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2021.03.12

新倉敷にあるおすすめのジム5選!見るべき8つのポイントを徹底解説

「新倉敷でおすすめのジムが知りたい」

「筋トレ初心者で運動苦手だけど、ジムに通ってみたい」

 

在宅ワークの影響でコロナ太りをしてしまい、ジム通いを始めたいと思っているものの、一歩踏み出せずにいる人は多いのではないでしょうか?

 

実は、継続してジムに通えている会員は、全体の約2割程度しかいないという衝撃なデータがあります。

せっかくジムに行くからには、無理なく通って成果を出したいですよね。

 

そこでこの記事では、あなたが継続してジムに通うために入会前にぜひチェックしておくべきポイントをご紹介します。

 

ジムを見極めるのに最も大事なことは、自分のニーズをきちんと把握した上で比較・検討することです。

 

 

なお、筆者はプロのトレーナーであり、実際に多くの方のダイエットを成功に導いてきました。トレーナー目線から見たジム選びのポイントを解説しています。

 

ジム選びの参考に、ぜひお読みください。

 

新倉敷のジムおすすめ5選

こちらでは、新倉敷でおすすめのジムを5つ紹介します。

  1. RETIO BODY DESIGN 新倉敷
  2. BA’Z GYM バーズトレーニングジム
  3. PUMP UP
  4. スポーツクラブ ルネサンス玉島
  5. カーブス 倉敷玉島

 

気になるジムがあったら、ぜひ実際に見に行き体験してみてくださいね。

 

 

【新倉敷のジム1】RETIO BODY DESIGN 新倉敷店(2021年5月OPEN)

店舗名 RETIO BODY DESIGN 新倉敷店(2021年5月OPEN)
住所 〒710-0252 岡山県倉敷市玉島爪崎981-1
アクセス 新倉敷駅徒歩10分
営業時間

24時間営業・年中無休

スタッフ受付時間:平日9〜13時/17〜22時

         土日祝10〜19時

マシン以外の施設
  • 初心者や女性専用トレーニングルーム
  • コラーゲンマシン
  • スタジオ
  • Free Wi-Fi
  • シャワールーム
駐車場 24時間駐車場完備
料金 月会費:6,900円
入会金:6,900円
セキュリティキー発行費:5,000円
※税別価格
年齢層

20〜50代 男女比6:4

お問い合わせ

086-476-1122

特徴
  • 設備やプログラムが充実
  • 何度でも無料のカウンセリング&レクチャー
  • 食事カウンセリング
  • 24時間利用可能

 

いきなり弊社のジムで恐縮ですが、このたび、2021年5月にRETIO BODY DESIGN 新倉敷店がオープンする運びとなりました。

新倉敷駅から徒歩10分県内と通いやすい立地であり、24時間利用可能な駐車場も完備。誰でもいつでも利用しやすいジムとなっています。

 

RETIO BODY DESIGN 新倉敷店の特徴として、4つの安心サポートが挙げられます。

  • 充実のプログラム
  • 何度でも無料のカウンセリング&レクチャー
  • 食事カウンセリング
  • 24時間利用可能

筋トレやジム初心者の方は、マシンの使い方や具体的なトレーニング方法が分からなくて不安を抱えがちです。

RETIOでは、経験豊富なトレーナーが不安な気持ちに寄り添い、しっかりサポートさせていただきます。カウンセリングやレクチャーは何度でも無料です。

実際にトレーニングメニューをこなしながら、正しいマシンの使い方やコツなどをお伝えいたします。
トレーナーがいない時間帯でも、マシンの説明動画を24時間上映しているため、ご安心ください。

 

 

また、トレーニングと合わせておすすめするのが、無料の食事セミナーです。
RETIOでは、理想のボディを手に入れるためにはトレーニングだけではなく、食事に関する知識も重視しています。

人の体は食べたもので作られます。より効果的にボディメイクするには、トレーニングと同様に食事の見直しも大切です。

無料の食事セミナーは月に50回ほど開催してるため、スケジュールの合う日にぜひ一度体験されてみてください。

 

ちなみに、RETIOで行っている人気のプログラムは、以下のものがあります。

  • トレーニングレクチャー
  • スタジオプログラム
  • 食事カウンセリング

トレーニングレクチャーでは、プロ目線で効果的なマシンの使い方やコツをアドバイスし、より結果にコミットできるようサポートしています。

スタジオプログラムでは、メリハリのある体作りに必要な動きを楽しんで行えるメニューをご用意。
そして、食事カウンセリングによって、必要な栄養素をとるための食事方法をしっかりお伝えしています。

 

24時間利用可能な駐車場の他、防犯カメラや貴重品BOXも完備。セキュリティ面を気にすることなくトレーニングに集中できます。

そして、徒歩圏内にコンビニや温泉施設もあるため、お腹が空いていたりトレーニング疲れをじっくり癒したいとき等なにかと便利な立地です。

 

 

 

【新倉敷のジム2】BΑ’Z GYM バーズトレーニングジム

店舗名 BΑ’Z GYM バーズトレーニングジム
住所 〒710-0251 岡山県倉敷市玉島長尾3070
アクセス 新倉敷駅から徒歩10分
営業時間

平日14〜21時
定休日:確認中

マシン以外の施設
  • プロテイン販売
  • ネットショップ
  • セミナー
駐車場 あり
料金 1回 1,000円
1ヶ月5,500円
6ヶ月24,000円
1年間38,000円

年齢層 10代〜40代
お問い合わせ 0865-23-5582
特徴
  • 経験豊富なトレーナー在籍
  • 料金設定が豊富
  • カイロプラクティック有

 

BΑ’Z GYM バーズトレーニングジムは、新倉敷駅から徒歩10分に位置するトレーニングジムです。

 

マシンを使ったトレーニングだけではなく、

  • 加圧トレーニング
  • 個別トレーニング
  • ジュニアトレーニング
  • ベースボールトレーニング
  • 幼児体育指導
  • トレーナー外部指導

など、幅広い内容で利用者の「なりたい自分」をサポートしています。

 

駅近ですが、周囲にはコンビニやスーパーなどがないため、事前準備が必要です。

ちなみに、店内ではプロテインやコンディショニング用品の販売を行っています。どうしてもお腹が空いたときは、プロテインを飲んで空腹を紛らわせましょう。

 

会費が、1年間で38,000円のため1ヶ月だと約3,000円で利用できちゃいます。

 

リーズナブルにプロのトレーナーから指導を受けたい人にはうってつけのジムです。

 

 

 

 

 

【新倉敷のジム3】PUMP UP

店舗名 PUMP UP
住所
〒713-8103 岡山県倉敷市玉島乙島7293−5
アクセス 新倉敷駅から車10分
営業時間

平日:10〜22時
土曜:10〜18時
定休日:日曜日

マシン以外の施設
  • シャワールーム
  • 日サロマシーン有
駐車場 あり
料金

パーソナルトレーニング
体験:5,000円
1回 :7,500円
4回 :28,000円
8回 :55,000円
16回 :108,000円

合同トレーニング
2名1回:4,500円
3名1回:4,000円
4名1回:3,500円

※税込価格

年齢層 確認中
お問い合わせ 090-8998-9137
特徴
  • 経験豊富なトレーナー在籍
  • 体験あり
  • マンツーマンや合同トレーニングが選べる

 

PUMPUPは、トレーニング初心者も安心して通えるトレーニングジムです。
経験豊富なトレーナーが、まずは体験を通して丁寧に指導してくれます。

 

パーソナルコースでは、

  • ウエイトトレーニング
  • 食事管理
  • キックエクササイズ

などを行い、トータル的に利用者の体をサポートしていきます。

 

また、通常のトレーニングジムには珍しく日サロマシーンがあります。
20分2,500円から使用でき、結構促進や免疫UPなどの効果が見込まれるようです。

 

合同トレーニングもあるため、一人ではなかなかジムに行きづらい人にとっては嬉しいところ。

平日も遅くまでやってるため、仕事終わりに立ち寄ることも可能です。

 

 

 

【新倉敷のジム4】 スポーツクラブ ルネサンス玉島

店舗名 スポーツクラブ ルネサンス玉島
住所 〒713-8102 岡山県倉敷市玉島745
アクセス 新倉敷駅から車で8分
営業時間

平日:9〜23時
土曜:9〜22時
日曜:9〜20時
定休日:金曜日

マシン以外の施設
  • タオルやシューズレンタル
  • プライベートロッカー
  • 温泉施設やサウナ、シャワー完備
  • プール
  • スタジオ
駐車場 あり
料金 60分会員:5,500円
フルタイム会員:9,300円
ナイト会員:6,700円
入会金:3,300円
事務手数料:5,500円
※税込価格
年齢層 10代〜60代
お問い合わせ 0865-22-7666
特徴
  • 豊富な設備
  • 満足保証制度有
  • 週割スタートプラン

 

スポーツクラブ ルネサンス玉島は、マシンだけではなく様々な設備がそろったトレーニングジムです。

利用する時間帯によって会員の種類が選べます。

会員の種類が異なっても使えるサービスは基本的に同じです。

 

何回でも利用可能なサービスは、

  • スタジオプログラム
  • ストレッチエリア
  • プール
  • サウナ
  • シャワールーム
  • マッサージチェア

など多くあります。
また、営業時間内であればプロのトレーナーによる運動や栄養に関するアドバイスが受け放題。もちろん無料です。

 

そして、独自のサービスとして、

  • 満足保証制度
  • 週割スタートプラン

の2つがあります。

 

簡単に説明すると、満足保証制度は、ジム利用に関して満足いくことができなかった場合に入会金・事務手数料・会費を返金するというものです。

週割スタートプランとは、利用開始日として毎月8日・16日・23日のいずれかを選ぶことで会費が割引されるサービスです。
例えば、8日を選んだら25%オフ、16日は50%オフ、23日だと75%オフになる等お財布にとっても優しいプランとなっています。

 

あらゆるニーズに合わせて設備やプランが豊富なため、マシンやスタジオなど幅広く利用したい人や通える時間帯が決まっている人などにおすすめです。

 

【新倉敷のジム5】 カーブス 倉敷玉島

店舗名 カーブス 倉敷玉島
住所 〒713-8102 岡山県倉敷市玉島1651−1 Tops玉島ショッピングセンター内
アクセス 新倉敷駅から車で7分
営業時間

平日:10〜19時(13〜15時はクローズ)
土曜:10〜13時
日曜・祝日:休み

マシン以外の施設
  • 血圧計
  • AED
駐車場 あり
料金 月額:5,700円
入会金:15,000円
※税別価格
年齢層 40〜60代の女性
お問い合わせ 0865-26-4111
特徴
  • 30分のサーキットトレーニング
  • 無料体験あり
  • 女性専用

 

カーブスは、運動が苦手な人や腰痛などの痛みがある人も、無理のない範囲でできる運動方法を取り入れています。

 

年齢層は、他のジムと比べると高いです。女性限定なので、異性の目が気になる方でも問題ありません。

 

また、予約なしで服装に制限もないため、買い物ついでなどサクッと運動できます。

 

30分のサーキットトレーニングのため、短時間の運動でもダイエットに効果的。1回の脂肪燃焼量はウォーキングの約3倍です。

 

1人で筋トレができない人や、短時間の運動をしたくない女性におすすめです。逆に、自分のペースでトレーニングをすすめたい方は他のところがよいでしょう。

 

カーブス倉敷玉島は、天満屋ハピーズ玉島店までたったの徒歩3分。トレーニング後に、サクッとスーパーで買い物できるので、継続しやすいです。

 

 

新倉敷のジムを選ぶときに見るべきポイント8つ

こちらでは、ジムを選ぶときに確認するポイントを8つ紹介します。

  • 料金
  • 設備
  • 立地
  • 営業時間
  • スタッフの質
  • セキュリティ面
  • 清潔さ
  • 見学・体験の有無

入会してから、不満を感じないためにも事前にしっかり確認しておきましょう。

 

【ポイント1】料金

ジムに通うために必要な会員料金は、必ず比較・検討してみてください。

 

 

ジムの設備やスタッフの方がどれほど魅力的だとしても、会員料金が払えない、家計に負担がかかってキツいとなってしまったら、辞めざるを得ません。

 

 

ちなみに新倉敷のジムの相場は、24時間利用ができるジムで月8,000円ほど

 

会員料金は、基本的に毎月かかるものです。家計に大きな負担なく通える料金のジムを選ぶようにしましょう。

 

【ポイント2】設備

入会を決める前に、設備もしっかり比較しましょう

 

月額費がどんなに安くてもマシンが少なかったら、十分に鍛えることができません。

 

 

マシンが少ないと混雑時に待ち時間が増えてしまいます。

せっかくトレーニングの時間が確保できたのに、運動する時間が短いとジムに来ている効果が半減なんてことも。

 

効率的に鍛えられないと、筋肉量を増やす妨げになるので注意です。

 

 

また、マシーンの多さだけでなく、

  • シャワールーム
  • 大浴場
  • ロッカー
  • 女性専用エリア
  • Wi-Fi
  • ウォーターサーバー
  • スタジオ
  • プール
  • プロテインバー

など、その他の設備も見てみてください。

マシンの他に、あったらモチベーション維持に繋がる設備が何かを考えておくと良いでしょう。

 

【ポイント3】立地

立地はジムを選ぶ上で、重要です。
交通手段が限られていたり、自宅や職場から遠いことで継続して通うのがおっくうになってしまいます。

 

1度、面倒だなと感じてしまった場合、ズルズルと通う頻度が減っていってしまうのはよくある話です。

 

そのため、ジム通いをするなら自宅や職場など活動拠点に近いところを選びましょう。

 

駅やバス停が近いと、なお通いやすいですね。

車で通う方も多いので、駐車スペースが十分にあるなども確認することも大切です。

 

実際に通ったときに、不便だと感じない立地にあるジムを選ぶことで継続しやすくなります。

 

 

【ポイント4】営業時間

ジムを選ぶ際には、必ず営業時間を確認しておきましょう。
せっかく近場にあっても、行きたい時間に空いていないとモチベーションの低下につながってしまいます。

 

最近は、24時間・年中無休のジムが多くあります。

 

朝活や仕事終わりのストレス発散にジムを利用するなどジムの用途はひとそれぞれです。

そのため、仕事や私生活が不規則な場合でも、好きなときに通えるジムだと時間を気にすることなく利用できます。

 

 

 

 

【ポイント5】スタッフの質

ジムに通うと分からないことを聞く機会があるので、スタッフの質も大切です。

 

経験豊富なトレーナーがいるジムだと、質問に対して即座に解決してくれたり、自分では気づけなかったところのアドバイスをもらえたりします。

 

例えば、筋トレの正しい姿勢が分からず鏡をみてやってもしっくりこないとき、プロの視点でチェックしてもらうことでより良いポーズを教えてもらえます。

 

また、スタッフ同士がギクシャクしていたり、忙しそうにしているなど質問しづらいがあるとジム全体の雰囲気が良くありません。

少しでも嫌だなと感じると、通いたくなくなりますよね。

 

無料体験や、入会前の見学・カウンセリングのときに分からないことはどんどん質問しましょう。

そのときに、スタッフの対応を確認してみてください。

 

【ポイント6】セキュリティ面

ジム通いをするなら、セキュリティ面もチェックしておきたいポイントです。

 

セキュリティの高いジムは、ロッカールームや駐車場などの安全性が確保されていたり、会員以外はむやみに入店できない仕組みが備わっています。

誰でも簡単に入れるようなところだと、ちょっとした着替えのタイミングやシャワー時など盗難のリスクがあります。

 

また、車で通う方なら、車上荒らしなども考えられるため、駐車場の安全性も必ず確認しておきましょう。

 

もちろん、セキュリティ面が充実していたとしても、全てをジム任せにするのではなく、貴重品は自分で管理する必要があります。

 

特に、女性は男性が多くて通うことに対して不安に思うこともあるでしょう。

 

女性専用のトレーニングエリアがあるジムもあるので、確認してくださいね。

 

 

 

 

【ポイント7】清潔さ

ジムが清潔に保たれてるかも、入会前に確認してみてください。

 

例えば、トイレやシャワーなどが汚いと、使うたびに不快な気持ちになってしまいます。

 

また、トレーニングスペースの換気が十分でなく汗臭かったり、マシーンが汚れていたら、本来の目的である筋トレに集中できません。

 

清潔さに関しては、あとから嫌なところに気づいても、なかなか自分の手では解決できない問題が多いです。

自分が気になったジムは、契約する前に必ず清潔に保たれているか自分の目で見ておきましょう。

 

スタッフの方に、トイレやシャワーも見たいと言って確認することをおすすめします。

 

 

 

【ポイント8】見学・体験の有無

ジムに入会する前に、見学や体験の有無は要チェックです。

店の雰囲気が良くても、実際に使ってみないと自分に合うジムかどうかは判断しづらいところ。

 

例えば、スタッフの受付での対応は良かったが、トレーニングに関して十分なアドバイスをもらえなかったり自分の使いたいマシーンが置いてなかった等のトラブルがあります。

 

 

しっかり継続してもらうために、無料見学・体験キャンペーンを行っているジムは多いです。

入会を決める前には、ぜひ内部までしっかり確認して決めましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の目的に合ったジムに通おう

ここでは、新倉敷にあるジムと選ぶときのポイントを8つご紹介しました。

繰り返しになりますが、ただ単にジムに行くだけでは効果はすぐには出ません。

自分の健康や体型を維持するために、継続することが重要です。

 

ジムやトレーナーにも相性があります。

ここで紹介した内容を参考に、いろいろなジムを体験・見学して、あなたに合ったジムを選んでみてください。

 

いざ決める段階で迷わないためには、

  • 家や職場から近い
  • 会費が安い
  • パーソナルトレーニングがある
  • 栄養指導をしている

など、自分がジムに求めていることをあらかじめ整理しておきましょう。

 

楽しいと感じられるようになれば、きっとジムも継続できます。

 

ぜひあなたにあったジムを見つけてくださいね。

ここでは、新倉敷にあるジムをご紹介しました。下記のページでは、お隣の倉敷にあるおすすめのジムをご紹介しています。ぜひご覧ください。

 

 

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