「今話題になっているピラティスは、何に効果があるのか知りたい」

「ピラティスを始めてみたいけど、福山市にピラティススタジオはあるの？」

「おすすめのピラティススタジオを選ぶ際のポイントは？」

「福山市でおすすめのピラティススタジオを教えて欲しい！」

 

など、現在ピラティスの人気が上昇しており、一度は受講してみたいと思ったことがありませんか？

 

ピラティスとは、体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、体のバランスを整えることで、背筋が伸びた美姿勢・しなやかで自由自在に動く肉体へと導いてくれます。

 

その他にも、体幹が安定して骨や筋肉の動作が正確になるため、ケガや故障などの防止につながるだけではなく、体のパフォーマンスアップにも効果的。

 

そのため、アスリートから運動が苦手な男女と幅広い範囲の方が現在注目しています。

 

この記事では、岡山県で複数のジムを経営している弊社が、第三者の目線から見た福山市でおすすめのピラティススタジオを詳しく解説していきます！

 

ぜひ最後までご覧になっていただいき、自分に合ったピラティススタジオを選んでください。

 

 

 

福山市でおすすめのピラティススタジオ6選

 

福山市でおすすめのピラティススタジオを紹介していきます。

1. ELEMENT 福山春日店
2. Studio TAIKA
3. studio hui
4. COCONOHA
5. Studio fleurir
6. Studio SYANI

それでは、紹介していきます。

 

 

 

ELEMENT 福山春日店【福山市でおすすめのマシンピラティス1】

店舗名	ELEMENT 福山春日店
住所	〒721-0907 広島県福山市春日町３丁目２−２８ レシオボディデザイン 福山春日店内
アクセス	バス停 春日地下から徒歩1分
HP	https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/fukuyama/
営業時間	平日：9:00~13:00/17:00~22:00 土日祝：9:00~18:00
定休日	不定休
駐車場	あり
料金	【30分レッスン】 月2回フルタイム：12,000円 月4回フルタイム：22,000円 月8回フルタイム：40,000円 【30分+50分レッスン】 月4回ミックス：25,500円 月6回ミックス：40,000円 全日通い放題：55,000円 【諸費用】 入会金：33,000円   ※税込価格
各種設備	各種レンタル用品 マシンピラティス ドリンク無料提供 シャワー
問い合わせ	084-999-3790
特徴	通い放題型マシンピラティスジム トレーニング1回30分 マンツーマン指導 安価な料金設定

 

ELEMENT 福山春日店は、福山市春日町にあり、1回30分から気軽に通うことができる通い放題型マシンピラティスジム。

 

レシオボディデザイン 福山春日店内に場所が設けられており、1回2,750円〜と業界最安値で利用可能です。

 

ELEMENT 福山春日店では、マシンピラティスを導入。

 

 

猫背や肩こり、筋力・柔軟性アップやボディメイク、自律神経や心と身体のバランス改善など様々な効果が期待できます。

 

また1回のレッスン時間は30分〜となっているため、仕事や家事のスキマ時間をうまく活用して、楽しく習慣化できるのが特徴です。

 

 

なお、ELEMENT 福山春日店で受講できるマシンピラティスメニューは、

• ボディメイク ~筋力アップにおすすめ~
• シャイプアップ~身体を引き締めたい方向け~
• コンディショニング~身体のどこかに不調を感じる方向け~

が挙げられます。

 

それぞれ効果や内容は異なっているので、目的や理想に合ったメニューが選択可能。

 

中でも、入会者の大半を初心者が占めており、お客様の目的やレベルに応じたメニューを専門トレーナーが提案・マンツーマン指導してくれるため、誰でも安心して入会できます。

 

そして、ウェアやタオルなどは無料でレンタル可能。ドリンクやプロテインも無料提供しているので、手ぶらで通うことができるのは嬉しいポイント。

 

ホームページより体験レッスンの予約ができるため、気になる方は申し込みをしてみてはいかがでしょうか？

 

ELEMENT 福山春日店をチェックする

 

 

 

Studio TAIKA【福山市でおすすめのマシンピラティス2】

店舗名	Studio TAIKA
住所	〒720-2122 広島県福山市神辺町新湯野28−６
HP	https://studio.taika-fukuyama.com/
営業時間	9:30~19:00
定休日	毎週木曜日
駐車場	あり
料金	【回数券・1回50分】 2回：17,100円 4回：33,900円 8回：66,300円 12回：97,200円 ※入会金・更新費・退会費不要
各種設備	トイレ マシンピラティス 更衣室 シャワールーム
問い合わせ	080-6243-5577
特徴	栄養相談 整体 出張ピラティス 24時間LINEサポート オンラインレッスン

 

Studio TAIKAは、お客様の「変わりたい」という気持ちに寄り添い、ピラティス・整体・ウエイトトレーニング・栄養サポート全てに対応している総合型ピラティススタジオ。

 

海外から輸入したピラティスマシンを全完備しており、約1000以上のトレーニングが受講可能。

 

マシンを利用しピラティスを行うことで、即時的に効果を感じることができ、アスリートから高齢者、ボディメイクや手術後のリハビリなどにもおすすめです。

 

 

また経験豊富かつ、ピラティス業界では特に評価の高い「PHIピラティス資格」を保持している専門トレーナーが多数在籍。

 

年齢・性別問わずお客様の目的や理想に合わせたメニューをオーダーメイドにて作成してくれるため、一番近い方法で理想のカラダが目指すことができます。

 

そして、シャワールーム・更衣室完備しているので、仕事終わりや勤務前でも安心。

 

ご予約・お問い合わせ・体験レッスンなどホームページやLINEにより随時受け付けているので、気になる方は一度申し込みしてみてはいかがでしょうか？

 

Studio TAIKAの詳細を見る

 

 

 

studio hui【福山市でおすすめのマシンピラティス3】

店舗名	studio hui
住所	〒720-0032 広島県福山市三吉町南１丁目１１−２０
HP	https://coubic.com/studiohui
営業時間	平日：10:30~21:00 水曜：10:30~12:00 土曜：10:30~13:00
定休日	日曜日
駐車場	あり
料金	【回数券】 1回券：3,850円 【月謝】 マンスリー4：11,200円 マンスリー6：14,960円
各種設備	更衣室 マシンピラティス ロッカー
問い合わせ	080-1925-2896
特徴	グループレッスン トライアルレッスン

 

studio huiは、2023年1月9日にオープンしたばかりの「beauty & health」をコンセプトにしているマシンピラティススタジオ。

 

ピラティスマシンを使用したグループレッスンを扱っているため、美しく・健康的なボディメイクが可能となっています。

 

studio huiで扱っているピラティスマシンは、ピラティス業界の中で代表的な「リフォーマー」と呼ばれているものを導入。

 

ピラティス専用に開発されており、腰痛や体力に自信がない方でも、それぞれの状態に合わせてトレーニングが行えるのが特徴的です。

 

 

またstudio huiで人気のレッスンメニューは、

• ウエストシェイプアップ
• ヒップ＆レッグ
• ボディメイク
• アドバイス

が代表的なメニューとなっています。

 

トライアルレッスンも随時受講可能なので、気になる方は、入会する前に一度受講してみてはいかがでしょうか。

 

studio huiの詳細を見る

 

 

 

COCONOHA【福山市でおすすめのマシンピラティス4】

店舗名	COCONOHA
住所	【福山スタジオ】 〒721-0958 広島県福山市西新涯町２丁目１７−２４   【東奥津スタジオ】 〒721-0974 広島県福山市東深津町２丁目９−１６
HP	【福山スタジオ】 https://coconoha-yoga.com/   【東奥津スタジオ】 https://coconoha-yoga.com/higashifukatu-studio/
営業時間	【福山スタジオ】   9:30~20:00   【東奥津スタジオ】 9:30~21:00
定休日	不定休
駐車場	あり
料金	【ピラティス】※福山スタジオのみ 月4回：9,350円 【フルタイムコース】※店舗共通 月会費：10,490円 【諸費用】 入会金：5,000円   ※税込価格
各種設備	ロッカールーム ヨガマット※福山スタジオのみ シャワールーム マットピラティス ラウンジ パウダールーム
問い合わせ	0849-54-0680
特徴	体験レッスン

 

COCONOHAは、福山市・岡山市を中心に店舗展開をしているホットヨガスタジオ。

 

ヨガを中心としたスタジオとなっており、心地よくレッスンを受講できるように広々としたスタジオを完備しています。

 

 

また福山スタジオのみマットピラティスを導入。

 

一人ひとりの骨格や筋肉量、身体の状態に合わせたメニューを作成し、しっかりとフォローしてくれるため、初心者でも安心。

 

1ヶ月は同じレッスンメニューを繰り返し行うことので、より理解が深まり、短期間でも高い効果が期待できます。

 

都度、ホームページから体験レッスンの申し込みができるので、入会前に受講しておくことをおすすめします。

 

COCONOHAの詳細を見る

 

 

 

Studio fleurir【福山市でおすすめのマシンピラティス5】

店舗名	Studio fleurir
住所	〒721-0967 広島県福山市春日町６丁目１４−２０
HP	https://studio-fleurir.com/
営業時間	10:00~21:00
定休日	木曜日・日曜日
駐車場	あり
料金	【グループレッスン】 1回：3,300円 3回：8,400円 6回：15,000円 10回：23,000円 ※税込価格
各種設備	更衣室 ロッカー お化粧直しスペース
問い合わせ	https://page.line.me
特徴	産後ママ向けレッスン 床暖房完備 運動初心者歓迎

 

Studio fleurirは、広島県福山市春日町にある「ココロとカラダの健康美を育む場所」として女性から人気を集めているヨガ・ピラティススタジオ。

 

ヨガ・ピラティスどちらも受講することができ、1クラス6名制の少人数レッスンを採用。

 

講師の方がしっかりと身体の状態を見て、お客様一人ひとりに合わせたケアアドバイスをしてくれるので、誰でも安心！

 

ヨガ・ピラティスだけでも複数のメニューが用意されていますので、妊婦さんや産後ケアにもおすすめです。

 

またスタジオは、白壁と木材をベースに、明るく優しい雰囲気となっているため、リラックスした状態でレッスンが受講できるのも特徴の一つです。

 

その他、更衣室やお化粧直しスペースなども完備されており、女性にとっては嬉しい設備ですよね。

 

そして、料金形態はチケット制を導入しているため、無駄な費用を払うことなくレッスンに参加しましょう。

 

Studio fleurirの詳細を見る

 

 

 

Studio SYANI【福山市でおすすめのマシンピラティス6】

店舗名	Studio SYANI
住所	〒721-0961 広島県福山市明神町１丁目８−２８
HP	https://pro-studio.jp/
営業時間	平日：9:00~22:00 土曜：9:00~14:00 日曜：9:00~17:00
定休日	不定休
駐車場	あり
料金	【グループレッスン/月額】 月4回：8,800円 月8回：14,960円 【グループレッスン/チケット】 4チケット：10,560円 8チケット：19,360円 【パーソナルレッスン】 1回・60分：9,900円 5回（回数券）：44,000円
各種設備	マシンピラティス オンラインスタジオ ロッカー
問い合わせ	0849-28-8825
特徴	グループレッスン パーソナル指導 出張サービス

 

Studio SYANIは、広島県福山市にあるヨガスタジオ。

 

ヨガ・ピラティスを中心とした少人数制グループレッスンを手がけており、専門のトレーナーが一人ひとりに寄り添った丁寧な指導を提供しています。

 

Studio SYANIで取り扱っているピラティスメニューは、

• FRピラティス
• 骨ピラティス
• ベーシックピラティス
• 姿勢改善ピラティス
• 美尻ピラティス

以上の全5種類を完備。

 

また対面での参加が難しい主婦や仕事が忙しい方向けに、オンラインレッスンや出張サービスも受けることが可能です。

 

どのサービスでも専門のスタッフが在中しており、丁寧な指導を提供してくれるので、初心者や運動が苦手な方でも問題なし。

 

そして、スタジオ内は床暖房完備、かつ日当たりの良い窓ガラスを設置しているので、リラックスした状態で年中レッスンに取り組めます。

 

ホームページの予約サイトより各レッスン予約可能なため、受けたいレッスンが予約で埋まらない内に申し込みしておくよう注意しましょう。

 

Studio SYANIの詳細を見る

 

 

 

福山市にあるピラティススタジオを選ぶ際に見るべきポイント

 

せっかくピラティススタジオに通うのであれば、高い効果が期待できる店舗を選びたいですよね。

 

場所によって、ピラティスの内容が異なるので事前にしっかり確認しておきましょう。

 

ここでは、福山市でピラティススタジオを選ぶ際に見るべきポイント

1. 料金
2. 設備
3. 立地
4. 営業時間
5. スタッフ
6. プログラム

を紹介していきます。

 

料金【ポイント1】

ピラティススタジオに通う際には、料金の確認が重要です。

 

月会費のスタジオもあれば、回数券を購入するスタジオもあるため、店舗によって料金設定はさまざまです。

 

事前に予算を決めておき、私生活に影響が出ないように料金設定を行いましょう。

 

初心者で継続できるか不安な方は、回数券を購入することをおすすめします。

 

設備【ポイント2】

スタジオを選ぶ際に、スタジオの設備も確認しておきましょう。

 

マシンピラティスを使用しているスタジオは、最新マシンを導入していたらモチベーションが上がりますよね。

 

またスタジオによっては、オンラインレッスンを行なっているスタジオもあるので、通う時間がない方におすすめです。

 

しかし、個人で道具を揃えたりする必要があるので、可能であれば設備が充実しているスタジオに通いましょう。

 

立地【ポイント3】

ピラティススタジオを選ぶ際には、立地が重要です。

 

駅やバス停から近い場所、もしくは自宅や職場から近い場所にあるところを選びましょう。

 

車で通う際には、駐車場があるかどうかも確認しておきましょう。

 

実際に通ってみて、不便だと感じないスタジオを選択しましょう。

 

営業時間【ポイント4】

通いたい時間に営業しているか確認しておきましょう。

 

仕事終わりに行きたいと思っても、営業時間が20時までだったら厳しいですよね。

 

逆に、就業前にピラティスを行いたくても、オープン時間が9時からだったら行けません。

 

なので、自分が通う時間をあらかじめ決めておき、継続して通える時間帯に営業しているスタジオを選びましょう。

 

スタッフ【ポイント5】

ピラティスを始めると分からないことを聞くことも多々あると思うので、スタッフの質も大切です。

 

大声でスタッフ同士で会話をしていると、嫌な思いをする方もおられるでしょう。

 

経験や知識が豊富な有資格者が在籍していると、モチベーション維持にも繋がります。

 

体験や見学、カウンセリングの際に分からないことがあれば質問しておきましょう。

 

プログラム【ポイント6】

スタジオごとにどんなプログラムがあるか確認しておきましょう。

 

例えば、初心者なのに、上級者向けのプログラムしか取り扱っていないと通いづらくなります。

 

また、ピラティス以外にもプログラムがあると飽きることなく継続して通うことができます。

 

継続して通うために、自分が求めているプログラムがあるスタジオを選択しましょう。

 

 

 

福山市でおすすめのピラティススタジオを選び理想の体を目指しましょう。

 

この記事では、福山市でおすすめのピラティススタジオ6選と選ぶ際のポイントを紹介しました。

 

福山市だけでも複数店舗あるので、最初から1つの店舗に絞らず、見学や体験に参加してからじっくり選びましょう。

 

初心者の方は、初心者向けのプログラムやサポートが充実しているスタジオを選択しましょう。

 

自分に合ったマシンピラティススタジオを選択し、継続的に通いましょう。

 

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