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【2024年最新版】徳島でおすすめのジム19選と選ぶ際の7つのポイントを解説!
「以前ジムに通っていたが、続かず退会してしまった、、、」
「ダイエットしたいけど、どのジムが向いているのか知りたい」
「ジム初心者でも継続してトレーニングが行えるサポート付きのジムは?」
「徳島でおすすめのジムを教えて欲しい!」
と考えたことがありませんか?
ダイエットやボディメイク、健康維持のために運動習慣改善など、様々な理由でジムに通い始める人がいます。
中には、通うのが面倒くさくなり、継続して通えず、ジムを退会された方も中にはおられるでしょう。
実際、継続してジムに通えているのは会員全体の約20%〜50%のみと言われています。
自分のニーズに合わないジムを選んでしまうと、モチベーションは長く続かず、退会してしまう原因に。
この記事では、岡山県で複数のジムを運営している弊社が、第三者の目線で【徳島県でおすすめのジムと選ぶ際のポイント】を紹介していきます。
ぜひ最後までご覧いただき、自分に適しているジムを選びましょう。
徳島でおすすめのジム19選
この記事では、徳島でおすすめのジムを19店舗紹介していきます。
- Fitness Gym RLIGHT24
- エニタイムフィットネス
- ALEXY 徳島北島店
- FIT EASY 徳島石井店
- TOKスポーツクラブ
- フィットネスクラブ セレ
- ALLY GYM
- ワンポイント ゴルフ&フィットネス:ONE POINT
- パーソナルトレーニングジム Reborn
- WORKOUTBASE24
- スポーツクラブアクトス Will_G イオンタウン北島
- DOWNTOWN
- ATTivo GYM 徳島店
- challengym
- Runnin' SPORTS
- カーブス
- RIZAP 徳島店
- E-PLUS Fitness Gym
- RERAISE
気になるジムがあったら、見学・体験をしてみてください。
RLIGHT24【徳島でおすすめのジム1】
店舗名 | RLIGHT24 |
住所 |
【藍住店】 〒771-1265 徳島県板野郡藍住町住吉千鳥ケ浜87番地2
【万代店】 〒770-0941 徳島県徳島市万代町5丁目10-9 |
アクセス |
【藍住店】 藍住ICから車で6分
【万代店】 徳島駅から車で7分 |
位置情報 |
【藍住店】 https://maps.app.goo.gl/ULMjiKbVNj6mK2Tv8
【万代店】 |
HP |
|
営業時間 |
24時間営業 |
スタッフ 受付時間 |
月〜木:10:00~21:30 土日祝:10:00~17:30 |
定休日 | 不定休 |
各種設備 ※店舗共通 |
|
各種設備 ※一部店舗 |
【藍住店】
【万代店】
|
駐車場 | 24時間駐車場完備 |
料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
年齢層 | 20〜40代 |
問い合わせ |
藍住店:088-612-8822 万代店:088-678-8080 |
|
インスタグラムをチェック |
特徴 |
|
RLIGHT24は、「徳島のフィットネスをもっと身近に」をコンセプトにしている、ジム初心者や女性の方に優しい24時間フィットネスジム。
24時間・年中無休で営業しており、自分のライフスタイルに合わせた継続的なトレーニングが可能。
RLIGHT24で行っている人気のサポートは、
- マシンオリエンテーション
- ダイエット食事セミナー
- スタジオプログラム
があります。
マシンオリエンテーションは、正しいマシンの使い方やコツを指導してくれるため、ジム初心者や女性の方でも安心。
ダイエット食事セミナーでは、健康に必要な栄養素やリバウンドしないための食事方法を指導してくれます。
マシンオリエンテーションやセミナーは、何度でも受講できるため、トレーニングと並行して積極的に参加することをおすすめします。
またRLIGHT24で受講できるスタジオプログラムは、
- ラディカルバーチャルプログラム
- ヨガプログラム
- TRXプログラム(藍住店のみ)
が代表として挙げられます。
ラディカルバーチャルプログラムは、世界中の優れたトレーニングメニューを大画面のスクリーンで映しながらワークアウトが行える、初心者から上級者まで満足できるプログラム。
RLIGHT24 藍住店のみ「TRXプログラム」を導入しており、予約制ではありますが、しなやかで動けるボディが目指せます。
そして、24時間利用可能な駐車場の他、防犯カメラや貴重品BOXも完備。
通いやすいリーズナブルな価格設定となっているため、ジム初心者でも始めやすく、継続しやすい環境・サポート体制といえます。
エニタイムフィットネス 【徳島でおすすめのジム2】
店舗名 |
エニタイムフィットネス |
住所 |
【徳島新浜店】 〒770-8007 徳島県徳島市新浜本町2丁目2-5
【徳島北田宮店】 〒770-0003 徳島県徳島市北田宮4丁目1-6
【徳島住吉店】 〒770-0861 徳島県徳島市住吉6丁目6-24
【徳島藍住店】 〒771-1201 徳島県板野郡藍住町奥野乾150-8
【徳島大林店】 〒773-0022 徳島県小松島市大林町宮ノ本86-20 |
アクセス |
【徳島新浜店】 徳島津田ICから車で7分
【徳島北田宮店】 佐古駅から車で5分
【徳島住吉店】 徳島駅から車で11分
【徳島藍住店】 藍住ICから車で4分
【徳島大林店】 立江駅から車で6分 |
位置情報 |
【徳島新浜店】 https://maps.app.goo.gl/DabxsRSQ3WEn4map9
【徳島北田宮店】 https://maps.app.goo.gl/Eyiavq6KM6dakr9NA
【徳島住吉店】 https://maps.app.goo.gl/uo35gw3Qwy4XVFfu8
【徳島藍住店】 https://maps.app.goo.gl/ffVcH4K8pHrroMhj9
【徳島大林店】 |
HP | |
営業時間 |
24時間営業 |
スタッフ 受付時間 |
11:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
各種設備 |
|
駐車場 | あり |
料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
年齢層 | 20〜40代 |
問い合わせ |
徳島新浜市 :088-678-4456 徳島北田宮店:0866-12-9883 徳島住吉店 :0866-24-7550 徳島藍住店 :0866-02-8864 徳島大林店 :0885-34-9177 |
特徴 |
|
エニタイムフィットネスは、24時間・年中無休で営業しており、自分のライフスタイルに合わせていつでも通うことができるマシン特化型フィットネスジム。
全世界にある全店舗相互利用可能なので、出張や転勤が多い方でも、都度退会することなく継続したトレーニングが行えます。
そして、約20台の防犯カメラや緊急呼び出しボタン、鍵付きロッカーもありセキュリティ対策バッチリ!
深夜や早朝、シャワー時などの少しの隙間時間でも、盗難の心配無く、利用できますね。
スタジオ等は無いですが、強い負荷を与えれるように高重量までダンベルやウエイトが完備されているマシン特化型ジムなので、筋トレをバリバリしたい方におすすめです。
ALEXY 徳島北島店【徳島でおすすめのジム3】
店舗名 | ALEXY 徳島北島店 |
住所 |
〒771-0203 徳島県板野郡北島町中村長池51-7 |
アクセス |
バス停 北島役場前から徒歩3分 |
位置情報 | |
HP | |
営業時間 |
24時間営業 |
スタッフ 受付時間 |
平日:10:00~22:00 土曜:10:00~20:00 日曜:10:00~18:00 |
定休日 | 年中無休 |
各種設備 |
|
駐車場 | あり |
料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
年齢層 | 20〜40代の男性 |
問い合わせ | 088-676-3655 |
特徴 |
|
ALEXY 徳島北島店は、世界水準のマシンラインナップが揃い、初心者から上級者まで満足できる24時間営業フィットネスジム。
有酸素運動マシンからフリーウエイトまで充実しており、自分の目的やレベルに合わせてトレーニングできるのが特徴。
ダンベルも52kgと高重量まで完備されているため、ヘビーユーザーやマッチョを目指す方が比較的多い印象です。
”オレンジで統一されたヘビーなイメージの店内”
また、筋力やバランス感覚・体幹の安定など、身体能力を高める「TRXファンクショナルトレーニングエリア」や多彩な新感覚のバーチャルエクササイズが受講できる「バーチャルスタジオ」も完備。
バーチャルスタジオでは、音楽とビックスクリーンに合わせて、格闘技やダンス、クラシックバレエなど、初心者でも楽しく参加できるプログラムが用意されています。
そして、徳島エリア初となる「女性専用ピラティスマシン」も導入。
加圧BFRとマシンピラテティススタジオを掛け合わせたワークアウトにより、女性が理想とするしなやかな美ボディが追求できます。
男性・女性問わず、安心してジムに通えるサポート体制となっているので、ジム初心者や女性の方でも安心です!
FIT EASY 徳島石井店【徳島でおすすめのジム4】
店舗名 | FIT EASY 徳島石井店 |
住所 |
〒779-3233 徳島県名西郡石井町石井石井502-1 |
アクセス |
石井駅から徒歩10分 |
位置情報 | |
HP |
|
営業時間 |
24時間営業 |
スタッフ 受付時間 |
10:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
各種設備 |
|
駐車場 | あり |
料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
年齢層 | 20〜50代 |
問い合わせ | 088-678-5866 |
特徴 |
|
FIT EASY 徳島石井店は、24時間営業・全店舗利用可能なため、出張や転勤が多い方におすすめ。
ダンベルも高重量まで完備しており、本格的にトレーニングをしたい方やマッチョを目指す方で賑わっている様子です。
トレーニングマシンの利用説明動画をYouTubeにて紹介しているので、使用したことがないマシンでも難なく利用できます。
また、「バーチャルフィットネススタジオ」が設置されており、音楽と映像に合わせ没頭しながらワークアウトが可能。
ストレス発散から脂肪燃焼、姿勢改善におすすめのプログラムが用意されているので、気になる方はスケジュールをよく確認し、遅れないように参加しましょう。
そして、男女別々シャワールームやタンニングマシン、コラーゲンマシンなどの各種設備も充実。
セキュリティ対策万全なので、夜間や早朝などのスタッフ不在時でも安心ですね。
OKスポーツクラブ【徳島でおすすめのジム5】
店舗名 |
OKスポーツクラブ |
住所 |
【YOKスポーツクラブ】 〒770-8054 徳島県徳島市山城西3丁目16
【TOKスポーツクラブ】 〒770-0003 徳島県徳島市北田宮1丁目7-25
【AOKスポーツクラブ】 〒771-1201 徳島県板野郡藍住町奥野乾5-7
【WOKスポーツクラブ】 〒779-3602 徳島県美馬市脇町大字猪尻八幡神社下南159-1 |
アクセス |
【YOKスポーツクラブ】 二軒屋駅から徒歩20分
【TOKスポーツクラブ】 佐古駅から徒歩23分
【AOKスポーツクラブ】 藍住ICから車で6分
【WOKスポーツクラブ】 道の駅「藍ランドうだつ」から徒歩11分 |
位置情報 |
【YOKスポーツクラブ】 https://maps.app.goo.gl/2DQ6LdhetTc6XYGp6
【TOKスポーツクラブ】 https://maps.app.goo.gl/yUZKj7sPCcauMcNU6
【AOKスポーツクラブ】 https://maps.app.goo.gl/NtTnVCfV6K7JcfZ9A
【WOKスポーツクラブ】 |
HP | |
営業時間 |
店舗によって異なる ※詳しくは、各店舗HPをチェック |
定休日 |
【TOKスポーツクラブ】 毎週木曜日・年末年始
【その他店舗】 毎週月曜日・年末年始 |
各種設備 ※店舗共通 |
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各種設備 ※一部店舗 |
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駐車場 | あり |
料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
年齢層 | 幅広い年齢層 |
問い合わせ |
YOKスポーツクラブ:0886-54-8888 TOKスポーツクラブ:0886-31-5533 AOKスポーツクラブ:0886-92-0001 WOKスポーツクラブ:0883-53-7759 |
特徴 |
|
OKスポーツクラブは、健康の維持・増進を考えたメニューを提供し、徳島県を中心として店舗展開を行っているスポーツクラブ。
在籍しているスタッフさんが親切かつ丁寧に指導してくれるため、初心者や女性の方でも安心して入会できます。
またマシンエリアは、有酸素運動マシンからウエイトマシン、上級者向けのフリーウエイトマシンまで完備。
一部店舗のみスタジオがあり、有酸素運動から筋力アップに効果的なプログラムが用意されており、専属トレーナーがサポートしてくれます。
そして、プールプログラムは全店舗導入。
スイミングのレベルアップや腰痛持ち向けなど幅広いメニュー構成となっており、水中トレーニングをしたい方から人気を集めています。
その他にも、筋力アップコースや減量・ダイエットコース、メタボリック改善コースなどもあるので、自分に合ったコースを選択し、理想の体型を手に入れましょう。
フィットネスクラブ セレ【徳島でおすすめのジム6】
店舗名 | フィットネスクラブ セレ |
住所 |
〒770-0944 徳島県徳島市南昭和町 センチュリープラザホテル 2F・3F |
アクセス |
阿波富田駅から徒歩13分 |
位置情報 | |
HP | |
営業時間 |
平日:12:30~21:30 土曜:12:30~21:30 |
定休日 |
月曜日・GW・年末年始・お盆は特別営業 |
各種設備 |
|
料金 |
【料金プラン】
※税別価格 |
年齢層 | 10〜90代 |
問い合わせ | 088-655-2468 |
特徴 |
|
フィットネスクラブ セレは、幅広い年齢やそれぞれの体力に合わせたレッスンが用意されている”総合型スポーツクラブ”。
ジム初心者やトレーニングが苦手な方でも、豊富なスタジオプログラムがあるので、楽しみながら運動ができます。
またマシンジムには、全身バランス良く鍛えることができるマシンが充実。
より高負荷を求めるトレーニーにおすすめのフリーウエイトマシンも完備されており、さらなる筋肉増強を求める方でも満足したトレーニングが可能です。
そして、ホテルらしい清潔感のあるプールでは、25mプールが4コースも設置されており、歩行からスイミングまで幅広く利用できます。
季節に合わせて水温調整を行なっているので、オールシーズン利用できるのは嬉しい点ですね。
ALLY GYM【徳島でおすすめのジム7】
店舗名 | ALLY GYM【BODY DESIGN WORKS】 |
住所 |
〒770-0912 徳島県徳島市東新町1丁目16-1 VEEビル 2F |
アクセス |
バス停 ロープウェイ前から徒歩3分 |
位置情報 | |
HP | |
営業時間 | 10:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
各種設備 |
|
駐車場 | あり |
料金 |
【スタンダードプラン:90分】
【スタンダードプラン:45分】
【ペアトレーニングプラン:45分】
【諸費用】
※税込価格 |
お問合わせ | 080-2977-4850 |
特徴 |
|
ALLY GYMは、完全予約制プライベートパーソナルジム。
プロトレーナーが在籍しており、お客様一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドメニューを作成。
正しいフォーム・食事アドバイスをマンツーマンにて指導してくれるので、ジム初心者や女性でも安心です!
また、予約制にて受講できる最先端のスポーツ化学に基づいた整体施術も完備。
国家資格をもっているトレーナーが施術を行っており、徹底的に原因を追求・改善してくれます。
料金プランの中に、ペアトレーニングプランも用意されているので、お一人ではモチベーションが上がらない方は、お友達や恋人と入会してもみるのも良いでしょう。
ALLY GYM【BODY DESIGN WORKS】の詳細を見る
ワンポイント ゴルフ&フィットネス:ONE POINT【徳島でおすすめのジム8】
店舗名 |
ワンポイント ゴルフ&フィットネス:ONE POINT |
住所 |
【沖浜店】 〒770-8052 徳島県徳島市沖浜3丁目16
【田宮店】 〒770-0004 徳島県徳島市南田宮1丁目1-62 |
アクセス |
【沖浜店】 二軒屋駅から車で6分
【田宮店】 佐古駅から車で6分 |
位置情報 |
【沖浜店】 https://maps.app.goo.gl/GuA1k6WAs97Wm2ad6
【田宮店】 |
HP |
【沖浜店】
【田宮店】 |
営業時間 |
【沖浜店】 平日:10:00~23:00 土曜:10:00~23:00 日曜:10:00~20:00
【田宮店】 8:00~23:00 |
定休日 | 年中無休 |
各種設備 |
|
駐車場 | あり |
料金 |
【レギュラー会員】
【諸費用】
※税込価格 |
問い合わせ |
沖浜店:088-623-7210 田宮店:088-631-7210 |
特徴 |
|
ワンポイントは、最新マシンがずらりと並び、ゴルフの練習場が併設されている”ゴルフ&フィットネスジム”。
老若男女全ての方を対象としており、ジム初心者や女性の方、ゴルフ付きな方でも通いやすい環境・設備となっています。
また施設内にあるフィットネススタジオでは、
- エアロビクス
- ヨガ
- 格闘技エクササイズ
- 筋力トレーニング
といった多彩なプログラムを用意。
その他に、徳島県初となるバーチャル映像スタジオレッスン”HF24BOX”を導入。
国内で有名なトレーナーがバーチャルにてレッスンを行うため、自分のペースで楽しく・ゆるく参加できます。
そして、マシンやスタジオ以外にも、高気圧酸素カプセルや体組成測定器などの各種設備も充実しているので、有効的に活用しトレーニングの質を高めましょう。
パーソナルトレーニングジム Reborn【徳島でおすすめのジム9】
店舗名 |
パーソナルトレーニングジム Reborn |
住所 |
【川内店】 〒771-0144 徳島県徳島市川内町榎瀬623-1 TISビル1F
【小松島店】 〒773-0015 徳島県小松島市中田町字出口50-5 |
アクセス |
【川内店】 徳島ICから車で6分
【小松島店】 バス停 中田郵便局前から徒歩3分 |
位置情報 |
【川内店】 https://maps.app.goo.gl/hGbjaz8M4NcJwNbR6
【小松島店】 |
HP | |
営業時間 |
【川内店】 9:00~22:00
【小松島店】 平日:10:00~22:00 土日祝:10:00~19:00 |
定休日 |
川内店:日曜日 小松島店:水曜日 |
各種設備 |
|
駐車場 | あり |
料金 |
【月会費制】
【諸費用】
※税込価格 |
問い合わせ |
川 内店:088-679-1373 小松島店:0885-38-9915 |
特徴 |
|
Rebornでは、お客様の不安や疑問に寄り添い、完全オーダーメイドでトレーニングメニューを作成しているパーソナルトレーニングジム。
筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせたオリジナルメニューを提供しており、脂肪燃焼効果アップや代謝アップに効果的。
入会コースが複数用意されているため、途中で挫折の心配がある人でも問題なし!
完全予約制かつコース入会中は、何度でもトレーナーとメールにて、食事や運動についての質問ができるので、不安なくボディメイクに集中できます。
随時、無料カウンセリングも行なっているので、入会前に施設のことや自分の悩みを聞いておくと良いでしょう。
WORKOUTBASE24【徳島でおすすめのジム10】
店舗名 |
WORKOUT BASE 24 |
住所 |
〒770-0044 徳島県徳島市庄町1丁目73-1 |
アクセス |
蔵本駅から徒歩6分 |
位置情報 | |
HP | |
営業時間 |
24時間営業 |
スタッフ 受付時間 |
平日:10:00~20:00(金曜日を除く) 土曜:10:00~20:00 日曜:9:00~18:00 |
定休日 | 毎月29日 |
各種設備 |
|
駐車場 | あり |
料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
問い合わせ |
088-611-6407 |
特徴 |
|
WORKOUT BASE24は、24時間楽しくワークアウトが行えるトレーニングジム。
”運動を楽しむ秘密基地”をテーマに、1階には24時間営業ジム。
2階には、パーソナルトレーニングエリア、野球やサッカーなどの練習場が設置されています。
またトレーニングエリアは、がっつり筋トレが行えるスペースから初心者や女性向けのトレーニングスペースを完備。
スペースの一角には、ファンクショナルエリアなども設置されており、運動が苦手な方やジム初心者におすすめです。
男女別更衣室や無料ロッカー、監視カメラ等のセキュリティ対策も万全なので、24時間いつでも集中したトレーニングを行いましょう。
スポーツクラブアクトス Will_G イオンタウン北島【徳島でおすすめのジム11】
店舗名 | スポーツクラブアクトス Will_G イオンタウン北島店 |
住所 |
〒771-0206 徳島県板野郡北島町高房川ノ上2-1 イオンタウン北島 1階 |
アクセス |
勝瑞駅から徒歩12分 |
位置情報 | |
HP | |
営業時間 |
8:00~22:00 |
スタッフ 受付時間 |
平日:10:00~22:00 土曜:10:00~21:00 日祝:10:00~18:00 |
定休日 | お盆・年末年始 |
各種設備 |
|
駐車場 | あり |
料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
お問合わせ |
088-679-4588 |
特徴 |
|
スポーツクラブアクトスは、イオンタウン北島店の1階にあるフィットネスクラブ。
大型スーパーの施設内にあるため、買い物ついでに利用できるのが特徴。
月々の利用料金も安く、マシンの台数も多いため、待ち時間なく効率良いトレーニングが可能です。
また、在籍しているキャストさんが丁寧に案内をしてくれるため、ジム初心者でも安心!
一人だと不安な方向けにグループレッスンも導入しているので、インストラクターがしっかりとサポートしてくれるので楽しく運動ができます。
スポーツクラブアクトス Will_G イオンタウン北島店の詳細を見る
DOWNTOWN 阿南店【徳島でおすすめのジム12】
店舗名 | DOWNTOWN 阿南店 |
住所 |
〒774-0015 徳島県阿南市才見町野中56番地 |
アクセス |
阿南駅から車で5分 |
位置情報 | |
HP | |
営業時間 |
24時間営業 |
定休日 | 不定休 |
各種設備 |
|
駐車場 | あり |
料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
お問合わせ |
088-624-5324 |
特徴 |
|
DOWNTOWN 阿南店は、24時間・365日営業しており、いつでも気軽に利用できるフィットネスジム。
トレーニングマシンにモニターが各々設置されており、マシンの使用方法やトレーニングの仕方が確認できるため、初心者や女性の方でも安心・安全にトトレーニングが可能です。
また、毎週金曜日は”レディースデイ”と言われる女性のみ使用可能な曜日と定められているため、異性の目線を気にてしまう方でも問題なし!
スタッフがいない無人店舗なので、怪我やトラブルが起きないように細心の注意を払い、ジムを利用しましょう。
ATTivo GYM 徳島店【徳島でおすすめのジム13】
店舗名 | ATTivo GYM 徳島店 |
住所 |
〒770-0865 徳島県徳島市南末広町4-1 イオンモール徳島 4F |
アクセス |
バス停 イオンモール徳島から徒歩3分 |
位置情報 | |
HP | |
営業時間 |
平日:10:00~22:00 日曜:10:00~18:00 |
定休日 |
毎月1・16日 |
各種設備 |
|
駐車場 | あり |
料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
年齢層 | 20〜40代 |
お問合わせ | 088-679-9455 |
特徴 |
|
ATTivo GYM 徳島店は、トレーニングマシン以外に、マッサージチェアなど癒しの設備も充実しているコンビニ型ジム。
地域最大級の台数を誇る有酸素マシンを保有かつ全マシンにTVが搭載されているため、飽きることなく楽しくワークアウトが可能です。
またマシン以外にも、マッサージチェアや水素ガスなどの設備も充実しており、女性や美容に興味がある男性におすすめ。
疲労回復や体質改善、代謝アップなど様々な効果が得られるので、オプションにはなりますが入会しておくと良いでしょう。
そして、セコムやアルソックチェックインシステムにより館内全体が見渡せるセキュリティ対策も万全。
全国のATTivo GYMが相互利用可能なので、継続してジムに通い、トレーニングを行いましょう。
challengym【徳島でおすすめのジム14】
店舗名 | challengym |
住所 |
【昭和町店】 〒770-0942 徳島県徳島市昭和町2丁目16番地1 大坂ビル 2F |
アクセス |
バス停 県庁前から徒歩4分 |
位置情報 | |
HP | |
営業時間 |
平日:12:00~22:00 日曜:12:00~17:00 |
定休日 | 水曜日 |
各種設備 | なし |
駐車場 | あり |
料金 |
【定期コース/レギュラー】
【定期コース/シルバー】
【諸費用】
|
年齢層 | 20〜50代 |
問い合わせ | 090-8180-0330 |
特徴 |
|
challengymは、ダイエットを”楽しく・ワクワクする・もっとトレーニングをしたい”と思えるような指導を心がけているパーソナルトレーニングジム。
トレーニング実績が豊富で、最後まで目標達成ができるように徹底してサポート。
完全マンツーマン指導かつLINEによる食事指導を提供しており、食事指導では3食しっかり食べながら減量を行うため、リバウンドしにくい身体作りが目指せます。
また、プログラム開始から30日間までは返金保証制度も対応してあり、万が一の場合でも安心。
目的・用途別にトレーニングプランが複数用意されているため、自分に合ったプランを選択しましょう。
Runnin' SPORTS【徳島でおすすめのジム15】
店舗名 | Runnin' SPORTS |
住所 |
【万代店】 〒770-0941 徳島県徳島市万代町5丁目71−5 71番地5
【藍住店】 〒771-1220 徳島県板野郡藍住町東中富直道傍示29−3 |
アクセス |
【万代店】 阿波富田駅から車で6分
【藍住店】 藍住ICから車で4分 |
位置情報 |
【万代店】 https://maps.app.goo.gl/1EzTV9HMR5tWj8Qz5
【藍住店】 |
HP | |
営業時間 |
24時間営業 |
スタッフ 受付時間 |
【万代店】 11:00~21:00
【藍住店】 11:00~19:00 |
定休日 | 毎週金曜日・GW・年末年始 |
各種設備 |
|
駐車場 | あり |
料金 |
【一般利用】
【共通利用】
【諸費用】
※税別価格 |
年齢層 |
20〜40代 |
問い合わせ |
0866-624-5324 |
特徴 |
|
Runnin' SPORTは、徳島県内に万代店と藍住店の2店舗あるため、自宅や仕事場から近く、通いやすい店舗が選べます。
施設内は、初心者から中級者向けのスタイリッシュな空間かつマシンの台数が豊富に完備されており、内容の濃いトレーニングが可能。
中でも万代店では、経験豊富な専属トレーナーによるパーソナルトレーニングが受講できます。
男女別シャワーが両店舗用意されており、トレーニング後にさっぱりした状態で帰宅なんてことも。
男性6割・女性4割と男性の割合が多いですが、初心者やライトユーザーの方が全体の8割を占めているため、誰でも入会しやすい環境となっています。
カーブス 徳島万代町【徳島でおすすめのジム16】
店舗名 | カーブス 徳島万代町 |
住所 |
〒770-0941 徳島県徳島市万代町5丁目8−9 |
アクセス |
バス停 万代町四丁目南から徒歩5分 |
位置情報 | |
HP | |
営業時間 |
平日:10:00~19:00 ※13:00~15:00はCLOSE |
定休日 | 日曜日・祝日 |
各種設備 |
|
駐車場 | あり |
料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
年齢層 | 40〜60代の女性 |
問い合わせ | 0120-441-029 |
特徴 |
|
カーブス 徳島万代町は、女性専用のフィットネスクラブ。
1回30分のサーキットトレーニングとなっており、脂肪燃焼効果が高いトレーニングが行えます。
また、服装自由かつ予約不要で利用できるため、隙間時間や体を動かしたくなった際にいつでも通うことが可能。
年齢層も比較的高いので、ハードな運動が苦手な方におすすめです。
RIZAP 徳島店【徳島でおすすめのジム17】
店舗名 | RIZAP 徳島店 |
住所 |
〒770-0905 徳島県徳島市東大工町1丁目9−1 徳島ファーストビル 4F |
アクセス |
バス停 ロープウェイ前から徒歩3分 |
位置情報 | |
HP | RIZAP 徳島店 |
アクセス | 徳島駅から徒歩10分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 |
不定休 |
各種設備 |
|
駐車場 | なし |
料金 |
【コース料金】
【諸費用】
※税込価格 |
年齢層 | 20〜30代 |
問い合わせ | 0120-700-900 |
特徴 |
|
ライザップといえば、徹底的な食事制限と短期間で成果を出すことで有名なパーソナルトレーニングジム。
糖質制限と言われる炭水化物や糖分をカットし、タンパク質と脂質をたっぷり摂取することで減量を目指せる食事方法を指導してくれます。
ライザップ独自のダイエットメソッドを導入しているため、トータルボディメイクが実現可能。
またお客様が挫折しないように専属トレーナーが一人ひとりに寄り添い、完全個室の空間でマンツーマントレーニングを行います。
しかし、ほかのパーソナルトレーニングジムに比べてサポートが手厚い分、値段は高価となっています。
痩せた後にリバウンドをしないように、サポート期間中に正しい知識を身につけておきましょう。
E-PLUS Fitness Gym【徳島でおすすめのジム18】
店舗名 |
E-PLUS Fitness Gym |
住所 |
〒779-3118 徳島県徳島市国府町井戸高池窪49−4 整骨院併設 |
アクセス |
バス停 井戸から徒歩6分 |
位置情報 | |
HP |
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営業時間 |
平日:9:00~21:00 土曜:9:00~21:00 日祝:9:00~19:00 |
定休日 | GW・年末年始・お盆 |
各種設備 |
|
駐車場 | あり |
料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
年齢層 | 30〜50代 |
問い合わせ |
088-660-5163 |
特徴 |
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E-PLUS Fitness Gymは、柔道整体師の国家資格を保有しているスタッフが丁寧に指導してくれるフィットネスジム。
InBodyやAI姿勢分析により作成したメニューを提供してくれるため、効率よく太りにくい身体が身につきます。
また、一人では挫折してしまう可能性がある方向けに、セミパーソナルトレーニングやグルームレッスンも用意。
お友達やご家族様と一緒に利用することで、モチベーションアップやジム習慣化に繋がります。
駐車場完備かつ初心者大歓迎なので、まずは無料体験を受講されてみてはいかがでしょうか?
RERAISE【徳島でおすすめのジム19】
店舗名 | RERAISE |
住所 |
〒770-0047 徳島県徳島市名東町1丁目41−7 |
アクセス |
徳島駅から車で13分 |
位置情報 | |
HP |
|
営業時間 |
10:00~23:30 |
定休日 | 不定休 |
各種設備 |
|
駐車場 | あり |
料金 |
【ボディメイクプログラム(45分)】
【諸費用】
※税込価格 |
年齢層 | 20〜40代後半 |
問い合わせ |
090-2780-2013 |
特徴 |
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RERAISEは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定のトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジム。
「運動は生涯あるべきもの」をコンセプトに、お客様一人ひとりに合わせたトレーニングプランをオーダーメイドで作成。
専属トレーナーが、継続してトレーニングができるようにサポートしてくれるので、ジム初心者でも問題なし。
また、家庭の事情で中々ジムに通えない方向けに、30分オンライントレーニングも受講できるので、自宅でも継続した運動が可能です。
ですが、パーソナルトレーニングだと敷居が高く、高額な料金ではないかと不安になりがち。
RERAISEでは回数制度を導入しているので、誰でも継続しやすいパーソナルトレーニングジムといえます。
初心者や女性歓迎なので、まずは無料カウンセリングから初めてみてはいかがでしょうか。
徳島でおすすめのジムを選ぶ際に見るポイント7つ
こちらでは、徳島のジムを選ぶときに確認するポイントを7つ紹介します。
- 料金
- 設備
- 立地
- 営業時間
- スタッフの質
- 清潔さ
- セキュリティ面
入会してから、不満を感じないために事前確認をしっかり行いましょう。
【ポイント1】料金
料金は必ずチェックすべきポイントです。
どんなに素晴らしいジムでも月額料金が高すぎると、私生活に影響が出てしまい、継続するのが難しくなります。
ちなみに徳島のジムの平均相場は、24時間営業しているジムで約7,000円前後。
入会前に、あらかじめ継続して払える予算を設定しておくと、料金が原因で退会せずに済みます。
【ポイント2】設備
マシン以外に設備もしっかり比較しましょう。
月額費がどんなに安くても自分が使用したいマシンが揃っておらず、待ち時間が多いと十分に鍛えることができません。
継続して通い効率的に鍛えないと、筋肉量を増やす妨げになってしまいますので注意しましょう。
またマシンの多さだけでなく、
- シャワールーム
- ロッカー
- 女性専用エリア
- Wi-Fi
- ウォーターサーバー
- スタジオ
- プール
- プロテインバー
など、その他の設備も重要です。
どのジムも設備は充実しているだろうという固定概念は捨てていただき、事前に自分の目で確認しておくことをおすすめします。
【ポイント3】立地
立地もジムを選ぶ上で重要です。
通いにくい場所にあると、いずれ通うのが面倒くさくなり、気づけば幽霊会員になっていることも。
駅やバス停から近く、自宅や勤務先周辺にあるジムを選ぶと継続率もアップします。
車で通う予定の方は、駐車スペースが十分にあるかどうかも確認しておきましょう。
【ポイント4】営業時間
通う時間にジムが営業しているかも重要。
例えば、仕事終わりに行こうと思っても、営業時間が20時までだと厳しいです。
逆に、出社前に筋トレをしようと思っても、オープン時間が朝9時からだと仕事に間に合いません。
そこで、夜勤や三交代制勤務など決まった時間に通えない人におすすめなのが、24時間営業ジムです。
24時間営業ジムだと、時間を気にする必要がないので、都合の良い時間に通えます。
【ポイント5】スタッフの質
ジムに通うと分からないことを聞くこともあるので、スタッフの質も大切です。
筋トレやボディメイクに関する知識が豊富なスタッフがいると、モチベーション維持に繋がります。
トレーニング初心者の方は、トレーナーの質が高いパーソナルトレーニングを受けることも1つの手段です。
無料体験や入会前の見学・カウンセリングの際に分からないことは、しっかり質問しておきましょう。
【ポイント6】清潔さ
ジムが清潔であるかも、選ぶときに確認すべきポイント。
シャワールームやトイレが清潔でないと、使用したくないですよね。
また汗臭く、マシンが汚れていたりしたら筋トレに集中できません。
入会したいジムが決まったら、体験や見学の際に自分の目でチェックするのが良いでしょう。
【ポイント7】セキュリティ面
最後にセキュリティの高さもチェックしましょう。
誰でも簡単に入ることができたり、治安が悪いと、盗難や夜通うことに不安を覚えてしまいます。
セキュリティキーがあったり、スタッフが常駐していたりすると安心ですね。
もちろん全てジム任せにするのではなく、貴重品は自分で管理しましょう。
徳島で自分の目的に合ったジムに通おう
この記事では、徳島にあるジム19選と選ぶときのポイント7個を紹介しました。
初心者であれば、知識をつけるためにもパーソナルトレーニングを受けるのも1つの手段です。
1人で筋トレを継続する自信がない人は、スタジオプログラムが豊富のジムを選ぶのも良いでしょう。
幽霊会員にならないためにも、自分がジムに求めていることをはっきりとさせることが重要です。
例えば、
- 家から近い
- プログラムが豊富
- 女性専用のトレーニングスペース
- 営業時間が長い
- パーソナルトレーニングがある
など。
ぜひ、自分にあったジムを見つけていただき、継続してトレーニングを行いましょう。