Unisex column 共通コラム
2024.12.01
【2024年最新】倉敷市でおすすめのジム20選を徹底解説！自分に合ったジムを見つけるポイントも解説
「以前、ジムに入会していたけど、継続できず退会してしまった」
「運動初心者や女性でも安心して通えるサポート付きのジムはあるの？」
「倉敷市だけでも複数あるジムの中から、自分に合うジムを選ぶポイントが知りたい！」
「倉敷市でおすすめの初心者向けのジムを教えて欲しい！」
運動不足解消やダイエットのために、ジムに通おうか検討している人が多数おられると思います。
しかし、ジムに通い始めた約20〜50%の方しか継続できていないというデータがあることをご存知でしょうか？
残念ながら、トレーニングを習慣化するのは簡単ではありません！
継続してジムに通い、健康的な毎日を過ごすためには、最初のジム選びがとても重要となってきます。
この記事では、岡山県に複数のジムを運営している弊社が、第三者の目線から倉敷市でおすすめのジムと選ぶ際のポイントを徹底解説していきます。
実際のお客様が重視されているポイントをもとにお伝えしているので、お役に立てること間違いなしです。
倉敷市でおすすめのジム20選
この記事では、倉敷市でおすすめのジムを20店舗、紹介していきます。
- RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 倉敷店
- RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 玉島店
- RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 児島店
- エニタイムフィットネス
- W-fit24
- ワールドプラスジム
- スポーツクラブ アクトス 倉敷
- イオンスポーツクラブ3FIT 倉敷店
- サンフラワーフィットネスクラブ
- レイスポーツクラブ倉敷
- スポーツクラブ ルネサンス 玉島
- グンゼスポーツ アイビースクエア
- スポーツクラブ アクトス Will_G
- カーブス 倉敷老松
- 岡山県倉敷スポーツ公園 スポーツジム
- BT1 新倉敷店
- 倉敷フリーウェイトジム
- はぁもにぃ倉敷
- MIGAKU
- SPORTS CLUBエナジー24
では、順番に見ていきましょう！
RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 倉敷店【倉敷でおすすめのジム1】
| 店舗名 | RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 倉敷店 |
| 住所 |
〒710-0837 岡山県倉敷市沖新町６１−４ |
| 位置情報 | |
| アクセス |
倉敷駅から車で6分 水島臨海鉄道 西富井駅から車で5分 |
| HP | レシオボディデザイン 倉敷店 |
| 営業時間 |
24時間営業 |
| 定休日 |
年中無休 |
|
スタッフ 受付時間 |
平日：9:00~13:00/17:00~22:00 土日祝：9:00~18:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | 24時間駐車場完備 |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税別価格 |
| 年齢層 |
20〜50代 |
| 問い合わせ | TEL：086-425-4000 Mail：メール問い合わせ |
| WEB入会 | |
| インスタグラムをチェック | |
| 特徴 |
|
岡山県で最も勢いがあり、会員数No.1を誇る24時間営業フィットネスジム「RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 倉敷店」が、2024年7月にグランドオープン！
ジム初心者を対象とした「初めてのジム応援」をコンセプトとして、岡山県を中心に16店舗展開をしており、他店舗も相互利用できることから多くの人気を集めています。
レシオボディデザイン 倉敷店では、主に8つの安心サポートが挙げられます。
- 無料のトレーニングレクチャー
- 無料食事セミナー
- ライト・ヘビー・レディースゾーン完備
- 充実のスタジオレッスン
- パーソナルトレーニングルーム
- 24時間利用可能
- 女性に嬉しい各種設備
- マシンピラティス導入店舗
レシオボディデザイン 倉敷店は、最大の特徴となるレベル別に合わせた「ライト・ヘビー・レディース」エリアを完備！
【ライトゾーンエリア】
ライトゾーンは、全身バランス良く鍛えることができるウエイトマシンを設置しており、ジム初心者や女性におすすめ。
トレーニングが初めての方でも安心して利用できるようなマシンラインナップとなっています。
【ヘビーゾーンエリア】
ヘビーゾーンは、黒とグレーを基調とした上級者向けのエリアとなっております。
マシン選びにこだわっており、上級者向けエリアならではの本格的なトレーニングが可能です。
ライティングにもこだわりを入れていることから、筋肉が写真映えすること間違いなしです！
【女性専用トレーニングエリア】
女性専用トレーニングエリアは、異性の目線を気にしてしまいトレーニングに集中できない女性専用エリア。
女性のみが利用できる専用区画となっており、お尻に特化したマシンを設置。女性が理想とする美ボディが目指せます！
また、トレーニング・ジム初心者の方は、マシンの使い方や具体的なトレーニング方法が分からず、不安を抱えがち。
レシオボディデザイン 倉敷店では、何度でも無料で受講できるトレーニングレクチャーや食事セミナーを完備！
経験豊富なスタッフさんが丁寧に指導してくれるため、正しい食事知識と効率の良いトレーニング方法が身に付きます。
その他にも、レシオボディデザイン 倉敷店では人気のスタジオプログラムが受講可能。
- ヒップアッププログラム~女性専用美尻エクササイズ~
- 脂肪燃焼（HIIT）プログラム~ダイエットにおすすめ~
- ストレッチ
- シェイプアップ~お腹周りを引き締める~
- バーチャルプログラム
などが、挙げられます。
ダイエットに効果的な脂肪燃焼プログラムや女性専用ヒップアッププログラムなど、幅広い年代・目的の方が楽しみながら参加できるプログラムが充実。
広々としたスタジオとなっており、プログラムが開催されていない時間帯は、ストレッチ等、ご自由に利用できます！
通常「3,000〜5,000円/1回」するプログラムが、レシオボディデザイン 富士店は何度でも無料で受講可能。
10〜20名収容のスタジオのためインストラクターが一人一人にレクチャーしてくれます。
中には、24時間ご利用できる世界最高峰”レズミルズ”のVR専用スタジオも設置されており、ライフスタイルに合わせて利用できます。
【VR専用スタジオ】
そして、レシオボディデザイン 倉敷店には、「ピラティスマシン」を使用したグループレッスン・パーソナルピラティスを完備。
ピラティスは、骨盤や骨格のゆがみや偏りを正しい位置へ整えることで、トレーニングの質をあげる効果があります。
無料で何度でも受講可能でき、少人数制でインストラクターがしっかりレクチャーするので初心者さんでも安心です。
最後に、RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 倉敷店では、24時間・年中無休で営業しているため、セキュリティ対策もバッチリ。
Wi-Fi・充電器完備のラウンジ、静岡のジムでは珍しい「酸素BOX」や女性会員向けの髪や肌をキレイにする”「美容コラーゲンマシン」なども完備されているので、楽しく継続してジムに通えますね。
【女性限定コラーゲンマシン】
RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 玉島店【倉敷でおすすめのジム2】
| 店舗名 | RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 玉島店 |
| 住所 |
〒710-0252 岡山県倉敷市玉島爪崎981-1 |
| 位置情報 | |
| アクセス |
新倉敷駅から徒歩10分 |
| HP | |
| 営業時間 |
24時間営業 |
| 定休日 |
年中無休 |
|
スタッフ 受付時間 |
平日：9:00~13:00/17:00~22:00 土日祝：9:00~18:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | 24時間駐車場完備 |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税別価格 |
| 年齢層 |
20〜50代 男女比6:4 |
| 問い合わせ | |
| 特徴 |
|
RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 新倉敷店は、岡山県で最も勢いがあり、県内を中心に16店舗展開している、ジム初心者向け24時間フィットネスジム。
新倉敷駅から徒歩10分圏内にあり、24時間・年中無休で営業しているため、ライフスタイルに合わせてジムに通えます。
レシオボディデザイン新倉敷店の特徴としては、4つの安心サポートが挙げられます。
- 充実のスタジオプログラム
- 無料トレーニングレクチャー
- 24時間・年中無休
- 無料食事セミナー
レシオ新倉敷店では、ジム・トレーニング初心者向けに、トレーニングレクチャーや食事セミナーが用意されており、何度でも無料で受講可能。
知識・経験豊富なスタッフさんが、丁寧な指導をしてくれるため、女性の方でも安心してジムに通えます。
トレーニングレクチャーでは、実際にスタッフと一緒にトレーニングをこなしながら、正しいマシンの使い方やコツを指導。
食事セミナーは、月に30回ほど開催しており、正しい食事の知識が学べ、リバウンドしにくい体型が目指せます。
また、レシオ 玉島店で行っている人気のプログラムは、
- 脂肪燃焼（HIIT）プログラム~ダイエットにおすすめ~
- ストレッチ
- ズンバ
- ヨガ
以上が挙げられます。
レシオ 玉島店のスタジオプログラムは、メリハリのある体作りに必要な動きを楽しみながら行えるメニュー構成となっています。
脂肪燃焼に効果的な高強度インターバルトレーニングが行える「HIIT〜脂肪燃焼プログラム〜」や心身のリラックスと自律神経を整える「ヨガプログラム」。
上記以外にも、女性専用ヒップアッププログラムやダンスエクササイズ「ズンバ」などが用意されており、幅広い年代の方が楽しく参加されています。
そして、24時間利用可能な駐車場の他、防犯カメラや貴重品BOXも完備。そのため、深夜や早朝でも盗難の心配なく、トレーニングに集中できます。
RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 児島店【倉敷でおすすめのジム3】
| 店舗名 | RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 児島店 |
| 住所 |
〒711-0921 岡山県倉敷市児島駅前3-22 |
| 位置情報 | |
| アクセス |
児島駅から徒歩8分 |
| HP | |
| 営業時間 |
24時間営業 |
| 定休日 |
年中無休 |
|
スタッフ 受付時間 |
平日：9:00~13:00/17:00~22:00 土日祝：9:00~18:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | 24時間駐車場完備 |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税別価格 |
| 年齢層 |
20〜50代 男女比6:4 |
| 問い合わせ | |
| 特徴 |
|
岡山県で最も勢いのある24時間営業フィットネスジム、RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 児島店がオープン！
現在、岡山県を中心に16店舗運営しており、他店舗も利用できることにより、会員様から多くの支持を集めています。
レシオは、初級者向けのジムとして「初めてのジム応援」をコンセプトに店舗展開をしているため、サポート体制万全です！
【海が見えるフィットネスは開放感があり、岡山県下初】
レシオ児島店の特徴としては、
- トレーニングレクチャー
- 食事セミナー
- 充実したスタジオプログラム
- 女性専用トレーニングエリア完備
- 24時間利用可能
- 酵素BOX
上記、5つの安心サポートが挙げられます。
レシオ児島店では、筋トレやジム初心者の方向けに、トレーニングレクチャーや食事セミナーがあり、何度でも無料で受講可能。
知識・経験豊富なトレーナーが丁寧に指導してくれるので、正しいマシンの使い方やトレーニングフォーム、ダイエットにおすすめの食事方法などが学べます。
またレシオ児島店のスタジオでは、
- ヒップアッププログラム~女性専用美尻エクササイズ~
- 脂肪燃焼（HIIT）プログラム~ダイエットにおすすめ~
- ストレッチ
- ヨガ~自律神経・姿勢改善~
- シェイプアップ~お腹周りを引き締める~
- バーチャルプログラム
などが、行われています。
脂肪燃焼プログラムとは、高負荷の運動を繰り返すことで、一般的な有酸素運動よりカロリー消費率が約6〜10倍増加し、体脂肪燃焼に効果的。
上記以外にも、女性専用ヒップアッププログラムやお腹周りを中心にトレーニングするシェイプアップ、高齢者・ジム初心者におすすめの健康エクササイズやダンベルプログラムなども行われています。
その他にも、男性と同じ空間でトレーニングをするのが苦手な女性向けに、女性専用トレーニングエリアも完備。
女性のみが利用できる専用区画となっており、お尻に特化したマシンを設置。女性が理想とする美ボディが目指せます！
【女性専用トレーニングエリア】
そして、24時間利用可能な駐車場の他、防犯カメラやセキュリティシステムなどのセキュリティ対策も万全！
無料Wi-Fiや充電器も充実しているので、トレーニング終わりにラウンジでゆったりとした時間が過ごせますね。
男女共に通いやすく、各種プログラムや食事セミナーなど多数のサポートがあるため、県下初の海が見えるレシオ児島店でジムを始めましょう。
エニタイムフィットネス【倉敷市でおすすめのジム2】
| 店舗名 | エニタイムフィットネス |
| 住所 |
【倉敷笹沖店】 〒710-0834 岡山県倉敷市笹沖1240-3
【倉敷福島店】 〒710-0014 岡山県倉敷市黒崎25-4
【倉敷中島店】 〒710-0803 岡山県倉敷市中島252
【倉敷連島店】 〒712-8014 岡山県倉敷市連島中央1-9-6 |
| 位置情報 |
【倉敷笹沖店】 https://maps.app.goo.gl/rTDoiXsbyxRDCU2j6
【倉敷福島店】 https://maps.app.goo.gl/VXpM4GSBrTBFxpNJ6
【倉敷中島店】 https://maps.app.goo.gl/qMzAU1abkRqsEMVi6
【倉敷連島店】 |
| アクセス |
【倉敷笹沖店】 倉敷駅から車で13分
【倉敷福島店】 バス停 福島中から徒歩1分
【倉敷中島店】 倉敷駅から車で9分
【倉敷連島店】 水島臨海鉄道 弥生駅から車で6分 |
| HP | |
| 営業時間 |
24時間営業 |
| 定休日 |
年中無休 |
|
スタッフ 受付時間 |
11:00~20:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | 駐車場・駐輪場あり |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 10〜40代 |
| 問い合わせ |
倉敷笹沖店：086-454-8112 倉敷福島店：086-441-2768 倉敷中島店：086-441-6194 倉敷連島店：086-441-7682 |
| 特徴 |
|
参考：エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネスは、世界28カ国に4,800以上、店舗展開をしている24時間・年中無休営業のフィットネスジム。
全店舗相互利用可能なので、転勤や出張が多い方でも都度退会することなく、近隣店舗にて継続したジム通いが可能です。
マシン特化型ジムのため、スタジオ等は無いですが、充実したマシンが充実しており、全身がっつり鍛えることができます。
また、高重量のダンベルも完備。
より強い負荷を与えることができるため、マッチョやアスリートの方におすすめです。
そして、24時間・年中無休で営業していることから、専用セキュリティキーや防犯カメラなどのセキュリティ対策バッチリ。
深夜や早朝のスタッフ不在時でも、盗難の心配なく、安心してジムに通えますね。
倉敷市だけでも複数店舗があるので、自宅や仕事場から最も近く、通いやすい店舗を選びましょう。
W-fit24 【倉敷市でおすすめのジム3】
| 店舗名 | W-fit24 |
| 住所 |
【倉敷リンクスライド店】 〒710-0846 岡山県倉敷市上富井509-3
【中庄店】 〒710-0016 岡山県倉敷市中庄2293-1 |
| 位置情報 |
【倉敷リンクスライド店】 https://maps.app.goo.gl/LfowKP98g7WnMzcw9
【中庄店】 |
| アクセス |
【倉敷リンクスライド店】 西富井駅から徒歩6分
【倉敷中庄店】 中庄駅から徒歩10分 |
| HP | |
| 営業時間 |
24時間営業 |
|
スタッフ 受付時間 |
平日：10:00~14:00/18:00~22:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | 駐車場100台以上完備 |
| 料金 |
【月会費】※店舗により異なる
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜50代 |
| 問い合わせ |
倉敷リンクスライド店：086-430-0304 中庄店：086-463-0410 |
| 特徴 |
|
参考：W-fit24
W-fit24は、24時間・365日営業しているフィットネスジム。
全店舗間で相互利用可能なため、どの店舗で入会しても、お近くの店舗でトレーニングが可能です。
ジムエリアは、ウエイトエリア・ストレッチエリア・ファンクショナルエリアがあり、多種多様な方法でワークアウトが可能。
それぞれの目的に合わせて利用できるので、初心者や女性でも使いやすい環境です。
また、倉敷リンクスライド店には、女性専用トレーニングエリアも完備。
女性のみが利用できる専用区画となっているので、異性の目線を気にせず、女性が理想とする美ボディが目指せます。
そして、防犯カメラや制御室直通防犯ブザーなど、防犯対策もバッチリ。
ターゲット幅が広いので、若者のみならず、高齢者からアスリートまで幅広い方が満足できる24時間フィrットネスジムです。
ワールドプラスジム【倉敷市でおすすめのジム4】
| 店舗名 | ワールドプラスジム |
| 住所 |
【倉敷店】 〒710-0812 岡山県倉敷市連島2丁目10−20
【倉敷広江店】 〒712-8043 岡山県倉敷市広江１丁目４−１ |
| 位置情報 |
【倉敷店】 https://maps.app.goo.gl/jZA1eFdgaDQKw4ZD7
【倉敷広江店】 |
| アクセス |
【倉敷店】 弥生駅から車で5分
【倉敷広江店】 水島駅から車で8分 |
| HP | |
| 営業時間 |
24時間営業 |
| 定休日 |
年中無休 |
|
スタッフ 受付時間 |
【倉敷店】 11:00~21:00(毎週火曜日以外)
【倉敷広江店】 10:00~19:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | 24時間駐車場完備 |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 問い合わせ |
倉敷店：086-444-2424 倉敷広江店：086-441-1638 |
| 特徴 |
|
参考：ワールドプラスジム
ワールドプラスジムは、24時間・年中無休で利用できるマシン特化型ジム。
マシンは、有酸素マシンからフリーダムラック・スミスマシン・パワーゲージなどのフリーウエイトマシンまで完備しており、ラインナップが豊富なので、全身バランス良く鍛えることができます。
また施設内の一角には、ストレッチマットが設けられており、ウォーミングアップやクールダウンとして利用可能。
その他にも、シャワールームや水素水、タオルの貸出し等も行っており、全て無料で利用できるのが特徴的です。
指紋認証システムや警備会社と連携した24時間体制のセキュリティ対策により、いつでも安心してジムに通えますね。
スポーツクラブ アクトス 倉敷【倉敷市でおすすめのジム5】
| 店舗名 | スポーツクラブ アクトス 倉敷 |
| 住所 |
712-8011 岡山県倉敷市連島町連島37-64 |
| 位置情報 | |
| アクセス |
浦田駅から徒歩4分 |
| HP | |
| 営業時間 |
8:00~23:00 |
| 定休日 |
お盆・年末年始 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | 駐車場完備（158台） |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜50代 |
| 問い合わせ |
086-448-2911 |
| 特徴 |
|
スポーツクラブアクトス 倉敷は、全国展開している総合型スポーツクラブ。
フィットネスジムエリアには、有酸素マシンから全身バランス良く鍛えれるウエイトマシン、フリーウエイトマシンまで完備。
スタッフによる丁寧なサポートや案内付きなので、ジム初心者や女性でも安心！
また、ジムとプールそれぞれに専用プログラムが用意。
そのため、老若男女問わず、幅広い方がより楽しく・効率良く運動ができます。
会員プランが豊富にあるので、自分のライフスタイルに合ったプランを選びましょう。
イオンスポーツクラブ3FIT 倉敷店【倉敷市でおすすめのジム6】
| 店舗名 | イオンスポーツクラブ3FIT 倉敷店 |
| 住所 |
〒710-0802 岡山県倉敷市水江1 イオンモール倉敷 1F |
| 位置情報 | |
| アクセス |
球場前駅から車で5分 倉敷市駅から車で7分 |
| HP | |
| 営業時間 |
平日：9:00~24:00 土日祝：9:00~22:00 |
| 定休日 |
毎月14日・24日・お盆・年末年始・GW |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | イオンモール敷地内利用 |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜50代 |
| 問い合わせ | 086-426-6305 |
| 特徴 |
|
イオンスポーツクラブは、イオングループが運営するフィットネスジム。
ショッピングモール内に併設されているフィットネスジムですが、マシンラインナップは劣えておらず、プールや温浴施設などのその他設備も充実しています。
また、ヨガやアクアビクス、ストレッチなどの各種プログラムも用意。
TRX(自分の体重を利用した筋トレ方法)やUBOUND(ミニトランポリンの弾力面を使ったトレーニングプログラム)も導入しており、誰でも楽しみながらワークアウトが行えます。
お風呂やサウナなどの温浴施設も充実しているので、トレーニングでしっかり汗をかいた後にリラックスした時間が過ごしましょう。
サンフラワーフィットネスクラブ【倉敷市でおすすめのジム7】
| 店舗名 | サンフラワーフィットネスクラブ |
| 住所 |
〒701-0114 岡山県倉敷市松島1177 スポーツプラザサンフラワー |
| 位置情報 | |
| アクセス | JR山陽本線中庄駅 徒歩10分 倉敷ICから車で約15分 |
| HP | サンフラワーフィットネスクラブ |
| 営業時間 |
平日：9:00~22:00 土曜：9:00~22:00 日祝：9:00~19:00 |
| 定休日 |
日曜日 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | 駐車場500台完備 |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜50代 |
| 問い合わせ | 086-463-1331 |
| 特徴 |
|
サンフラワーフィットネスクラブは、複合施設内に併設されているスポーツジム。
ジムエリアには、バリエーション豊富なマシンが完備されており、女性や初心者の方でも安心して利用可能。
また、アロマストレッチやボディパイプといったスタジオプログラムも多数導入。
初心者や高齢の人など幅広い方が参加されているので、無理のない範囲で、楽しく体が動かしましょう。
そして、中庄駅が近くにあり、電車と徒歩でも十分通える場所にあるため、アクセス良好です。
レイスポーツクラブ倉敷【倉敷市でおすすめのジム8】
| 店舗名 | レイスポーツクラブ倉敷 |
| 住所 |
〒710-0834 岡山県倉敷市笹沖1171-6 |
| 位置情報 | |
| アクセス |
西富井駅から車で5分 球場前駅から車で8分 |
| HP | |
| 営業時間 |
平日：9:30~23:00 |
| 定休日 |
第2・4日曜日 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | 駐車場200台完備 |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 10〜60代 |
| 問い合わせ | 086-422-7700 |
| 特徴 |
|
参考：レイスポーツクラブ倉敷
レイスポーツクラブ倉敷は、子どもから高齢者まで幅広い年代に対応した地域密着型スポーツクラブ。
初心者から上級者まで誰もが楽しめるマシンが揃っており、目的・用途に合わせてバランス良く鍛えることができます。
またマシン設備に加えて、スタジオやプールプログラムも複数の種類を完備。
難易度別にプログラムが分けられており、高齢者でも参加できるメニューが豊富なので、運動が苦手な肩や女性におすすめ。
マシン設備以外にも、サウナやリラックスルームといったリラックスエリアもあり、トレーニング後のリフレッシュに効果的。
施設内には、健康とキレイが目指せる「メディセル」や美まつげ「eyeco」なども受講できるので、女性でも利用しやすい施設です。
スポーツクラブ ルネサンス 玉島【倉敷市でおすすめのジム9】
| 店舗名 | スポーツクラブ ルネサンス 玉島 |
| 住所 |
〒713-8102 岡山県倉敷市玉島745 |
| 位置情報 | |
| アクセス |
JR山陽本線『新倉敷駅』より車で5分 |
| HP | |
| 営業時間 |
24時間営業 |
|
スタッフ 受付時間 |
平日：9:00~23:00 |
|
定休日 |
木曜23:00~土曜7:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | 駐車場140台完備 |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜60代 |
| 問い合わせ | 086-522-7666 |
| 特徴 |
|
スポーツクラブ ルネサンス 玉島は、倉敷市玉島で営業しており、子どもから大人まで楽しめる総合型スポーツクラブ。
スポーツクラブ ルネサンス 玉島は、プログラムレッスン数が豊富なのが特徴的。
レッスン開講数は地域No.1で、初心者向けの内容から最新・話題のものまで幅広く導入しており、誰でも気軽に参加できます。
また、パーソナルトレーナーが在籍していることから、マンツーマンにて指導してくれるパーソナルトレーニングも受講可能。
しっかりとしたカウンセリングを行った上でメニューを提案してくれるので、短期間で本格的なボディメイクやダイエットをしたい方におすすめです。
家族で利用するとお得に使える会員プランがあり、料金プランが豊富なため、自分のライフスタイルやニーズに合ったプランを選択しましょう。
グンゼスポーツ アイビースクエア【倉敷市でおすすめのジム10】
| 店舗名 | グンゼスポーツ アイビースクエア |
| 住所 |
〒710-0054 岡山県倉敷市本町16-54 |
| 位置情報 | |
| アクセス |
倉敷市駅から車で7分 |
| HP | |
| 営業時間 |
平日：9:00~22:30 |
| 定休日 |
毎月10日・20日・月末最終日・年末年始 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 |
利用時3時間まで無料 |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 幅広い年齢層 |
| 問い合わせ | 086-236-6675 |
| 特徴 |
|
グンゼスポーツ アイビースクエアは、ウエイトマシン、スタジオプログラムやプール、リラクゼーション施設が充実している総合型スポーツクラブ。
マシンエリアには、ボディメイクから有酸素運動マシンまで、幅広く鍛えることができるマシンを完備。
施設やマシンの利用方法、トレーニング方法が分からない方場合でも、スタッフが丁寧に指導してくれるので、ジム初心者や女性でも安心です。
また、明るい二面のスタジオでは、週160本以上の各種プログラムが行われており、格闘技からリラックス系、脂肪燃焼やリラックスなどに効果的です。
神経痛や腰痛、疲労や冷え性におすすめの天然鉱石「光明石」を使用した温浴施設も館内に設置しているので、帰宅前にリラックスした帰宅するのも良いですね。
スポーツクラブ アクトス Will_G【倉敷市でおすすめのジム11】
| 店舗名 | スポーツクラブ アクトス Will_G |
| 住所 |
【Will_G中庄】 〒701-0114 岡山県倉敷市松島1137-1 ホームセンタータイム中庄店 2F
【Will_Gイオンタウン水島】 〒712-8066 岡山県倉敷市水島高砂町3-11 イオンタウン水島内 |
| 位置情報 |
【Will_G中庄】 https://maps.app.goo.gl/unWkzPBtHZb7LaXg6
【Will_Gイオンタウン水島】 |
| HP | |
| 営業時間 |
平日：10:00~22:00 土曜：10:00~21:00 日祝：10:00~18:00 |
| 定休日 |
毎週木曜日・お盆・年末年始 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜50代 |
| 問い合わせ |
Will_G中庄：086-441-5231 Will_G水島：086-436-7200 |
| 特徴 |
|
スポーツクラブ アクトス Will_Gは、安心の低価格で利用できるフィットネスクラブ。
エクササイズマシンの台数がエリア最大級となっており、混雑時でも待ち時間なくトレーニングが行えるのが特徴です。
また、インストラクターが常時在籍しており、マシンガイダンスやトレーニングレッスンなどの安心サポートが無料で受講可能。
月に何度利用しても、月額費は変わらないので、自分のライフスタイルに合わせて気軽にトレーニングを行いましょう。
カーブス【倉敷市でおすすめのジム12】
| 店舗名 | カーブス |
| 住所 | 倉敷市に多数店舗あり |
| HP | |
| 営業時間 |
平日:：10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ) 土曜：10:00~13:00 |
| 定休日 |
日曜日・祝日 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | 駐車場完備 |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 40〜60代の女性 |
| 問い合わせ |
0120-441-029 |
| 特徴 |
|
参考：カーブス
カーブスは、女性専用のフィットネスクラブ。
トレーニングは1回30分と短めですが、ウォーキングの約3倍の脂肪燃焼効果が期待できます。
会員は、約8割の人が運動を苦手とした高齢者や、腰痛やひざに痛みを感じている方が比較的が多い印象です。
また、予約不要かつ服装自由なので、行きたい時にフラッと立ち寄り、運動ができます。
倉敷エリアだけでも複数店舗があるので、自宅や職場から一番近く、通いやすい店舗を選択しましょう。
岡山県倉敷スポーツ公園 スポーツジム【倉敷市でおすすめのジム13】
| 店舗名 | 岡山県倉敷スポーツ公園 スポーツジム |
| 住所 |
〒710-0016 岡山県倉敷市中庄3250-1 |
| 位置情報 | |
| アクセス |
中庄駅から車で4分 |
| HP | |
| 営業時間 |
6:30~21:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | 24時間駐車場完備 |
| 料金 |
【料金形態】
※税込価格 |
| 年齢層 | 30〜50代 |
| 問い合わせ | 086-463-7071 |
| 特徴 |
|
岡山県倉敷スポーツ公園 スポーツジムは、公園内に併設されているトレーニングジム。
高校生からお年寄りと幅広い年代の方が利用されており、女性はシェイプアップ・男性は筋力トレーニングができるなど、自分の目的に合わせてトレーニングが可能です。
また料金は月額制ではなく、都度払い制で毎回450〜540円を支払うことでジムを利用できます。
シャワーや更衣室利用代も含まれているので、まずはトレーニングを始めてみたい初心者におすすめです。
BT1 新倉敷店【倉敷市でおすすめのジム14】
| 店舗名 | BT1 新倉敷店 |
| 住所 |
〒710-0252 岡山県倉敷市玉島爪崎１０８２−１ |
| 位置情報 | |
| アクセス |
新倉敷駅から車で4分 |
| HP | |
| 営業時間 |
24時間営業 |
|
スタッフ 受付時間 |
平日：10:00~22:00 金土日祝：10:00~18:00 |
| 定休日 |
不定休 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 問い合わせ | 086-486-2511 |
| 特徴 |
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参考：BT1 新倉敷店
BT1 新倉敷店は、初心者から女性、中上級者の方まで幅広い方が利用できる24時間ジム＆マシンピラティススタジオ。
24時間営業しているため、私生活に合わせていつでも好きなタイミングで利用可能です。
気になるトレーニングエリアは、全4つのゾーンを完備。
- ウエイトスタック
- フリーウエイト
- カーディオ
- ファンクショナルゾーン
それぞれ利用目的や効果が異なるマシンを豊富に設置されているため、誰でも安心して利用することができます。
その他にも、世界的に有名な自重トレーニングが可能なエリア「ファンクショナルゾーン」も用意。
TRXという専門の器具を使用することにより、筋力・持久力・体幹・バランス・柔軟の機能が向上し、怪我防止や思いどりに動ける身体が目指せます。
また10名まで参加し、セミパーソナルレッスンが受講できるマシンピラティススタジオも完備されています。
BFRエクササイズとマシンピラティスを掛け合わせた独自のプログラムを導入しているため、ダイエットやエイジング効果、生活習慣改善にも効果的です。
そして、24時間利用できることから防犯カメラや入退館顔認証システム、AEDなどのセキュリティ対策も万全。
そのため、早朝や深夜などスタッフ不在時でも盗難の心配なくトレーニングに集中できますね。
倉敷フリーウエイトジム【倉敷市でおすすめのジム15】
| 店舗名 | 倉敷フリーウエイトジム |
| 住所 |
〒712-8043 岡山県倉敷市広江1丁目1−11 |
| 位置情報 | |
| アクセス |
水島駅から車で6分 三菱自工駅から車で8分 |
| HP | |
| 営業時間 |
本館：24時間営業 別館：9:00~22:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | 駐車場完備 |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 問い合わせ | 086-441-4126 |
| 特徴 |
|
参考：倉敷フリーウエイトジム
倉敷フリーウエイトジムは、24時間営業しているウエイトトレーニング特化型ジム。
本館・別館と2種類のトレーニングスペースを完備しており、目的や用途に合わせて利用できるのが特徴的です。
本館は、24時間利用でき、ベンチプレスや垂直式レッグプレス、パワーラック、高重量のダンベルなどが豊富に完備されています。
そのため、筋トレ上級者やトレーニー、ダイエットや美ボディを目指す女性におすすめです。
また別館は、スタッフ在中の9時から22時まで利用可能で、ストレッチスペースやフリーウエイトマシンが設置されています。
特に、倉敷フリーウエイトジムで扱っているベンチプレスは、高さの微調整が簡易的であることから、誰でも安心して利用できますね。
はぁもにぃ倉敷【倉敷市でおすすめのジム16】
| 店舗名 | はぁもにぃ倉敷 |
| 住所 |
〒710-0043 岡山県倉敷市羽島６６６−１ |
| 位置情報 | |
| アクセス |
倉敷市駅から車で9分 球場前駅から車で13分 |
| HP | |
| 営業時間 |
平日：9:00~20:45 土日祝：9:00~17:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | 駐車場130台完備 |
| 料金 |
【デイタイム会員】
【オフタイム会員】
【フルタイム会員】
|
| 年齢層 | 50〜70代 |
| 問い合わせ | 0120-941-821 |
| 特徴 |
|
参考：はぁもにぃ倉敷
はぁもにぃ倉敷では、190種類の講座を行っており、ストレッチからパワーヨガといった「フィットネス講座」が受けられます。
専任のトレーナーが指導してくれるので、より高い効果と正しい知識が身につきます。
施設内にあるトレーニングマシンや有酸素マシンを使用した、スポーツジムさながらのトレーニングも可能。
より効率的かつ確実に体を絞っていけるので、気になる場合は利用してみるといいでしょう。
施設のすぐ近くにはスーパーもあるので、買い物ついでの利用にも最適です。
運動不足を感じている主婦の人には、特におすすめです。
MIGAKU【倉敷市でおすすめのジム19】
| 店舗名 | MIGAKU |
| 住所 |
〒710-0834 岡山県倉敷市笹沖４０５−６ トータルボディ 第一ビル 1F |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/yJvShrot5A4A97WFA |
| アクセス | 倉敷駅から車で9分 |
| HP | MIGAKU |
| 営業時間 | 24時間・年中無休 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【月会費/フルタイム】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜50代 |
| 問い合わせ | 080-9138-3003 |
| 特徴 |
|
参考：MIGAKU
MIGAKUは、24時間営業ジムと国家資格保持者によるパーソナルトレーニングが融合した、ハイブリット型ジム。
世界中のホテルやジムで利用されているPRECOR社製のマシンを採用しており、ジム初心者の方でも扱いやすいマシンが充実しています。
また、トレーニングはもちろんのこと、完全個室で利用できるセルフ脱毛やセルフエステなども利用できます。
その他にも、入会後、パーソナルトレーナーから無料で3回パーソナルトレーニングが受講できるサービスも。
シャワー室完備かつ、シャンプーやリンス、ボディソープなどのアメニティも充実しているので、就業前後やちょっとした隙間時間でも通えますね。
そして、セキュリティキーと複数の監視カメラを設置しているので、いつでも盗難の心配なく、安心してジムに通いましょう。
SPORTS CLUBエナジー24【倉敷市でおすすめのジム20】
| 店舗名 | SPORTS CLUBエナジー24 |
| 住所 |
〒712-8051 岡山県倉敷市中畝２丁目１７−１７ |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/CrE7m6fRDeDGJw6E8 |
| アクセス | 水島駅から徒歩15分 |
| HP | |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年末年始・メンテナンス特別休館日 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 問い合わせ | 086-456-0024 |
| 特徴 |
|
SPORTS CLUBエナジー24は、24時間いつでも気軽に通うことができるフィットネスジム。
マシンエリアには、大手メーカーの最新マシンを多数導入しており、清潔感のある広々としたスペースで、どんな時間帯でも気兼ねなく、快適なトレーニングが行えます。
また、マシン一台一台にQRコードが付いており、スマホにて簡単に操作方法をチェック。
そのため、ジム初心者でも安心してマシンを使用したトレーニングが可能です。
マシン以外にも、バリエーション豊富なプログラムが日々行われているスタジオも完備。
キックボクシングやヨガ、筋トレに効果的なスタジオプログラムを提供しており、目的やニーズに応じてメニューが選べます。
そしてセキュリティキーや防犯カメラによるセキュリティ対策も万全なので、深夜や早朝の利用時でも安心して通えますね。
倉敷市のジムを選ぶときに見るべきポイント9選
倉敷市内だけでも複数のジムがあり、どのジムがいいのか迷うこともあるでしょう。
ジムを選ぶ際は以下9つのポイントから比較すると、自分にあうジムが見つけやすいです。
- 料金
- 設備
- 立地
- 営業時間
- スタッフの質
- 清潔さ
- セキュリティ面
- 利用目的
- 年齢層
順番に見ていきましょう。
【ポイント1】料金
ジムの利用にいくら料金が費やすか、よく確認しておきましょう。
ジムに通ったからといって、すぐにダイエットやトレーニングの成果が出るわけではありません。
どんなに効果的なトレーニングでも、最低3ヶ月以上継続して行うことが重要です。
利用料金が高く継続できないと、通う意味がありませんし、無駄な出費になりかねません。
ちなみに、倉敷市にあるジムの平均料金は、約7,000円前後。
ジムを選ぶ前に予算を決めておき、その範囲内で利用できるジムを決めましょう。
【ポイント2】設備
ジムの設備がどんなものかも非常に重要なポイントです！
いくら料金が安くお得でも、マシンが少なく設備が不十分では体を鍛えられません。
例えば、胸筋を特に鍛えたいと思っていたとします。しかし、入会したジムに胸筋を鍛えるマシンがなければ、通う意味が半減してしまいます。
また、マシンの数が少ないと待ち時間が発生し、トレーニングの時間が半減してしまいます。
解決策として、自分が通う時間に見学・体験を行い、どれだけの方が利用しているか事前にチェックしておくと良いでしょう。
【ポイント3】立地
ジムが営業している立地も、通い続けるために重要なポイントです。
いくらいいジムであっても、遠くにある店舗だと通うのが億劫に感じてしまいます。
その結果、ジムに通うのが後回しになり、せっかく支払った利用料金も無駄に。
また、車で通う場合駐車場の有無も重要です。
ほとんどのジムに駐車場は用意されていますが、止めれる台数が限られていることもあるので注意が必要です。
駅や会社から近く・駐車場完備など、自分が継続して通える場所のジムを選ぶようにしましょう！
【ポイント4】営業時間
ジムの営業時間もよく確認しておきましょう！
自分のライフスタイルに合っていないと、ジムをなかなか利用できません。
仮に、19時の仕事終わりにジムに行こうとしても、営業時間が20時までだと1時間しか利用できません。
また、残業が多い・夜勤がある場合は深夜に営業しているジムでなければ通うのは厳しいです。
ジムによって営業時間はさまざまなので、自分が通える時間に営業しているかよく確認しましょう。
困っている際には、24時間営業のジムを選択しておけば、間違いありません。
【ポイント5】スタッフの質
ジムのスタッフの質も、比較すべきポイントです。
例えば、ジムでマシンの使い方がよく分からず、スタッフに質問したとします。
その際に、冷たい・そっけない対応をされると、次から通いたくないなという気分になるのではないでしょうか？
逆に、親身に対応してくれる・筋トレの方法についてアドバイスをしてくれるようなスタッフだと、ジムへの意欲が増してきます。
ジムは入会前に見学できるので、スタッフの質に問題がないかも確認しておきましょう。
【ポイント6】清潔さ
ジムが清潔かも重要なポイントです。
特にチェックするべきなのが、シャワールームやトイレです。
多くの方が利用するシャワールームとトイレが汚い場合、利用をためらってしまいますよね。
トレーニングエリアの換気が不十分・マシンが汚い状態だと、筋トレに集中しづらいです。
ジムの清潔さは、自分では変えようのない基準です。
見学の際に、シャワールームやトイレもチェックし、清潔にされているかも確認しておきましょう。
【ポイント7】セキュリティ面
ジムのセキュリティ面も、よく確認しておきましょう。
誰でも簡単に入れるジムだと、貴重品の盗難があるかもしれません。
セキュリティ面で不安を感じてしまっては、トレーニングに集中できません。
ジムによっては、セキュリティキーや指紋認証を導入しているところもあります。
そこまでの対応でなくてもいいですが、最低限のセキュリティが保たれているかをよく確認しましょう。
【ポイント8】利用目的
ジムは、自分の利用目的に合わせて選びましょう！
目的に合っていないジムだと、通い続けるのが大変です。
初心者の人が本格的なトレーニングを行うジムに行っても、辛くて通うのを辞めてしまうでしょう。
そのようなことのないように自分の利用目的を明確にし、それに合ったジムを選びましょう！
初心者・体を動かしたい人はスタジオプログラムのあるジム、上級者（自分でプログラムが組める）は公営ジムがいいです。
本格的に鍛えないなら、パーソナルジムにするのもおすすめです。
【ポイント9】年齢層
ジムを利用している会員の年齢層も重要なポイントです。
あまりに若い人・高齢の人が多いジムだと、場違いに感じてしまいます。
ジムは自分と年齢に近い人たちが多い場所だと通いやすく、継続にもつながります。
見学時に周りの会員を見る・スタッフに直接確認するなどして、ジムの年齢層を把握しておきましょう。
倉敷市周辺で最も初心者に優しいジムはこちら
24時間365日いつでも利用可能！
自分の目的にあったジムに通おう
今回は、倉敷市にあるスポーツジム20選とジムを選ぶ際に見るべきポイント9選について解説しました。
倉敷市内だけでもかなりの数のジムがあるため、その中からどこに入会するか決めるのは大変です。
しかし、自分が何のためにジムを使うのか目的をはっきりさせておくと、どういったジムがいいのかが見えてきます。
本格的にトレーニングしたいならパーソナルトレーニングがおすすめですし、初心者の人にはスタジオプログラムがあるジムがいいでしょう。
ジムは求めるものを決めれば、かなり数を絞りやすくなります。
この記事を参考に、倉敷市でジムを利用してみてくださいね。