Unisex column 共通コラム
2024.12.01
【2024年最新版】岡山市中区でおすすめのパーソナルジム7選について徹底解説！
「本気でダイエットやボディメイクをしたい。。」
「パーソナルトレーニングって高いイメージがあるため、良い印象がない。」
「パーソナルトレーニングがいい理由は？」
「初心者や女性でも安心して継続できるパーソナルトレーニングジムがあるの？」
「岡山市中区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを教えて欲しい！」
などと考えたことはありませんか？
パーソナルトレーニングとは、トレーニングの専門トレーナーから直接指導を受ける事ができ、効率よく高いトレーニング成果が期待できます。
特にジム初心者や女性の方は、マシンの使い方やトレーニングメニューの組み方が分からない方が多いと思うので、パーソナルトレーニングジムをおすすめします。
しかし、パーソナルジムといっても岡山市中区だけでも複数店舗があるため、どのジムが一番自分に合っているか不安になりがちですよね。
この記事では、【岡山市中区でおすすめのパーソナルトレーニングジムと選ぶ際のポイント】を紹介していきます。
岡山市中区でパーソナルトレーニングジムに入会しようと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
岡山市中区でおすすめのパーソナルトレーニングジム
この記事では、岡山市中区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
- REAL WORKOUT 東岡山店
- ABC パーソナルボディメイクスタジオ
- パーソナルトレーニングジム ベルフィット
- いしとよスポーツクラブ
- パーソナルトレーニングスタジオ スパークル
- パーソナルトレーニングスタジオ SYNAPSE
- エイルパーソナルジム
それでは、順番に紹介していきます。
REAL WORKOUT 東岡山店【岡山市中区でおすすめのパーソナルジム1】
| 店舗名 | REAL WORKOUT 東岡山店 |
| 住所 |
〒703-8233 岡山県岡山市中区高屋２９５−３ レシオボディデザイン 東岡山店内 |
| 位置情報 | |
| アクセス | 高島駅から徒歩20分 |
| HP | REAL WORKOUT 東岡山店 |
| インスタグラムをチェック | |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 料金 |
【スタンダードライト/8回】
【スタンダード/16回】
【プレミアムライト/24回】
【プレミアム/48回】
※税金・入会金込み |
| 年齢層 | 20〜60代 |
| 駐車場 | 敷地内に70台完備 |
| 問い合わせ |
086-230-0507 |
| 特徴 |
|
「初めてのパーソナルジム」として人気のREAL WORKOUT 東岡山店が、レシオボディデザイン 東岡山内にオープン！
経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様に合わせたトレーニングプランを作成・丁寧な指導を行なってくれます。
また完全個室制かつマンツーマン指導を導入していることから、トレーニング未経験や女性の方でも安心！
ダイエットやバルクアップ、健康維持・姿勢改善にも効果的なメニューも要望次第では受講可能なので、カウンセリング時に目的や理想像を伝えておきましょう。
REAL WORKOUT 東岡山店では、ダイエットに必要不可欠な食事管理もサポート対象に含まれております。
生活リズムや体調に合わせた食事方法を提案し、過度な食事制限は一切行なっていないため、無理のない範囲で正しい食事知識とボディメイクが可能です。
そして、REAL WORKOUT 東岡山店の特徴として、
- 毎回手ぶらで参加でき、系列店の行き来が自由。
- 料金も業界最安値の低価格設定となっており、無理なくボディメイクが続けられる。
以上の2点が挙げられます。
レンタルウェア用意や回数券精度を導入しているなど、待遇バッチリなので、継続してジムに通えること間違いなし！
実際にボディメイクを成功させた実績が豊富にあるので、本格的にカラダを絞りたい方には、REAL WORKOUT 東岡山店がおすすめです。
事前予約で、カウンセリングと60分の無料体験が行えるので、気になっている方はぜひ申し込みされてみてはいかがでしょうか？
ABCパーソナルボディメイクスタジオ【岡山市中区でおすすめのパーソナルジム2】
| 店舗名 |
ABCパーソナルボディメイクスタジオ |
| 住所 |
〒703-8233 岡山県岡山市中区高屋３６０−９ |
| 位置情報 | |
| HP | ABCパーソナルボディメイクスタジオ |
| アクセス | 山陽本線高島駅から徒歩25分 兼基西バス停から徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00~12:00/15:00~21:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 各種設備 |
|
| 料金 |
【月会費】
※税込価格 |
| 年齢層 | 30〜50代 |
| 駐車場 | あり |
| 問い合わせ | 080-237-9337 |
| 特徴 |
|
ABCパーソナルボディメイクスタジオは、お客様に合ったオリジナルの個別プログラムを作成・提供しているパーソナルトレーニングジム。
初回カウンセリングを全員に行っているため、体の状態と理想とするボディについて詳しく解析・追求をしてくれます。
その後、プロトレーナーがオリジナルでプログラムを作成し、マンツーマンにて指導を行ってくれるので、短期間でも高い効果が期待できます。
完全予約制を導入しており、ジムでありがちなマシンや駐車場の待ち時間も心配無用。
整骨院と併設しているので、体のケアをしながらトレーニングを行い、健康的な生活を送りましょう。
パーソナルトレーニングジム ベルフィット【岡山市中区でおすすめのパーソナルジム3】
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジム ベルフィット |
| 住所 |
〒703-8278 岡山県岡山市中区古京町１丁目２−２１ 101号 スクエア |
| 位置情報 | |
| HP | パーソナルトレーニングジム ベルフィット |
| アクセス | バス停 朝日高前より徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 料金 |
【チケット制・60分】
【通い放題・デイタイム60分】
|
| 年齢層 | 20〜60代 |
| 駐車場 | あり |
| 問い合わせ | 080-9793-7365 |
| 特徴 |
|
パーソナルトレーニングジム ベルフィットは、年を重ねるごとに減る筋肉量や体力の低下などの悩みを解決してくれるパーソナルジム。
指導実績100種類以上の経験豊富なトレーナーが、お客様の目的・レベルに合わせたメニューをオリジナルで提供してくれます。
また、完全マンツーマン指導を導入しており、産後ダイエットやシニアに方にも対応したトレーニングも指導できるので、老若男女幅広い方が利用可能。
ダイエットに欠かせない食事指導に関しても、「3食食べて、痩せる」をモットーにサポートしているため、過度な食事制限もなく、正しい食事管理方法が身につきます。
通常トレーニングが初回限定にて無料で受講できる体験トレーニングもあるので、気になる方は一度申し込みをしてみてはいかがでしょうか？
いしとよスポーツクラブ【岡山市中区でおすすめのパーソナルジム4】
| 店舗名 | いとしよスポーツクラブ |
| 住所 |
〒703-8274 岡山県岡山市中区門田本町２丁目１−１７ |
| 位置情報 | |
| HP | いとしよスポーツクラブ |
| アクセス |
岡山電軌東山線 門田屋敷駅から車で4分 岡山駅から車で15分 |
| 営業時間 | 9:30〜18:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 料金 |
【月2回定期パーソナルコース】
【2ヶ月集中コース】
【3ヶ月集中コース】
|
| 年齢層 | 20代〜40代 |
| 駐車場 | あり |
| 問い合わせ | 086-206-7545 |
| 特徴 |
|
いとしよスポーツクラブは、完全個室制で、短期集中コース終了後でもリーズナブルに長くトレーニングが続けれるスポーツクラブ。
マンツーマンで本格的なトレーニング指導を個室にて受講できるため、誰でも安心・安全にジムに通えます。
また、ダイエットやボディメイク、健康維持や産前の体型に戻したいなどの様々な悩みに対応。
コース料金は、他のパーソナルジムに比べると低価格に設定されているので、料金が原因で通わなくなってしまうなどの心配は不要！
高額な料金を支払続ける心配はなく、トレーニング以外のプログラムも同時に利用できるので、楽しくジムに通えます。
新規お客様限定の体験トレーニングも、ホームページより申し込みができるので、入会する前に一度受講してみるのもおすすめです。
パーソナルトレーニングスタジオ スパークル【岡山市中区でおすすめのパーソナルジム5】
| 店舗名 | パーソナルトレーニングスタジオ スパークル |
| 住所 |
〒703-8282 岡山県岡山市中区平井３丁目８８５−２ |
| 位置情報 | |
| HP | パーソナルトレーニングスタジオ スパークル |
| アクセス | バス停 新岡山港線 川東町入口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 各種設備 |
|
| 料金 |
【ダイエット・ボディメイキングコース】
【諸費用】
【美脚・美尻コース】
【諸費用】
|
| 年齢層 | 30代〜40代 |
| 駐車場 | あり |
| 問い合わせ | 086-277-5802 |
| 特徴 |
|
パーソナルトレーニングスタジオ スパークルは、岡山市中区平井にある完全個室のプライベートジム。
お客様の目標達成に向けて、専門の知識を持ったトレーナーがオリジナルでトレーニングメニューを作成し、マンツーマンにて指導をしてくれます。
そのため、ストレスを感じることなくトレーニングに集中できるため、短期間でも高い効果が期待できます。
また、ダイエットとボディメイクに適した食事指導もサポート。
過度な食事制限や管理は行っておらず、個人個人に合わせた食事メソッドを指導してくれるので、無理なく正しい食事方法が身につきます。
時間外予約についても可能な限り対応しているため、時間が合わずになかなかジムに通えない方でも安心ですね。
パーソナルトレーニングスタジオ SYNAPSE【岡山市中区でおすすめのパーソナルジム6】
| 店舗名 | パーソナルトレーニングスタジオ SYNAPSE |
| 住所 |
〒703-8293 岡山県岡山市中区小橋町２丁目４−３９ |
| 位置情報 | |
| HP | パーソナルトレーニングスタジオ SYNAPSE |
| アクセス | 岡山電軌東山線 門田屋敷駅から徒歩で5分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 料金 |
【ボディデザインプログラム】
【アスリートプログラム】
【諸費用】
|
| 年齢層 | 30代〜50代 |
| 駐車場 | あり |
| 問い合わせ | 086-272-8025 |
| 特徴 |
|
パーソナルトレーニングスタジオ SYNAPSEは、独自のメソッドに基づいてお客様に適した体づくりを提供しているパーソナルジム。
SYNAPSE独自メソッドとは、美しく筋肉を身につけながらダイエットを行うことで、体質を改善し、太りにくい身体が目指せます。
また、個人レベルに適したメニューをオリジナルで作成してくれるため、ジム初心者や女性の方でも問題なし。
個々に合わせた食事指導もサポートに含まれており、現在の食生活に合わせた食事メニューを提案してくれるので、無理のない範囲で健康的な食生活が身につきます。
ドリンク無料かつ、シャワールーム完備されているので、少ない荷物でしっかり汗をかいた後でもさっぱりとした状態で帰宅なんてことも可能ですね。
エイルパーソナルジム【岡山市中区でおすすめのパーソナルジム7】
| 店舗名 | エイルパーソナルジム |
| 住所 |
〒703-8222 岡山県岡山市中区下３６５−１４ |
| 位置情報 | |
| HP | エイルパーソナルジム |
| アクセス | バス停 ネオ瀬戸線 宍甘から徒歩6分 |
| 営業時間 |
7:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 料金 |
【通常コース】
【学生コース】
【ペアコース】
|
| 年齢層 |
20代〜40代 |
| 駐車場 | あり |
| 問い合わせ | 080-8474-2138 |
| 特徴 |
|
エイルパーソナルジムは、完全個室でマンツーマントレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジム。
無理な運動は行っておらず、お客様のレベルや目的に合わせたメニューを完全オリジナルで作成し、提供してくれます。
また、ダイエットやボディメイクに欠かせない食事指導もサポートに含まれており、過度な食事制限は行っていないので、規則正しく健康的な食生活が身につきます。
随時、無料体験やカウンセリングを行っているので、気になる方は参加してみましょう。
岡山市中区のパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に見るべき7個のポイント
ここでは、岡山市中区でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に、抑えておきたいポイント7個を紹介します。
- 料金
- 設備
- 立地
- 営業時間
- トレーナーの質
- 清潔さ
- 見学・体験の有無
入会してから、結果につなげるためにも、事前確認をしておきましょう。
【ポイント1】料金
継続的にパーソナルジムへ通うためには、料金がとても重要。
パーソナルトレーニングを受ける場合、サポート体制が充実している分、普通のスポーツジムより費用がとても高価。
せっかく理想が叶えられるパーソナルトレーニングジムを見つけても、私生活に影響が出てしまっては意味がありません。
入会後、後悔しないためにも、事前に予算を決めておくと比較・検討しやすいです。
【ポイント2】設備
設備は、自分に合うパーソナルトレーニングジムを選ぶために欠かせないポイントです。
どこのパーソナルトレーニングジムも同じようにマシンが揃っているわけではなく、種類や数はジムによって様々。
また、マシンの種類だけではなく、ロッカーやシャワールームなど快適に過ごせるための各種設備も重要です。
特にチェックすべき設備は、
- シャワールーム
- ロッカー
- レンタル用具
- ウォーターサーバー
など、マシン以外の設備が揃っているか確認しておきましょう。
【ポイント3】立地
パーソナルジム通いを継続するために立地を確認しておきましょう。
職場や自宅から遠い場所だと、いずれ通うのが憂鬱になり、段々と通う回数が減ってしまいがち。
継続してパーソナルトレーニングジムに通い、トレーニングを行わないと効果が薄れてしまいます。
また、車を使用して通う場合、駐車スペースが十分にあるなども確認が必要。
国道沿いやバス停が近くにあるなど、交通の便が良いところは継続して通うためには欠かせないポイントです。
実際に通ったときに、少しでも不便さを感じないパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
【ポイント4】営業時間
利用したい時間帯にパーソナルトレーニングジムが開いていることが重要です。
せっかく時間が取れても、営業時間が短いとトレーニングのモチベーションは落ちてしまいます。
朝早くから夜遅くまで営業しているパーソナルトレーニングジムであれば、出社前や退勤後にふらっと立ち寄れますよね。
無理なくパーソナルトレーニングジム通いを習慣化するためにも、営業時間はよく確認しておきましょう。
【ポイント5】トレーナーの質
トレーナーの質は、パーソナルトレーニングジム選びの際に大きなポイントです。
ただトレーニングするだけなら、自宅でも可能です。
しかし、十分な設備やサポート体制が整っていないため、長くはモチベーションが続かず、いずれ限界が生じてしまいます。
特にジム初心者や運動が苦手な方は、パーソナルトレーニングを受けるのも1つの方法です。
経験豊富で質の良いトレーナーから、筋トレ方法や食事の知識を学ぶことができるので知識を身につけておくと、卒業後1人でも問題なくトレーニングが行えます。
【ポイント6】清潔さ
パーソナルトレーニングジムが清潔であるかも、選ぶときに確認するべきポイントの1つです。
シャワールームやトイレが汚いと、使いたくないですよね。
また施設内が汗臭く、器具が汚れていたらトレーニングに集中できません。
入会したいパーソナルトレーニングジムが決まったら、しっかり内部まで見学してチェックしましょう。
心配であれば、清掃の頻度を確認してみるのもおすすめです。
【ポイント7】見学・体験の有無
ジムに入会する前に、見学や体験の有無は要チェックです。
いくら雰囲気が良くても、実際に利用してみないと自分に合うジムかどうかは判断しづらいところ。
「トレーナーの受付対応は良かったが、トレーニングに関して十分なアドバイスをもらえず失望してしまった」などのトラブルをよく耳にします。
しっかり継続してもらうために、無料見学・体験キャンペーンを行っているジムは多いです。
ネットの情報だけに頼ってしまい、入会前後のギャップが生じてしまい、退会してしまったなんてことはよくある失敗例です。
そうならないためにも、気になるパーソナルトレーニングジムは、積極的に参加し、自分の目で判断しましょう。
岡山市中区で最も初心者に優しいパーソナルジムはこちら
初めてのパーソナルジム大歓迎！
岡山市中区のパーソナルジムに通って健康的なボディを目指そう
この記事では、岡山市中区でおすすめのパーソナルジム7選と、選ぶときのポイント7つを紹介しました。
どれだけお金を払っても、継続するモチベーションを保てなければ、痩せることはできません。
また、どういうパーソナルジムであればモチベーションを保ているかも重要です。
- マンツーマンで指導
- 家からできるだけ近く、通いやすい
- 最新のマシンを完備
- 各種設備が充実している
- 回数券制度を導入している
など、求めているものは人によって異なります。
パーソナルジムを選ぶときは、ネットだけの情報だけなく実際に足を運び、カウンセリングや無料体験を受講するのがおすすめです。
ぜひ自分に合ったジムを見つけて、正しく楽しいボディメイク・ダイエットを行ってください！
岡山市全体のパーソナルジムまとめはこちらの記事もご覧ください！
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