「麻布十番で自分に合うパーソナルジムを探している…」

「パーソナルジムを選ぶ際のポイントを知りたい」

 

こんな疑問や悩みを抱えていないでしょうか。

 

麻布十番には数多くのパーソナルジムがあるため、女性トレーナーに指導を受けられるジムや、通い放題プランがあるジムなどニーズに合わせて探すことが大切です。

 

このコラムでは、下記を中心に解説していきます。

• ジャンル別の麻布十番にあるパーソナルジム
• 自分に合う麻布十番のパーソナルジムを選ぶ際のポイント
• 初めてパーソナルジムを利用する際のよくある質問

最後まで読むことで、自分に合う麻布十番のパーソナルジムが見つかり、理想とするボディメイクができるはずですよ。

 

男女OK！麻布十番のパーソナルジムおすすめ3選

まずは、男女問わずおすすめな麻布十番のパーソナルジムを紹介します。

• BEYOND麻布十番店｜実績のあるトレーナー陣！
• RESET麻布十番店｜自分史上最高の体へ！
• ティーバランス麻布十番店｜自分に合うトレーニングがわかる！

順番に見ていきましょう。

 

1. BEYOND麻布十番店｜実績のあるトレーナー陣！

住所	東京都港区東麻布3丁目3-12 小林ビル地下1階
WEBサイト	https://beyond-gym.com/gym/gym-azabu/
営業時間	9:00～22:00
料金	ライフプランニング16：281,600円 ライフプランニング24：422,400円

 

BEYONDは「痩せたその先にあるカッコイイ、美しい体を実現する」をコンセプトにしたパーソナルジムです。

 

トレーナーは、体の美しさを競う大会で入賞経験のある方を中心に構成されており、さまざまな目的に合わせて対応してもらえます。

 

トレーニングに必要なウェアのレンタルもあるため、持ち物不要で通えるのも特徴です。

 

しっかりとした実績のある方に指導してもらい、理想としているボディメイクのサポートが欲しい方におすすめです。

 

2. RESET麻布十番店｜自分史上最高の体へ！

住所	東京都港区麻布十番3-3-10 ラ二ビルⅡ 2F
WEBサイト	https://reset-gym.com/azabujuban/
営業時間	9:00～23:00
料金	入会金：5,000円 月4回コース：15,600円

 

RESETは「自分史上思考の体へ」をコンセプトにしたパーソナルジムです。

 

麻布十番駅から徒歩1分と抜群の立地で通いやすく、金額も安価で利用できるのが特徴です。

 

60分間のパーソナルトレーニングで体をリセットし、独自の減量メソッドでダイエットを成功に導きます。

 

健康的な引き締まった体を作りたい方におすすめです。

 

3. ティーバランス麻布十番店｜自分に合うトレーニングがわかる！

住所	東京都港区麻布十番2丁目5−11 麻布メゾン602号室
WEBサイト	https://t-balance-gym.com/tokyo/azabujuban/
営業時間	7:00～23:00
料金	入会金：59,800円 Course 01（月2回）：12,600円 Course 02（月4回）：24,000円 Course 03（月6回）：35,000円 Course 04（月8回）：45,600円

 

ティーバランスは、利用者の悩みや体質に合わせ、長期的な体づくりをサポートしてくれるパーソナルジムです。

 

トレーニングのやり方はもちろん、関節や筋肉の正しい動かし方なども細かく教えてもらえます。

 

利用者1人ひとりに合わせ、トレーナーが最適なボディメイクの指導をしてくれるため、体に負荷をかけることなく取り組めます。

 

自分の体に合わせたトレーニングや、体のケア方法を知りたい方におすすめです。

 

通い放題プランのある麻布十番のパーソナルジム5選

続いて、通い放題プランのある、麻布十番のパーソナルジムを紹介します。

• Oz麻布十番店｜加圧トレーニングあり！
• BVEATS麻布十番店｜7日間の体験期間あり！
• D-MAX STUDIO麻布店｜最高水準の技術で本格トレーニング！
• SPINEL麻布十番店｜満足度の高さが自慢！
• GYM FIELD麻布十番スタジオ｜楽しくボディメイク！

順番に見ていきましょう。

 

1. Oz麻布十番店｜加圧トレーニングあり！

住所	東京都港区麻布十番1-11-3 東亜ビル2F ・3F
WEBサイト	https://www.oz-kaatsu.com/
営業時間	11:00～21:00
料金	プレミアムトレーニング：20,000円（月額）

 

Oz麻布十番店は、加圧トレーニングを組み込みながら、効率良く理想の体作りを行っていくパーソナルジムです。

 

トレーナーが1人ひとりの目的に合わせて合理的なメニューを作成してくれるため、時間を無駄にすることなく効果的なトレーニングが行えます。

 

月額20,000円で何度でも通えるだけでなく、時間内で加圧トレーニングや有酸素運動も行えるため、確かな効果を実感できます。

 

加圧トレーニングも行えて、通い放題のプランがあるパーソナルジムを探している方におすすめです。

 

2. BVEATS麻布十番店｜7日間の体験期間あり！

住所	東京都港区東麻布1-29-9 プリンセスコート東麻布B1F
WEBサイト	https://sharemap.online/health/bveats-azabujuban/
営業時間	月：15:00～23:00 火～日：7:00～23:00
料金	33,000円（月額）

 

BVEATSは「自分史上最高の自信と身体を手にする」をコンセプトにしたパーソナルジムです。

 

初心者でも安心のマンツーマン指導を心がけているため、運動の習慣がない方でも負荷なく取り組めます。

 

月額33,000円で23区内にある他店舗も利用でき、入会後7日間は体験期間となっているため、その間での解約であれば全額返金してもらえます。

 

体験期間でしっかりと見極めを行い、自分に合うパーソナルジムを見つけたい方におすすめです。

 

3. D-MAX STUDIO麻布店｜最高水準の技術で本格トレーニング！

住所	東京都港区元麻布1-2ｰ13　元麻布ガーデン1F
WEBサイト	https://www.d-maxstudio.com/access/
営業時間	月～金：10:00～22:00 土日祝：10:00～19:00
料金	入会金：20,000円 15～20分＋ジム利用：36,000円（月額） 30分＋ジム利用：72,000円（月額）

 

D-MAX STUDIOは、高密度なレッスンと最高水準の技術があるパーソナルジムです。

 

短期間での一時的な成果ではなく、身体の芯から改善するための指導をしてもらえるため、十分な効果が期待できます。

 

通い放題プランは2つ用意されており、メニューの時間によって金額が変わりますが、どちらも施設利用は無制限です。

 

本格的なトレーニングでしっかりと体を鍛えたい方におすすめです。

 

4. SPINEL麻布十番店｜満足度の高さが自慢！

住所	東京都港区麻布十番2-2-8 クラウンビル3階
WEBサイト	https://www.spinelgym.com/
営業時間	月～金：7:00～23:00 土日祝：8:00～22:00
料金	入会金：11,000円 栄養マネジメント：11,000円 通い放題コース：32,780円

 

SPINELは、運動と食事の両方の面からきちんとしたサポートをしてくれるパーソナルジムです。

 

利用者の満足度も高く、SPINELの調査では以下の数値が得られたことを公表しています。

• 継続率：94.2%
• 好転感：99%
• 満足度：95%

月額32,780円の通い放題コースでは、パーソナルトレーナーの有資格者による安心安全のトレーニング指導を受けられます。

 

将来の健康に不安があり、今から運動と食事の良い健康習慣をつけたい方におすすめです。

 

5. GYM FIELD麻布十番スタジオ｜楽しくボディメイク！

住所	東京都港区麻布十番2丁目9−2 B1
WEBサイト	https://www.gym-field.com/azabujuban/
営業時間	9:00～23:00
料金	入会金：11,000円 セミパーソナル受け放題プラン：13,200円

 

GYM FIELDは、筋トレで楽しく綺麗な体を作ったり、笑って動いてストレスを発散したりすることをテーマにしたパーソナルジムです。

 

最先端VRなど、楽しさ満載のツールを使用したトレーニングに取り組めるため、飽きずに続けられると評判です。通い放題プランも用意されています。

 

楽しく笑いながらボディメイクを行いたい方におすすめです。

 

食事に関する指導もしてくれる麻布十番のパーソナルジム5選

続いて、食事に関する指導にも注力している麻布十番のパーソナルジムを紹介します。

• B-FIT 麻布十番店｜体の内側から健康に！
• 33GYM｜実績豊富なトレーナーが指導！
• ChickenGym西麻布店｜科学的にアプローチ！
• Drトレーニング麻布十番店｜医学を組み合わせたトレーニング！
• DIETA 麻布十番店｜トレーニング未経験でも安心！

順番に見ていきましょう。

 

1. B-FIT 麻布十番店｜体の内側から健康に！

住所	東京都港区三田1-2-16プラザ麻布202
WEBサイト	https://b-fit.co.jp/
営業時間	月～金：9:00～21:00 土日祝：10:00～20:00
料金	入会金：22,000円 短期集中コース：218,000円

 

B-FITは、健・美・心の3つをテーマに、体の内側から外側までスタッフがしっかりとサポートしてくれるパーソナルジムです。

 

トレーナーは、健康でいるための体の使い方から丁寧にレクチャーしてくれます。

 

独自のトレーニングプログラムに加えて、食と栄養の国家資格を持つ管理栄養士が食生活のサポートもしてくれますよ。

 

体の内側から健康的な体を作りあげていきたい方におすすめです。

 

2. 33GYM｜実績豊富なトレーナーが指導！

住所	東京都港区麻布十番2-13-11 リバーレ麻布十番ビルB1F
WEBサイト	https://33gym.jp/
営業時間	9:00～22:00
料金	入会金：33,000円 短期集中プログラム（1ヶ月）：178,000円 短期集中プログラム（2ヶ月）：298,000円 短期集中プログラム（3ヶ月）：398,000円 月4回：58,000円※月額 月8回：112,000円※月額

 

33GYMは、選りすぐりのトレーナーが、1人ひとりに合うオリジナルのトレーニングプログラムを提案してくれるパーソナルジムです。

 

各大会やコンテストで入賞するなど、実績と経験が豊富なトレーナーに指導してもらえるのが特徴です。

 

専門の管理栄養士によるきめ細かい食事指導を受けられるだけでなく、遺伝子検査を含めて体の悩みに関する相談も受けてもらえます。

 

実績が豊富なトレーナーに、食生活も含めてきちんと指導してほしい方におすすめです。

 

3. ChickenGym西麻布店｜科学的にアプローチ！

住所	東京都港区西麻布3-24-20 霞町ビル2F
WEBサイト	https://chicken-gym.jp/shops/nishiazabu/
営業時間	7:00～23:00
料金	入会金：35,000円 ボディメイク ライト：149,036円 ボディメイク スタンダード：330,776円 ボディメイク プレミアム：469,176円

 

ChickenGymは、利用者が「続けられるトレーニング」を提供できるように、プログラム設計や丁寧なサポートを行っているパーソナルジムです。

 

InBodyという機械で部位別の体組成データを測定し、科学的なデータに基づいたプログラムを作成してくれます。

 

食生活においても無理な食事制限ではなく、日々の習慣から見直すべき点から改善案を提示してもらえます。

 

他のパーソナルジムではすぐに挫折してしまった経験がある方におすすめです。

 

4. Drトレーニング麻布十番店｜医学を組み合わせたトレーニング！

住所	東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1
WEBサイト	https://drtraining.jp/location/azabu
営業時間	9:00～22:00
料金	入会費：35,600円 ダイエット集中コース（16回）：134,400円 ダイエット集中コース（24回）：195,600円 ダイエット集中コース（32回）：252,800円

 

Drトレーニングは「医学 × トレーニング」という独自の視点で、メニューを提案してくれるパーソナルジムです。

 

神経や筋肉、心肺機能などのさまざまな要素を連鎖させることで、体のシルエットに合わせて最適なトレーニングを行えます。

 

食事においても質の高い食材をいつ、どのぐらい食べれば良いかなど、細かな部分にもきちんと回答してもらえます。

 

神経や心肺機能も踏まえて体の強化をしたい方におすすめです。

 

5. DIETA 麻布十番店｜トレーニング未経験でも安心！

住所	東京都港区東麻布3-7-11 パークサイドビル2F
WEBサイト	https://dieta.jp/gym/gym-azabu/
営業時間	7:00～23:00
料金	入会金：30,000円 ボディメイクコース：240,000円～ ワークアウトコース：80,000円～

 

DIETAは、トレーニングが未経験の人でも安心して取り組めるパーソナルジムです。

 

3年以上の実務経験を積んでいるスタッフのみが在籍しており、著名講師による研修を実施するなど、日々最新の情報を習得しているトレーナーから指導を受けられます。

 

ダイエットはもちろん、筋量アップや生活習慣の改善など、要望に合わせた食事指導をしてもらえるのも特徴です。

 

トレーニングや食事に対する知識がなく、基本的なところから教わりたい方におすすめです。

 

女性向けの麻布十番のパーソナルジム5選

続いて、女性向けの麻布十番にあるパーソナルジムを紹介します。

• PEACH GYM麻布十番店｜美尻やくびれ作りに定評！
• MEGAROS REFLET麻布十番店｜居心地の良い空間！
• KARADABESTA麻布十番店｜セルフエステも体験可能！
• THE PERSONAL GYM麻布十番店｜専門家と連携した手厚いサポート！
• PHYGIC麻布十番店｜目的に合わせてプランを選べる！

順番に見ていきましょう。

 

1. PEACH GYM麻布十番店｜美尻やくびれ作りに定評！

住所	東京都港区麻布十番3丁目2−7 リゾーム麻布十番 201
WEBサイト	https://peach-gym.com/stores/azabujuban/
営業時間	8:00～22:00
料金	入会金：33,000円 2回コース：27,500円（月額） 4回コース：55,000円（月額） 8回コース：88,000円（月額）

 

PEACH GYMは、美尻やくびれ作りを習慣化できる女性専用のパーソナルジムです。

 

美ボディコンテストで優勝したことのある経験豊富な女性トレーナーが、マンツーマンで指導してくれるのが特徴です。

 

日本で導入している店舗の数が少ない、フィットネス業界初のお尻専用マシン「グルーツビルダー」を導入しており、お尻を中心とした下半身の強化が行えます。

 

美尻やくびれに特化した女性専用のパーソナルジムを探している方におすすめです。

 

2. MEGAROS REFLET麻布十番店｜居心地の良い空間！

住所	東京都港区麻布十番2-13-51・2階
WEBサイト	https://www.megalos.co.jp/azabujuban_reflet/
営業時間	月～金：7:00～22:00 土日祝：9:00～21:00
料金	入会金：11,000円 事務登録料：6,600円 パーソナル会員（月4回）：39,600円 インスタボディ ベーシック（2ヶ月）：149,600円 インスタボディ 継続サポート（1ヶ月）：105,600円

 

MEGAROS REFLETは、女性が心地よく過ごせる空間を意識したパーソナルジムです。

 

スタジオは清潔感があり、照明演出を取り入れることで居心地の良さを追求しています。

 

婦人科医監修のスタジオプログラムや、カウンセリングサポートなどが充実しており、女性特有の悩みに関するケアも万全です。

 

清潔感があり居心地の良い空間でトレーナーを行いたい方におすすめです。

 

3. KARADABESTA麻布十番店｜セルフエステも体験可能！

住所	東京都港区南麻布1-5-8スキップフラット401
WEBサイト	https://besta.tokyo/karadabesta/
営業時間	月～金：7:00～23:00 土：10:00～23:00 日：10:00～19:00
料金	入会金：33,000円 コース料金：32,780円

 

KARADABESTAは「理想のカラダ・カオに磨き上げることで、自分を好きになり輝く人生を送るサポートをする」をコンセプトにしたパーソナルジムです。

 

トレーニングはもちろん、セルフエステや有酸素運動などを組み合わせて行うため、痩せるだけでなく美しさを追求していくのが特徴です。

 

大手セルフエステと同様のハイスペックマシンは、脂肪への効果的なアプローチができるだけでなく、美容成分の浸透を良くする機能も搭載されています。

 

セルフエステも体験しながらボディメイクを行いたい方におすすめです。

 

4. THE PERSONAL GYM麻布十番店｜専門家と連携した手厚いサポート！

住所	東京都港区南麻布2丁目8-21 SNUG MINAMI-AZABU 501
WEBサイト	https://the-personal-gym.com/studio/azabujuban/
営業時間	7:00～23:00
料金	ダイエットコース（2ヶ月/16回）：264,000円 ダイエットコース（2ヶ月/24回）：385,000円 ダイエットコース（3ヶ月/24回）：396,000円 ダイエットコース（3ヶ月/36回）：557,700円

 

THE PERSONAL GYMは、医師や医学療法士などの専門職と連携することで質の高いメニューを提案してもらえるパーソナルジムです。

 

トレーニングに限らず、体のことで悩みがあれば医師の紹介、食事に関する疑問であれば管理栄養士監修のダイエットメニューを提案するなど手厚いサポートが特徴です。

 

トレーナーの対応も初回の食事提案で終わらず、毎日チャットでやりとりするなどして、挫折しないよう徹底的にフォローしてくれます。

 

専門機関と連携しつつ、トレーナーと毎日こまめなやり取りをしながらダイエットに励みたい方におすすめです。

 

5. PHYGIC麻布十番店｜目的に合わせてプランを選べる！

住所	東京都港区麻布十番1-2-3 プラスアストルビル3階
WEBサイト	https://phygic.style/
営業時間	7:00～22:00
料金	入会金：55,000円 パワーアップコース（90日間）：330,000円 ダイエットコース（2ヶ月）：264,000円 ブライダルダイエットコース（30日間）：132,000円 ブライダルダイエットコース（45日間）：198,000円 ブライダルダイエットコース（90日間）：330,000円

 

PHYGICは、目的に合わせて理想とするボディメイクをサポートしてくれるパーソナルジムです。

 

目標に合わせた計画設定とトレーニングプログラムをオーダーメイドで作成し、理想とするボディラインをつくるために、専門のトレーナーがマンツーマンで指導します。

 

筋肉を作るパワーアップコースや、結婚式に向けて理想のボディラインを作るブライダルダイエットコースなど、ニーズに合わせたプランを選べるのが特徴です。

 

ウェディングなど特定の目的に合わせたボディメイクを行いたい方におすすめです。

 

麻布十番のパーソナルジムを選ぶ際の5つのポイント

麻布十番には多くの施設がある中で、自分に合うパーソナルジムを選ぶためのポイントを紹介していきます。

• 予算に合わせて選ぶ
• 利用する路線で選ぶ
• 業時間で選ぶ
• トレーナーとの相性で選ぶ
• 指導を受けられる範囲で選ぶ

順番に見ていきましょう。

 

1. 予算に合わせて選ぶ

パーソナルジムを選ぶ際は、自分の予算に合わせて選びましょう。

 

ジムを利用する際の料金には、以下が含まれます。

• 入会金
• 月毎、または回数ごとの利用料
• 追加メニューの料金

月額の利用料は安くても、入会金を含めると金額が大きく高騰してしまうケースもあります。

 

パーソナルジムの費用を考える際は、入会金や追加でかかる金額を全て含めたうえで計算するようにしましょう。

 

2. 利用する路線で選ぶ

麻布十番のパーソナルジムを探す際は、利用する路線も考慮しましょう。

 

麻布十番駅は東京メトロ南北線と都営大江戸線が乗り入れているため、この2つの路線内に勤めている会社や自宅がある方は通いやすいことでしょう。

 

ただし、南北線から大江戸線に乗り換える際は約5分かかります。そのため、路線を乗り換える必要がある方は、駅の移動に関する時間も考慮しましょう。

 

3. 営業時間で選ぶ

麻布十番にあるパーソナルジムを選ぶ際に、営業時間も考慮すべきポイントの1つです。

 

パーソナルジムは早いところで朝の7時から営業しており、遅い時間であれば23時まで利用できることも多いです。自分がジムへ通う際に、いつ訪れるかを考慮して選びましょう。

 

また、定休日が設定されているジムもあります。仕事の都合で平日が休みの日にジムを利用しようとしても、ジム自体が定休日になっている可能性も考えられます。

 

営業時間と定休日は、事前に必ず確認しておきましょう。

 

4. トレーナーとの相性で選ぶ

トレーナーとの相性は、パーソナルジムを選ぶ際に重要です。

 

パーソナルジムは、基本的にトレーナーが1対1でつくため、相性が悪いと通うのが憂鬱になってしまうでしょう。

 

ですが、トレーナーとの相性はジムへ通う中で、コミュニケーションを取っていかないと判断ができません。また、受け取り方も人それぞれですので、事前に口コミだけで判断するのも難しいでしょう。

 

ジムによっては事前のカウンセリングや、無料体験を行っていることがあります。それらに参加することで相性を確かめたり、事前に相談したりして確認する方法もありますよ。

 

5. 指導を受けられる範囲で選ぶ

ジムやコースを選ぶ際、指導を受けられる範囲もきちんと確認しておきましょう。

 

ジムによってトレーニングのみの指導になる場合もあれば、食生活についてアドバイスを受けられるケースもあります。

 

筋肉を増やしたり、体重を落としたりするには、トレーニングだけでなく生活習慣の見直しも必要です。同じジムでもコースによって指導を受けられる範囲が変わる場合もあるため、事前に確認しておきましょう。

 

麻布十番にあるパーソナルジム選びに関するよくある質問

麻布十番にあるパーソナルジム選びに関するよくある質問をまとめました。

 

1. 麻布十番のパーソナルジムは安いジムだといくらぐらい？

入会金と利用料を含めると20～30万が一般的です。

 

支払い方法は、総額で払う場合と月額で払う場合があり、ジムによって異なります。

 

月額の場合は、通う期間によって総額が変わります。カウンセリングを受けるなどして、自分の理想とする体に近づくための期間を確認し、何ヶ月通うかを想定して計算しましょう。

 

2. 持ち物は何を持っていけばいいの？

パーソナルジムによって、持ち物は変わります。

 

金額が高いジムであれば、ウェアやタオルをレンタルできるため、会員証以外は不要なケースも多いです。

 

道具をレンタルできない場合は、運動する際のウェアやシューズ、休憩時のタオルやドリンクが必要です。

 

ホームページに記載されている場合も多いですが、調べてもわからない場合は問い合わせをしたり、カウンセリング時に確認したりしておきましょう。

 

3. 女性トレーナーに見てもらえるパーソナルジムはある？

女性トレーナーに見てもらえるジムもあります。

 

ホームページでは、在籍しているトレーナーのプロフィールが掲載されていたり「スタッフは女性のみ」などと書かれていたりする場合もあります。

 

ただし、ジムによってはトレーナーを指定できない場合もあるため、事前の確認が必要です。

 

4. 麻布十番のパーソナルジムは芸能人も多くいるって本当？

麻布十番のパーソナルジムは、芸能人の方が利用しているという噂も多いですが、実際のところは時期などにもよるため一概に言えません。

 

また、仮に芸能人の方がパーソナルジムに通っていたとしても、むやみに声をかけるのは控えましょう。芸能人の方がパーソナルジムに訪れている際は、プライベートの時間です。

 

自分が応援している方だと声をかけたくなったり、芸能人の方も通うジムに行きたいと考えたりする方もいるかもしれませんが、相手の立場に配慮して利用しましょう。

 

まとめ｜麻布十番はパーソナルジムが豊富！安い・通い放題など自分に合うプランを選ぼう

麻布十番は、数多くのパーソナルジムがあるエリアです。そのため、通い放題プランがあるジムや女性トレーナーに指導を受けられるジムなど、ニーズに合わせて選べます。

 

具体的には、以下のポイントに沿って探すのがおすすめです。

• 予算
• 利用する路線
• 営業時間
• トレーナーとの相性
• 指導を受けられる範囲

特徴がいろいろあって選べないという方は、自分の予算に合うジムを選ぶのがおすすめです。

 

トレーニングはある程度の期間継続しないと効果を得られません。毎月料金がかかるため、無理のない金額で利用できるジムを選びましょう。

 

自分の目的に合わせて麻布十番のパーソナルジムを選び、トレーニングに励んで理想の体を手に入れましょう。

 

このコラムでは、他にもダイエットやトレーニングに関する有益な情報を載せていますので、興味のある方はぜひご覧ください。