「福山市エリアでおすすめのジムは？」

「ダイエットのためにジムに通い始めたい」

「福山市のジムを選ぶ際に比較すべきポイントは？」

 

運動不足解消やダイエットのために、ジムに入会したい方が多くおられると思います。

 

ですがそんな思いとは裏腹に、継続してトレーニングが行えている会員は、全体の約20〜50%のみ。

 

継続的にジムに通い、健康的な毎日を送るためには、最初のジム選びがとても重要です。

 

ニーズに合わないジムを選んでしまうと、モチベーションは長く続かず、ジムに通わなくなる原因になりかねません。

 

そこで、岡山県で複数のジムを経営している弊社が、第三者の目線から福山市でおすすめのジムと選ぶ際のポイントを紹介していきます。

 

ぜひ最後までご覧いただき、ジム選びの参考にしてみてください。

 

 

 

福山市でおすすめのジム

 

ここでは、福山市でおすすめのジム19選を紹介していきます。

1. RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 福山春日店
2. エニタイムフィットネス
3. セントラルフィットネスクラブ　福山
4. ジョイフィット　東手城
5. HYPER FIT24
6. チキンジム　サンすて福山
7. フレッシュフィットネス24 福山神辺店
8. ホリデイスポーツクラブ　福山
9. パーソナルトレーニング WAKE
10. スポーツクラブルネサンス
11. フィットネスジム　ウイン
12. スイッチボディ　福山駅前店
13. チャックジムダイエット＆ボディメイク
14. ワールドプラスジム　福山店
15. カーブス
16. スポーツクラブ　フィッタ神辺
17. スポパル緑町クラブ
18. アシスト24　福山沖野上店
19. パーソナルトレーニング STYLE UP

それでは、1つずつ紹介していきます。

 

 

 

RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 福山春日店※2023年11月オープン予定【福山でおすすめのジム1】

レシオボディデザインは、主に5つの安心サポートが特徴的です。

• 無料のトレーニングレクチャー
• 食事セミナー
• 充実のスタジオレッスン
• 24時間利用可能
• 女性にも嬉しい各種設備

筋トレやジム初心者の方は、マシンの使い方や具体的なトレーニング方法が分からなくて不安を抱えがち。

 

 

レシオでは、トレーニングレクチャーや食事セミナーが何度でも無料で受講可能。

 

スタッフさんが丁寧に指導してくれるため、正しい食事知識と効率の良いトレーニング方法が身に付きます。

 

 

また、レシオで人気のスタジオプログラムは、

• ヒップアッププログラム
• ヨガプログラム
• 脂肪燃焼プログラム
• ストレッチプログラム

などが挙げられます。

 

ダイエットに効果的な脂肪燃焼プログラムや女性のみ参加できるヒップアッププログラムなど、幅広い年代の方が楽しみながら参加できるプログラム構成となっています。

 

そして、24時間・年中無休で営業しているため、セキュリティ対策もバッチリです。深夜や早朝でも、盗難の心配なくトレーニングに取り組めます。

 

 

 

エニタイムフィットネス【福山でおすすめのジム2】

店舗名	エニタイムフィットネス
住所	【福山春日町店】 〒721-0907 広島県福山市春日町１丁目１−３１   【福山新涯店】 〒721-0955 広島県福山市新涯町３丁目２０−３   【福山御幸店】 〒720-0001 広島県福山市御幸町上岩成４６４ 1F   【福山松永店】 〒729-0104 広島県福山市松永町５丁目１０−１１ 1F
HP	https://www.anytimefitness.co.jp
営業時間	24時間営業
スタッフ 受付時間	11:00~20:00
定休日	年中無休
料金	月会費：6,908〜7,480円 ※店舗によって異なる   【諸費用】 カード発行手数料：5,500円   ※税込価格
各種設備	シャワー ロッカー タンニングマシン 水素水サーバー
駐車場	あり
問い合わせ	084-922-5755
特徴	24時間営業 マシン特化型ジム 店舗相互利用可能 高校生利用可

 

エニタイムフィットネスは、24時間・年中無休で営業しているフィットネスジム。夜勤や三交代勤務といった不規則な生活リズムの方でも、無理なく通えます。

 

スタジオは無いマシン特化型ジムとなっており、マッチョを目指している方や本格的なトレーニーが比較的多い印象です。

 

マシンエリアには、機能を高めたい方向けの最新トレーニング理論に基づいた「ファンクショナルエリア」を完備。

 

重心をコントロールし、マシンで鍛えた筋肉をスムーズに動かすことにより、高い成果が期待できます。

 

高重量まで調整可能なフリーウエイトエリアは、より強い負荷を与えることができ、筋力アップにおすすめ。

 

 

また、夏に向けてこんがり肌に焼けたい方向けにタンニングマシンも。

 

シャワールームやロッカーなど、マシン以外の設備も充実しているので、入会前によく確認しておきましょう。

 

セキュリティキーや防犯カメラ、緊急呼び出しボタンなどのセキュリティ対策も万全。

 

福山市だけでも複数店舗あるので、自宅や職場から近い店舗を選びましょう。

 

エニタイムフィットネスの詳細を見る

 

 

 

セントラルフィットネスクラブ 福山【福山でおすすめのジム3】

店舗名	セントラルフィットネスクラブ　福山
住所	〒720-0065 広島県福山市東桜町１−２１ エストパルクビル ９Ｆ
HP	https://www.central.co.jp/club/fukuyama/
営業時間	平日:9:00~22:00 土曜:9:00~20:00 日祝:9:00~18:30
定休日	毎週水曜日
料金	シングル：10,213円   【諸費用】 登録手数料：2,200円 カード発行手数料：1,100円   ※税込価格
各種設備	スタジオ プール パウダールーム サウナ お風呂 ゴルフレンジ
駐車場	あり
問い合わせ	084-922-5755
特徴	各種プログラム スクールあり 豊富な料金プラン

 

セントラルフィットネスクラブ 福山は、フィットネス以外に、スタジオやプール、温浴施設を有する総合型スポーツクラブ。

 

フィットネスエリアには、25台の有酸素マシンからウエイトマシンやダンベル、フリーウエイトマシンまで多種多様なマシンが設置されています。

 

その他にも、7種類のマシンをローテンションで行う「サーキット式ウエイトマシン」やストレッチや簡単なトレーニングを行う「ファンクショナルエリア」なども。

 

また、スタジオやプールでは、毎日異なるプログラムが用意されていおり、その日の体調や気分に合わせて選べます。

 

男女別ロッカールームやパウダールーム、シャワールームなどの各種設備も充実。

 

複数な料金プランが用意されているので、自分のニーズに合ったプランを選択し、継続してジムに通いましょう。

 

 

 

 

ジョイフィット 東手城【福山市でおすすめのジム4】

店舗名	ジョイフィット 東手城
住所	〒721-0962 広島県福山市東手城町１丁目３−１２
HP	https://joyfit.jp/higashiteshiro/
営業時間	6:00~24:00
定休日	毎月15日
料金	月会費：7,579円   【諸費用】 登録事務手数料：3,300円 入会金：2,200円   ※税込価格
各種設備	スタジオ シャワー 更衣室 タンニングマシン 水素水サーバー 体組成計 ロッカー
駐車場	あり
問い合わせ	084-940-5100
特徴	地域最大フリーウエイトエリア 全国のジョイフィット利用可能 体験申し込み

 

ジョイフィット東手城は、全国に230店舗展開しており、どこで入会しても全国のジョイフィットが相互利用可能。

 

ウエイトマシンは、男女共にハードからソフトトレーニングまで対応しており、目的・部位に応じてバランス良く鍛えることができます。

 

また、新規会員向けに「無料100日チャレンジ」というサポート付き。

 

100日チャレンジは、

• マシンの使い方説明
• トレーニング内容の提供
• 筋肉量や脂肪量の測定

などのサポート付き。

 

成果がデータとして見れるので、体の変化を実感しやすく、モチベーションアップにも繋がります。

 

スタジオプログラムも豊富に用意。

 

今人気のヨガやピラティス、ベリーダンスを取り入れたベリーシェイプなど、初心者から上級者まで楽しく運動ができます。

 

見学や体験、初回オリエンテーションも行っているので、初心者でも安心して入会できます。

 

 

 

 

HYPER FIT24【福山でおすすめのジム5】

店舗名	HYPER FIT 24
住所	【フレスポ神辺店】 〒720-2123 広島県福山市神辺町１５３３   【アルティ福山店】 〒721-0961 広島県福山市明神町１丁目１４−２０
HP	https://www.alltimefitness.jp/
営業時間	24時間営業
スタッフ 受付時間	11:00~15:00/17:00~21:00
定休日	年中無休
料金	月会費：7,150円   【諸費用】 入会金：5,500円 事務手数料：3,300円   ※税込価格
各種設備	女性専用ルーム(一部店舗) タンニングマシン 水素水サーバー 体組成計 ロッカー シャワー AED
駐車場	あり
問い合わせ	フレスポ神辺店：084-965-6355 アルティ福山店：084-959-4123
特徴	24時間営業 店舗間相互利用可能 マシン特化型ジム

 

HYPER FIT24は、福山地区だけでも2店舗展開しており、店舗間で相互利用が可能。

 

高負荷トレーニングが行えるハイスペックなマシンが数多く揃っているマシン特化型ジムとなっています。

 

広々とした空間にフリーウエイトエリアが設置されているので、マッチョやトレーニーの方が比較的多い印象です。

 

女性専用ルーム(一部店舗)やシャワールーム、ロッカー、体組成計などマシン以外の設備も充実。

 

オプションとして、タンニングマシンや酵素ルーム、コラーゲンマシンなどもあり、美容におすすめ。

 

店舗によってマシンの特色が異なるため、遠出ついでに近くの店舗を利用することで気分転換にも繋がります。

 

24時間・年中無休で営業しているので、自身のライフスタイルに合わせて継続的に通いましょう。

 

 

 

 

チキンジム さんすて福山【福山でおすすめのジム6】

店舗名	チキンジム さんすて福山
住所	〒720-0066 広島県福山市三之丸町３０−１ さんすて福山別館 2F
HP	https://chicken-gym.jp/
営業時間	7:00~23:00
定休日	年末年始
料金	16回コース：239,000円   【諸費用】 入会金：35,000円   ※税込価格
各種設備	InBody パワープレート シャワールーム パウダールーム
駐車場	あり
問い合わせ	084-983-1433
特徴	管理栄養士食事指導 無料レンタル

 

チキンジム さんすて福山店は、体を動かすのが楽しくなるようなトレーニング指導を心がけているパーソナルトレーニングジム。

 

入会時に、InBodyで部位別に測定した体組成データから、自分だけのオリジナルプログラムを作成してくれます。

 

ボディメイクのプロであるトレーナーが、ダイエットはもちろんのこと、筋力アップや食事指導・姿勢の改善など様々な形で理想の体に導いてくれます。

 

また食事制限では、日々の食生活で見直すべき点から改善していくため、無理なくダイエットができます。

 

しっかり食事ついて学習し、トレーニングサポート終了後、リバウンドしないように注意しましょう。

 

 

 

 

フレッシュフィットネス24 福山神辺店【福山でおすすめのジム7】

店舗名	フレッシュフィットネス24 福山神辺店
住所	〒720-2117 広島県福山市神辺町下御領８０８
HP	https://fresh-fitness24.com/
営業時間	24時間営業
スタッフ 受付時間	平日:10:00~22:00 土日:10:00~18:00 祝日:10:00~18:00
定休日	不定休
料金	月会費；7,150円   【諸費用】 入会費：5,500円 セキュリティ登録料：5,500円   ※税込価格
各種設備	TRX スタジオ ロッカールーム 男女別ロッカールーム
駐車場	30台完備
問い合わせ	084-967-5353
特徴	スタジオプログラム 見学・無料体験 顔認証での入退室管理

 

フレッシュフィットネス24 福山神辺店は、24時間・年中無休で営業しているので、自分のライフスタイルに合わせてトレーニングができます。

 

全身バランスよく鍛えることができ、初心者から上級者まで満足できるマシンが揃っています。

 

フリーウエイトゾーンでは、ダンベルが52kgと高重量まで完備されており、マッチョやアスリートの方におすすめ。

 

スタジオでは、新感覚バーチャルエクササイズが体験可能。ビックスクリーンの映像と最新の音楽に合わせて楽しくワークアウトが行えます。

 

また、最新セキュリティ対策として、顔認証システムを導入しており、深夜や早朝でも安心してトレーニングに集中できます。

 

ですが、全てジム任せにせず、貴重品は自分で責任を持って管理しましょう。

 

 

 

 

ホリデイスポーツクラブ　福山【福山市でおすすめのジム8】

店舗名	ホリデイスポーツクラブ　福山
住所	〒720-0821 広島県福山市東川口町２丁目３−１５
HP	https://www.holiday-sc.jp
営業時間	平日:10:00~23:00 土曜:10:00~23:00 日祝:10:00~19:00
定休日	毎週金曜日
料金	月会費：9,680円   【諸費用】 入会金：3,300円 登録料：2,200円   ※税込価格
各種設備	サウナ シャワー マッサージチェア ロッカー パウダールーム スタジオ プール
駐車場	あり
問い合わせ	084-954-7500
特徴	体成分分析「RiSoBo」 オンラインサービス 豊富なスタジオプログラム

 

ホリデイスポーツクラブ 福山は、フィットネス以外に、プールやスタジオ、温浴施設を有する総合型スポーツクラブ。

 

初心者を対象とした「遊ぶ・楽しむフィットネス」をコンセプトに運営しています。

 

種類・台数が豊富な有酸素マシンや全身鍛えれるウエイトマシンが完備されており、初心者や女性の方でも安心してトレーニングが行えます。

 

 

スタジオでは、脂肪燃焼プログラムやヨガ、シェイプアップなどが用意されており、その日の気分や体調に合わせて選べます。

 

またホリデイスポーツクラブでは、理想の体が目指せる体成分分析「RiSoBo」を導入。納得のいくトレーニング成果が出しやすいサポート付きです。

 

入会希望の方は、申し込んだその日から利用できるWEB入会から申し込みをするとすぐにトレーニングが可能です！

 

 

 

 

パーソナルトレーニング WAKE【福山でおすすめのジム9】

店舗名	パーソナルトレーニング WAKE
住所	〒721-0942 広島県福山市引野町3-23-6
HP	https://www.wakegym.jp/
営業時間	平日:10:00~22:15 土曜:10:00~22:15
定休日	日曜日
料金	【月4回コース】 30分：18,000円 45分：27,000円 60分：36,000円 【月6回コース】 30分：26,750円 45分：40,000円 60分：53,500円 【諸費用】 入会金：10,000円
各種設備	ドリンク販売
駐車場	あり
問い合わせ	084-959-5092
特徴	完全予約制 パーソナルトレーニング

 

パーソナルトレーニング WAKEには、トレーニングスタッフはもちろんのこと、管理栄養士も在籍しています。

 

トレーニングでは、経験豊富なトレーナーが自分に適したプログラムを分かりやすく指導してくれます。

 

女性でも利用しやすいマシンも完備しているので、安心・安全にトレーニングができます。

 

また、食事指導も行っており、管理栄養士の資格を持ったトレーナーが正しい食事の知識を教えてくれます。

 

過度な食事制限はしておらず、規則正しく3食食べて痩せれる体型が身につきます。

 

施設は、完全予約制となっているので、トレーニングの待ち時間なくトレーニングができるのは嬉しいですね。

 

 

 

 

スポーツクラブルネサンス【福山でおすすめのジム10】

店舗名	スポーツクラブルネサンス
住所	【福山春日24】 〒721-0907 広島県福山市春日町5-17-13   【福山多治米】 〒720-0824 広島県福山市多治米町1-14-15
HP	https://www.s-re.jp/
営業時間	【有人営業】 月〜木:10:00~21:00 土曜:10:00~20:00 日祝:10:00~18:00   【無人営業】 月〜水:21:00~翌10:00 木曜:21:00~22:30 土曜:20:00~翌10:00 日祝:18:00~翌10:00
定休日	毎週金曜日、年末年始
料金	24H会員：7,260円 福山マスター会員：9,680円   【諸費用】 入会金：3,300円 事務手数料：5,500円   ※税込価格
各種設備	サウナ パウダールーム シャワールーム ロッカー AED スタジオ プール
駐車場	あり
問い合わせ	084-945-1777
特徴	満足度保証制度 豊富なプログラム

 

スポーツクラブルネサンスは、子供から大人まで幅広い方が利用できる総合型スポーツクラブです。

 

広さが自慢のフィットネスエリアには、最新マシンがズラリと並んでおり、初心者の方でもト安心してレーニングができます。

 

直近ではフリーウエイトエリアが拡大され、より本格的なトレーニングが可能。マッチョやトレーニーにおすすめのエリアです。

 

 

またスタジオでは、今話題のヨガからダイエットに効果的な格闘系やダンス系などの種類豊富なメニューが日々行われています。

 

その他にも、シャワールームやサウナなどの温浴施設もあり、マシン以外の設備も充実しています。

 

 

 

 

フィットネスジム　ウイン【福山でおすすめのジム11】

店舗名	フィットネスジム　ウイン
住所	〒721-0974 広島県福山市東深津町２丁目８−９
HP	http://fitnessgymwin.ftw.jp/
営業時間	平日:10:00~22:00 土曜:10:00~22:00
定休日	日曜、祝日
料金	【個人会員】 年会費：25,000円   【ダンス会員】 年会費：20,000円   ※税込価格
各種設備	スタジオ スカッシュ タンニングマシン
駐車場	あり
問い合わせ	087-924-0578
特徴	年会費のみ

 

フィットネスジム ウインは、40台以上のマシンや軽量から高重量まで完備されたダンベルなど、初心者から上級者まで対応したトレーニングジムです。

 

スタジオプログラムでは、今人気のピラティスを始めとした、ストレッチポール・ステップ・ヨガの3クラスから受講できます。

 

また、夏に向けてこんがり肌を手に入れたい方向けに、タンニングマシンも完備。

 

タンニングマシンには、肌をこんがり焼く以外にも様々な効果が多数あるので、有効的に活用しましょう。

 

 

 

 

スイッチボディ 福山駅前店【福山でおすすめのジム12】

店舗名	スイッチボディ　福山駅前店
住所	〒720-0065 広島県福山市東桜町１−１ アイネスフクヤマ B1F
HP	https://switchbody-dietgym.com/
営業時間	10:00~22:00
定休日	不定休
料金	シェイプアップコース 16回：174,240円 24回：255,552円 36回：332,992円 ※税込価格
各種設備	ロッカールーム カフェスペース
駐車場	あり
問い合わせ	084-973-7160
特徴	完全個室 無料プロテイン

 

スイッチボディ 福山駅前店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムとなっており、マンツーマンで丁寧に指導してくれます。

 

店内には、有酸素ルームが設置されており、トレーニング直後の有酸素運動は体脂肪燃焼に効果的。

 

また、シャワールームやパウダールームなども完備しており、トレーニング後にさっぱりとした状態で帰宅できます。

 

施設内には、無料で飲めるコーヒーやWi-Fiがあるカフェスペースもあるなど、ゆったりとした時間が過ごせるのも魅力的ですね。

 

 

 

 

チャックジムダイエット＆ボディメイク【福山でおすすめのジム13】

店舗名	チャックジムダイエット＆ボディメイク
住所	〒720-0054 広島県福山市城見町２丁目５−２７
HP	https://chuckgym.com/
営業時間	9:00~22:00
定休日	不定休
料金	トライアル4：19,800円 ダイエット16：144,000円 ダイエット24：180,000円 ボディメイク16：144,000円   ※税込価格
各種設備	ミネラルウォーター レンタルウェア
駐車場	あり
問い合わせ	084-991-1501
特徴	食事指導 無料カウンセリング

 

チャックジム ダイエット＆ボディメイクは、初心者からベテランまで幅広い方が利用されており、重量よりも正しいフォームを意識した指導を行っています。

 

当店では、広さを存分に利用したトレーニングにより、飽きることなく自分のレベルに合わせてワークアウトができます。

 

またダイエットに欠かせない食事指導では、無理な食事制限はせず、リバウンドしにくい体型が目指せるように正しい食事の知識を教えてくれます。

 

ジムでは珍しい生活習慣に関するアドバイスも行なっているので、早めの予防で将来の健康に備えましょう。

 

入会前に、時間をかけた丁寧なカウンセリングを取り入れているので、初心者でも安心して始めることができます。

 

 

 

 

ワールドプラスジム 福山店【福山でおすすめのジム14】

店舗名	ワールドプラスジム 福山店
住所	〒720-0838 広島県福山市瀬戸町３００
HP	https://www.worldplus-gym.com
営業時間	24時間営業
スタッフ 受付時間	不定休
料金	月会費：8,800円   【諸費用】 入会費：5,500円 事務手数料：3,300円   ※税込価格
各種設備	シャワー室 水素水サーバー 体組成計 指紋認証システム
駐車場	あり
問い合わせ	084-952-2424
特徴	24時間営業 1日何度でも利用可能 全国店舗利用可能

 

ワールドプラスジム 福山店は、24時間・365日営業しているマシン特化型のフィットネスジム。

 

年中無休で利用でき、夜勤や三交代勤務の方でも自分のライフスタイルに合わせたトレーニングが可能です。

 

マシンエリアには、負荷調整が簡単なウエイトマシンからスミスマシン・フリーダムラック・パワーゲージなどの各種フリーウエイトマシンを完備。

 

また、ダンベルが40kgと高重量まで完備されており、マッチョを目指している方やアスリートの方が会員の7~8割を占めています。

 

指紋認証システムや非常ボタンなどのセキュリティ対策も万全。

 

深夜でも安心してトレーニングに取り組めますが、貴重品は自分で責任を持ち管理しましょう。

 

 

 

 

カーブス【福山でおすすめのジム15】

店舗名	カーブス
住所	【ハローズ東福山】 〒721-0942 広島県福山市引野町3丁目35−11 ハローズ東福山店   【ココローズ緑町】 〒720-0804 広島県福山市緑町2丁目44−1   【新涯】 〒721-0958 広島県福山市西新涯町2丁目22−3   【ゆめタウン蔵王】 〒721-0973 広島県福山市南蔵王町5丁目9−18 本館3F ゆめタウン蔵王   【神辺モール】 〒720-2123 広島県福山市神辺町川北1435   【エブリィ松永】 〒729-0105 広島県福山市南松永町1丁目15−7   【エブリィ新市】 〒729-3101 広島県福山市新市町戸手995−1
HP	https://www.curves.co.jp/
営業時間	平日:10:00~19:00 (13:00~15:00までクローズ) 土曜:10:00~13:00
定休日	日曜、祝日
料金	月額：6,820〜7,920円   【諸費用】 入会金：16,500円   ※税込価格
各種設備	AED
駐車場	あり
問い合わせ	ハローズ東福山：084-941-2294 ココローズ緑町：084-925-2294 新涯　　　　　：084-954-2294 ゆめタウン蔵王：084-943-3888 神辺モール　　：084-963-1005 エブリィ松永　：084-934-9100 エブリィ新市　：084-752-5277
特徴	女性専用 1回３０分のサーキットトレーニング

 

カーブスは、他のジムより比較的年齢層が高い女性専用のジムです。

 

運動が苦手な人や腰痛などの持病持ちの方でも、無理のない範囲で行える運動方法を導入しています。

 

1回30分のサーキットトレーニングとなっており、短時間の運動でもダイエットに効果的。1回の脂肪燃焼量はウォーキングの約3倍と言われています。

 

スタッフ・会員が全員女性なので、異性の目を気にする事なくトレーニングができます。

 

予約不要かつ服装に制限もないため、買い物ついでに寄ればジムの習慣が身につきやすいです。

 

 

 

 

スポーツクラブ フィッタ神辺【福山でおすすめのジム16】

店舗名	スポーツクラブ フィッタ神辺
住所	〒720-2107 広島県福山市神辺町２丁目１０−２６
HP	https://www.fitta.jp/kannabe
営業時間	平日:9:00~23:00 土曜:9:00~20:00 日祝:9:00~20:00
定休日	毎週木曜日
料金	月会費：13,200円   【諸費用】 事務手数料：2,200円   ※税込価格
各種設備	ロッカー サウナ お風呂 パウダールーム プール スタジオ 採暖室
駐車場	あり
問い合わせ	0120-240-142
特徴	多種多様なレッスンプログラム 多彩なアクアエクササイズ キッズスクール

 

スポーツクラブ フィッタ神辺は、初心者からガッツリ鍛えたいアスリートの方まで幅広い目的・年齢層の方が利用されているフィットネスジムです。

 

初心者から上級者まで対応したジムエリアは、多種多様なマシンが設置されており、短時間で効果的なトレーニングができます。

 

マシンの使用方法が分からない方向けの安心トレーニングサポートでは、完全予約制でインストラクターがサポートしてくれます。

 

 

また、フィッタ神辺には、スタジオが二つ用意。楽しく効果的なプログラムが約100種類行われています。

 

自分の体調や気分に合わせてプログラムを選択し、トレーニングと並行して行いましょう。

 

 

 

 

スポパル緑町クラブ【福山でおすすめのジム17】

店舗名	スポパル緑町クラブ
住所	〒720-0804 広島県福山市緑町１−３０
HP	https://www.orvis.co.jp/spopal/
営業時間	平日:9:00~23:00 土曜:9:00~23:00 日祝:9:00~20:00
定休日	木曜日
料金	フルタイム会員：7,150円   【諸費用】 入会金：3,300円 登録料：2,200円   ※税込価格
各種設備	ロッカールーム シャワールーム リラックスルーム ロビースペース コールドロッカー
駐車場	あり
問い合わせ	084-959-3388
特徴	豊富な料金メニュー

 

スポパル緑町クラブは、「みんなが集まるフィットネスコミュニティ」をコンセプトに運営を行なっています。

 

ジムスペースには、有酸素マシンから全身を鍛えることができるマシンまで複数台完備。

 

トレーニング前には、個別カウンセリングを行なっており、自分のニーズに適したプログラムを提供してくれます。

 

またスタジオプログラムでは、サーフエクササイズや高強度インターバルトレーニングなど、ハードなものから初心者まで参加できる簡易的なプログラムまで豊富にあります。

 

朝6時から夜23時と朝早くから夜遅くまで営業しているので、自分の都合に合わせてトレーニングを行いましょう。

 

 

 

 

アシスト24 福山沖野上店【福山でおすすめのジム18】

店舗名	アシスト24 福山沖野上店
住所	〒720-0825 広島県福山市沖野上町３丁目２−１７ 1階
HP	https://24fitness-assist.com
営業時間	24時間営業
スタッフ 受付時間	平日:12:00~14:00/15:00~19:00 土曜:10:00~14:00/15:00~19:00 ※水,日,祝日は、スタッフレス
定休日	不定休
料金	月会費：5,280円   【諸費用】 入会金：5,500円 事務手数料：3,300円   ※税込価格
各種設備	ロッカールーム シャワールーム
駐車場	あり
問い合わせ	084-991-7211
特徴	24時間営業 豊富な料金プラン

 

アシスト24 福山沖野上店は、24時間・年中無休で営業を行なっており、就業前後など自分の好きな時間に通えるのが特徴的なジム。

 

トレーニングエリアでは、充実したマシンラインナップとなっているため、全身バランスよく鍛えることができます。

 

ですが、マシンの台数が豊富にあるわけではないので、混み具合を良く確認して待ち時間が発生しないように注意しましょう。

 

入退室管理は、指紋認証システムを導入。厳重なセキュリティとなっているので、女性の方でも安心してトレーニングができます。

 

 

 

 

パーソナルトレーニング STYLE UP【福山でおすすめのジム19】

店舗名	パーソナルトレーニング STYLE UP
住所	〒720-0823 広島県福山市千代田町２丁目７−１５
HP	https://tomostyleup.jp/
営業時間	9:00~23:00
定休日	不定休
料金	パーソナルトレーニングコース 1回：5,500円 5回：22,500円 セミパーソナルトレーニング 1回：3,000円 4回：9,000円
各種設備	ボディメンテナンス
駐車場	あり
問い合わせ	084-971-8004
特徴	オンラインレッスン 食事指導

 

パーソナルトレーニング STYLE UPは、パーソナルトレーニング・フードマネジメント・ボディメンテナンスを取り入れた指導を行なっています。

 

過度な糖質制限をしておらず、理想の体型に合わせた食事メニューを提案してくれます。

 

また単に痩せることを目的としていないため、体・食事の本質を知り、美しく健康的な体が目指せます。

 

トレーニングでは、マンツーマンで指導を行なっており、効率的なトレーニング方法と正しいフォームが身に付きます。

 

1人での参加が不安な方向けに、セミパーソナルトレーニングも導入しているので、友人や家族と一緒に利用しモチベーションアップに繋げましょう。

 

 

 

 

福山市のジムを選ぶ際に見るべき7つのポイント

 

ジムに入会する際、友達の紹介やキャンペーンなどに惹かれ、設備や複数のジムを比較せずに入会してしまう方が多いと思います。

 

しかし、それだと自分に合っているジムか分からず、結局退会してしまう方がほとんど。

 

ここでは、福山市でジムを選ぶ際に見るべき7つのポイントを確認しながら、比較の参考にしていただきたいと思います。

1. 料金
2. 設備
3. 営業時間
4. スタッフ
5. 清潔さ
6. セキュリティ
7. 立地

あなたに合ったジムが見つかるように、1つずつ確認していきましょう。

 

【ポイント1】料金

ジムに入会する際、料金は必ずチェックすべきです。

 

どんなにジムの設備が優れていても、料金が高すぎると継続してジムに通えません。

 

福山市にあるジムの平均料金は、約6,000前後。

 

ジムを選ぶ前に、あらかじめ予算を決めておくと、料金が原因で断念することがなくなります。

 

私生活に影響が出ないように注意しましょう。

 

【ポイント2】設備

ジムを選ぶ際は、マシンの数や種類、スタジオの有無など、自分のニーズに合う設備が揃っているジムを選びましょう。

 

いくら月会費が安くても、マシン台数が少ないと混雑時に待ち時間が発生し、充分なトレーニングができません。

 

また、せっかくジムに入会しても鍛えたい部位のマシンがないと、ジムに入会した意味がないですよね。

 

マシン以外にも、

• シャワールーム
• ロッカー
• Wi-Fi
• ラウンジ
• パウダールーム
• スタジオ
• プール
• 女性専用ルーム
• レンタル販売

など、その他の設備もとても重要。

 

「どのジムもある程度、設備は整っている」などの先入観は捨てていただき、実際に自分の目で確認するようにしましょう。

 

【ポイント3】営業時間

通う時間にジムが営業しているかも重要です。

 

せっかくジムに入会しても、自分が通う時間帯に営業していないと継続したトレーニングは不可能です。

 

例えば、仕事終わりに行こうと思っても、営業時間が20時までだと難しいですよね。

 

逆に、就業前にジムに通おうと思っても、オープン時間が9時からだと通う事ができません。

 

毎日決まった時間に通えない方は、自分の都合に合わせてジムが利用できる24時間営業ジムがおすすめです。

 

【ポイント4】スタッフ

ジムに通い始めると分からない事を聞くことがあるため、スタッフの質も大切です。

 

大声で会話していたり、マシンを独占して使用していたりすると、良い印象が持てません。

 

一方で、筋トレやボディメイクに関する知識が豊富なスタッフがいると、モチベーションアップにも繋がります。

 

ジムによっては、無料体験や見学・カウンセリングを行なっているところもあるので、分からないところはどんどん質問しておきましょう。

 

その際に、スタッフの対応を見ておくと良いでしょう。

 

【ポイント5】清潔さ

ジムを利用する際に、清潔に保たれているかどうかも確認すべきポイントの1つです。

 

ジムに入会してもシャワールームやトイレが汚いと、使いたくなくなります。

 

また室内が汗臭かったり、マシンが汚れていると筋トレに集中できませんよね。

 

入会したいジムが決まったら、見学や体験の際に、必ず清潔に保たれているかどうか確認しておきましょう。

 

【ポイント6】セキュリティ

各ジムのセキュリティの高さもチェックしておきましょう。

 

トレーニング中に、盗難などのリスクがあるとトレーニングに集中できません。

 

そのため、鍵付きのロッカーなどがあるジムは、安心ですよね。

 

また、24時間営業しているジムは深夜に利用できるため、緊急通報ボタンや防犯カメラなどのセキュリティが万全であるか確認しておきましょう。

 

もちろんセキュリティが万全でも、全てジム任せにするのではなく、貴重品などは自分で責任を持って管理することが必要です。

 

【ポイント7】立地

ジムを選ぶ際に、立地は非常に重要なポイントです。

 

自宅や職場から近い立地にあるジムを選ぶと、継続してジムに通いやすくなります。

 

ジムの立地が悪いと、通うことが億劫になってしまい幽霊会員になりかねません。

 

また車で通おうとしている人は、駐車スペースが充分にあるかどうかも確認しておきましょう。

 

せっかくジムに行ったのに、駐車スペースがなく断念してしまうともったいないですよね。

 

実際に通った時に、無理なく通える距離にあるジムを選ぶ事が大事です。

 

 

 

自分に合ったジムを選び継続的なトレーニングを行いましょう

 

この記事では、福山市にあるジム19選とジムを選ぶ際に見るべきポイント7つを紹介しました。

 

以前、幽霊会員になってしまった事がある人は、どのようなジムだとモチベーションを保つ事ができるか考えておきましょう。

 

ジムによって設備やサービスはさまざまです。ジムに入会する前に、自分がジムに求めている設備やサービスを洗い出しておきましょう。

 

最初から1つのジムに限定せずに、複数のジムで見学や体験を行ってからジムを選択しましょう。

 

自分に合ったジムを見つけて、健康的な体を維持しましょう。

 

以下、同じ広島エリアでおすすめのジムを紹介しているので、ぜひチェックしてみてください！

 

東広島市西条エリアでお探しの方はこちら

[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/columns/article/hiroshima-saijo/"]

 

三原エリアでお探しの方はこちら

[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/columns/article/mihara-gym/"]

 

岡山の24時間フィットネスジム「レシオ ボディ デザイン/RETIO BODY DESIGN」