【2024年最新版】岡山市南区でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選を徹底解説! | RETIO BODY DESIGN

Unisex column 共通コラム

2024.05.31

【2024年最新版】岡山市南区でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選を徹底解説!

 

「短期間で、しっかりとしたダイエットやボディメイクをしたい・・・」

「パーソナルトレーニングジムってどんなことするの?」

「初心者や女性でも安心して継続できるパーソナルトレーニングジムは?」

「岡山市南区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを教えて欲しい!」

 

など、悩んでいませんか?

 

パーソナルトレーニングジムは、プロのトレーナーから指導を受ける事ができるため、効率よく高い効果が期待できます。

 

ジム初心者の方や女性の方は、マシンの使い方やトレーニングメニューの組み方が分からないため、パーソナルトレーニングジムを選びがち。

 

パーソナルジムといっても岡山市南区だけでも複数店舗があるため、迷ってしまう方が多いでしょう。

 

この記事では、岡山市南区でおすすめのパーソナルトレーニングジムと選ぶ際のポイントを紹介していきます。

 

岡山市南区でパーソナルトレーニングジムに入会しようと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

岡山市南区でおすすめのパーソナルジム

 

この記事では、岡山市南区でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

  1. REAL WORKOUT 岡南店
  2. パーソナルトレーニングスタジオ STELLA
  3. PRIVATEGYM & j
  4. パーソナルトレーニングジム T STUDIO
  5. パーソナルトレーニングジム Nok Fitness
  6. FIX STAGE

それでは、順番に紹介していきます。

 

 

 

REAL WORKOUT 岡南店【岡山市南区でおすすめのパーソナルジム1】

店舗名 REAL WORKOUT 岡南店
住所

〒702-8022

岡山県岡山市南区福成3丁目6−20

レシオボディデザイン岡南店1F

HP

https://realworkout.jp/location/kounan/

アクセス

岡山労災病院・松浜町から徒歩1分

備前西市駅から車で13分

位置情報

https://maps.app.goo.gl/jBHYrJCR2jv93j5r7

営業時間

10:00~22:00

定休日

不定休

各種設備
  • レンタルウェア
料金(税込)

【スタンダードライト/8回】

月額:  30,800円

総額:  72,600円

 

【スタンダード/16回】

月額:  57,200円

総額:125,400円

 

【プレミアムライト/24回】

月額:  26,400円

総額:169,400円

 

【プレミアム/48回】

月額:  44,000円

総額:275,000円

 

税込、入会金込み

年齢層

 20代〜30代

駐車場

あり

問い合わせ 086-239-0701
Instagram https://www.instagram.com/realworkout_kounan/
特徴
  • 食事指導
  • 初心者歓迎
  • マンツーマン指導
  • バルクアップ
  • 健康維持、姿勢改善
  • 無料体験あり

 

初めてのパーソナルジム」として人気のREAL WORKOUT 岡南店が2024年1月4日にオープン!

 

経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様に合わせたトレーニングプランを作成し、丁寧な指導をしてくれます

 

そのため、トレーニング未経験の方でも始めることができ、初心者の方でも安心

 

ダイエット以外にも、バルクアップや健康維持、姿勢改善にも効果的なメニューも要望次第で受講できます。

 

 

REAL WORKOUT 岡南店では、マンツーマン指導を取り入れており、短期間で高い効果が期待できます。

 

また、ダイエットに必要不可欠な食事管理では、お客様の生活リズムに応じて、正しい食事管理の方法が学べます。

 

 

そして、REAL WORKOUT最大のポイントといえば、毎回手ぶらでの参加ができ、系列店の行き来が自由。

 

料金も業界最安値の低価格設定となっており、無理なくボディメイクが続けられます。

 

 

実際にボディメイクを成功させた実績が豊富にあるので、本格的にカラダを絞りたい方は、REAL WORKOUT 岡南店に入会されてみてはいかがでしょうか。

 

事前予約で、カウンセリングと60分の無料体験が行えるので、気になっている方はぜひ参加してみてください。

 

REAL WORKOUT 岡南店の詳細を見る

 

 

 

パーソナルトレーニングスタジオ STELLA 新保店【岡山市南区でおすすめのパーソナルジム2】

店舗名 パーソナルトレーニングスタジオ STELLA 新保店
住所

〒700-0945

岡山県岡山市南区新保1611-1

ガラクシアトーレ 4階 / 7階

HP

https://pts-stella.jp/

アクセス

備前西市駅から徒歩16分

位置情報

https://maps.app.goo.gl/BtjfAX2F9yh2eQzY6

営業時間 9:00~22:00

各種設備

  • 更衣室
  • ウォーターサーバー
  • InBody
駐車場 あり
料金

【回数券(マンツーマン50分)】

  • 5回:35,000円
  • 10回:67,000円
  • 20回:130,000円
  • 30回:189,000円

【セミパーソナル(50分)】

  • 5回:21,250円
  • 10回:41,000円
  • 20回:80,000円
  • 30回:117,000円
年齢層 20〜40代
問い合わせ 080-1926-3071
特徴
  • 全コース入会金なし
  • お子様同伴OK
  • 完全個室
  • 食事アドバイス
  • 全トレーナー有資格者

 

パーソナルトレーニングスタジオ STELLAは、岡山市南区新保で営業しているパーソナルトレーニングジム。

 

完全個室かつ予約制を導入しており、人目を気にすることなく集中して、ワークアウトが可能です。

 

全トレーナーが資格を保持しており、効率良く・質の高いトレーニングをマンツーマンにて指導してくれるため、正しいトレーニング知識が身につきます。

 

 

中でも、1人でのトレーニングが不安な方は、友人や夫婦などの2人で出来るセミパーソナルトレーニングがおすすめ。

 

そしてSTELLAでは、ボディメイクには欠かせない食事管理もサポート内容に含まれています。

 

料金形態は、通いやすいチケット制を採用しており、目的やライフスタイルに合わせた通い方が実現可能。

 

大通り沿いにあるためアクセスしやすく、無料駐車場も完備。待ち時間なく、効率よくジムに通えます。

 

パーソナルトレーニングスタジオ STELLA 新保店の詳細を見る

 

 

 

PRIVATEGYM & j【岡山市南区でおすすめのパーソナルジム2】

店舗名 PRIVATEGYM & j
住所

〒700-0945

岡山県岡山市南区新保679-15 A-1

HP https://private-gymandj.com/
アクセス

備前西市駅から車で4分

位置情報 https://maps.app.goo.gl/HTs3sr94Ltw29xCg8
営業時間 8:00~23:00

各種設備

  • 各種レンタル用品
  • アメニティ
  • 飲料水
駐車場 あり
料金

個別1回:6,600円〜

グループ:5,500円〜

初回体験:5,500円

 

※税込価格

年齢層 20〜40代
問い合わせ 080-6241-0222
特徴
  • オンライントレーニング
  • 食事サポート
  • メンタルケア

 

PRIVATEGYM & jは、無理な食事制限なく、理想の身体を目指せるパーソナルトレーニングジム。

 

お客様に合わせた目的やゴールに合わせたプログラムを作成し、身体の変化をサポートしてくれます。

 

 

また食事サポートでは、無理な食事制限を行なっておらず、身体に必要な栄養素を摂取する方法を指導してくれます。

 

その他にも、シューズやウェア、タオルなどのレンタルサービス、飲料水の無料提供などもあり、無駄な荷物なくジムに通えます。

 

そして、入会前の初回体験も申し込み可能なので、気になる方は参加されてみてはいかがでしょうか。

 

PRIVATEGYM & jの詳細を見る

 

 

 

パーソナルトレーニングジム T STUDIO【岡山市南区でおすすめのパーソナルジム3】

店舗名 パーソナルトレーニングジム T STUDIO
住所

〒701-0221

岡山県岡山市南区藤田1420-4 2F

HP https://www.pt-t-studio.com/
アクセス バス停 興陽高校前から徒歩10分
位置情報 https://maps.app.goo.gl/FyKHjrcZChTurjnf7
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
各種設備
  • バトルロープ
  • TRX
駐車場 あり
料金

【パーソナルトレーニング(50分)】

  • 1回:7,500円
  • 5回:35,000円
  • 10回:68,500円
  • 20回:130,000円
  • 30回:185,000円

【パーソナルトレーニング(70分)】

  • 1回:9,000円
  • 5回:44,000円
  • 10回:85,000円
  • 20回:162,000円
  • 30回:228,000円

【セミパーソナルトレーニング(50分)】

  • 1回:5,000円
  • 5回:22,000円
  • 10回:42,000円
  • 20回:80,000円
  • 30回:110,000円

※税込価格

年齢層 20〜40代
問い合わせ 080-6329-8555
特徴
  • 完全予約個室制
  • 入会金無料
  • 食事管理サポート

 

パーソナルトレーニング T STUDIOは、岡山市南区藤田にある完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジム

 

マシントレーニングはもちろんのこと、ボクササイズピラティスTRXなどのトレーニング指導も行っています。

 

メニューが豊富にあるので、初心者から上級者まで幅広い方が、飽きることなく継続したワークアウトが可能です。

 

 

また、一人では不安な方向けにペアプランを用意。

 

お友達や家族と通うことでモチベーションアップに繋がり、継続率がぐんと上がります。

 

料金プランは、入会金無料かつ回数券での販売を行っているので、継続しやすく無駄な出費なくジムに通うことができます。

 

食事管理サポートも行っているので、正しい食事知識を学び、リバウンドしないように気をつけましょう。

 

パーソナルトレーニングジム T STUDIOの詳細を見る

 

 

 

パーソナルトレーニング Nok Fitness【岡山市南区でおすすめのパーソナルジム4】

店舗名 パーソナルトレーニングジムNok Fitness
住所

〒702-8035

岡山県岡山市南区福浜町1-1

スクエア日乃出 2-A

HP

https://nokfitness.net/

アクセス バス停 洲崎から徒歩1分
位置情報 https://maps.app.goo.gl/LjSqerUF3wKgnXsS8
営業時間 9:00~23:00
定休日 不定休
各種設備
  • 各種レンタルあり
  • キッズスペース
駐車場 あり(3台)
料金

【スタンダードコース(60分・16回)】

  • 月額:87,780円
  • 入会金:32,780円

【ショートコース(40分・16回)】

  • 月額:59,840円
  • 入会金:32,780円

【ペアコース(60分・16回)】

  • 月額:57,090円
  • 入会金:32,780円

※税込価格

年齢層 20〜40代
問い合わせ 080-5235-0210
特徴
  • ペアでの利用可能
  • ダイエット専門
  • 卒業後のサポートあり
  • 完全予約制
  • 完全個室

 

パーソナルトレーニングジムNok Fitnessは、「楽しみながら理想の体へ」をコンセプトとした、完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジム

 

ダイエットを専門としているパーソナルジムであり、約300名以上を指導した実績を持つトレーナーが在籍しています

 

マンツーマンにて指導をしてくれるため、成果が出やすく、継続しやすい環境。

 

た、女性割合が約6割を超えており、女性の方からも多くの支持を集めています。

 

トレーニングに必要なものは全て無料レンタルでき、手ぶらでジムに通えるので、入会前に無駄な費用が生じる心配も不要。

 

無料カウンセリングを行っているので、気になる方は一度検討してみてください。

 

パーソナルトレーニングジムNok Fitnessの詳細を見る

 

 

 

FIXTAGE【岡山市南区でおすすめのパーソナルジム5】

店舗名 FIXTAGE
住所

〒700-0953

岡山県岡山市南区西市233−6

HP

http://fixtage.com/

アクセス 備前西市駅から徒歩4分
位置情報 https://maps.app.goo.gl/kyM1Dj8xyJDsPMDb7
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
各種設備
  • 酸素ボックス
  • 水素ガス
  • プロテインスムージー
  • セルフホワイトニング
駐車場 あり
料金

【パーソナルトレーニング】

  • 体験コース50分:4,400円
  • パーソナル8回:50,000円

【ペアトレーニング】

  • 体験コース50分:3,850円
  • パーソナル8回:39,600円

※税込価格

年齢層 20〜40代
問い合わせ 086-259-3923
特徴
  • ホリスティカルハーブテント
  • 完全予約制
  • おしゃれなカウンター

 

FIXTAGEは、完全予約制のパーソナルジムとなっており、混み合うことなくトレーニングに集中できます。

 

ラクナール認定トレーナー」や「ViPR 公認インストラクター」などの資格を保有したトレーナーが在籍しているため、質の高いトレーニングが受講可能です。

 

また、酸素ボックス水素ガスホリスティカルハーブテントなどの各種設備も充実。

 

「ジム初心者から高齢者まで気軽に楽しんで欲しい」という思いが詰まったトレーニングジムとなっているので、他では体験できない新しいエクササイズを堪能しましょう。

 

FIXTAGEの詳細を見る

 

 

 

岡山市南区のパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に見るべき7個のポイント

 

ここでは、岡山市南区でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に、抑えておきたいポイント7個を紹介します。

  1. 料金
  2. 設備
  3. 立地
  4. 営業時間
  5. トレーナーの質
  6. 清潔さ
  7. 見学・体験の有無

入会してから、結果につなげるためにも、事前確認をしておきましょう。

 

【ポイント1】料金

継続的にパーソナルジムへ通うためには、料金がとても重要です。

 

パーソナルトレーニングを受ける場合、サポート体制が充実している分、普通のスポーツジムより費用がとても高いです。

 

せっかく、自分の理想を叶えられるパーソナルトレーニングジムを見つけても、私生活に影響が出てしまっては意味がありません。

 

入会後、後悔しないためにも、事前に予算を決めておくと比較・検討しやすいです。

 

中でも、回数券制度を導入しているパーソナルトレーニングジムであれば、費用がそこまで高くないため、継続率がアップしやすくおすすめです。

 

【ポイント2】設備

設備は、自分に合うパーソナルトレーニングジムを選ぶために欠かせないポイントです。

 

どこのパーソナルトレーニングジムも同じようにマシンが揃っているわけではなく、種類や数はジムによって様々。

 

また、マシンの種類だけではなく、ロッカーやシャワールームなど快適に過ごせるための各種設備も重要です。

 

特にチェックすべき設備は、

  • シャワールーム
  • ロッカー
  • レンタル用具
  • ウォーターサーバー

など、マシン以外の設備が揃っているか確認しておきましょう。

 

タオルレンタルやプロテインなどの物販コーナー、複数のロッカーがあると何かと便利なので、ぜひチェックしてみて下さい。


【ポイント3】立地

パーソナルジム通いを継続するために立地を確認しておきましょう。

 

職場や自宅から遠い場所だと、いずれ通うのが憂鬱になり、段々と通う回数が減ってしまいがち。

 

継続してパーソナルトレーニングジムに通い、トレーニングを行わないと効果が薄れてしまいます。

 

また、車を使用して通う場合、駐車スペースが十分にあるなども確認が必要。

 

国道沿いやバス停が近くにあるなど、交通の便が良いところは継続して通うために大変重要なポイントです。

 

実際に通ったときに、少しでも不便さを感じないパーソナルジムを選びましょう。

 

【ポイント4】営業時間

利用したい時間帯にパーソナルトレーニングジムが開いていることが重要です。

 

せっかく時間が取れても、営業時間が短いとトレーニングのモチベーションは落ちてしまいます。

 

朝早くから夜遅くまで営業しているパーソナルトレーニングジムであれば、出社前や退勤後にふらっと立ち寄れますよね。


無理なくパーソナルトレーニングジム通いを習慣化するためにも、営業時間はよく確認しておきましょう。

 

【ポイント5】トレーナーの質

トレーナーの質は、パーソナルトレーニングジム選びの際に大きなポイントです。

 

ただトレーニングするだけなら、自宅でも可能です。

 

しかし、十分な設備やサポート体制が整っていないため、長くはモチベーションが続かず、いずれ限界が生じてしまいます。

 

特にジム初心者や運動が苦手な方は、パーソナルトレーニングを受けるのも1つの方法です。


経験豊富で質の良いトレーナーから、しっかりと最初に筋トレ方法や食事の知識を学ぶことができます。

 

知識を身につけると、卒業後1人でもトレーニングが可能。

 

無料体験や、入会前の見学・カウンセリングのときに分からないことはどんどん質問してみましょう。

 

【ポイント6】清潔さ

パーソナルトレーニングジムが清潔であるかも、選ぶときに確認するべきポイントの1つです。


シャワールームやトイレが汚いと、使いたくないですよね。

 

また施設内が汗臭く、器具が汚れていたらトレーニングに集中できません。

 

入会したいパーソナルトレーニングジムが決まったら、しっかり内部まで見学してチェックしましょう。

 

心配であれば、清掃の頻度を確認してみるのもおすすめです。

 

【ポイント7】見学・体験の有無

ジムに入会する前に、見学や体験の有無は要チェックです。

 

いくら雰囲気が良くても、実際に利用してみないと自分に合うジムかどうかは判断しづらいところ。

 

「トレーナーの受付対応は良かったが、トレーニングに関して十分なアドバイスをもらえず失望してしまった」などのトラブルをよく耳にします。

 

しっかり継続してもらうために、無料見学・体験キャンペーンを行っているジムは多いです。

 

ネットの情報だけに頼ってしまい、入会前後のギャップが生じてしまい、退会してしまったなんてことはよくある失敗例です。

 

そうならないためにも、気になるパーソナルトレーニングジムは、積極的に参加し、自分の目で判断しましょう。

 

 

 

岡山市南区のパーソナルジムに通って健康的なボディを目指そう

 

この記事では、岡山市南区でおすすめのパーソナルジム5選と、選ぶときのポイント7つを紹介しました。

 

どれだけお金を払っても、継続するモチベーションを保てなければ、痩せることはできません。

 

また、どういうパーソナルジムであればモチベーションを保ているかも重要です。

  • マンツーマンで指導
  • 家からできるだけ近く、通いやすい
  • 最新のマシンを完備
  • 各種設備が充実している
  • 回数券制度を導入している
  • レンタル用品あり

など、求めているものは人によって異なります。

 

パーソナルジムを選ぶときは、ネットだけの情報だけなく実際に足を運び、カウンセリングや無料体験を受講するのがおすすめです。

 

ぜひ自分に合ったジムを見つけて、正しく楽しいボディメイク・ダイエットを行ってください!

 

岡山市全体のパーソナルジムまとめはこちらの記事もご覧ください!

[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/columns/article/okayamashi-personal-gym/"]

 

岡山の24時間フィットネスジム「レシオ ボディ デザイン/RETIO BODY DESIGN」

2024.05.31

【2024年最新版】淡路島でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選を徹底解説!

2024.05.28

【2024年最新版】赤磐・瀬戸でおすすめのパーソナルトレーニングジムを徹底解説!

2024.05.27

【2024年最新】静岡駅周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジム14選を紹介!

2024.05.16

【2024年最新版】神戸市須磨区でおすすめのパーソナルトレーニングジム3選を徹底解説!

RANKINGランキング

Unisex

1

2020.06.16

【プロが指導】皮下脂肪の落とし方を徹底解説!早く落とすための工夫や運動メニューも紹介

2

2020.07.31

体脂肪率は平均値前後がベスト!内臓脂肪と皮下脂肪の違いと体脂肪を減らすポイント

3

2020.06.07

【保存版】1ヶ月で3キロ痩せる方法を徹底解説!食事・運動で引き締まったボディを作る