【2023年最新版】福山市でおすすめのジム18選を徹底解説! | RETIO BODY DESIGN

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2023.01.24

【2023年最新版】福山市でおすすめのジム18選を徹底解説!

「福山市でおすすめのジムは?」

「ダイエットのためにジムに通い始めたい」

「福山市でジムを選ぶ際に見るべきポイントは?」

 

など、1度はこのような疑問を抱いたことがあるでしょう。

 

コロナによる在宅勤務により、運動不足解消やダイエットをしたい方が多くおられると思います。

 

ですが、ジムに継続して通うことができるのは、全体の約20〜40%のみと言われております。

 

継続的にジムに通い、健康的な毎日を送るためには、最初のジム選びがとても重要です。

 

自分に合っていないジムを選んでしまうと、モチベーションが下がり、継続してジム通えなくなってしまいます。

 

この記事では、岡山県で複数ジム経営をしている弊社が、第三者の目線から福山市でおすすめのジムと選ぶ際のポイントをそれぞれ紹介していきます。

 

ぜひ最後までご覧になり、ジム選びの参考にしてください。

 

 

 

福山市でおすすめのジム

 

こちらでは、福山市でおすすめのジムを紹介していきます。

  1. エニタイムフィットネス
  2. セントラルフィットネスクラブ 福山
  3. ジョイフィット 東手城
  4. HYPER FIT24
  5. チキンジム サンすて福山
  6. フレッシュフィットネス24 福山神辺店
  7. ホリデイスポーツクラブ 福山
  8. パーソナルトレーニング WAKE
  9. スポーツクラブルネサンス
  10. フィットネスジム ウイン
  11. スイッチボディ 福山駅前店
  12. チャックジムダイエット&ボディメイク
  13. ワールドプラスジム 福山店
  14. カーブス
  15. スポーツクラブ フィッタ神辺
  16. スポパル緑町クラブ
  17. アシスト24 福山沖野上店
  18. パーソナルトレーニング STYLE UP

では、1つずつ紹介していきます。

 

 

 

エニタイムフィットネス【福山でおすすめのジム1】

店舗名 エニタイムフィットネス
住所

【福山新涯店】

〒721-0955

広島県福山市新涯町3丁目20−3

 

【福山春日店】

〒721-0907

広島県福山市春日町1丁目1−31

 

【福山御幸店】

〒720-0001

広島県福山市御幸町上岩成464 1F

 

【福山松永店】

〒729-0104

広島県福山市松永町5丁目10−11 1F

WEBサイト https://www.anytimefitness.co.jp
営業時間 24時間営業
スタッフ受付時間 11:00〜20:00
定休日 不定休
料金

月額:7,150円

 

<諸費用>

セキュリティ発行手数料:5.500円

 

※税込価格

マシン以外の設備
  • ストレッチエリア
  • タンニングマシン
  • 水素水サーバー
  • シャワー
  • 更衣室
駐車場 あり
問い合わせ

【福山新涯店】084-920-2577

【福山春日店】084-999-5020

【福山御幸店】084-961-4747

【福山松永店】084-939-5652

特徴

  • 24時間営業
  • 高校生利用可能
  • マシン特化型
  • 全国相互利用可能

 

エニタイムフィットネスは、24時間・年中無休で営業しているので、夜勤や三交代勤務といった特殊な生活リズムの方でも、都合に合わせて通うことができます。

 

スタジオ等は無く、マシン特化型ジムになっているため、マッチョを目指している方本格的にトレーニングを行いたい方におすすめです。

 

機能を高めたい方向けに、最新のトレーニング理論に基づいた「ファンクショナルエリア」を完備。重心をコントロールし、マシンで鍛えた筋肉をスムーズに動かすことにより、より高いパフォーマンスが期待できます。

 

 

ダンベルも高重量まで完備されているため、高負荷を与えることができ、より効率良くトレーニングを行うことができます。

 

また、タンニングマシンが完備されているため、夏に向けてこんがり肌に焼けたい方には、非常におすすめです。

 

専用セキュリティキーや防犯カメラ、緊急呼び出しボタンなどのセキュリティ対策も万全のため、安心してトレーニングに取り組むことができます。ですが、貴重品などは自分で責任を持って管理しましょう

 

そして、全世界の店舗が相互利用可能なので、出張や転勤が多い方でも、継続したトレーニングが可能です。福山市だけでも4店舗ジムがあるので、自宅や職場に近い店舗を選択しましょう。

 

 

 

セントラルフィットネスクラブ 福山【福山でおすすめのジム2】

店舗名 セントラルフィットネスクラブ 福山
住所

〒720-0065

広島県福山市東桜町1−21 エストパルクビル 9F

WEBサイト https://www.central.co.jp/club/fukuyama/
営業時間

平日:9:00 ~ 22:00

土曜:9:00 ~ 20:00

日祝:9:00 ~ 18:30

定休日 毎週水曜日
料金

シングル:10,213円

ワンデイ(月4回):5,593円

 

<諸費用>

登録手数料:2,200円

カード発行手数料:1,100円

 

※税込価格

マシン以外の設備
  • スタジオ
  • プール
  • パウダールーム
  • サウナ
  • お風呂
  • ゴルフレンジ
駐車場 あり
問い合わせ 084-922-5755
特徴
  • 各種プログラム
  • スクールあり
  • 豊富な料金プラン

 

セントラルフィットネスクラブ 福山は、フィットネス以外にもスタジオやプールを有する総合型スポーツクラブとなっています。平日は、夜22時まで営業しているので、仕事終わりに寄ることができます。

 

有酸素マシンが25台完備されており、その他にも、ウエイトマシンやダンベル、トレーニングマシンなども豊富に設置されています。

 

 

また、7種類のマシンを1分ごとにローテンションを行う「サーキット式ウエイトマシン」やストレッチや簡単なトレーニングができる「ファンクショナルエリア」などもあるため様々なトレーニングが可能です。

 

そして、スタジオやプールなどの毎日異なるプログラムが用意されているので、自分の体調や気分に合わせて選択することができます。

 

 

男女それぞれ専用のロッカールームやパウダールーム、シャワールームなどのマシン以外の設備も万全。

 

料金プランも豊富にあるので、自分に合ったプランを選択することができます。

 

 

 

ジョイフィット 東手城【福山市でおすすめのジム3】

店舗名 ジョイフィット 東手城
住所

〒721-0962

広島県福山市東手城町1丁目3−12

WEBサイト https://joyfit.jp/higashiteshiro/
営業時間 6:00〜24:00
定休日 毎月15日
料金

月会費:6,590円

 

<諸費用>

登録事務手数料:3,300円

入会金:2,200円

 

※税込価格

マシン以外の設備
  • スタジオ
  • シャワー
  • 更衣室
  • タンニングマシン
  • 水素水サーバー
  • 体組成計
  • ロッカー
駐車場 あり
問い合わせ 084-940-5100
特徴
  • 地域最大フリーウエイトエリア
  • 全国のジョイフィット利用可能
  • 体験申し込み

 

ジョイフィット東手城は、全国に230店舗以上あり、どの店舗で入会しても全国のジョイフィットが利用できます。出張が多い人には、出張先でも継続的にジムに通うことができます。

 

マシンは、男女共にハードからソフトトレーニングまで対応しており、目的別・部位別に鍛えることができます。

 

また、新規会員むけに「100日チャレンジ」というサポートがあります。筋トレ初心者は、マシンの使い方も鍛え方も分かりませんよね。

 

100日チャレンジは、無料となっており

  • マシンの使い方説明
  • トレーニング内容の提供
  • 筋肉量や脂肪量の測定

などを提供してくれるサポートとなっています。数字として成果が見られるので、体の変化が実感しやすいです。

 

また、スタジオプログラムも豊富に用意されています。

 

 

ストレッチを中心としたヨガやピラティス、人気のベリーダンスを取り入れたベリーシェイプなど初心者から上級者まで幅広い範囲の方が参加できます。

 

店舗見学や体験、初回には、オリエンテーションを行っているので、初めての方でも安心して始めることができます。

 

 

 

HYPER FIT24【福山でおすすめのジム4】

店舗名 HYPER FIT 24
住所

【フレスポ神辺店】

〒720-2123 広島県福山市神辺町1533

 

【アルティ福山店】

〒721-0961 広島県福山市明神町1丁目14−20

WEBサイト https://www.alltimefitness.jp/
営業時間 24時間営業
スタッフ受付時間 11:00〜15:00/17:00〜21:00
定休日 年中無休
料金

月会費:6,580円

 

<諸費用>

入会金:5,500円

事務手数料:3,300円

マシン以外の設備
  • 女性専用ルーム(一部店舗)
  • タンニングマシン
  • 水素水サーバー
  • 体組成計
  • ロッカー
  • シャワー
  • AED
駐車場 あり
問い合わせ

【フレスポ神辺店】084-965-6355

【アルティ福山店】084-959-4123

特徴
  • 24時間営業
  • 店舗間相互利用可能
  • マシン特化型ジム

 

HYPER FIT24は、福山地区に2店舗運営しており、店舗間での相互利用が可能。店舗によってマシンの特色が異なるので、ショッピングのついでに近くの店舗を利用することで気分転換にも。

 

マシン特化型のジムとなっており、高負荷なトレーニングができるハイスペックなマシンが充実しています。

 

フリーウエイトエリアは、広々とした空間になっているので、本格的にトレーニングしたい方やマッチョを目指している方におすすめです。

 

 

女性専用ルーム(一部店舗)やシャワールーム、ロッカー、体組成計などマシン以外の設備もあるため、飽きることなく快適にトレーニングが行えます。

 

また、オプションサービスとして、タンニングマシンや酵素ルーム、コラーゲンマシンなども完備。

 

24時間・年中無休で営業しているため、夜勤や三交代勤務の方など、自分のライフスタイルに合わせて利用しましょう。

 

 

 

 

チキンジム さんすて福山【福山でおすすめのジム5】

店舗名 チキンジム さんすて福山
住所

〒720-0066

広島県福山市三之丸町30−1 さんすて福山別館 2F

WEBサイト

https://chicken-gym.jp/
営業時間 7:00〜23:00
定休日 年末年始
料金

月会費:4,000円

 

<諸費用>

入会金:35,000円

 

※税込価格

マシン以外の設備
  • InBody
  • パワープレート
  • シャワールーム
  • パウダールーム
駐車場 あり
問い合わせ 084-983-1433
特徴
  • 管理栄養士食事指導
  • 無料レンタル

 

チキンジム さんすて福山店は、体を動かすのが楽しくなる指導トレーニングを心がけており、自分に最適なトレーニング方法を提供してくれます。

 

入会時にInBodyで部位別の体組成データを測定しており、「ボディメイク プレミアム」コースでは、遺伝子検査を行っており科学的データを用いて自分だけのプログラムを作成してくれます。

 

 

チキンジムのトレーナーは、ボディメイクのプロであり、ダイエットはもちろんのこと、筋力アップや食事指導・姿勢の改善など理想の体に導いてくれます。

 

また食事制限では、日々の食生活で見直すべき点から改善していくため、無理なく食事制限ができます。

 

ジム・運動が初めてな方には、月々4,000円〜始めることができるので、不安な方でも安心して入会することができます。

 

 

 

 

フレッシュフィットネス24 福山神辺店【福山でおすすめのジム6】

店舗名

フレッシュフィットネス24 福山神辺店

住所

〒720-2117

広島県福山市神辺町下御領808

WEBサイト https://fresh-fitness24.com/
営業時間 24時間営業
スタッフ受付時間

平日:10:00〜22:00

土日:10:00〜18:00

祝日:10:00〜18:00

定休日 不定休
料金

月会費;7,150円

 

<諸費用>

入会費:5,500円

セキュリティ登録料:5,500円

 

※税込価格

マシン以外の設備
  • TRX
  • スタジオ
  • ロッカールーム
  • 男女別ロッカールーム
駐車場 30台完備
問い合わせ 084-967-5353
特徴
  • スタジオプログラム
  • 見学・無料体験
  • 顔認証での入退室管理

 

フレッシュフィットネス24 福山神辺店は、24時間・年中無休で営業しているので、自分のライフスタイルに合わせてトレーニングができます。

 

全身を満遍なく鍛えることができ、初心者でも扱いやすく、本格的にトレーニングを行いたい方でも満足できるマシンのラインナップとなっています。

 

 

フリーウエイトゾーンでは、ダンベルが52kgと高重量まで完備されているので、マッチョを目指す方やアスリートの方にはもってこいです。

 

スタジオエリアでは、新感覚のバーチャルエクササイズを行っており、ビックスクリーンの映像と最新の音楽に合わせて楽しみながらワークアウトが行えます

 

また、最新セキュリティ対策として、顔認証システムを導入しているため安心してトレーニングが行えます。ですが、貴重品などはジム任せにせず、自分で責任を持って管理しましょう。

 

 

 

 

ホリデイスポーツクラブ 福山【福山市でおすすめのジム7】

店舗名

ホリデイスポーツクラブ 福山

住所

〒720-0821

広島県福山市東川口町2丁目3−15

WEBサイト https://www.holiday-sc.jp/?shop=017-fukuyama
営業時間

平日:10:00〜23:00

土曜:10:00〜23:00

日祝:10:00〜19:00

定休日 毎週金曜日
料金

月会費:9,680円

 

<諸費用>

入会金:3,300円

登録料:2,200円

 

※税込価格

マシン以外の設備

  • サウナ
  • シャワー
  • マッサージチェア
  • ロッカー
  • パウダールーム
  • スタジオ
  • プール
駐車場 あり
問い合わせ 084-954-7500
特徴
  • 体成分分析「RiSoBo」
  • オンラインサービス
  • 豊富なスタジオプログラム

 

ホリデイスポーツクラブ 福山は、初心者を対象とした「遊ぶ・楽しむフィットネス」をコンセプトに運営を行っており、フィットネス以外に、プールやスタジオ、温浴施設を有する総合型スポーツクラブとなっています。

 

ジムエリアでは、種類・台数が豊富な有酸素マシンや全身を鍛えることができるウエイトマシンなどが完備されているため、初心者や女性の方でも安心してトレーニングすることができます。

 

 

スタジオでは、脂肪燃焼プログラムやヨガ、シェイプアップなど豊富なプログラム構成となっており、その日の気分や体調に合わせて選択することができます。

 

また、ホリデイスポーツクラブでは、理想の体を目指す体成分分析「RiSoBo」を取り入れているので、トレーニングの成果がデータとして現れるため、実感しやすいです。

 

入会希望の方は、申し込んだその日から利用可能なWEB入会から申し込みをするのが良いでしょう。

 

 

 

 

パーソナルトレーニング WAKE【福山でおすすめのジム8】

店舗名

パーソナルトレーニング WAKE

住所

〒721-0942

広島県福山市引野町3-23-6

WEBサイト https://www.wakegym.jp/
営業時間

平日:10:00~22:15

土曜:10:00~22:15

定休日 日曜日
料金

月4回コース

  • 30分:18,000円
  • 45分:27,000円
  • 60分:36,000円

月6回コース

  • 30分:26,750円
  • 45分:40,000円
  • 60分:53,500円

<諸費用>

入会金:10,000円

マシン以外の設備
  • ドリンク販売
駐車場 あり
問い合わせ 084-959-5092
特徴
  • 完全予約制

 

パーソナルトレーニング WAKEは、トレーニングスタッフはもちろんのこと、管理栄養士も在籍しています。

 

トレーニングでは、知識豊富なトレーナーが自分に適したプログラムを提供しており、分かりやすく指導を行ってくれます。女性でも使用可能なマシンも完備されているため、安心してトレーニングが可能。

 

また、食事指導も行っており、管理栄養士の資格を持ったトレーナーが正しい知識を教えてくれます。無理な食事指導は行っていないため、規則正しく3食食べて痩せる体型を身につけることができます。

 

そして利用する際には、完全予約制となっているので、待ち時間や周囲を気にすることなくトレーニングに取り組めます。

 

 

 

 

スポーツクラブルネサンス【福山でおすすめのジム9】

店舗名 スポーツクラブルネサンス
住所

【福山春日24】

〒721-0907

広島県福山市春日町5-17-13

 

【福山多治米】

〒720-0824

広島県福山市多治米町1-14-15

WEBサイト https://www.s-re.jp/
営業時間

【有人営業】

月〜木:10:00〜21:00

土曜:10:00〜20:00

日祝:10:0〜18:00

 

【無人営業】

月〜水:21:00〜翌10:00

木曜:21:00〜22:30

土曜:20:00〜翌10:00

日祝:18:00〜翌10:00

定休日

毎週金曜日、年末年始

料金

24H会員:6,380円

福山マスター会員:8,800円

 

<諸費用>

入会金:3,300円

事務手数料:5,500円

 

※税込価格

マシン以外の設備
  • サウナ
  • パウダールーム
  • シャワールーム
  • ロッカー
  • AED
  • スタジオ
  • プール
駐車場 あり
問い合わせ 084-945-1777
特徴
  • 満足度保証制度
  • 豊富なプログラム

 

スポーツクラブルネサンスは、子供から大人まで楽しむことができる総合型スポーツクラブとなっています。フィットネス以外にも、スタジオやプール、温浴施設などの設備が複数整っています。

 

広さが自慢のフィットネスエリアは、最新マシンが揃っており、初心者の方でも安心してトレーニングが行えます。

 

直近では、フリーウエイトエリアが拡大され、ダンベルも44kgまで完備され、マッチョを目指している方や本格的にトレーニングを行いたい方には嬉しいエリアとなっています。

 

 

また、スタジオでは、人気のヨガからダイエットに最適な格闘系やダンス系などが豊富にあります。初心者でも楽しく参加できるプログラムも。

 

その他にも、シャワールームやサウナなどの温浴施設もあるため、トレーニング後にさっぱりとした状態で帰宅することができます。

 

福山マスター会員に入会しておくと、福山にあるルネサンスを相互利用可能。ショッピングのついでに利用することができ、気分転換にも最適です。

 

 

 

 

フィットネスジム ウイン【福山でおすすめのジム10】

店舗名 フィットネスジム ウイン
住所

〒721-0974

広島県福山市東深津町2丁目8−9

WEBサイト http://fitnessgymwin.ftw.jp/
営業時間

平日:10:00〜22:00

土曜:10:00〜22:00

定休日 日曜、祝日
料金

<個人会員>

年会費:25,000円

 

<ダンス会員>

年会費:20,000円

 

※税込価格

マシン以外の設備
  • スタジオ
  • スカッシュ
  • タンニングマシン
駐車場 あり
問い合わせ 087-924-0578
特徴
  • 年会費のみ

 

フィットネスジム ウインは、マシンが40台以上設置されており、ダンベルが軽いものから高重量まで完備されているので、初心者から上級者まで利用できます

 

全身くまなく鍛えることができるマシンが豊富にあり、有資格者が正しいフォームと使い方を指導してくれます。

 

スタジオプログラムでは、今人気のピラティスを導入しており、ストレッチポール・ステップ・ヨガの3つのクラスに分けられています。自分の好みに応じて利用できます。

 

また、夏に向けてこんがり肌を手に入れたい方向けに、タンニングマシンも設置されています。

 

 

 

 

スイッチボディ 福山駅前店【福山でおすすめのジム11】

店舗名 スイッチボディ 福山駅前店
住所

〒720-0065

広島県福山市東桜町1−1 アイネスフクヤマ B1F

WEBサイト https://switchbody-dietgym.com/
営業時間 10:00〜22:00
定休日 不定休
料金

シェイプアップコース

  • 16回:158,400円
  • 24回:232,320円
  • 36回:302,720円
マシン以外の設備
  • ロッカールーム
  • カフェスペース
駐車場 あり
問い合わせ 084-973-7160
特徴
  • 完全個室
  • 無料プロテイン

 

スイッチボディ 福山駅前店は、完全個室のトレーニングルームとなっており、トレーナーがマンツーマンで指導を行なってくれます。

 

店内には、有酸素ルームが設置されており、トレーニング直後の有酸素運動は体脂肪燃焼に効果的です。無料で利用できるので、有効的に活用しましょう。

 

また、シャワールームやパウダールームなども備わってあるので、トレーニング後にすっきりとした状態で帰宅することができます。女性にとってパウダールームがあるのは、嬉しい設備ですよね。

 

そして、カフェスペースが設置されており、無料で飲めるコーヒーやWi-Fiもあるため、トレーニング後にゆったりとした時間が過ごせます。

 

 

 

 

 

チャックジムダイエット&ボディメイク【福山でおすすめのジム12】

店舗名

チャックジムダイエット&ボディメイク

住所

〒720-0054

広島県福山市城見町2丁目5−27

WEBサイト https://chuckgym.com/
営業時間 9:00〜22:00
定休日 不定休
料金

トライアル4:19,800円

ダイエット16:144,000円

ダイエット24:180,000円

ボディメイク16:144,000円

 

※税込価格

マシン以外の設備
  • 特になし
駐車場 あり
問い合わせ 084-991-1501
特徴
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング

 

チャックジムダイエット&ボディメイクは、初心者からベテランまで利用可能で、重さよりもフォームを意識した指導を行っています。

 

トレーニングが苦手な人は、運動を行なっている内に億劫に感じることが多々あると思います。当店では、筋トレに限らず、広さを利用した豊富なトレーニングも行なっているので、飽きることなく自分に合わせたメニューを提供してくれます。

 

 

ダイエットを成功に導くためには、正しい食事の知識が必要です。チャックジムダイエット&ボディメイクでは、1人ひとりに合わせた食事の知識を提供してくれます。無理な食事制限を行なっていないので、痩せた後も太りにくい体型を身につきます。

 

また、ジムでは珍しい生活習慣に関するアドバイスも行なっているので、早めの予防で将来の健康に備えることも可能です。

 

時間をかけた丁寧なカウンセリングを取り入れているので、初心者でも安心して始めることができます。

 

 

 

 

ワールドプラスジム 福山店【福山でおすすめのジム13】

店舗名 ワールドプラスジム 福山店
住所

〒720-0838

広島県福山市瀬戸町300

WEBサイト https://www.worldplus-gym.com
営業時間 24時間営業
スタッフ受付時間 不定休
料金

月会費:8,800円

 

<諸費用>

入会費:5,500円

事務手数料:3,300円

 

※税込価格

マシン以外の設備
  • シャワー室
  • 水素水サーバー
  • 体組成計
  • 指紋認証システム
駐車場  あり

問い合わせ

084-952-2424
特徴
  • 24時間営業
  • 1日何度でも利用可能
  • 全国店舗利用可能

 

ワールドプラスジム 福山店は、24時間・365日営業しているマシン特化型のフィットネスジムとなっています。年中無休で利用できるため、夜勤や三交代勤務の方でも無理なくトレーニングが可能です。

 

マシンエリアには、負荷調整が簡単なウエイトマシンやスミスマシン・フリーダムラック・パワーゲージなどのフリーウエイトマシンを完備。

 

ダンベルが40kgと高重量まで完備されているため、マッチョを目指している方アスリートの方にとっては嬉しいポイントです。

 

 

また、指紋認証システムや非常ボタンなどのセキュリティ対策も万全なので、安心してトレーニングに取り組めます。ですが、貴重品の管理は自分で責任を持って管理しましょう。

 

そしてワールドプラスジムでは、全国店舗利用可能なので、転勤や出張が多い方でも継続したトレーニングが可能です。

 

 

 

 

カーブス【福山でおすすめのジム14】

店舗名 カーブス
住所

【ハローず東福山】

〒721-0942

広島県福山市引野町3丁目35−11 ハローズ東福山店

 

【ココローズ緑町】

〒720-0804

広島県福山市緑町2丁目44−1

 

【新涯】

〒721-0958

広島県福山市西新涯町2丁目22−3

 

【ゆめタウン蔵王】

〒721-0973

広島県福山市南蔵王町5丁目9−18 本館3F ゆめタウン蔵王

 

【神辺モール】

〒720-2123

広島県福山市神辺町川北1435

 

【エブリィ松永】

〒729-0105

広島県福山市南松永町1丁目15−7

 

【エブリィ新市】

〒729-3101

広島県福山市新市町戸手995−1

WEBサイト https://www.curves.co.jp/
営業時間

平日:10:00〜19:00(13:00〜15:00までクローズ)

土曜;10:00〜13:00

定休日

日曜、祝日

料金

月額:5,700円

 

<諸費用>

入会金:15,000円

 

※税別価格

マシン以外の設備
  • AED
駐車場 あり
問い合わせ

【ハローず東福山】084-941-2294

【ココローズ緑町】084-925-2294

【新涯】084-954-2294

【ゆめタウン蔵王】084-943-3888

【神辺モール】084-963-1005

【エブリィ松永】084-934-9100

【エブリィ新市】084-752-5277

特徴
  • 女性専用
  • 1回30分のサーキットトレーニング

 

カーブスは、他のジムと比べると比較的年齢層が高く、女性専用のジムとなっています。

 

運動が苦手な人や腰痛などの痛みがある人が多く、無理のない範囲でできる運動方法を取り入れています。

 

1回30分のサーキットトレーニングのため、短時間の運動でもダイエットに効果的1回の脂肪燃焼量はウォーキングの約3倍と言われています。

 

1人で筋トレができない人や、短時間の運動をしたくない女性におすすめ。スタッフ・会員が全員女性なので、周囲を気にする事なくトレーニングができます。

 

体験を行なっているので、気になる方はぜひ参加してみてください。

 

また、予約なしで服装に制限もないため、買い物ついでなどサクッと運動ができます。

 

 

 

 

スポーツクラブ フィッタ神辺【福山でおすすめのジム15】

店舗名 スポーツクラブ フィッタ神辺
住所

〒720-2107

広島県福山市神辺町2丁目10−26

WEBサイト https://www.fitta.jp/kannabe
営業時間

平日:9:00〜23:00

土曜:9:00〜20:00

日祝:9:00〜20:00

定休日 毎週木曜日
料金

月会費:13,200円

 

<諸費用>

入会事務手数料:2,200円

 

※税込価格

マシン以外の設備
  • ロッカー
  • サウナ
  • お風呂
  • パウダールーム
  • プール
  • スタジオ
  • 採暖室
駐車場 あり

問い合わせ

0210-240-142
特徴
  • 多種多様なレッスンプログラム
  • 多彩なアクアエクササイズ
  • キッズスクール

 

スポーツクラブ フィッタ神辺は、初心者からとことん鍛えたいアスリートの方まで幅広い目的・年齢層の方が利用可能なフィットネスジムとなっています。

 

初心者から上級者まで対応したジムエリアは、多種多様なマシンが設置されており、短時間で効果的なトレーニングが可能。

 

 

また、安心トレーニングサポートを行なっており、マシンの使用方法が分からない方は、完全予約制でインストラクターがマンツーマンで指導してくれます。

 

そしてフィッタ神辺には、スタジオが二つ用意されており、それぞれ楽しく効果的なスタジオプログラムが約100種類されています。

 

 

自分の体調や気分にあったプログラムを選択して、トレーニングと並行して利用しましょう。

 

大型の駐車場を完備しているので、待ち時間なく駐車可能。少しの時間も無駄にすることなく、トレーニングに打ち込みましょう。

 

 

 

スポパル緑町クラブ【福山でおすすめのジム16】

店舗名 スポパル緑町クラブ
住所

〒720-0804

広島県福山市緑町1−30

WEBサイト https://www.orvis.co.jp/spopal/
営業時間

平日:6:00〜23:00

土曜:6:00〜23:00

日祝:6:00〜20:00

定休日 木曜日
料金

フルタイム会員:7,150円

デイタイム会員:6,050円

 

<諸費用>

入会金:3,300円

登録料:2,200円

マシン以外の設備
  • ロッカールーム
  • シャワールーム
  • リラックスルーム
  • ロビースペース
  • コールドロッカー
駐車場 あり
問い合わせ 084-959-3388
特徴
  • 豊富な料金メニュー
  •  

 

スポパル緑町クラブは、「みんなが集まるフィットネスコミュニティ」をコンセプトに営業を行なっているそうです。

 

ジムスペースには、豊富な有酸素マシンから全身を鍛えることができるマシンが複数台完備されています。

 

 

トレーニング前には、個別でカウンセリングを行なっており、自分に適したプログラムを提供してくれます。そのため、初心者でも安心してトレーニングが可能です。

 

またスタジオプログラムでは、サーフエクササイズ高強度インターバルトレーニングなど、がっつり運動するメニューから初心者も参加可能なビギナーメニューまで豊富に用意されています。

 

 

朝6時から夜23時と朝早くから夜遅くまで営業しているので、自分の都合に合わせてトレーニングを行いましょう。

 

 

 

アシスト24 福山沖野上店【福山でおすすめのジム17】

店舗名 アシスト24 福山沖野上店
住所

〒720-0825

広島県福山市沖野上町3丁目2−17 1階

WEBサイト https://24fitness-assist.com/fukuyama-okinogami

営業時間

24時間営業
スタッフ受付時間

平日:12:00〜14:00/15:00〜19:00

土曜:10:00〜14:00/15:00〜19:00

※水曜・日曜・祝日は、ノースタッフデイ

定休日 不定休
料金

月会費:4,800円

 

<諸費用>

入会金:5,000円

事務手数料:3,000円

 

※税別価格

マシン以外の設備
  • ロッカールーム
  • シャワールーム
駐車場 あり
問い合わせ 084-991-7211
特徴
  • 24時間営業
  • 豊富な料金プラン

 

アシスト24 福山沖野上店は、24時間・年中無休で営業を行なっているジムで、仕事終わりなど自分の好きな時間に通うことができます。

 

マシントレーニングでは、充実したマシンのラインナップとなっているため、全身くまなく鍛えることができます。

 

ですが、マシンの数が豊富にあるわけではないので、混んでない時間を見つけ、無駄な待ち時間が増えないよう注意が必要です。

 

また入退室管理は、指紋認証システムを導入しており、厳重なセキュリティ対策となっています。そのため、女性の方が深夜に利用する際でも、安心して利用することができます。

 

 

 

 

パーソナルトレーニング STYLE UP【福山でおすすめのジム18】

店舗名 パーソナルトレーニング STYLE UP
住所

〒720-0823

広島県福山市千代田町2丁目7−15

WEBサイト https://tomostyleup.jp/
営業時間 9:00〜23:00
定休日 不定休
料金

パーソナルトレーニングコース

  • 1回:5,500円
  • 5回:22,500円

セミパーソナルトレーニング

  • 1回:3,000円
  • 4回:9,000円
マシン以外の設備
  • ボディメンテナンス
駐車場 あり
問い合わせ 084-971-8004
特徴
  • オンラインレッスン
  • 食事指導

 

パーソナルトレーニング STYLE UPは、パーソナルトレーニング・フードマネジメント・ボディメンテナンスを取り入れたボディメイクを行なっています。

 

単に痩せることを目的としておらず、体・食事の本質を伝え、美しく健康的な体になれるように指導をしてくれます。そのため、痩せた後のリバウンドの心配をすることが無い体型を手に入れることができます。

 

トレーニングでは、マンツーマンで指導を行なっており、高い効果と正しいフォームが身に付きます。また、1人での参加が不安な方向けに、セミパーソナルトレーニングを行なっているので、友人や家族と一緒に利用可能。

 

食事指導では、過度な糖質制限をしておらず、自分の理想の体型に合わせて食事メニュー提案をしてくれます。

 

そして、全身の悩みを解決するボディメイクも取り扱っています。トレーニングと並行して利用し、体の状態を整え、動きやすく痩せやすい体を手に入れましょう。

 

 

 

 

ジムを選ぶ際に見るべき7つのポイント

 

ジムに入会する際、友達の紹介やキャンペーンなどに惹かれ、設備や複数のジムを比較せずに入会してしまう方が多いと思います。

 

ですが、それだと自分に合っているジムか分からず、継続してジムに通う事ができなくなり、結局幽霊会員になってしまう方がほとんど。

 

せっかくジムに入会したなら継続してトレーニングを行いたいですよね。

 

そこで、福山市でジムを選ぶ際に見るべき7つのポイントを確認しながら、比較の参考にしていただきたいと思います。

  1. 料金
  2. 設備
  3. 営業時間
  4. スタッフ
  5. 清潔さ
  6. セキュリティ
  7. 立地

あなたに合ったジムが見つかるように、1つずつ確認していきましょう。

 

【ポイント1】料金

ジムに入会する際、料金は必ずチェックすべきです

 

どんなにジムの設備が良くても、料金が高すぎると継続してジムに通う事ができません。

 

福山市にあるジム利用時の平均料金は、約6,000前後です。

 

ジムを選ぶ前に、あらかじめ予算を決めておくと、料金が原因で断念することがなくなります。

 

私生活に影響が出ないように気を付けましょう。

 

【ポイント2】設備

ジムを選ぶ際は、マシンの数や種類、スタジオの有無など、自分のニーズに合う設備が揃っているジムを選びましょう

 

月会費が安くても、マシンの数がないと混雑時に待ち時間が発生し、充分なトレーニングができません。

 

また、せっかくジムに入会しても鍛えたい部位のマシンがないと、ジムに入会した意味がありません。

 

マシン以外にも、

  • シャワールーム
  • ロッカー
  • Wi-Fi
  • スタジオ
  • プール

など、その他の設備もとても重要です。

 

マシン以外でも、設備やサービスが充実しているジムを選び、幽霊会員にならないよう楽しい運動習慣を身につけましょう。

 

【ポイント3】営業時間

通う時間にジムが営業しているかも重要です。せっかくジムに入会しても、自分が通う時間帯に営業していないともったいないです。

 

例えば、仕事終わりに行こうと思っても、営業時間が20時までだと難しいですよね。

 

逆に、就業前にジムに通おうと思っても、オープン時間が9時からだと通う事ができません。

 

毎日決まった時間に通うことは難しいと思うので、自分の都合に合わせてジムが利用できる24時間営業ジムがおすすめです。

 

【ポイント4】スタッフ

ジムに通い始めると分からない事を聞くことがあるため、スタッフの質も大切です

 

大声でスタッフ同士で会話していたり、マシンを独占して使用していたりすると、良い印象が持てません。

 

一方で、筋トレやボディメイクに関する知識が豊富なスタッフがいると、モチベーションアップにも繋がります。

 

ジムによっては、無料体験や見学・カウンセリングを行なっているところもあるので、分からないところはどんどん質問しておきましょう。

 

その際に、スタッフの対応を見ておくと良いでしょう。

 

【ポイント5】清潔さ

ジムを利用する際に、清潔に保たれているかどうかも確認すべきポイントの1つです

 

ジムに入会してもシャワールームやトイレが汚いと、使いたくなくなります。

 

また、室内が汗臭かったり、マシンが汚れていると筋トレに集中できません。

 

入会したいジムが決まったら、見学や体験の際に、必ず清潔に保たれているかどうか確認しておきましょう。

 

【ポイント6】セキュリティ

各ジムのセキュリティの高さもチェックしておきましょう

 

トレーニング中に、盗難などのリスクがあるとトレーニングに集中できません。

 

そのため、鍵付きのロッカーなどがあるジムは、安心します。

 

また、24時間営業しているジムは深夜に利用できるため、緊急通報ボタンや防犯カメラなどのセキュリティが万全

 

もちろんセキュリティが万全でも、全てジム任せにするのではなく、貴重品などは自分で責任を持って管理しましょう。

 

【ポイント7】立地

ジムを選ぶ際に、立地は非常に重要なポイントです

 

自宅や職場から近い立地にあるジムを選ぶと、継続してジムに通いやすくなります。

 

ジムの立地が悪いと、通うことが億劫になってしまい幽霊会員になりかねません。

 

また車で通おうとしている人は、駐車スペースが充分にあるかどうかも確認しておきましょう。

 

せっかくジムに行ったのに、駐車スペースがなく断念してしまうともったいないですよね。

 

実際に通った時に、無理なく通える距離にあるジムを選ぶ事が大事です。

 

 

 

自分に合ったジムを選び継続的なトレーニングを行いましょう

 

この記事では、福山市にあるジム18選とジムを選ぶ際に見るべきポイント7つを紹介しました。

 

以前、幽霊会員になってしまった事がある人は、どのようなジムだとモチベーションを保つ事ができるか考えておきましょう。

 

ジムによって設備やサービスはさまざまです。ジムに入会する前に、自分がジムに求めている設備やサービスを洗い出しておきましょう。

 

最初から1つのジムに限定せずに、複数のジムで見学や体験を行ってからジムを選択しましょう。

 

せっかくジムに通い始めたなら、継続してジムに通いたいですよね。

 

自分に合ったジムを見つけて、健康的な体を維持しましょう。

 

岡山の24時間フィットネスジム「レシオ ボディ デザイン/RETIO BODY DESIGN」

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