「本気でダイエットやボディメイクをしたい。。」

「パーソナルトレーニングって高いイメージがあるため、良い印象がない。」

「パーソナルトレーニングがいい理由は？」

「初心者や女性でも安心して継続できるパーソナルトレーニングジムがあるの？」

「岡山市中区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを教えて欲しい！」

 

などと考えたことはありませんか？

 

パーソナルトレーニングとは、トレーニングの専門トレーナーから直接指導を受ける事ができ、効率よく高いトレーニング成果が期待できます。

 

特にジム初心者や女性の方は、マシンの使い方やトレーニングメニューの組み方が分からない方が多いと思うので、パーソナルトレーニングジムをおすすめします。

 

しかし、パーソナルジムといっても岡山市東区だけでも複数店舗があるため、どのジムが一番自分に合っているか不安になりがちですよね。

 

この記事では、岡山市東区でおすすめのパーソナルトレーニングジムと選ぶ際のポイントを紹介していきます。

 

岡山市東区でパーソナルトレーニングジムに入会しようと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

岡山市中区でおすすめのパーソナルトレーニングジム

 

この記事では、岡山市中区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

1. フィットタカ 高屋店
2. ABC パーソナルボディメイクスタジオ
3. パーソナルトレーニングジム ベルフィット
4. いしとよスポーツクラブ
5. パーソナルトレーニングスタジオ スパークル
6. パーソナルトレーニングスタジオ SYNAPSE
7. エイルパーソナルジム

それでは、順番に紹介していきます。

 

 

 

フィットタカ 高屋店【岡山市中区でおすすめのパーソナルジム1】

店舗名	フィットタカ 高屋
住所	〒703-8233 岡山県岡山市中区高屋２９５−３
HP	https://taka-enterprise.co.jp
アクセス	高屋バス停から徒歩1分
営業時間	平日：11:00〜22:00 土日：10:00〜18:30
定休日	年中無休
各種設備	更衣室 シャワールーム
料金	【パーソナルトレーニング・60分】 3回　：16,500円 6回　：29,700円 20回 ：77,000円 体験トレーニング：3,300円 【オンラインパーソナルトレーニング】 1回　：  5,500円 3回　：16,500円 6回　：29,700円 20回 ：72,226円 【諸費用】 入店キー：2,750円
年齢層	30〜50代
駐車場	あり
問い合わせ	086-230-3216
特徴	レシオボディデザイン入会特典あり オンラインパーソナルトレーニング

 

フィットタカ 高屋店は、岡山最安値料金でマンツーマントレーニング指導を受けることができるパーソナルトレーニングジム。

 

レシオボディデザイン 高屋店内に設置されており、レベルに合わせたワークアウトができるのが特徴的。

 

初心者向けライトゾーン・レディースゾーン・ヘビーゾーンと3種類のエリアに区分けされているため、初心者から上級者まで幅広い方が受講できます。

 

また専門のトレーナーが複数名在籍しており、お客様の目標に合わせたトレーニングメニューを提供。

 

質の高いトレーニング指導を行ってくれるので、短期間でも高い効果が期待できます。

 

そして料金は、回数券制度を導入。最初から高い費用をかけることなく継続してジムに通えますね。

 

フィットタカ 高屋の詳細を見る

 

 

 

ABCパーソナルボディメイクスタジオ【岡山市中区でおすすめのパーソナルジム2】

店舗名	ABCパーソナルボディメイクスタジオ
住所	〒703-8233 岡山県岡山市中区高屋３６０−９
HP	https://tsuiteru49.jp/shop/9
アクセス	山陽本線高島駅から徒歩25分 兼基西バス停から徒歩7分
営業時間	10:00~12:00/15:00~21:00
定休日	日曜日・祝日
各種設備	InBody フリースペース
料金	月額：3,300円 ※税込価格
年齢層	30〜50代
駐車場	あり
問い合わせ	080-237-9337
特徴	公認スポーツ指導者在籍 カウンセリング 選べるセッション時間

 

 

完全予約制を導入しており、ジムでありがちなマシンや駐車場の待ち時間も心配無用。

 

整骨院と併設しているので、体のケアをしながらトレーニングを行い、健康的な生活を送りましょう。

 

ABC パーソナルボディメイクスタジオの詳細を見る

 

 

 

パーソナルトレーニングジム ベルフィット【岡山市中区でおすすめのパーソナルジム3】

店舗名	パーソナルトレーニングジム ベルフィット
住所	〒703-8278 岡山県岡山市中区古京町１丁目２−２１ 101号 スクエア
HP	https://bellefit.jp/
アクセス	バス停 朝日高前より徒歩4分
営業時間	8:00〜23:00
定休日	不定休
各種設備	水素水サーバー プロテイン飲み放題 レンタルウェア
料金	【チケット制・60分】 1枚：6,200円 4枚：24,800円 8枚：49,600円 12枚：74,400円 16枚：99,200円 24枚：133,920円 32枚：168,640円 【通い放題・デイタイム60分】 33,600円
年齢層	20〜60代
駐車場	あり
問い合わせ	080-9793-7365
特徴	過度な食事制限なし シニア向けメニューあり 無料体験トレーニング 各種レンタル品あり

 

パーソナルトレーニングジム ベルフィットは、年を重ねるごとに減る筋肉量や体力の低下などの悩みを解決してくれるパーソナルジム。

 

指導実績100種類以上の経験豊富なトレーナーが、お客様の目的・レベルに合わせたメニューをオリジナルで提供してくれます。

 

また、完全マンツーマン指導を導入しており、産後ダイエットやシニアに方にも対応したトレーニングも指導できるので、老若男女幅広い方が利用可能。

 

ダイエットに欠かせない食事指導に関しても、「3食食べて、痩せる」をモットーにサポートしているため、過度な食事制限もなく、正しい食事管理方法が身につきます。

 

通常トレーニングが初回限定にて無料で受講できる体験トレーニングもあるので、気になる方は一度申し込みをしてみてはいかがでしょうか？

 

パーソナルトレーニングジム ベルフィットの詳細を見る

 

 

 

いしとよスポーツクラブ【岡山市中区でおすすめのパーソナルジム4】

店舗名	いとしよスポーツクラブ
住所	〒703-8274 岡山県岡山市中区門田本町２丁目１−１７
HP	https://sports.ishitoyo.net/sukumane/page/top
アクセス	岡山電軌東山線 門田屋敷駅から車で4分 岡山駅から車で15分
営業時間	9:30〜18:30
定休日	不定休
各種設備	プロテインバー 酸素カプセルルーム 洗面所 サウナ シャワー
料金	【月2回定期パーソナルコース】 1回・60分：27,000円 【2ヶ月集中コース】 2ヶ月・16回：142,800円 【3ヶ月集中コース】 3ヶ月・24回：207,000円
年齢層	20代〜40代
駐車場	あり
問い合わせ	086-206-7545
特徴	完全個室 食事管理 低価格高品質パーソナルトレーニング

 

いとしよスポーツクラブは、完全個室制で、短期集中コース終了後でもリーズナブルに長くトレーニングが続けれるスポーツクラブ。

 

マンツーマンで本格的なトレーニング指導を個室にて受講できるため、誰でも安心・安全にジムに通えます。

 

また、ダイエットやボディメイク、健康維持や産前の体型に戻したいなどの様々な悩みに対応。

 

コース料金は、他のパーソナルジムに比べると低価格に設定されているので、料金が原因で通わなくなってしまうなどの心配は不要！

 

高額な料金を支払続ける心配はなく、トレーニング以外のプログラムも同時に利用できるので、楽しくジムに通えます。

 

新規お客様限定の体験トレーニングも、ホームページより申し込みができるので、入会する前に一度受講してみるのもおすすめです。

 

いとしよスポーツクラブの詳細を見る

 

 

 

パーソナルトレーニングスタジオ スパークル【岡山市中区でおすすめのパーソナルジム5】

店舗名	パーソナルトレーニングスタジオ スパークル
住所	〒703-8282 岡山県岡山市中区平井３丁目８８５−２
HP	https://www.sparkle-ok.com/
アクセス	バス停 新岡山港線 川東町入口から徒歩2分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	日曜日・祝日
各種設備	カウンセリング室 ウォーターサーバー
料金	【ダイエット・ボディメイキングコース】 1ヶ月・月4回：32,000円 1ヶ月・月8回：56,000円 2ヶ月・月4回：60,000円 2ヶ月・月8回：104,000円 3ヶ月・月4回：84,000円 3ヶ月・月8回：144,000円 入会金：20,000円 【美脚・美尻コース】 2ヶ月・月4回：56,000円 2ヶ月・月8回：96,000円 3ヶ月・月4回：78,000円 3ヶ月・月8回：132,000円 入会金：10,000円
年齢層	30代〜40代
駐車場	あり
問い合わせ	086-277-5802
特徴	完全個室制 食事指導

 

パーソナルトレーニングスタジオ スパークルは、岡山市中区平井にある完全個室のプライベートジム。

 

お客様の目標達成に向けて、専門の知識を持ったトレーナーがオリジナルでトレーニングメニューを作成し、マンツーマンにて指導をしてくれます。

 

そのため、ストレスを感じることなくトレーニングに集中できるため、短期間でも高い効果が期待できます。

 

また、ダイエットとボディメイクに適した食事指導もサポート。

 

過度な食事制限や管理は行っておらず、個人個人に合わせた食事メソッドを指導してくれるので、無理なく正しい食事方法が身につきます。

 

時間外予約についても可能な限り対応しているため、時間が合わずになかなかジムに通えない方でも安心ですね。

 

パーソナルトレーニングスタジオ スパークルの詳細を見る

 

 

 

パーソナルトレーニングスタジオ SYNAPSE【岡山市中区でおすすめのパーソナルジム6】

店舗名	パーソナルトレーニングスタジオ SYNAPSE
住所	〒703-8293 岡山県岡山市中区小橋町２丁目４−３９
HP	https://synapse-method.com/
アクセス	岡山電軌東山線 門田屋敷駅から徒歩で5分
営業時間	9:00〜21:00
定休日	不定休
各種設備	ドリンク無料 シャワールーム
料金	【ボディデザインプログラム】 2ヶ月・16回：120,000円 3ヶ月・25回：180,000円 【アスリートプログラム】 2ヶ月・16回：100,000円 3ヶ月・25回：150,000円 【諸費用】 入会金：30,000円 体験料：3,000円
年齢層	30代〜50代
駐車場	あり
問い合わせ	086-272-8025
特徴	マンツーマン指導 食事管理 SYNAPSE独自メソッド

 

パーソナルトレーニングスタジオ SYNAPSEは、独自のメソッドに基づいてお客様に適した体づくりを提供しているパーソナルジム。

 

SYNAPSE独自メソッドとは、美しく筋肉を身につけながらダイエットを行うことで、体質を改善し、太りにくい身体が目指せます。

 

また、個人レベルに適したメニューをオリジナルで作成してくれるため、ジム初心者や女性の方でも問題なし。

 

個々に合わせた食事指導もサポートに含まれており、現在の食生活に合わせた食事メニューを提案してくれるので、無理のない範囲で健康的な食生活が身につきます。

 

ドリンク無料かつ、シャワールーム完備されているので、少ない荷物でしっかり汗をかいた後でもさっぱりとした状態で帰宅なんてことも可能ですね。

 

パーソナルトレーニングスタジオ SYNAPSEの詳細を見る

 

 

 

エイルパーソナルジム【岡山市中区でおすすめのパーソナルジム7】

店舗名	エイルパーソナルジム
住所	〒703-8222 岡山県岡山市中区下３６５−１４
HP	https://www.bigpersonals.com/
アクセス	バス停 ネオ瀬戸線 宍甘から徒歩6分
営業時間	7:00〜22:00
定休日	不定休
各種設備	特になし
料金	【通常コース】 60分・1回あたり：5,000〜7,000円 【学生コース】 60分・1回あたり：2,000円 【ペアコース】 75分・1回あたり：8,000〜10,000円
年齢層	20代〜40代
駐車場	あり
問い合わせ	080-8474-2138
特徴	食事指導 完全個室マンツーマン指導 無料カウンセリング 子供同伴OK

 

エイルパーソナルジムは、完全個室でマンツーマントレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジム。

 

無理な運動は行っておらず、お客様のレベルや目的に合わせたメニューを完全オリジナルで作成し、提供してくれます。

 

そのため、トレーニング初心者や運動が苦手な方でも安心して続けられる環境。

 

また、ダイエットやボディメイクに欠かせない食事指導もサポートに含まれており、過度な食事制限は行っていないので、規則正しく健康的な食生活が身につきます。

 

随時、無料体験やカウンセリングを行っているので、気になる方は参加してみましょう。

 

エイルパーソナルジムの詳細を見る

 

 

 

 

岡山市中区のパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に見るべき7個のポイント

 

ここでは、岡山市中区でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に、抑えておきたいポイント7個を紹介します。

1. 料金
2. 設備
3. 立地
4. 営業時間
5. トレーナーの質
6. 清潔さ
7. 見学・体験の有無

入会してから、結果につなげるためにも、事前確認をしておきましょう。

 

【ポイント1】料金

継続的にパーソナルジムへ通うためには、料金がとても重要。

 

パーソナルトレーニングを受ける場合、サポート体制が充実している分、普通のスポーツジムより費用がとても高価。

 

せっかく理想が叶えられるパーソナルトレーニングジムを見つけても、私生活に影響が出てしまっては意味がありません。

 

入会後、後悔しないためにも、事前に予算を決めておくと比較・検討しやすいです。

 

【ポイント2】設備

設備は、自分に合うパーソナルトレーニングジムを選ぶために欠かせないポイントです。

 

どこのパーソナルトレーニングジムも同じようにマシンが揃っているわけではなく、種類や数はジムによって様々。

 

また、マシンの種類だけではなく、ロッカーやシャワールームなど快適に過ごせるための各種設備も重要です。

 

特にチェックすべき設備は、

• シャワールーム
• ロッカー
• レンタル用具
• ウォーターサーバー

など、マシン以外の設備が揃っているか確認しておきましょう。

【ポイント3】立地

パーソナルジム通いを継続するために立地を確認しておきましょう。

 

職場や自宅から遠い場所だと、いずれ通うのが憂鬱になり、段々と通う回数が減ってしまいがち。

 

継続してパーソナルトレーニングジムに通い、トレーニングを行わないと効果が薄れてしまいます。

 

また、車を使用して通う場合、駐車スペースが十分にあるなども確認が必要。

 

国道沿いやバス停が近くにあるなど、交通の便が良いところは継続して通うためには欠かせないポイントです。

 

実際に通ったときに、少しでも不便さを感じないパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

 

【ポイント4】営業時間

利用したい時間帯にパーソナルトレーニングジムが開いていることが重要です。

 

せっかく時間が取れても、営業時間が短いとトレーニングのモチベーションは落ちてしまいます。

 

朝早くから夜遅くまで営業しているパーソナルトレーニングジムであれば、出社前や退勤後にふらっと立ち寄れますよね。

無理なくパーソナルトレーニングジム通いを習慣化するためにも、営業時間はよく確認しておきましょう。

 

【ポイント5】トレーナーの質

トレーナーの質は、パーソナルトレーニングジム選びの際に大きなポイントです。

 

ただトレーニングするだけなら、自宅でも可能です。

 

しかし、十分な設備やサポート体制が整っていないため、長くはモチベーションが続かず、いずれ限界が生じてしまいます。

 

特にジム初心者や運動が苦手な方は、パーソナルトレーニングを受けるのも1つの方法です。

経験豊富で質の良いトレーナーから、筋トレ方法や食事の知識を学ぶことができるので知識を身につけておくと、卒業後1人でも問題なくトレーニングが行えます。

 

【ポイント6】清潔さ

パーソナルトレーニングジムが清潔であるかも、選ぶときに確認するべきポイントの1つです。

シャワールームやトイレが汚いと、使いたくないですよね。

 

また施設内が汗臭く、器具が汚れていたらトレーニングに集中できません。

 

入会したいパーソナルトレーニングジムが決まったら、しっかり内部まで見学してチェックしましょう。

 

心配であれば、清掃の頻度を確認してみるのもおすすめです。

 

【ポイント7】見学・体験の有無

ジムに入会する前に、見学や体験の有無は要チェックです。

 

いくら雰囲気が良くても、実際に利用してみないと自分に合うジムかどうかは判断しづらいところ。

 

「トレーナーの受付対応は良かったが、トレーニングに関して十分なアドバイスをもらえず失望してしまった」などのトラブルをよく耳にします。

 

しっかり継続してもらうために、無料見学・体験キャンペーンを行っているジムは多いです。

 

ネットの情報だけに頼ってしまい、入会前後のギャップが生じてしまい、退会してしまったなんてことはよくある失敗例です。

 

そうならないためにも、気になるパーソナルトレーニングジムは、積極的に参加し、自分の目で判断しましょう。