「今話題になっているピラティスは、何に効果があるのか知りたい」

「ピラティスを始めてみたいけど、東広島市西条にマシンピラティススタジオはあるの？」

「おすすめのピラティススタジオを選ぶ際のポイントは？」

「東広島市西条でおすすめのピラティススタジオを教えて欲しい！」

 

など、現在ピラティスの人気が上昇しており、一度は受講してみたいと思ったことがありませんか？

 

ピラティスとは、体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、体のバランスを整えることで、背筋が伸びた美姿勢・しなやかで自由自在に動く肉体へと導いてくれます。

 

その他にも、体幹が安定して骨や筋肉の動作が正確になるため、ケガや故障などの防止につながるだけではなく、体のパフォーマンスアップにも効果的。

 

そのため、アスリートから運動が苦手な男女と幅広い範囲の方が現在注目しています。

 

この記事では、岡山県で複数のジムを経営している弊社が、第三者の目線から見た東広島市西条でおすすめのピラティススタジオを詳しく解説していきます！

 

ぜひ最後までご覧になっていただいき、自分に合ったピラティススタジオを選んでください。

 

 

 

東広島市西条でおすすめのピラティススタジオ3選

 

東広島市西条でおすすめのピラティススタジオを紹介していきます。

1. ELEMENT 西条店
2. Mana Pilates Studio
3. personal pilates LOGIC

それでは、紹介していきます。

 

 

 

ELEMENT 西条店 ※2024年3月OPEN予定【東広島市西条でおすすめのピラティス1】

店舗名	ELEMENT 西条店
住所	〒739-0025 広島県東広島市西条中央３丁目３−１５ レシオボディデザイン 西条店内
アクセス	JR 西条駅から車で8分
HP	https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/saijo/
営業時間	平日：9:00~13:00/17:00~22:00 土日祝：9:00~18:00
定休日	不定休
駐車場	あり
料金	【30分レッスン】 月2回フルタイム：12,000円 月4回フルタイム：22,000円 月8回フルタイム：40,000円 【30分+50分レッスン】 月4回ミックス：25,500円 月6回ミックス：40,000円 全日通い放題：55,000円 【諸費用】 入会金：33,000円   ※税込価格
各種設備	各種レンタル用品 マシンピラティス ドリンク無料提供 シャワー
問い合わせ	082-437-4403
特徴	通い放題型マシンピラティスジム トレーニング1回30分 マンツーマン指導 安価な料金設定

 

ELEMENT 西条店は、マンツーマンのマシンピラティス指導が、1回30分・月額制の通い放題で利用できる通い放題型マシンピラティスジム。

 

レシオボディデザイン 西条内に場所が設けられており、1回2,750円〜と業界最安値で利用可能です。

 

ピラティスマシンを導入しているため、猫背や肩こり、筋力・柔軟性アップやボディメイク、自律神経や心と身体のバランス改善などおすすめ。

 

また1回のレッスン時間は30分〜となっているため、仕事や家事のスキマ時間をうまく活用して、楽しく習慣化できるのが特徴です。

 

 

なお、ELEMENT 西条店で受講できるマシンピラティスメニューは、

• ボディメイク ~筋力アップにおすすめ~
• シャイプアップ~身体を引き締めたい方向け~
• コンディショニング~身体のどこかに不調を感じる方向け~

が挙げられます。

 

それぞれ効果や内容は異なっているので、目的や理想に合ったメニューが選択可能。

 

中でも、入会者の大半を初心者が占めており、お客様の目的やレベルに応じたメニューを専門トレーナーが提案・マンツーマン指導してくれるため、誰でも安心して入会できます。

 

 

そして、ウェアやタオルなどは無料でレンタル可能。

 

その他、ドリンクやプロテインも無料提供しており、手ぶらで通うことができるのは嬉しいポイント。

 

ホームページより体験レッスンの予約ができるため、気になる方は申し込みをしてみてはいかがでしょうか？

 

ELEMENT 西条店をチェックする

 

 

 

Mana Pilates Studio【東広島市西条でおすすめのピラティス2】

店舗名	Mana Pilates Studio
住所	〒739-0012 広島県東広島市西条朝日町１−１４ みどりビル 3F
アクセス	JR西条駅から徒歩5分
HP	https://www.mana-pilates-studio.com/
営業時間	月曜日：9:00~15:00 水曜日：9:00~20:00 木曜日：9:00~17:00 土曜日：9:00~20:00 日曜日：6:00~10:30
定休日	火曜日・金曜日
駐車場	あり
料金	【ピラティスパーソナルレッスン】 1回チケット：8,000円 4回チケット：30,000円 8回チケット：56,000円 【セミパーソナルピラティスレッスン】 1回チケット：3,500円 4回チケット：12,000円 8回チケット：20,000円 ※税込価格
各種設備	マシンピラティス 無料レンタル用品
問い合わせ	070-8995-9604
特徴	初回体験あり グループレッスン

 

Mana Pilates Studioは、理学療法士として13年間経験を積んだ専門トレーナーが、一人ひとりに合わせたレッスンを提供してくれるピラティススタジオ。

 

マシンピラティスを完備しており、呼吸をしながらインナーマッスルを鍛え、身体のバランスを整えることで、腰痛や肩こりなどの様々な不調を改善できます。

 

 

また、Mana Pilates Studioで取り扱っているレッスンは、

• グループレッスン
• パーソナルレッスン
• セミプライベートレッスン
• 骨盤矯正＋ピラティス

となります。

 

どのレッスンも開催スケジュールが異なっており、中には完全予約制のレッスンがあるため、受講前に確認が必要です。

 

WEB予約、もしくはLINEアカウントから予約・体験レッスンの申し込みができますので、気になる方は一度してみてはいかがでしょうか？

 

Mana Pilates Studioの詳細を見る

 

 

 

personal pilates LOGIC【東広島市西条でおすすめのピラティス3】

店舗名	personal pilates LOGIC
住所	〒739-0007 広島県東広島市西条土与丸６丁目３−５９−２ つくし鍼灸接骨院内
アクセス	JR西条駅から徒歩5分
HP	https://pilates-logic.jp
営業時間	9:00~21:00
定休日	祝日
駐車場	あり
料金	【パーソナルコース】 1回：9,900円 月4回：29,700円 回数券8回：75,240円 【スペシャルコース】 専門インストラクター：15,000円 ※税込価格
各種設備	ピラティスリフォーマー
問い合わせ	082-430-5533
特徴	最新ピラティスマシン導入 マンツーマン指導 メディカル品質

 

personal pilates LOGICは、初心者の方でも結果が出しやすいピラティスマシン「ピラティスリフォーマー」を完備しているパーソナルピラティススタジオ。

 

マンツーマンにてピラティスを受講できるため、グループレッスンでは味わえない効果が実感できます。

 

 

また、レッスン前に丁寧なカウンセリングを挟んでおり、お客様の理想や目的をヒアリング。

 

カウンセリング結果から、お一人ひとりに合わせた最適なレッスンを作成してくれるので、運動が苦手な方やピラティス初心者でも問題なし。

 

美姿勢やヒップアップ、ダイエット、ボディメイクなど幅広い目的に対応しており、1回60分の初回体験が受講可能なため、気になる方は一度参加してみてはいかがでしょうか？

 

personal pilates LOGICの詳細を見る

 

 

 

東広島市西条にあるピラティススタジオを選ぶ際に見るべきポイント

 

せっかくピラティススタジオに通うのであれば、高い効果が期待できる店舗を選びたいですよね。

 

場所によって、ピラティスの内容が異なるので事前にしっかり確認しておきましょう。

 

ここでは、東広島市西条でピラティススタジオを選ぶ際に見るべきポイント

1. 料金
2. 設備
3. 立地
4. 営業時間
5. スタッフ
6. プログラム

を紹介していきます。

 

料金【ポイント1】

ピラティススタジオに通う際には、料金の確認が重要です。

 

月会費のスタジオもあれば、回数券を購入するスタジオもあるため、店舗によって料金設定はさまざまです。

 

事前に予算を決めておき、私生活に影響が出ないように料金設定を行いましょう。

 

初心者で継続できるか不安な方は、回数券を購入することをおすすめします。

 

設備【ポイント2】

スタジオを選ぶ際に、スタジオの設備も確認しておきましょう。

 

マシンピラティスを使用しているスタジオは、最新マシンを導入していたらモチベーションが上がりますよね。

 

またスタジオによっては、オンラインレッスンを行なっているスタジオもあるので、通う時間がない方におすすめです。

 

しかし、個人で道具を揃えたりする必要があるので、可能であれば設備が充実しているスタジオに通いましょう。

 

立地【ポイント3】

ピラティススタジオを選ぶ際には、立地が重要です。

 

駅やバス停から近い場所、もしくは自宅や職場から近い場所にあるところを選びましょう。

 

車で通う際には、駐車場があるかどうかも確認しておきましょう。

 

実際に通ってみて、不便だと感じないスタジオを選択しましょう。

 

営業時間【ポイント4】

通いたい時間に営業しているか確認しておきましょう。

 

仕事終わりに行きたいと思っても、営業時間が20時までだったら厳しいですよね。

 

逆に、就業前にピラティスを行いたくても、オープン時間が9時からだったら行けません。

 

なので、自分が通う時間をあらかじめ決めておき、継続して通える時間帯に営業しているスタジオを選びましょう。

 

スタッフ【ポイント5】

ピラティスを始めると分からないことを聞くことも多々あると思うので、スタッフの質も大切です。

 

大声でスタッフ同士で会話をしていると、嫌な思いをする方もおられるでしょう。

 

経験や知識が豊富な有資格者が在籍していると、モチベーション維持にも繋がります。

 

体験や見学、カウンセリングの際に分からないことがあれば質問しておきましょう。

 

プログラム【ポイント6】

スタジオごとにどんなプログラムがあるか確認しておきましょう。

 

例えば、初心者なのに、上級者向けのプログラムしか取り扱っていないと通いづらくなります。

 

また、ピラティス以外にもプログラムがあると飽きることなく継続して通うことができます。

 

継続して通うために、自分が求めているプログラムがあるスタジオを選択しましょう。

 

 

 

東広島市西条でおすすめのピラティススタジオを選び理想の体を目指しましょう。

 

この記事では、東広島市西条でおすすめのピラティススタジオ3選と選ぶ際のポイントを紹介しました。

 

東広島市西条エリアだけでも複数店舗あるので、最初から1つの店舗に絞らず、見学や体験に参加してからじっくり選びましょう。

 

初心者の方は、初心者向けのプログラムやサポートが充実しているスタジオを選択しましょう。

 

自分に合ったピラティススタジオを選択し、継続的に通いましょう。

 

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