「藤沢でおすすめのパーソナルジムが知りたい！」

「女性向けのパーソナルジムはある？」

「上手なジムの選び方を知りたい」

 

このような悩みを抱えていないでしょうか。

 

ダイエットやボディメイクで最短で結果を出したいなら、パーソナルジムがおすすめです。1人ひとりにあったメニューを組んでくれるだけでなく、ダイエットに欠かせない食事指導にも力を入れており、効率良く痩せられるからです。

 

しかし、値段や特徴などがサービスごとに異なるため、自分にあったジムを選ぶのが難しいのではないでしょうか。

 

そこでこの記事では、藤沢のパーソナルジムについて、以下の3つの視点からおすすめを紹介していきます。

• 安いパーソナルジム
• 女性向けのパーソナルジム
• ダイエットに強いパーソナルジム

上手な選び方についても解説しますので、パーソナルジムで絶対に痩せてキレイになりたいと思っている人はぜひ最後までお読みください。

 

【安い】藤沢でおすすめのパーソナルジム4選

できるだけ1回あたりのトレーニング費用を抑えて通いたい人におすすめのパーソナルジムは、以下の4つです。

 

1. NBジム｜6,417円〜
2. パーソナルジムかたぎり塾 藤沢店｜6750円〜
3. ASPI（アスピ）藤沢店｜7,600円〜
4. EXE（エグゼ）藤沢店｜8,000円〜

詳しく見ていきましょう。

 

1. NBジム｜6,417円〜

（引用：NBジム）

名称	NBジム
住所	神奈川県藤沢市鵠沼橘1丁目1‐4　パール1ビル2階
最寄駅からのアクセス	JR・小田急藤沢駅南口から徒歩3分
営業時間	8:00～23:00
特徴	・完全個室型のフィットネスジム ・都度払い（8,000円〜）が可能 ・手ぶらで通える

 

NBジムは、藤沢駅南口から徒歩3分のところにある完全個室型のフィットネスジムです。毎日通い放題の月額制プランもあり、費用を抑えてトレーニングできます。

 

パーソナル月額通い放題プランは、60分平日デイプランで月額39,800円です。60分24回チケットなら、1回あたり6,417円で食事指導まで行ってくれるので、費用をできるだけ抑えたい人にぴったりです。

 

2. パーソナルジムかたぎり塾 藤沢店｜6750円〜

（引用：パーソナルジムかたぎり塾　藤沢店）

名称	パーソナルジムかたぎり塾 藤沢店
住所	神奈川県藤沢市藤沢５５６ 竹井ビル 2階
最寄駅からのアクセス	藤沢駅から徒歩2分
営業時間	10:00〜21:00（土日は20:00）
特徴	・予約制で完全個室の空間でトレーニングできる ・ダイエットやボディメイクプランがある ・子どもを連れてジムに通える

 

パーソナルジムかたぎり塾は、一流の指導を低価格で受けられる、コスパの良いパーソナルジムです。独自プログラムで費用を抑えながらダイエットでき、運動や食欲もコントロールできます。

 

予約はアプリでスムーズにできます。運動後のプロテインや手ぶらで通えるなど、うれしいサービスがいっぱいです。ペアプランもあるので、家族や友達と一緒にさらにリーズナブルに通うことも可能です。

 

3. パーソナルジムASPI（アスピ）藤沢店｜7,600円〜

（引用：パーソナルジムASPI藤沢店）

名称	パーソナルジムASPI藤沢
住所	神奈川県藤沢市藤沢89-1 メイキビル203
最寄駅からのアクセス	JR藤沢駅北口から徒歩5分
営業時間	月~金曜日：10:00~22:00 / 土曜日・日曜日：09:00~22:00
特徴	・全スタッフがアメリカの高難度資格を保持している ・3食のオンライン食事指導をしてもらえる ・月額制も選べる

 

パーソナルジムASPI（アスピ）藤沢店は、科学的なトレーニングと3食の食事指導、高い技術を持ったトレーナーの指導が受けられるパーソナルジムです。3つのシェイプアッププランと月額制コースから、自分に合ったプランを選んでパーソナルトレーニングを続けられます。

 

1チケット30分で、空き時間でこまめなトレーニングも可能です。繰越やコースの変更ができるなど、使い勝手の良いシステムもうれしいポイントです。

 

4. EXE（エグゼ）藤沢店｜8,000円〜

（引用：EXE藤沢店）

名称	EXE藤沢店
住所	神奈川県 藤沢市南藤沢２３ー１０六光会館401号室
最寄駅からのアクセス	藤沢駅から徒歩１分
営業時間	月〜金：10:00〜23:00、土日・祝日：9:00〜17:00
特徴	・ダイエットからリハビリまでプランが豊富 ・無理な糖質制限や食事制限はなし ・全額返金保証など安心してトレーニングできるプランがある

 

EXE藤沢店は、オーダーメイドプログラムと豊富なプランで、自分に合った方法でダイエットができるパーソナルトレーニングジムです。生活習慣に合わせてトレーニング内容を決めてくれるため、リバウンドなくダイエットを進められます。

 

パーソナルトレーニングプランは複数あり、都度払いも可能です。リバウンド保証や卒業後のフォローアッププランも豊富なため、トレーニング終了後もキレイな体を継続できるでしょう。

 

【女性向け】藤沢でおすすめのパーソナルジム4選

女性トレーナーが在籍している、女性向けのトレーニングプランがあるなど、藤沢にある女性向けパーソナルジムは以下の4つです。

1. OUTLINE（アウトライン）藤沢駅前店
2. ビーコンセプト藤沢店
3. BodyDesignGYM（ボディデザインジム）湘南台店
4. リボーンマイセルフ藤沢店

詳しく見ていきましょう。

 

1. OUTLINE（アウトライン）藤沢店・藤沢駅前店｜女性トレーナーの指導が受けられる

（引用：OUTLINE藤沢店）

名称	OUTLINE藤沢店・藤沢駅前店
住所	藤沢店：神奈川県藤沢市南藤沢9-12　南藤沢パークホームズ306 藤沢駅前店：神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13　ロコテラス湘南502
最寄駅からのアクセス	藤沢店：藤沢駅（JR）から徒歩6分 藤沢駅前店：藤沢駅（JR）から徒歩4分
営業時間	7：00～23：00
特徴	・完全個室、完全予約制のパーソナルジム ・手ぶらでのトレーニングが可能 ・お子様連れでも安心して通える

 

OUTLINE藤沢店・藤沢駅前店は、女性専用のパーソナルジムで、女性トレーナーの指導を受けられます。完全オーダーメイドで生涯サポートがつくなど、充実したサポート体制が魅力です。

 

短期プランやダイエットコース、ボディメイクコースなどがあり、自分に合ったプランで通えます。子連れでも通える点もポイントです。

 

2. ビーコンセプト藤沢店｜下半身痩せに特化

（引用：ビーコンセプト藤沢店）

名称	ビーコンセプト藤沢店
住所	神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4−13 ロコテラス湘南403
最寄駅からのアクセス	JR藤沢駅から徒歩2分
営業時間	7:00～23:00
特徴	・医師とトレーナーの共同開発プログラムで足痩せが可能 ・リバウンド防止付きプランやトライアルプランがある ・ウェアやドリンクなどが無料

 

ビーコンセプト藤沢店は、女性専用で下半身や太もも痩せに特化したパーソナルジムです。お腹痩せや下半身痩せに悩む女性向けで、ウェアなどレンタルがあるため手ぶらで通えます。

 

食事指導や近隣の保育所に子どもを預けた時の費用負担（1,000円まで）あるのも魅力で、女性が通いやすいよう徹底的に考えられています。産後のママを応援するシステムや、子ども連れで通いやすい環境も人気の理由です。

 

3. BodyDesignGYM（ボディデザインジム）湘南台店｜ボディメイク専門

（引用：Body Design GYM湘南台店）

名称	Body Design GYM湘南台店
住所	神奈川県藤沢市湘南台２丁目1−１ 第５３田中ビル 108
最寄駅からのアクセス	湘南台駅から徒歩2分
営業時間	9:00〜23:00
特徴	・体の引き締めやボディメイクができる ・過度な食事制限や糖質、お酒の制限がなし ・低価格で質の高いトレーニングが受けられる

 

Body Design GYM湘南台店は、プロアスリート監修の身体の引き締め、ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。女性向けプランが豊富で女性トレーナーも在籍しており、完全個室でトレーニングできるため、人目が気になる人も安心して通えます。

 

ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムでありながら、糖質やお酒も無理に我慢せず、楽しみながら続けられる点が魅力です。子ども連れでも通えるので、産後のママの身体の引き締めにも使えるでしょう。

 

4. リボーンマイセルフ藤沢店｜トレーナーやスタッフも全員女性

（引用：リボーンマイセルフ藤沢店）

名称	リボーンマイセルフ藤沢店
住所	神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4階
最寄駅からのアクセス	藤沢駅から徒歩4分
営業時間	9:00～22:00
特徴	・女性に特化したプログラムを採用 ・女性トレーナーのみなので安心して通える ・女性専用なのでアメニティや設備が充実している

 

リボーンマイセルフ藤沢店は、トレーナーやスタッフもすべて女性のみの女性専用パーソナルトレーニングジムです。サービス内容や設備、アメニティなども女性に特化しており、通いやすく続けやすいジムと言えます。

 

体調に合わせてトレーニングの強度も変えられるため、ダイエットやボディメイクが続けやすい点も魅力です。コースも豊富でチケットプランなどもあるため、自分のペースで通えるでしょう。

 

【ダイエットに強い】藤沢でおすすめのパーソナルジム4選

藤沢にあるパーソナルジムのうち、ダイエットプランがある、ダイエットに特化しているのは以下の4つです。

1. 24/7ワークアウト藤沢店
2. BEYON藤沢店、湘南台店
3. HeartxBody（ハートボディ）藤沢鵠沼店
4. RIZAP（ライザップ）藤沢店

1つずつ見ていきましょう。

 

1. 24/7ワークアウト藤沢店｜完全個室のオーダーメイドトレーニング

（引用：24/7 ワークアウト藤沢店）

名称	24/7ワークアウト藤沢店
住所	神奈川県藤沢市南藤沢17-14ユニバーサル南藤沢タワー201号
最寄駅からのアクセス	JR藤沢駅から徒歩5分
営業時間	7:00～24:00
特徴	・100%オーダーメイドでトレーニングできる ・3食しっかり食べて痩せるダイエットができる ・完全個室でマンツーマン指導が受けられる

 

24/7ワークアウト藤沢店は、3食しっかり食べながら痩せられるパーソナルトレーニングジムです。完全オーダーメイドでトレーニングでき、極端な食事制限や置き換えなどをせず、適切なタイミングで食事をとる習慣や管理方法をサポートしてくれます。

 

ウェアやシューズはもちろん、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で、至れり尽くせりです。全額返金制度もあるので、安心して通えるでしょう。

 

2. BEYOND藤沢店・湘南台店｜ボディメイク実績が多数

（引用：BEYOND 藤沢店）

名称	BEYOND藤沢店・湘南台店
住所	藤沢店：神奈川県藤沢市藤沢１０６１−３ 望月ビル 3F 湘南台店：神奈川県藤沢市湘南台2丁目5番-1 NSビル4F
最寄駅からのアクセス	藤沢店：藤沢駅から徒歩5分 湘南台店：湘南台駅から徒歩1分
営業時間	7:00〜24:00
特徴	・男女ともにボディメイク実績が多数ある ・かっこいい、美しい体づくりができる ・糖質コントロールで無理なく痩せられる

 

BEYOND藤沢店は、ボディメイクがしたい、キレイに痩せたいという人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。ライフプランニングコースがあり、食べながら痩せられます。糖質コントロールと栄養指導で、ボディメイクをしたい、維持したい人にもおすすめです。

 

藤沢店には女性トレーナーも在籍しているので、男性トレーナーの指導が苦手な人でも安心して通えます。コンテストに出場しているトレーナーも多く、モチベーションを維持しやすいのも魅力です。

 

3. ハートボディ藤沢鵠沼店｜サポートやサービスが充実

（引用：ハートボディ藤沢鵠沼店）

名称	ハートボディ藤沢鵠沼店
住所	神奈川県藤沢市鵠沼松が岡4-17-20 マリンハウス102号室
最寄駅からのアクセス	鵠沼海岸駅から徒歩3分
営業時間	9:00〜21:00（日曜のみ18:00まで）
特徴	・食事指導をしてもらえる ・低価格で質の良いパーソナルトレーニングが受けられる ・24時間サポートがある

 

ハートボディ藤沢鵠沼店は、ダイエット専門のパーソナルジムです。充実したサポートとサービスが特徴で、初めてダイエットやトレーニングに取り組む人も安心して通えます。

 

キツすぎる運動や食事制限はなく、ダイエットに最適な強度とやり方で継続してダイエットに取り組めます。コースだけでなく回数券プランもあるので、通いやすく続けやすいでしょう。

 

4. RIZAP（ライザップ）藤沢店｜chocoZAPが無料で使える

（引用：ライザップ）

名称	ライザップ藤沢店
住所	神奈川県藤沢市鵠沼石上2丁目-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F
最寄駅からのアクセス	藤沢駅から徒歩8分
営業時間	7:00～23:00
特徴	・定期カウンセリングが受けられる ・食事アドバイスがある ・ウェアの無料貸出やアメニティが豊富

 

ライザップ藤沢店は、専属トレーナーが太りにくく健康な体づくりをサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。独自メソッドでダイエットに取り組め、痩せた後のボディメイクも行えます。

 

コースは複数あり、ライザップが運営するchocoZAPに無料で通えるのも魅力です。結果にこだわりたい、ダイエットは最後にしたいという人にもおすすめです。

 

パーソナルジムの上手な選び方3選

パーソナルジムを選ぶ時のポイントは、以下の3つです。

1. 通いやすいパーソナルジムか
2. 続けられる金額か
3. パーソナルジムの方針が自分にあっているか

1つずつ確認していきましょう。

 

【選び方1】通いやすいパーソナルジムか

パーソナルトレーニングは、続けないと思ったような効果を得られません。通勤途中にある、毎日使う駅に近いなど、通うのが苦にならないジムを選ぶことが大切です。

 

立地などの通いやすさはもちろん、時間やシステム面でストレスなく通えるかどうかを細かくチェックしておくと良いでしょう。

 

【選び方2】続けられる金額か

ジムでのトレーニングや運動を習慣化するために、金額が自分に合っているかも良く考えることが大切です。金額の負担が少なければ、長期間通えます。

 

続ければ続けるほど結果に近づく可能性が高くなるため、ダイエットやボディメイクも成功しやすくなるでしょう。また、支払い方法もチェックしておきたいポイントです。

 

【選び方3】パーソナルジムの方針が自分に合っているか

一言でジムと言ってもそれぞれの特徴があり、目的を達成するまでのルートがたくさん用意されています。例えば食事制限が厳しいジム、運動に重きをおいたジムなど方針はさまざまです。

 

食べるのが好きな人が食事制限が厳しいジムにいくと、途中でしんどくなり、挫折してしまう可能性が高まるでしょう。

 

ジムの方針を良く比較し、自分の考えに似たところや納得できるやり方で通えるところを選ぶのがおすすめです。無理せずトレーニングを継続でき、ダイエットやボディメイクなどの目的を達成できるでしょう。

 

藤沢にはパーソナルジムがたくさんある！自分に合ったジムを選び理想の体を手に入れよう

 

藤沢にはさまざまなパーソナルトレーニングジムがあり、プランやコース、金額もさまざまで、それぞれの指導方針も異なっています。ジムに通う前に気になるジムをしっかり比較し、自分に合った方針かどうかや通いやすさなどをチェックしましょう。

 

無理しないと通えないジムを選んでしまうと、通うのが嫌になったり、ダイエットがしんどくなったりして続けられなくなってしまいます。

 

できれば体験トレーニングや、ジムの見学をしておくと安心です。食事指導やウェアの貸し出しなど、トレーニング以外のサポートが充実していると継続しやすいでしょう。自分にあったジムを見つけて、ダイエットやボディメイクなどを達成しましょう。

 

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