「ピラティスを始めてみたいけど、神戸市須磨区周辺にマシンピラティススタジオはあるの？」

「複数あるピラティススタジオの中から自分に合ったスタジオを選ぶポイントは？」

「神戸市須磨区周辺でおすすめのピラティススタジオを教えて欲しい！」

 

今現在、ピラティスの人気がとても上昇しており、受講してみたいと思ったことが一度はあると思います。

 

ピラティスは、体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、体のバランスを整えることで、背筋が伸びた美姿勢・しなやかで自由自在に動く肉体へ導いてくれます。

 

その他にも、体幹が安定して骨や筋肉の動作が正確になるため、ケガや故障防止に繋がるだけではなく、体のパフォーマンスアップにも効果的です。

 

そのため、アスリートから運動が苦手な男女と幅広い範囲の方から多くの注目を集めています。

 

この記事では、第三者の目線から見た神戸市須磨区周辺でおすすめのピラティススタジオを詳しく解説していきます！

 

ぜひ最後までご覧になっていただいき、自分に合ったピラティススタジオを選んでください。

 

 

 

神戸市須磨区周辺でおすすめのピラティススタジオ3選

 

神戸市須磨区周辺でおすすめのピラティススタジオを紹介していきます。

1. ELEMENT 須磨店
2. gearpilates
3. studioポスチャー

それでは、紹介していきます。

 

 

 

ELEMENT 須磨店【神戸市須磨区周辺でおすすめのピラティス1】

店舗名	ELEMENT 須磨店
住所	〒654-0081 兵庫県神戸市須磨区高倉台１丁目１−９ レシオボディデザイン 須磨店内
アクセス	バス停 高倉台南口から徒歩1分
HP	https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/suma/
営業時間	9:00~22:00
定休日	不定休
駐車場	あり
料金	【30分レッスン】 月2回フルタイム：12,000円 月4回フルタイム：22,000円 月8回フルタイム：40,000円 【30分+50分レッスン】 月4回ミックス：25,500円 月6回ミックス：40,000円 全日通い放題：55,000円 【諸費用】 入会金：33,000円   ※税込価格
各種設備	各種レンタル用品 ピラティスマシン ドリンク無料提供 シャワー
問い合わせ	084-999-3790
特徴	通い放題型マシンピラティスジム トレーニング1回30分 マンツーマン指導 安価な料金設定

 

ELEMENT 須磨店は、神戸市須磨区高倉台にあり、1回30分から気軽に通うことができる通い放題型マシンピラティスジム。

 

レシオボディデザイン 須磨店内に場所が設けられており、1回2,750円〜と業界最安値で利用可能です。

 

ELEMENT 須磨店では、マシンピラティスを導入。

 

 

猫背や肩こり、筋力・柔軟性アップやボディメイク、自律神経や心と身体のバランス改善など様々な効果が期待できます。

 

また1回のレッスン時間は30分〜となっているため、仕事や家事のスキマ時間をうまく活用して、楽しく習慣化できるのが特徴です。

 

 

なお、ELEMENT 須磨店で受講できるマシンピラティスメニューは、

• ボディメイク ~筋力アップにおすすめ~
• シャイプアップ~身体を引き締めたい方向け~
• コンディショニング~身体のどこかに不調を感じる方向け~

が挙げられます。

 

それぞれ効果や内容は異なっているので、目的や理想に合ったメニューが選択可能。

 

中でも、入会者の大半を初心者が占めており、お客様の目的やレベルに応じたメニューを専門トレーナーが提案・マンツーマン指導してくれるため、誰でも安心して入会できます。

 

そして、ウェアやタオルなどは無料でレンタル可能。ドリンクやプロテインも無料提供しているので、手ぶらで通うことができるのは嬉しいポイント。

 

ホームページより体験レッスンの予約ができるため、気になる方は申し込みをしてみてはいかがでしょうか？

 

ELEMENT 須磨店をチェックする

 

 

 

gear pilates【神戸市須磨区周辺でおすすめのピラティス2】

店舗名	gear pilates
住所	〒653-0053 兵庫県神戸市長田区本庄町２丁目７−４
アクセス	JR鷹取駅から徒歩3分
HP	https://kobegearpilates.amebaownd.com/
営業時間	火・木・土日：10:00~17:00
定休日	月曜日・水曜日・金曜日
駐車場	近隣コインパーキング利用
料金	1回：5,500円   ※現金都度払い
各種設備	ピラティスマシン
問い合わせ	080-1477-3696
特徴	完全予約制 女性専用 マシンピラティススタジオ

 

gear pilatesは、JR鷹取駅から徒歩3分の場所にある女性専用マシンピラティススタジオ。

 

自宅の一室となる小さなスタジオにて、少人数レッスンを行なっています。

 

また専門のピラティストレーナーが、カウンセリング結果をもとに一人ひとりに合ったレッスンをオーダーメイドで作成。

 

ピラティスマシン「リフォーマー＆タワー」を導入しているため、エクササイズの強度を調整しながら行うことが可能です。

 

そのため、体力や柔軟、筋力に自信がない方でも問題なし。

 

完全予約制かつ女性のみ利用できるプライベート空間となっているので、異性の目線や周囲に気を使うことなく楽しみながらスタジオに通えますね。

 

猫背や反り腰、運動不足や冷え性解消、ダイエットやボディメイクにも効果的なので、気になる方は体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

 

gear pilatesの詳細を見る

 

 

 

studio ポスチャー【神戸市須磨区周辺でおすすめのピラティス3】

店舗名	studio ポスチャー
住所	〒654-0842 兵庫県神戸市長田区水笠通３丁目１−１ １F
アクセス	JR須磨駅から車で8分
HP	https://studioposture.com/yamasakibodywork/
営業時間	月曜：14:00~17:00 火曜：10:00~17:00 金曜：10:00~17:00 日曜：14:00~17:00
定休日	水曜・木曜・土曜
駐車場	近隣コインパーキング利用
料金	【月額会員】 60分：18,000円 30分：10,000円 【チケット会員/3回】 60分：18,000円 30分：10,000円 【ビジター会員】 60分：7,000円 30分：3,500円
各種設備	スタジオ マシンピラティス 更衣室 ロッカー 託児スペース
問い合わせ	078-611-5010
特徴	出張トレーニング 体験レッスン グループレッスン 完全予約制 産後ケア

 

studio ポスチャーは、よりしなやかな身体・女性らしい美姿勢を目指す完全予約制のパーソナルスタジオ。

 

パーソナルピラティスセッションと施術を組み合わせた個別メニューを作成し、理想とするボディメイクをサポートしてくれます。

 

また受講する際、スタジオにはマンツーマン指導するスタッフのみしか在籍していないので、周囲を気にしてしまいエクササイズに集中できない方におすすめ。

 

ピラティスは、ピラティスリフォーマーをはじめとしたマシンピラティスを多数導入。

 

 

今の身体の状態を考慮した状態で、最適なピラティスマシン・エクササイズ方法を提供・指導してくれるため、短い期間でも高い成果が期待できます。

 

また、正しい姿勢に導くボディケアや電気信号によりインナーマッスルを刺激し脂肪燃焼を促すEMSダイエット。

 

その他にも、助産所と提携していることから出産後2ヶ月から産後ケアが可能であったり、お子様連れでも安心してレッスンが受講できるように託児所も完備されています。

 

そして、ピラティスインストラクターや看護師、リフレクソロジストの専門家が常駐しているので、不安な点や気になるところは恥じることなく質問しましょう。

 

studio ポスチャーの詳細を見る

 

 

 

神戸市須磨区周辺にあるピラティススタジオを選ぶ際に見るべきポイント

 

せっかくピラティススタジオに通うのであれば、高い効果が期待できる店舗を選びたいですよね。

 

ここでは、神戸市須磨区周辺でピラティススタジオを選ぶ際に見るべきポイント

1. 料金
2. 設備
3. 立地
4. 営業時間
5. スタッフ
6. プログラム

を紹介していきます。

 

料金【ポイント1】

ピラティススタジオに通う際には、料金の確認が重要です。

 

月会費のスタジオもあれば、回数券を購入するスタジオもあるため、店舗によって料金設定はさまざまです。

 

事前に予算を決めておき、私生活に影響が出ないように料金設定を行いましょう。

 

初心者で継続できるか不安な方は、回数券を購入することをおすすめします。

 

設備【ポイント2】

スタジオを選ぶ際に、スタジオの設備も確認しておきましょう。

 

ピラティスを使用しているスタジオは、最新マシンを導入していたらモチベーションが上がりますよね。

 

またスタジオによっては、オンラインレッスンを行なっているスタジオもあるので、通う時間がない方におすすめです。

 

しかし、個人で道具を揃えたりする必要があるので、可能であれば設備が充実しているスタジオに通いましょう。

 

立地【ポイント3】

ピラティススタジオを選ぶ際には、立地が重要です。

 

駅やバス停から近い場所、もしくは自宅や職場から近い場所にあるところを選びましょう。

 

車で通う際には、駐車場があるかどうかも確認しておきましょう。

 

実際に通ってみて、不便だと感じないスタジオを選択しましょう。

 

営業時間【ポイント4】

通いたい時間に営業しているか確認しておきましょう。

 

仕事終わりに行きたいと思っても、営業時間が20時までだったら厳しいですよね。

 

逆に、就業前にピラティスを行いたくても、オープン時間が9時からだったら行けません。

 

なので、自分が通う時間をあらかじめ決めておき、継続して通える時間帯に営業しているスタジオを選びましょう。

 

スタッフ【ポイント5】

ピラティスを始めると分からないことを聞くことも多々あると思うので、スタッフの質も大切です。

 

大声でスタッフ同士で会話をしていると、嫌な思いをする方もおられるでしょう。

 

経験や知識が豊富な有資格者が在籍していると、モチベーション維持にも繋がります。

 

体験や見学、カウンセリングの際に分からないことがあれば質問しておきましょう。

 

プログラム【ポイント6】

スタジオごとにどんなプログラムがあるか確認しておきましょう。

 

例えば、初心者なのに、上級者向けのプログラムしか取り扱っていないと通いづらくなります。

 

また、ピラティス以外にもプログラムがあると飽きることなく継続して通うことができます。

 

継続して通うために、自分が求めているプログラムがあるスタジオを選択しましょう。

 

 

 

神戸市須磨区周辺でピラティススタジオを選び理想の体を目指しましょう。

 

この記事では、神戸市須磨区周辺でおすすめのピラティススタジオ3選と選ぶ際のポイントを紹介しました。

 

神戸市須磨区周辺だけでも複数店舗あるので、最初から1つの店舗に絞らず、見学や体験に参加してからじっくり選びましょう。

 

初心者の方は、初心者向けのプログラムやサポートが充実しているスタジオを選択しましょう。

 

自分に合ったピラティススタジオを選択し、継続的に通いましょう。

 

岡山の24時間フィットネスジム「レシオ ボディ デザイン/RETIO BODY DESIGN」