、目的に合わせて利用できるコースが複数あるので、無駄な出費なくトレーニングを行いましょう。

 

パーソナルジム entialの詳細を見る

 

 

 

PERSONAL GYM INNOVATION【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム7】

店舗名	PPERSONAL GYM INNOVATION
住所	〒700-0977 岡山県岡山市北区問屋町１１−１０２
HP	PPERSONAL GYM INNOVATION
アクセス	JR北長瀬駅から車で5分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/a1E1DeE84B274HrD8
営業時間	9:00~23:00
定休日	不定休
各種設備	シャワールーム パウダールーム プライベートロッカー
料金	【各種プラン】 ビジタープラン：10,000円 アフターフォロープラン：18,000円 【通い放題プラン】 通い放題プラン：29,800円 通い放題・ペアプラン：15,000円 【諸費用】 入会金(通い放題プラン)：15,000円 プライベートロッカー：5,000円 ※税別価格
年齢層	20代〜30代
駐車場	あり
問い合わせ	080-2904-0448
特徴	サブスク型通い放題プラン オーダーメイドメニュー 完全個室プラーベート空間

 

PERSONAL GYM INNOVATIONは、「痩せたい・綺麗になりたい」など、お客様の理想を叶える完全個室型パーソナルジム。

 

白を基調とした、清潔感のある上質なプライベート空間になっており、老若男女問わず誰でも楽しくトレーニングが行えます。

 

料金形態は、岡山初となるサブスク型通い放題プランを採用しており、継続してジム通う習慣がつきやすいのが特徴的。

 

また、目的や理想に応じて、専門のトレーナーがオーダーメイドにてメニューを作成。

 

一人ひとりのお客様に合わせてトレーニングメニューと食事メニューを細かく調整してくれるため、継続しやすく、高い効果が期待できます。

 

 

そして、女性トレーナーも在籍しているので、女性のトレーニング未経験者でも安心。

 

朝9時から夜23時と夜遅くまで営業しているので、仕事が終わるのが遅い方でも難なく通えますね。

 

PPERSONAL GYM INNOVATIONの詳細を見る

 

 

 

24/7 ワークアウト【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム8】

店舗名	24/7 Workout 岡山店
住所	〒700-0822 岡山県岡山市北区表町１丁目８−６１ ABCビルディング 2F
HP	24/7 Workout 岡山店
アクセス	JR岡山駅から車で8分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/H4vkrbQzpUspbwE77
営業時間	7:00~24:00
各種設備	更衣室 レンタルウェア シャワールーム 水素水飲み放題 各種アメニティ
料金	【基本コース/75分・週2回】 1ヶ月コース：149,600円 2ヶ月コース：257,400円 3ヶ月コース：344,300円 4ヶ月コース：431,200円 ※入会金込
年齢層	20〜40代
駐車場	近隣コインパーキング利用
問い合わせ	0120-017-247
特徴	完全個室マンツーマンレッスン 3食食べるダイエット オリジナルのダイエットメソッド

 

24/7 Workout 岡山店は、3食しっかり食べて痩せることを標榜している完全個室マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム。

 

レッスンを通じて、コース終了後でも、理想の身体をキープできるように、ボディメイクのプロがサポートしてくれます。

 

また、お客様の生活スタイルや運動経験、目標に合わせて、カスタマイズではない100%オリジナルのオーダーメニューを提案。

 

そのため、フィット感やスピード感に優れており、無理なく、最短ルートで理想を叶えることができます。

 

 

そして、ダイエットやボディメイクに欠かせない、食事習慣・管理方法も行なっています。

 

好きなものを食べても維持できる体づくりを指導してくれるので、一番不安要素が高い食事管理にストレスなくダイエットが可能です。

 

手荷物等不要で、無料レンタルやアメニティが充実しているため、無駄な出費なく、安心して通えますね。

 

24/7 Workout 岡山店の詳細を見る

 

 

 

RITA-STYLE 岡山駅前店【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム9】

店舗名	RITA-STYLE 岡山駅前店
住所	〒700-0901 岡山県岡山市北区本町6−３０ 第一セントラルビル 2号館 6F
HP	RITA-STYLE 岡山駅前店
アクセス	JR岡山駅から徒歩2分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/T5KPn6pQXSqAvGEK9
営業時間	10:00~22:00
定休日	不定休
各種設備	パウダールーム ロッカールーム 各種アメニティ
料金	【コース料金】 1ヶ月コース：49,000円 2ヶ月コース：98,000円 3ヶ月コース：147,000円 【諸費用】 入会金：39,800円 ※税込価格
年齢層	20〜50代
駐車場	なし
問い合わせ	0120-325-306
特徴	完全個室マンツーマン指導 30日間全額返金保証 食事サポート付き

 

RITA-STYLE 岡山駅前店は、岡山駅から徒歩3分の距離にある、完全個室のパーソナルダイエットジム。

 

トレーニングはもちろんのこと、食生活や生活習慣改善など、理想とする体型を手に入るために重要なことは全てサポートしてくれるため、ジム初心者や女性の方でも安心。

 

マンツーマン指導を導入しているので、一人ひとりとしっかり向き合うことで、高い効果が期待できます。

 

 

また、LINEで行う無料の食事サポートでは、お客様の現状と目指す目標から栄養バランスを考え、最適な食事メニューを提案してくれます。

 

3食しっかり食べて痩せることができ、極度な食事制限は行なっていないため、リバウンドや体調不良の心配は不要！

 

 

 

 

Re:Habit【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム10】

店舗名	Re:Habit
住所	〒700-0856 岡山県岡山市北区十日市西町６−１６
HP	Re:Habit
アクセス	バス停 日赤病院入口から徒歩3分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/vSEf4Y94mMWxjULu5
営業時間	9:00~22:00
定休日	毎週日曜日
各種設備	ナノゾーンコート セパレートシート
料金	【セミパーソナルスタンダード】 月4回：9,900円 【セミパーソナルプレミアム】 月8回：13,200円 【セミパーソナルVIP】 月16回：16,500円 【諸費用】 入会金：24,200円 ドロップイン：3,300円 ※税込価格
年齢層	20代〜50代
駐車場	あり
問い合わせ	086-230-0545
特徴	セミパーソナルトレーニング カウンセリング ダイエットコンサルティング

 

Re:Habitは、パーソナルジムとスポーツクラブの問題点を解消するセミパーソナルトレーニングジム。

 

セミパーソナルジムとは、スポーツジムの通いやすさとパーソナルジムのトレーナー指導を組み合わせたものです。

 

そのため、最大参加人数6人と少人数参加制となっており、それぞれオーダーメイドでメニューを作成・指導してくれます。

 

 

また、女性でも安心して通えるように、今人気のピラティスやTRXなどのトレーニングメニューも豊富に用意。

 

2号線バイパスが近く、無料駐車場も10台分完備されているので、アクセスも良好。

 

回数によって変動する料金設定となっているので、無駄な料金を払ったのに、通わなくなってしまったなどの心配も不要です。

 

Re:Habitの詳細を見る

 

 

 

FOUND【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム11】

店舗名	FOUND
住所	【コア本町】 〒700-0901 岡山県岡山市北区本町４−１８ コア本町 ３階   【レガロホテル岡山店】 〒700-0901 岡山県岡山市北区本町８−３ レガロホテル岡山 ２階
HP	FOUND
アクセス	【コア本町】 岡山駅から徒歩７分   【レガロホテル岡山店】 岡山駅から徒歩８分
位置情報	【コア本町】 https://maps.app.goo.gl/LKTveCQ4RUwKppWL9   【レガロホテル岡山店】 https://maps.app.goo.gl/yYmJr5gkcEUAEDy77
営業時間	24時間・365日営業
スタッフ 受付時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休
スタッフ 受付時間	10:00~20:00
各種設備	パウダールーム 無料レンタル用品 男女別々シャワールーム InBody
料金	【パーソナルトレーニング】 ベーシック：100,000円 エキスパート：140,000円 【諸費用】 入会金：11,000円 ※税込価格
年齢層	20代〜30代半ば
駐車場	月額支払いにて利用可
問い合わせ	086-230-5817
特徴	24時間・年中無休 完全個室 手ぶら利用セットあり

 

FOUNDは、24時間・年中無休で営業している完全個室パーソナルトレーニングジム。

 

誰にも邪魔されることなく、トレーニングに集中できるような環境となっており、プロのトレーナーがしっかりとサポート。

 

解剖学・生理学・栄養学などの科学的知識に基づいたトレーニングを提供しているため、お客様の身体はもちろんのこと、不調のない体調と理想のスタイルへと導いてくれます。

 

 

また、男女別シャワールームや女性専用パウダールームなどのマシン以外の設備も充実。

 

女性トレーナーも在籍していることから、女性でも安心してジムに通えるよう、環境が整っています。

 

WEBより、初回カウンセリングと体験トレーニングが予約できるので、気になる方は申し込みしてみてはいかがでしょうか。

 

FOUNDの詳細を見る

 

 

 

GRANCE(グランス)【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム12】

店舗名	GRANCE
住所	〒700-0856 岡山県岡山市北区十日市西町６−１６
HP	GRANCE
アクセス	バス停 日赤病院入口から徒歩3分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/GK3TsJr3eTWEHTNH9
営業時間	6:00~22:00
定休日	毎週日曜日
各種設備	お水無料 無料レンタル用品
料金	【回数券】   4回：  33,000円   8回：  66,000円 16回：123,200円 32回：211,200円 【諸費用】 入会金：24,200円 ※税込価格
年齢層	20代後半〜50代
駐車場	あり
問い合わせ	086-230-0545
特徴	完全個室 ピラティス＆整体 無料カウンセリング

 

GRANCEは、岡山市北区にある完全個室パーソナルトレーニングジム。

 

経験豊かなトレーナーが、理想のボディメイクを実現するべく、トレーニングと食事など多彩面から徹底的にサポート。

 

継続してダイエット・トレーニングができるように、オリジナルダイエットメソッドや豊富な知識を利用した食事指導を導入したプログラムを用意。

 

 

そのため、正しい食事管理とトレーニング方法が身につき、短期間でも高いコストパフォーマンスが得られます。

 

中でも、年間2,000セッションをこなすトップトレーナーから受講できるピラティスやインナートレーニングが人気です。

 

2号線から近くアクセスが良く、無料駐車場も完備されているため、仕事終わりでも立ち寄ることが出来ますね。

 

GRANCEの詳細を見る

 

 

 

BODY＆BALANCE 岡山店【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム13】

店舗名	BODY＆BALANCE 岡山店
住所	〒700-0976 岡山県岡山市北区辰巳４２１−１ エトリール大森301
HP	BODY＆BALANCE 岡山店
アクセス	JR北長瀬駅から車で6分 JR備前西市駅から車で4分
営業時間	平日：9:00~22:00 土曜：9:00~14:00
定休日	日曜日・祝日
各種設備	レンタルウェア 更衣室
料金	【スタンダードコース・月8回利用】 月会費：43,780円 【エコノミーコース・月4回利用】 月会費：32,780円 【チャレンジコース・月2回利用】 月会費：16,390円 【短期集中コース・24回利用】 月会費：156,200円 【短期集中プレミアコース・36回利用】 月会費：261,800円 ※税込価格
年齢層	40〜60代　女性
駐車場	あり
問い合わせ	086-230-6641
特徴	ミネラルファスティング 食育＆健康セミナー 30日間全額返金保証制度

 

BODY & BALANCE 岡山店は、「トレーニング」と「食べて痩せる食事」により、無理のない範囲で行うダイエットプログラムを提供しているパーソナルジム。

 

ボディメイクのプロトレーナーが、お客様の目的・理想に合わせたプログラムを作成し、しっかりサポートしてくれます。

 

 

また食事指導では、栄養バランス重視の食べて代謝を上げることで減量する食事管理方法を提供。

 

極端な糖質制限はしておらず、LINEを使って日々のサポートをしてくれるため、無理なく継続しやすい環境と言えるでしょう。

 

 

そして料金は、回数コース制を導入。

 

莫大な費用を初回に払う必要がなく、無理のない範囲で私生活に影響が出ないようにトレーニングが可能です。

 

万が一の場合、効果が感じられなかった場合の30日間全額返金保証制度もあるので、安心ですね。

 

BODY＆BALANCEの詳細を見る

 

 

 

i-FIT【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム14】

店舗名	i-fit
住所	〒700-0975 岡山県岡山市北区今１丁目１３−２２ 2F
HP	i-fit
アクセス	JR北長瀬駅から車で4分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/N9vi6jhBPhPR3a6S6
営業時間	平日：10:00~21:00 土曜：10:00~18:00
定休日	日曜日・祝日
各種設備	ヘルスチェック室 マシンピラティス 栄養指導室 更衣室
料金	【短期集中ダイエットプログラム】 週2回(全16回)：149,600円 【月謝制プラン】 月2回：15,400円 月4回：30,140円 月8回：58,080円 【チケット(1回券)】 25分：4,620円 50分：8,030円 80分：12,100円 ※税込価格
年齢層	30〜40代の女性
駐車場	あり
問い合わせ	086-250-4005
特徴	加圧トレーニング O脚矯正 リンパケア

 

i-fitは、「問題解決型パーソナルトレーニング」をコンセプトに、ダイエットやボディメイク・姿勢改善・運動不足解消など、様々な悩みに対応しているパーソナルトレーニングスタジオ。

 

マニュアル等は用意されておらず、お客様の問題に合わせた個別対応を行なっているため、男女問わず、理想の体型が目指せます。

 

また施設内には、パーソナルトレーニングエリアとマシンピラティスエリアの2種類を完備。

 

パーソナルトレーニングエリアは、身体に怪我などの不自由なく、本格的にダイエットやボディメイクを行いたい方におすすめ。

 

マシンピラティスエリアでは、体力に自信がない方・運動経験が浅い方・リハビリ途中の方が多く利用されています。

 

 

その他、i-fitで用意されているプログラムは、全4種類。

• パーソナルプログラム
• 整体プログラム
• マシンピラティスプログラム
• アスリートプログラム

自分の体型や目的によって選ぶことができるので、ニーズをしっかりと把握し、最適なプログラムを選択しましょう。

 

入会前に、初心者向けのトライアルコースも受講できるので、気になっている方は一度申し込みされてみてはいかがでしょうか。

 

i-fitの詳細を見る

 

 

 

パーソナルトレーニング tomonote【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム15】

店舗名	パーソナルトレーニング tomonote
住所	〒700-0921 岡山県岡山市北区東古松４８８−１１
HP	パーソナルトレーニング tomonote
アクセス	JR大元駅から車で4分 JR大元駅から徒歩10分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/W6QAJLFotmTLhfaC6
営業時間	10:00~20:00
定休日	毎週日曜日
各種設備	制汗スプレー ウォーターサーバー 各種アメニティ
料金	【パーソナルトレーニング】 月4回：25,800円 月8回：44,200円 ※税込価格
年齢層	20〜40代
駐車場	あり
問い合わせ	086-227-0500
特徴	充実した施設 様々な人に合わせたプログラム 整体

 

パーソナルトレーニング tomonoteは、整体とトレーニングを組み合わせたパーソナルトレーニングジム。

 

加圧トレーニングを中心とした、有酸素運動と筋力トレーニングを導入しており、経験豊富なパーソナルトレーナーがコンディションに合わせたメニューを作成・マンツーマン指導してくれます。

 

 

また、痛みや不調の改善・筋力アップやダイエットの身体作りまで徹底的にサポートしてくれる「整体」も同施設内にて受講可能。

 

体をマイナスの状態から改善する整体とマンツーマントレーニングを組み合わせることにより、トレーニングだけではカバーできない「理想の身体」が身につきます。

 

カウンセリングと加圧トレーニングを実際に受講できる初回体験が1回3,500円にて申し込み可能なので、気になる方は一度受講されてみてはいかがでしょうか？

 

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Fans Fitness【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム16】

店舗名	レンタルジム・パーソナルジム Fans fitness
住所	〒701-0151 岡山県岡山市北区平野６２２−２３
HP	レンタルジム・パーソナルジム Fans fitness
アクセス	庭瀬駅から車で5分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/8kzuPf7eNrQdiRWS6
営業時間	24時間利用可能
定休日	年中無休
各種設備	プロテイン飲み放題
料金	【レンタルジム使い放題】 月額：3,278円 【パーソナルトレーニング】 月4回：15,400円 月8回：30,800円 ※税込価格
年齢層	幅広い世代
駐車場	あり
問い合わせ	090-7121-8980
特徴	プロテイン飲み放題 完全予約制個室 レンタルジム

 

レンタルジム・パーソナルジム Fans fitnessは、庭瀬駅から車で5分の場所にある完全予約制個室のパーソナルジム。

 

専門トレーナーが、一人ひとりに合ったプランを提供し、マンツーマンにて指導をしてくれます。

 

実際にトレーニングをこなしながら受講できるため、短期間でも高い成果と正しいトレーニングの方法が身につきます。

 

 

また、プロテインも飲み放題。

 

ボディメイクには欠かせないタンパク質をトレーニング後に素早く補給でき、より効果的なパンプアップが期待できます。

 

事前にカウンセリングが受講できるので、いきなり本格的なジムに入会するのが不安な方は、受講してみても良いでしょう。

 

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GYM FIELD【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム17】

店舗名	GYM FIELD
住所	〒700-0824 岡山県岡山市北区内山下２丁目２−９
HP	GYM FIELD
アクセス	岡山電軌東山線 県庁通り駅から徒歩4分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/SBDdnrLtLkNMjJPE8
営業時間	9:00~25:00
定休日	なし
各種設備	ウォーターサーバー 更衣室 トイレ
料金	【都度パーソナルプラン】 マンツーマン：6,600円 2人：4,400円 3人：3,300円 4人：2,750円 【月額プラン/シングル】 月4回：30,800円 月6回：41,800円 月8回：51,700円 月12回：71,500円 【月額プラン/ペア】 月4回：22,000円 月6回：28,600円 月8回：34,100円 月12回：45,100円 【諸費用】 指名料：1,100円 入会金：11,000円 ※税込価格
年齢層	20代〜40代前半
駐車場	あり
問い合わせ	050-8880-2134
特徴	食事制限 オンラインフィットネス バーチャルフィットネス グループ・親子トレーニング パーソナルトレーニング体験

 

GYM FIELDは、遊びながら楽しく鍛えて、体も心も元気になれるバリエーション豊かなトレーニングで有名なパーソナルジム。

 

岡山スタジオは、一歩中に入った場所にあるので人目を気にせず、一人でも通いやすい隠れ家的な空間となっています。

 

フィットネスジムでよく見かけるマシンは一台もなく、シンプルで強度や負荷を簡単に変更できるTRXやケトルベル、SMART バーを完備。

 

軍隊やトップアスリートだけでなく、老若男女問わず、すべての方が安心・安全に利用できます。

 

 

また内装は、全面人工芝となっており、視覚的に優しく、アウトドアな感覚が味わうことができ、ケガ防止にも。

 

医療国家資格者のトレーナーが在籍しているため、体の不調改善やケアもトレーニングと並行して受講できます。

 

姿勢や怪我予防、パフォーマンスアップに悩んでいる方、必見です。

 

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女性専門パーソナルジムBi+（ビプラス）【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム18】

店舗名	女性専門パーソナルジムBi+（ビプラス）
住所	〒700-0977 岡山県岡山市北区問屋町８−１０１ BOOTH HAUS 3C
HP	女性専門パーソナルジムBi+（ビプラス）
アクセス	JR北長瀬駅から車で6分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/vL4yTbtbX9TSgEwY7
営業時間	10:00～22:00
定休日	日曜日・祝日
各種設備	施術ベッド 待合コーナー 熱帯魚水槽
料金	【2ヶ月コース】 全8回  ：  54,000円 全16回：  98,000円 全24回：138,000円 【回数コース】 全5回：35,000円〜 ※税込価格
年齢層	20代後半の女性〜
駐車場	あり
問い合わせ	070-6692-8346
特徴	女性専門パーソナルトレーニングジム 無料カウンセリング

 

女性スタイル専門パーソナルジムBi+（ビプラス）は、岡山市北区にある女性専門のパーソナルトレーニングジム。 

 

筋力トレーニング・栄養指導・ボディコンディショニングを組み合わせたメニューを作成・提案。

 

またダイエット以外にも、猫背やO脚といったスタイルの悩みにも対応しており、女性が理想とする美ボディが目指せます。

 

 

そして料金は、コース制となっており、60分のトレーニングと食事指導付き。

 

プランによっては、頻繁に通うのが難しい主婦の方向けに、自宅でもトレーニングができるように、メニューの提案やオンラインレッスンなども含まれています。

 

女性スタイル専門パーソナルジムBi+（ビプラス）の詳細を見る

 

 

 

RIZAP 岡山店【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム19】

店舗名	RIZAP 岡山店
住所	〒700-0822 岡山県岡山市北区表町１丁目３−５０ 岡山県薬業会館ビル1F
HP	RIZAP 岡山店
アクセス	JR岡山駅から車で7分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/1BL9omJFvdfVycST7
営業時間	7:00~23:00
各種設備	マルチマシーン シャワールーム ロッカー Wi-Fi ミネラルウォーター
料金	【ベーシックプラン】 2ヶ月/全16回：327,800円 入会金：55,000円 【プライムプラン】 2ヶ月コース：594,000円 登録料：400,000円 ※税込価格
年齢層	20〜50代
駐車場	なし
問い合わせ	0120-700-900
特徴	徹底的な食事制限 個室マンツーマントレーニング

 

RIZAPといえば、徹底的な食事制限と短期間で圧倒的な成果を出すことで有名。

 

実績データを元に作成されたプログラムから、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングメニューを設計。

 

専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、マンツーマンにて指導を行ってくれるため、ジム初心者や期間を決めて本格的にボディメイクしたい方におすすめ。

 

 

また食事指導では、糖質制限と言われる炭水化物や糖分をカットし、タンパク質と脂質をたっぷり摂取することにより、減量していく方法を導入。

 

パーソナルトレーナーと管理栄養士が、しっかりとサポートしてくれるので、継続しやすく、食事・生活習慣改善にも効果的です。

 

値段は比較的高価ですが、その分、他のパーソナルトレーニングジムよりサポートが手厚く、トレーナーの質が高いため、期間中にノウハウをしっかり学んでおきましょう。

 

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SWITCH BODY 岡山駅前店【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム21】

店舗名	SWITCH BODY 岡山駅前店
住所	〒700-0023 岡山県岡山市北区駅前町１丁目８番地１８ 号 地下１階
HP	SWITCH BODY 岡山駅前店
アクセス	岡山駅から徒歩5分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/BwW4aSJ6BB2pJXq36
営業時間	10:00〜22:00
定休日	不定休
各種設備	カウンセリングスペース シャワールーム パウダールーム ロッカー
料金	【2ヶ月トライアルコース】 55分×週2回：29,800円 【シェイプアップコース】 16回：174,220円 24回：255,552円 32回：332,922円 【ペアシェイプアップコース】 16回：261,360円 24回：383,328円 32回：449,488円 ※税込価格
年齢層	20〜40代
駐車場	近隣コインパーキング利用
問い合わせ	086-201-6262
特徴	30日間全額返金制度 完全個室トレーニング 食事指導 メンタルサポート

 

SWITCH BODY 岡山駅前店は、運動が苦手な方やジム未経験の方に特化した完全個室パーソナルトレーニングジム。

 

マンツーマンで、運動能力や体力・年齢に応じたプログラムをオーダーメイドで作成してくれるため、短期間でも高い成果が期待できます。

 

 

その他にも、ダイエットに欠かせない食事指導やメンタルサポート。

 

トレーニングに必要なウェアやドリンクが無料利用できるなど、サポート体制もバッチリ。

 

シャワールームやパウダールームも設置されているため、トレーニング後、さっぱりとした状態で帰宅なんてことも可能です。

 

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And Lab Fitness【岡山市北区でおすすめのパーソナルジム21】

店舗名	And Lab Fitness
住所	〒700-0972 岡山県岡山市北区上中野２丁目４−８ 西日本ルーフ 1階西側
HP	And Lab Fitness
アクセス	JR大元駅から車で4分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/enZ4mkwNMg2YSwNt8
営業時間	10:00~22:00
定休日	不定休
各種設備	InBody 更衣室
料金	【LITEコース/30分】 1回：  4,500円 4回：16,800円 8回：31,200円 【美ボディコース/50分】   1回：    7,500円   4回：  28,000円   8回：  52,000円 16回：  96,000円 24回：132,000円 【諸費用】 初回体験コース：7,500円 ※税込価格
年齢層	20代〜30代
駐車場	あり
問い合わせ	086-259-3633
特徴	完全個室プライベートジム マンツーマンサポート 食事指導

 

And Lab Fitnessは、岡山市北区にある完全個室のプライベートジム。

 

本気のボディメイクを叶えるべく、専属のトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。

 

トレーニングは、筋力トレーニング・体感トレーニング・ストレッチを基本としており、一人ひとりに適したプランをオーダーメイドで提案・作成。

 

そのため、ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、体質改善やライフスタイル向上にもおすすめです。

 

 

また食事指導に関しては、無理な食事制限はしておらず、トレーニングとバランスが取れた管理方法を指導してくれます。

 

そして、コース料金は、回数コースとなっており、継続して続けやすく、他のパーソナルジムより安価です。

 

初回体験トレーニングがWEB、もしくはLINEより予約可能なので、気になる方は受講してみてはいかがでしょうか。

 

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岡山市北区のパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に見るべき7個のポイント

 

ここでは、岡山市北区でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に、抑えておきたいポイント7個を紹介します。

1. 料金
2. 設備
3. 立地
4. 営業時間
5. トレーナーの質
6. 清潔さ
7. 見学・体験の有無

入会してから、結果につなげるためにも、事前確認をしておきましょう。

 

【ポイント1】料金

継続的にパーソナルジムへ通うためには、料金がとても重要です。

 

パーソナルトレーニングを受ける場合、サポート体制が充実している分、普通のスポーツジムより費用がとても高いです。

 

せっかく、自分の理想を叶えられるパーソナルトレーニングジムを見つけても、私生活に影響が出てしまっては意味がありません。

 

入会後、後悔しないためにも、事前に予算を決めておくと比較・検討しやすいです。

 

中でも、回数券制度を導入しているパーソナルトレーニングジムであれば、費用がそこまで高くないため、継続率がアップしやすくおすすめです。

 

【ポイント2】設備

設備は、自分に合うパーソナルトレーニングジムを選ぶために欠かせないポイントです。

 

どこのパーソナルトレーニングジムも同じようにマシンが揃っているわけではなく、種類や数はジムによって様々。

 

また、マシンの種類だけではなく、ロッカーやシャワールームなど快適に過ごせるための各種設備も重要です。

 

特にチェックすべき設備は、

• シャワールーム
• ロッカー
• レンタル用具
• ウォーターサーバー

など、マシン以外の設備が揃っているか確認しておきましょう。

 

タオルレンタルやプロテインなどの物販コーナー、複数のロッカーがあると何かと便利なので、ぜひチェックしてみて下さい。

【ポイント3】立地

パーソナルジム通いを継続するために立地を確認しておきましょう。

 

職場や自宅から遠い場所だと、いずれ通うのが憂鬱になり、段々と通う回数が減ってしまいがち。

 

継続してパーソナルトレーニングジムに通い、トレーニングを行わないと効果が薄れてしまいます。

 

また、車を使用して通う場合、駐車スペースが十分にあるなども確認が必要。

 

国道沿いやバス停が近くにあるなど、交通の便が良いところは継続して通うために大変重要なポイントです。

 

実際に通ったときに、少しでも不便さを感じないパーソナルジムを選びましょう。

 

【ポイント4】営業時間

利用したい時間帯にパーソナルトレーニングジムが開いていることが重要です。

 

せっかく時間が取れても、営業時間が短いとトレーニングのモチベーションは落ちてしまいます。

 

朝早くから夜遅くまで営業しているパーソナルトレーニングジムであれば、出社前や退勤後にふらっと立ち寄れますよね。

無理なくパーソナルトレーニングジム通いを習慣化するためにも、営業時間はよく確認しておきましょう。

 

【ポイント5】トレーナーの質

トレーナーの質は、パーソナルトレーニングジム選びの際に大きなポイントです。

 

ただトレーニングするだけなら、自宅でも可能です。

 

しかし、マンネリ化しないためにも、パーソナルジムに通い、トレーナーと一緒にトレーニングをすることで、やる気も効率もUPします。

 

特にジム初心者や運動が苦手な方は、パーソナルトレーニングを受けるのも1つの方法です。

経験豊富で質の良いトレーナーから、しっかりと最初に筋トレ方法や食事の知識を学ぶことができます。

 

知識を身につけると、卒業後1人でもトレーニングが可能。

 

無料体験や、入会前の見学・カウンセリングのときに分からないことはどんどん質問してみましょう。

 

【ポイント6】清潔さ

パーソナルトレーニングジムが清潔であるかも、選ぶときに確認するべきポイントの1つです。

シャワールームやトイレが汚いと、使いたくないですよね。

 

また施設内が汗臭く、器具が汚れていたらトレーニングに集中できません。

 

入会したいパーソナルトレーニングジムが決まったら、しっかり内部まで見学してチェックしましょう。

 

心配であれば、清掃の頻度を確認してみるのもおすすめです。

 

【ポイント7】見学・体験の有無

ジムに入会する前に、見学や体験の有無は要チェックです。

 

いくら雰囲気が良くても、実際に利用してみないと自分に合うジムかどうかは判断しづらいところ。

 

「トレーナーの受付対応は良かったが、トレーニングに関して十分なアドバイスをもらえず失望してしまった」などのトラブルをよく耳にします。

 

しっかり継続してもらうために、無料見学・体験キャンペーンを行っているジムは多いです。

 

ネットの情報だけに頼ってしまい、入会前後のギャップが生じてしまい、退会してしまったなんてことはよくある失敗例です。

 

そうならないためにも、気になるパーソナルトレーニングジムは、積極的に参加し、自分の目で判断しましょう。

 

 

 

岡山市北区で最も初心者に優しいパーソナルジムはこちら

初めてのパーソナルジム大歓迎！

 

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