Unisex column 共通コラム
2024.11.29
【2024年最新】岡山市南区でおすすめのパーソナルトレーニングジム6選を徹底解説！
「短期間で、しっかりとしたダイエットやボディメイクをしたい・・・」
「パーソナルトレーニングジムってどんなことするの？」
「初心者や女性でも安心して継続できるパーソナルトレーニングジムは？」
「岡山市南区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを教えて欲しい！」
など、悩んでいませんか？
パーソナルトレーニングジムは、プロのトレーナーから指導を受ける事ができるため、効率よく高い効果が期待できます。
ジム初心者の方や女性の方は、マシンの使い方やトレーニングメニューの組み方が分からないため、パーソナルトレーニングジムを選びがち。
パーソナルジムといっても岡山市南区だけでも複数店舗があるため、迷ってしまう方が多いでしょう。
この記事では、【岡山市南区でおすすめのパーソナルトレーニングジムと選ぶ際のポイント】を紹介していきます。
岡山市南区でパーソナルトレーニングジムに入会しようと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
岡山市南区でおすすめのパーソナルジム6選
この記事では、岡山市南区でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
- REAL WORKOUT 岡南店
- パーソナルトレーニングスタジオ STELLA
- PRIVATEGYM & j
- パーソナルトレーニングジム T STUDIO
- パーソナルトレーニングジム Nok Fitness
- FIX STAGE
それでは、順番に紹介していきます。
REAL WORKOUT 岡南店【岡山市南区でおすすめのパーソナルジム1】
| 店舗名 | REAL WORKOUT 岡南店 |
| 住所 |
〒702-8022 岡山県岡山市南区福成３丁目６−２０ レシオボディデザイン岡南店1F |
| HP | |
| アクセス |
岡山労災病院・松浜町から徒歩1分 備前西市駅から車で13分 |
| 位置情報 | |
| 営業時間 |
10:00~22:00 |
| 定休日 |
不定休 |
| 各種設備 |
|
| 料金(税込) |
【スタンダードライト/8回】
【スタンダード/16回】
【プレミアムライト/24回】
【プレミアム/48回】
※税込、入会金込み |
| 年齢層 |
20代〜30代 |
| 駐車場 |
あり |
| 問い合わせ |
TEL：086-239-0701 |
| インスタグラムをチェック | |
| 特徴 |
|
「初めてのパーソナルジム」として人気のREAL WORKOUT 岡南店が2024年1月4日にオープン！
経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様に合わせたトレーニングプランを作成し、丁寧な指導をしてくれます。
また完全個室制かつマンツーマン指導を導入していることから、トレーニング未経験や女性の方でも安心！
ダイエットやバルクアップ、健康維持・姿勢改善にも効果的なメニューも要望次第では受講可能なので、カウンセリング時に目的や理想像を伝えておきましょう。
REAL WORKOUT 岡南店では、ダイエットに必要不可欠な食事管理もサポート対象に含まれております。
生活リズムや体調に合わせた食事方法を提案し、過度な食事制限は一切行なっていないため、無理のない範囲で正しい食事知識とボディメイクが可能です。
そして、REAL WORKOUT 岡南店の特徴として、
- 毎回手ぶらで参加でき、系列店の行き来が自由。
- 料金も業界最安値の低価格設定となっており、無理なくボディメイクが続けられる。
以上の2点が挙げられます。
レンタルウェア用意や回数券精度を導入しているなど、待遇バッチリなので、継続してジムに通えること間違いなし！
実際にボディメイクを成功させた実績が豊富にあるので、本格的にカラダを絞りたい方は、REAL WORKOUT 岡南店に入会されてみてはいかがでしょうか。
事前予約で、カウンセリングと60分の無料体験が行えるので、気になっている方はぜひ参加してみてください。
パーソナルトレーニングスタジオ STELLA 新保店【岡山市南区でおすすめのパーソナルジム2】
| 店舗名 | パーソナルトレーニングスタジオ STELLA 新保店 |
| 住所 |
〒700-0945 岡山県岡山市南区新保1611-1 ガラクシアトーレ 4階 / 7階 |
| HP | |
| アクセス |
備前西市駅から徒歩16分 |
| 位置情報 | |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
|
各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【回数券（マンツーマン50分）】
【セミパーソナル（50分）】
|
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 問い合わせ | 080-1926-3071 |
| 特徴 |
|
パーソナルトレーニングスタジオ STELLAは、岡山市南区新保で営業しているパーソナルトレーニングジム。
完全個室かつ予約制を導入しており、人目を気にすることなく集中して、ワークアウトが可能です。
全トレーナーが資格を保持しており、効率良く・質の高いトレーニングをマンツーマンにて指導してくれるため、正しいトレーニング知識が身につきます。
そして、STELLAでは、ボディメイクには欠かせない食事管理もサポート対象！
料金形態は、通いやすいチケット制を採用しており、目的やライフスタイルに合わせた通い方が実現可能。
大通り沿いにあるためアクセスしやすく、無料駐車場も完備しているので、待ち時間なく、効率よくジムに通えますね。
パーソナルトレーニングスタジオ STELLA 新保店の詳細を見る
PRIVATEGYM & j【岡山市南区でおすすめのパーソナルジム2】
| 店舗名 | PRIVATEGYM & j |
| 住所 |
〒700-0945 岡山県岡山市南区新保679-15 A-1 |
| HP | PRIVATEGYM & j |
| アクセス |
備前西市駅から車で4分 |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/HTs3sr94Ltw29xCg8 |
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
|
各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 問い合わせ | 080-6241-0222 |
| 特徴 |
|
PRIVATEGYM & jは、無理な食事制限なく、理想の身体を目指せるパーソナルトレーニングジム。
お客様に合わせた目的やゴールに合わせたプログラムを作成し、身体の変化をサポートしてくれます。
また、食事サポートでは、無理な食事制限を行なっておらず、身体に必要な栄養素を摂取する方法を指導してくれます。
その他にも、シューズやウェア、タオルなどのレンタルサービス、飲料水の無料提供などもあり、無駄な荷物も不要！
入会前の初回体験も申し込み可能なので、気になる方は参加されてみてはいかがでしょうか？
パーソナルトレーニングジム T STUDIO【岡山市南区でおすすめのパーソナルジム3】
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジム T STUDIO |
| 住所 |
〒701-0221 岡山県岡山市南区藤田1420-4 2F |
| HP | パーソナルトレーニングジム T STUDIO |
| アクセス | バス停 興陽高校前から徒歩10分 |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/FyKHjrcZChTurjnf7 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【パーソナルトレーニング(50分)】
【パーソナルトレーニング(70分)】
【セミパーソナルトレーニング(50分)】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 問い合わせ | 080-6329-8555 |
| 特徴 |
|
パーソナルトレーニング T STUDIOは、岡山市南区藤田にある、完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジム。
マシントレーニングはもちろんのこと、「ボクササイズ」や「ピラティス」、「TRX」などのトレーニング指導も行っています。
メニューが豊富にあるので、初心者から上級者まで幅広い方が、飽きることなく継続したワークアウトが可能です。
料金プランは、入会金無料かつ回数券での販売を行っているため、継続しやすく無駄な出費なくジムに通うことができます。
食事管理サポートも行っているので、正しい食事知識を学び、リバウンドしないように気をつけましょう。
パーソナルトレーニング Nok Fitness【岡山市南区でおすすめのパーソナルジム4】
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジムNok Fitness |
| 住所 |
〒702-8035 岡山県岡山市南区福浜町1-1 スクエア日乃出 2-Ａ |
| HP | |
| アクセス | バス停 洲崎から徒歩1分 |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/LjSqerUF3wKgnXsS8 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり（3台） |
| 料金 |
【スタンダードコース(60分/6回)】
【ショートコース(40分/16回)】
【ペアコース(60分/16回)】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 問い合わせ | 080-5235-0210 |
| 特徴 |
|
パーソナルトレーニングジムNok Fitnessは、「楽しみながら理想の体へ」をコンセプトとした、完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジム。
ダイエットを専門としているパーソナルジムであり、約300名以上を指導した実績を持つトレーナーが在籍しています。
マンツーマンにて指導をしてくれるため、成果が出やすく、継続しやすい環境。
また、女性割合が約6割を超えており、女性の方からも多くの支持を集めています。
トレーニングに必要なものは全て無料レンタルでき、手ぶらでジムに通えるので、入会前に無駄な費用が生じる心配も不要。
無料カウンセリングを行っているので、気になる方は一度検討してみてください。
パーソナルトレーニングジムNok Fitnessの詳細を見る
FIXTAGE【岡山市南区でおすすめのパーソナルジム5】
| 店舗名 | FIXTAGE |
| 住所 |
〒700-0953 岡山県岡山市南区西市233−6 |
| HP | |
| アクセス | 備前西市駅から徒歩4分 |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/kyM1Dj8xyJDsPMDb7 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【パーソナルトレーニング】
【ペアトレーニング】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 問い合わせ | 086-259-3923 |
| 特徴 |
|
FIXTAGEは、完全予約制のパーソナルジムとなっており、混み合うことなくトレーニングに集中できます。
「ラクナール認定トレーナー」や「ViPR 公認インストラクター」などの資格を保有したトレーナーが在籍しているため、質の高いトレーニングが受講可能です。
また、「酸素ボックス」や「水素ガス」、「ホリスティカルハーブテント」などの各種設備も充実。
「ジム初心者から高齢者まで気軽に楽しんで欲しい」という思いが詰まったトレーニングジムとなっているので、他では体験できない新しいエクササイズを堪能しましょう！
岡山市南区のパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に見るべき7個のポイント
ここでは、岡山市南区でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に、抑えておきたいポイント7個を紹介します。
- 料金
- 設備
- 立地
- 営業時間
- トレーナーの質
- 清潔さ
- 見学・体験の有無
入会してから、結果につなげるためにも、事前確認をしておきましょう。
【ポイント1】料金
継続的にパーソナルジムへ通うためには、料金がとても重要です。
パーソナルトレーニングを受ける場合、サポート体制が充実している分、普通のスポーツジムより費用がとても高いです。
せっかく、自分の理想を叶えられるパーソナルトレーニングジムを見つけても、私生活に影響が出てしまっては意味がありません。
入会後、後悔しないためにも、事前に予算を決めておくと比較・検討しやすいです。
中でも、回数券制度を導入しているパーソナルトレーニングジムであれば、費用がそこまで高くないため、継続率がアップしやすくおすすめです。
【ポイント2】設備
設備は、自分に合うパーソナルトレーニングジムを選ぶために欠かせないポイントです。
どこのパーソナルトレーニングジムも同じようにマシンが揃っているわけではなく、種類や数はジムによって様々。
また、マシンの種類だけではなく、ロッカーやシャワールームなど快適に過ごせるための各種設備も重要です。
特にチェックすべき設備は、
- シャワールーム
- ロッカー
- レンタル用具
- ウォーターサーバー
など、マシン以外の設備が揃っているか確認しておきましょう。
タオルレンタルやプロテインなどの物販コーナー、複数のロッカーがあると何かと便利なので、ぜひチェックしてみて下さい。
【ポイント3】立地
パーソナルジム通いを継続するために立地を確認しておきましょう。
職場や自宅から遠い場所だと、いずれ通うのが憂鬱になり、段々と通う回数が減ってしまいがち。
継続してパーソナルトレーニングジムに通い、トレーニングを行わないと効果が薄れてしまいます。
また、車を使用して通う場合、駐車スペースが十分にあるなども確認が必要。
国道沿いやバス停が近くにあるなど、交通の便が良いところは継続して通うために大変重要なポイントです。
実際に通ったときに、少しでも不便さを感じないパーソナルジムを選びましょう。
【ポイント4】営業時間
利用したい時間帯にパーソナルトレーニングジムが開いていることが重要です。
せっかく時間が取れても、営業時間が短いとトレーニングのモチベーションは落ちてしまいます。
朝早くから夜遅くまで営業しているパーソナルトレーニングジムであれば、出社前や退勤後にふらっと立ち寄れますよね。
無理なくパーソナルトレーニングジム通いを習慣化するためにも、営業時間はよく確認しておきましょう。
【ポイント5】トレーナーの質
トレーナーの質は、パーソナルトレーニングジム選びの際に大きなポイントです。
ただトレーニングするだけなら、自宅でも可能です。
しかし、十分な設備やサポート体制が整っていないため、長くはモチベーションが続かず、いずれ限界が生じてしまいます。
特にジム初心者や運動が苦手な方は、パーソナルトレーニングを受けるのも1つの方法。
経験豊富で質の良いトレーナーから、しっかりと最初に筋トレ方法や食事の知識を学ぶことができます。
知識を身につけると、卒業後1人でもトレーニングが可能。
無料体験や、入会前の見学・カウンセリングのときに分からないことはどんどん質問してみましょう。
【ポイント6】清潔さ
パーソナルトレーニングジムが清潔であるかも確認すべきポイント。
シャワールームやトイレが汚いと、使いたくないですよね。
また施設内が汗臭く、器具が汚れていたらトレーニングに集中できません。
入会したいパーソナルトレーニングジムが決まったら、しっかり内部まで見学してチェックしましょう。
心配であれば、清掃の頻度を確認してみるのもおすすめです。
【ポイント7】見学・体験の有無
ジムに入会する前に、見学や体験の有無は要チェックです。
いくら雰囲気が良くても、実際に利用してみないと自分に合うジムかどうかは判断しづらいところ。
「トレーナーの受付対応は良かったが、トレーニングに関して十分なアドバイスをもらえず失望してしまった」などのトラブルをよく耳にします。
しっかり継続してもらうために、無料見学・体験キャンペーンを行っているジムは多いです。
ネットの情報だけに頼ってしまい、入会前後のギャップが生じてしまい、退会してしまったなんてことはよくある失敗例です。
そうならないためにも、気になるパーソナルトレーニングジムは、積極的に参加し、自分の目で判断しましょう。
岡山市南区で最も初心者に優しいパーソナルジムはこちら
初めてのパーソナルジム大歓迎！
岡山市南区のパーソナルジムに通って健康的なボディを目指そう
この記事では、岡山市南区でおすすめのパーソナルジム5選と、選ぶときのポイント7つを紹介しました。
どれだけお金を払っても、継続するモチベーションを保てなければ、痩せることはできません。
また、どういうパーソナルジムであればモチベーションを保ているかも重要です。
- マンツーマンで指導
- 家からできるだけ近く、通いやすい
- 最新のマシンを完備
- 各種設備が充実している
- 回数券制度を導入している
- レンタル用品あり
など、求めているものは人によって異なります。
パーソナルジムを選ぶときは、ネットだけの情報だけなく実際に足を運び、カウンセリングや無料体験を受講するのがおすすめです。
ぜひ自分に合ったジムを見つけて、正しく楽しいボディメイク・ダイエットを行ってください！
岡山市全体のパーソナルジムまとめはこちらの記事もご覧ください！
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