「ピラティスを始めてみたいけど、総社市にピラティススタジオはあるの？」

「今話題になっているピラティスは、何に効果があるのか知りたい」

「複数ある店舗の中から自分に合ったスタジオを選ぶ時のポイントは？」

「総社市でおすすめのピラティススタジオを教えて欲しい！」

 

など、現在ピラティスの人気が上昇しており、受講してみたいと興味を持ったことが一度はあると思います。

 

ピラティスとは、体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、体のバランスを整えることで、背筋が伸びた美姿勢・しなやかで自由自在に動く肉体へと導いてくれます。

 

その他にも、体幹が安定して骨や筋肉の動作が正確になるため、ケガや故障などの防止につながるだけではなく、体のパフォーマンスアップにも効果的。

 

そのため、アスリートから運動が苦手な男女と幅広い範囲の方が現在注目しています。

 

この記事では、岡山県で複数のジムを経営している弊社が、【第三者の目線から見た総社市でおすすめのピラティススタジオ】を詳しく解説していきます！

 

ぜひ最後までご覧になっていただいき、自分に合ったスタジオを選んでください。

 

 

 

総社市でおすすめのピラティススタジオ3選

 

総社市でおすすめのピラティススタジオを紹介していきます。

1. RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 総社店
2. マンツーマンピラティス ELEMENT 総社店
3. スタジオ508

それでは、紹介していきます。

 

 

 

RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 総社店【総社市でおすすめのピラティススタジオ1】

店舗名	RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 総社店
住所	〒719-1131 岡山県総社市中央1丁目2-108
位置情報	https://maps.app.goo.gl/UfdwmdrtEhu1sYUQ7
アクセス	総社駅から車で3分 総社駅から徒歩で10分
HP	RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 総社店
Instagram	インスタグラムをチェック
営業時間	24時間営業
スタッフ 受付時間	平日：9:00~13:00/17:00~22:00 土日祝：9:00~18:00
定休日	年中無休
駐車場	あり
料金	【月会費（グループレッスン）】 月額：6,900円＋月4回：3,000円 【諸費用】 入会金：6,900円 セキュリティキー発行費：5,000円 ※税別価格
各種設備	ピラティスマシンスタジオ 女性専用トレーニングエリア パーソナルルーム コラーゲンマシン 酸素ボックス Wi-Fi 水素水サーバー 自動販売機 ラウンジ シャワー 更衣室 ロッカー スタジオ VRスタジオ
問い合わせ	TEL：086-484-6111
特徴	初心者大歓迎 24時間営業ジム 充実した各種プログラム トレーニングレクチャー パーソナルトレーニング 食事サポート

 

岡山県で最も勢いがあり、会員数NO.1を誇るフィットネスジム「レシオボディデザイン 総社店」が、2024年11月にオープン！

 

レシオボディデザインでは、総社市初出店となります。

 

岡山県を中心に16店舗運営しており、ジム初心者を対象とした「初めてのジム応援」をコンセプトに店舗展開をしており、他店舗も相互利用できることから多くの人気を集めています。

 

レシオボディデザイン総社店には、総社市では珍しい”ピラティスマシン”を使用した「グループレッスン」を導入。

 

【話題沸騰！美姿勢を作る】マシンピラティス

 

グループレッスンでは、話題の最新ピラティスマシン【リフォーマー】を利用し、骨盤や骨格のゆがみや偏りを正しい位置へ整えるエクササイズ！

 

強くしなやかなボディ筋肉をつけることにより、正しい姿勢へと導いてくれます。

 

 

また、レシオ会員に入会していれば、何度でも無料で受講可能！

 

少人数制を採用しており、インストラクターがしっかりレクチャーするので、初心者さんでも安心して参加できます。

 

 

そして、24時間・年中無休で営業しているため、セキュリティ対策もバッチリ。

 

Wi-Fi・充電器完備のラウンジや酸素BOX、水素水サーバーなどのその他設備も充実しているので、ジム通いが初めてな方でも楽しく継続して通えます。

 

レシオ内で「グループレッスン（マシンピラティス）」と「セルフトレーニング」を組み合わせることで効果を最大限に引き出すことが可能。

 

随時、見学・体験の申し込みを受け付けているようなので、気になる方は受講されてみてはいかがでしょうか？

 

 

 

 

マンツーマンピラティス ELEMENT 総社店【総社市でおすすめのピラティススタジオ2】

店舗名	マンツーマンピラティス ELEMENT 総社店
住所	〒719-1131 岡山県総社市中央１丁目２−１０８ レシオボディデザイン 総社店内
位置情報	https://maps.app.goo.gl/kZXKTYb6YTEsH7aE7
アクセス	総社駅から車で3分 総社駅から徒歩で10分
HP	マンツーマンピラティス ELEMENT 総社店
営業時間	10:00〜22:00
定休日	不定休
駐車場	あり
料金	【30分レッスン】 月4回フルタイム：22,000円 月8回フルタイム：40,000円 全日通い放題：55,000円 【30分+50分レッスン】 月4回ミックス：25,500円 月6回ミックス：40,000円 【諸費用】 入会金：33,000円 ※税込価格
各種設備	各種レンタル用品 マシンピラティス ドリンク無料提供 シャワー
問い合わせ	TEL：0866-33-0301
特徴	通い放題型マシンピラティスジム トレーニング1回30分 マンツーマン指導 安価な料金設定

 

マンツーマンピラティス ELEMENT 総社店は、総社駅から車で3分の距離にあり、1回30分から気軽に通うことができる、通い放題型マシンピラティスジム。

 

レシオボディデザイン 総社店内にピラティスマシンが設けられており、1回2,750円〜と業界最安値で利用可能です。

 

 

今流行りのピラティスですが、ELEMENT 総社店では、マシンピラティスを導入。

 

 

猫背や肩こり、筋力・柔軟性アップやボディメイク、自律神経や心と身体のバランス改善など様々な効果が期待できます。

 

また1回のレッスン時間は30分〜となっているため、仕事や家事のスキマ時間をうまく活用して、楽しく習慣化できるのが特徴です。

 

 

ELEMENT 総社店で受講できるマシンピラティスメニューは、

• ボディメイク~筋力アップにおすすめ~
• シャイプアップ~身体を引き締めたい方向け~
• コンディショニング~身体のどこかに不調を感じる方向け~

が挙げられます。

 

 

それぞれ効果や内容は異なっているので、目的や理想に合ったメニューが選択可能。

 

中でも、入会者の大半を初心者が占めており、お客様の目的やレベルに応じたメニューを専門トレーナーが提案・マンツーマン指導してくれるため、誰でも安心して入会できます。

 

 

そして、ウェアやタオルなどは無料でレンタル可能。

 

ドリンクやプロテインも無料提供しているので、手ぶらで通うことができるのは嬉しいポイントです。

 

 

ホームページより体験レッスンの予約ができるため、気になる方は申し込みをしてみてはいかがでしょうか？

 

マンツーマンピラティス ELEMENT 総社店をチェックする

 

 

 

スタジオ508【総社市でおすすめのピラティススタジオ3】

店舗名	スタジオ508
住所	〒719-1125 岡山県総社市井手１５１−１
アクセス	総社駅から車で8分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/JLoP6LHvZvf28TCV8
HP	スタジオ508
営業時間	9:00〜20:00
定休日	火曜日
駐車場	あり
料金	【パーソナルピラティス】 60分：7,700円
各種設備	整体 マシンピラティス 待合スペース キッズ用スペース
問い合わせ	0866-90-0508
特徴	オンラインレッスン 土日・夜間の受付可

 

スタジオ508は、骨盤矯正をはじめとした姿勢改善やエステ、トレーニングなど幅広いメニューを駆使して身体の痛みや悩みを改善するスタジオ・接骨院。

 

お客様一人ひとりに合わせて「結果」が出る身体作りをサポートしてくれます。

 

また、今話題のマシンピラティス・パーソナルトレーニングを導入。

 

O脚・ガニ股改善、ダイエットにも効果的で、健康で理想の体を目指すべく、悩みに合わせたメニューを提案してくれるため、女性や初心者でも安心！

 

 

そして、待合スペースやキッズ用スペースも完備しており、居心地の良いウッドスペースにて、ゆったりとした時間が過ごせるので、お子様連れの主婦の方でも安心ですね。

 

スタジオ508の詳細を見る

 

 

 

総社市にあるピラティススタジオを選ぶ際に見るべきポイント

 

いざ、ピラティススタジオに通うのであれば、高い効果が期待できるスタジオを選びたいですよね。

 

ここでは、総社市でピラティススタジオを選ぶ際に見るべきポイント

1. 料金
2. 設備
3. 立地
4. 営業時間
5. スタッフ
6. プログラム

を紹介していきます。

 

【ポイント1】料金

マシンピラティススタジオに通う際には、料金の確認が重要です。

 

月会費のスタジオもあれば、回数券を購入するスタジオもあるため、店舗によって料金設定はさまざまです。

 

事前に予算を決めておき、私生活に影響が出ないように料金設定を行いましょう。

 

初心者で継続できるか不安な方は、回数券を購入することをおすすめします。

 

【ポイント2】設備

スタジオを選ぶ際に、スタジオの設備も確認しておきましょう。

 

ピラティスを使用しているスタジオは、最新マシンを導入していたらモチベーションが上がりますよね。

 

またスタジオによっては、オンラインレッスンを行なっているスタジオもあるので、通う時間がない方におすすめです。

 

しかし、個人で道具を揃えたりする必要があるので、可能であれば設備が充実しているスタジオに通いましょう。

 

【ポイント3】立地

ピラティススタジオを選ぶ際には、立地が重要です。

 

駅やバス停から近い場所、もしくは自宅や職場から近い場所にあるところを選びましょう。

 

車で通う際には、駐車場があるかどうかも確認しておきましょう。

 

実際に通ってみて、不便だと感じないスタジオを選択しましょう。

 

【ポイント4】営業時間

通いたい時間に営業しているか確認しておきましょう。

 

仕事終わりに行きたいと思っても、営業時間が20時までだったら厳しいですよね。

 

逆に、就業前にピラティスを行いたくても、オープン時間が9時からだったら行けません。

 

なので、自分が通う時間をあらかじめ決めておき、継続して通える時間帯に営業しているスタジオを選びましょう。

 

【ポイント5】スタッフ

ピラティスを始めると分からないことを聞くことも多々あると思うので、スタッフの質も大切です。

 

大声でスタッフ同士で会話をしていると、嫌な思いをする方もおられるでしょう。

 

経験や知識が豊富な有資格者が在籍していると、モチベーション維持にも繋がります。

 

体験や見学、カウンセリングの際に分からないことがあれば質問しておきましょう。

 

【ポイント6】プログラム

スタジオごとにどんなプログラムがあるか確認しておきましょう。

 

例えば、初心者なのに、上級者向けのプログラムしか取り扱っていないと通いづらくですよね。

 

また、ピラティス以外にもプログラムがあると飽きることなく継続して通うことができます。

 

継続して通うために、自分が求めているプログラムがあるスタジオを選択しましょう。

 

 

 

総社市で最も初心者に優しいピラティススタジオはこちら

①【レシオボディデザイン総社店】

骨盤や骨格のゆがみや偏りを改善し”しなやかボディ”を

 

レシオボディデザイン 総社店の詳細を見る

 

②【ELEMENT 総社店】

通い放題型マンツーマンマシンピラティススタジオ

 

ELEMENT 総社店の詳細を見る

 

 

 

総社市でおすすめのピラティススタジオを選び理想の体を目指しましょう。

 

この記事では、総社市でおすすめのピラティススタジオ3選と選ぶ際のポイントを紹介しました。

 

総社市だけでも複数店舗あるので、最初から1つの店舗に絞らず、見学や体験に参加してからじっくり選びましょう。

 

初心者の方は、初心者向けのプログラムやサポートが充実しているスタジオを選択しましょう。

 

自分に合ったピラティススタジオを選択し、継続的に通いましょう。

 

岡山の24時間フィットネスジム「レシオボディデザイン/RETIO BODY DESIGN」