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2024.12.17
【2024年最新版】岡山市でおすすめのピラティススタジオ17選を徹底解説！
「ピラティスを始めてみたいけど、岡山市にピラティススタジオはあるの？」
「岡山市でピラテイスを選ぶ際のポイントは？」
「岡山市でおすすめのピラティススタジオを教えて欲しい！」
など、今ピラティスの人気が上昇しており、男女問わず一度は疑問に思ったことがありませんか？
ピラティスとは、体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、体のバランスを整えることで、背筋が伸びた美姿勢、しなやかで自由自在に動く肉体へと導いてくれます。
その他にも、体幹が安定して骨や筋肉の動作が正確になるため、ケガや故障などの防止につながるだけではなく、体のパフォーマンスがアップするのです。そのため、多くのアスリートの方が現在注目しています。
ピラティスには、スタジオで道具を使用するマシンピラティスと道具を使用せずマット上で行うマットピラティスの二種類があります。
この記事では、岡山県で複数のジムを経営している弊社が、第三者の目線から見た岡山市でおすすめのピラティススタジオを詳しく解説していきます!
ぜひ最後までご覧になっていただいき、ピラティススタジオ探しの参考にしていただけると嬉しいです。
岡山市でおすすめのピラティススタジオ17選
岡山市でおすすめのピラティススタジオを紹介していきます。
- RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 問屋町店
- パーソナルマシンピラティス ELEMENT 赤磐・瀬戸店
- RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 東岡山店
- パーソナルマシンピラティス ELEMENT 東岡山店
- studio kua スタジオクウア
- green&body
- ピラティススタジオ UP LIFE GALLEY
- Rintosull - リントスル 岡山店
- CLUB PILATES 岡山店
- ピラティススタジオ DEP 岡山店
- CreaLifeFoot(クレアライフフット)
- L.jarre エルジャール
- PLUSBODY
- リラクゼーション&ピラティス gait
- ピラティス&整体サロン eureka
- ARC LABO 岡山店
- PILATES HOUSE
それでは、紹介していきます。
RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 問屋町店【岡山市でおすすめのピラティススタジオ1】
| 店舗名 | RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 問屋町店 |
| 住所 |
〒700-0977 岡山県岡山市北区問屋町9-102 |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/NGsQA7izK8wB9mNs5 |
| アクセス |
北長瀬駅から車で7分 |
| HP | |
| インスタグラムをチェック | |
| 営業時間 | 24時間営業 |
|
スタッフ 受付時間 |
平日：9:00~13:00/17:00~22:00 土日祝：9:00~18:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
|
料金 |
【月会費（グループレッスン）】
【諸費用】
※税別価格 |
|
各種設備 |
|
| 問い合わせ |
LINE：追加はこちらから |
| 特徴 |
|
RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン問屋町店は、岡山県で最も勢いがあり、会員数No.1を誇る”24時間フィットネスジム”。
ジム初心者を対象とした「初めてのジム応援」をコンセプトに掲げており、岡山県を中心に、県内9店舗・全国16店舗運営しています。
レシオボディデザイン問屋町店には、岡山市では珍しい”ピラティスマシン”を使用した「グループレッスン」を導入。
【話題沸騰！美姿勢を作る】マシンピラティス
グループレッスンでは、話題の最新ピラティスマシン【リフォーマー】を利用し、骨盤や骨格のゆがみや偏りを正しい位置へ整えるエクササイズ！
強くしなやかなボディ筋肉をつけることにより、正しい姿勢へと導いてくれます。
また、レシオ会員に入会していれば、何度でも無料で受講可能！
少人数制を採用しており、インストラクターがしっかりレクチャーするので、初心者さんでも安心して参加できます。
そして、24時間・年中無休で営業しているため、セキュリティ対策もバッチリ。
Wi-Fi・充電器完備のラウンジや酸素BOX、水素水サーバーなどのその他設備も充実しているので、ジム通いが初めてな方でも楽しく継続して通えます！
レシオ内で「グループレッスン（マシンピラティス）」と「セルフトレーニング」を組み合わせることで効果を最大限に引き出すことが可能。
随時、見学・体験の申し込みを受け付けているようなので、気になる方は受講されてみてはいかがでしょうか？
パーソナルマシンピラティス ELEMENT 赤磐・瀬戸店【岡山市でおすすめのピラティススタジオ2】
| 店舗名 | パーソナルマシンピラティス ELEMENT 赤磐・瀬戸店 |
| 住所 |
〒709-0855 岡山県岡山市東区瀬戸町沖119 レシオボディデザイン 赤磐・瀬戸店内 |
| アクセス |
バス停 瀬戸南高前から徒歩3分 |
| 位置情報 | |
| HP | パーソナルマシンピラティス ELEMENT 赤磐・瀬戸店 |
| 営業時間 |
10:00〜21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
|
料金 |
【30分レッスン】
【30分+50分レッスン】
【諸費用】
※税込価格 |
|
各種設備 |
|
| 問い合わせ | |
| 特徴 |
|
パーソナルマシンピラティス ELEMENT 赤磐・瀬戸店は、1回30分から気軽に通うことができる通い放題型マシンピラティスジム。
レシオボディデザイン 赤磐・瀬戸店内に場所が設けられており、1回2,750円〜と業界最安値で利用可能です。
ELEMENT 赤磐・瀬戸店では、マシンピラティスを導入。
猫背や肩こり、筋力・柔軟性アップやボディメイク、自律神経や心と身体のバランス改善など様々な効果が期待できます。
また1回のレッスン時間は30分〜となっているため、仕事や家事のスキマ時間をうまく活用して、楽しく習慣化できるのが特徴です。
なお、ELEMENT 赤磐・瀬戸店で受講できるマシンピラティスメニューは、
- ボディメイク ~筋力アップにおすすめ~
- シャイプアップ~身体を引き締めたい方向け~
- コンディショニング~身体のどこかに不調を感じる方向け~
が挙げられます。
それぞれ効果や内容は異なっているので、目的や理想に合ったメニューが選択可能。
中でも、入会者の大半を初心者が占めており、お客様の目的やレベルに応じたメニューを専門トレーナーが提案・マンツーマン指導してくれるため、誰でも安心して入会できます。
そして、ウェアやタオルなどは無料でレンタル可能。ドリンクやプロテインも無料提供しているので、手ぶらで通うことができるのは嬉しいポイント。
ホームページより体験レッスンの予約ができるため、気になる方は申し込みをしてみてはいかがでしょうか？
RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 東岡山店【岡山市でおすすめのピラティススタジオ3】
| 店舗名 | RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 東岡山店 |
| 住所 |
〒703-8233 岡山県岡山市中区高屋２９５−３ |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/KpZpGdrrP4jSL4Z57 |
| アクセス |
高屋バス停から徒歩1分 |
| HP | |
| インスタグラムをチェック | |
| 営業時間 | 24時間営業 |
|
スタッフ 受付時間 |
平日：9:00~13:00/17:00~22:00 土日祝：9:00~18:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
|
料金 |
【月会費（グループレッスン）】
【諸費用】
※税別価格 |
|
各種設備 |
|
| 問い合わせ | TEL：086-230-0507 |
| 公式LINE | 公式LINEで最新情報をGET |
| 特徴 |
|
RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン東岡山店は、岡山県で最も勢いがあり、会員数No.1を誇る”24時間フィットネスジム”。
ジム初心者を対象とした「初めてのジム応援」をコンセプトに掲げており、岡山県を中心に、県内9店舗・全国16店舗運営しています。
レシオボディデザイン東岡山店には、岡山市では珍しい”マシンピラティス”を使用した「グループレッスン」を導入。
【話題沸騰！美姿勢を作る】マシンピラティス
グループレッスンでは、話題の最新ピラティスマシン【リフォーマー】を利用し、骨盤や骨格のゆがみや偏りを正しい位置へ整えるエクササイズ！
強くしなやかなボディ筋肉をつけることにより、正しい姿勢へと導いてくれます。
また、レシオ会員に入会していれば、何度でも無料で受講可能！
少人数制を採用しており、インストラクターがしっかりレクチャーするので、初心者さんでも安心して参加できます。
そして、24時間・年中無休で営業しているため、セキュリティ対策もバッチリ。
Wi-Fi・充電器完備のラウンジや酸素BOX、水素水サーバーなどのその他設備も充実しているので、ジム通いが初めてな方でも楽しく継続して通えます。
レシオ内で「グループレッスン（マシンピラティス）」と「セルフトレーニング」を組み合わせることで効果を最大限に引き出すことが可能。
随時、見学・体験の申し込みを受け付けているようなので、気になる方は受講されてみてはいかがでしょうか？
パーソナルマシンピラティス ELEMENT 東岡山店【岡山市でおすすめのピラティススタジオ4】
| 店舗名 | パーソナルマシンピラティス ELEMENT 東岡山店 |
| 住所 |
〒703-8233 岡山県岡山市中区高屋295-3 レシオボディデザイン 東岡山店内 |
| アクセス |
高島駅より徒歩20分 |
| https://maps.app.goo.gl/Ti47vTqZjXSLLyEY7 | |
| HP | パーソナルマシンピラティス ELEMENT 東岡山店 |
| 営業時間 |
10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
|
料金 |
【30分レッスン】
【30分+50分レッスン】
【諸費用】
※税込価格 |
|
各種設備 |
|
| 問い合わせ | |
| 特徴 |
|
パーソナルマシンピラティス ELEMENT 東岡山店は、1回30分から気軽に通うことができる通い放題型マシンピラティスジム。
レシオボディデザイン東岡山店内に場所が設けられており、1回2,750円〜と業界最安値で利用可能です。
ELEMENT 東岡山店では、マシンピラティスを導入。
猫背や肩こり、筋力・柔軟性アップやボディメイク、自律神経や心と身体のバランス改善など様々な効果が期待できます。
また1回のレッスン時間は30分〜となっているため、仕事や家事のスキマ時間をうまく活用して、楽しく習慣化できるのが特徴です。
なお、ELEMENT 東岡山店で受講できるマシンピラティスメニューは、
- ボディメイク ~筋力アップにおすすめ~
- シャイプアップ~身体を引き締めたい方向け~
- コンディショニング~身体のどこかに不調を感じる方向け~
が挙げられます。
それぞれ効果や内容は異なっているので、目的や理想に合ったメニューが選択可能。
中でも、入会者の大半を初心者が占めており、お客様の目的やレベルに応じたメニューを専門トレーナーが提案・マンツーマン指導してくれるため、誰でも安心して入会できます。
そして、ウェアやタオルなどは無料でレンタル可能。ドリンクやプロテインも無料提供しているので、手ぶらで通うことができるのは嬉しいポイント。
ホームページより体験レッスンの予約ができるため、気になる方は申し込みをしてみてはいかがでしょうか？
またELEMENTが併設される24時間フィットネスジム「レシオボディデザイン東岡山店」では、グループピラティスも開講されています。
レシオ東岡山店
〒703-8233
岡山県岡山市中区高屋295-3
[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/gymlist/higashiokayama"]
studio kua スタジオクウア【岡山市でおすすめのピラティススタジオ5】
| 店舗名 | studio kua スタジオクウア |
| 住所 |
〒700-0822 岡山県岡山市北区表町2-3-5 大石ビル3F |
| 位置情報 | |
| アクセス |
岡山駅から車で7分 |
| HP | studio kua スタジオクウア |
| 営業時間 | 9:30〜21:00(完全予約制) |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 |
近隣コインパーキングあり |
|
料金 |
【マットグループクラス】
【リフォーマーグループクラス】
【諸費用】
※税込価格 |
| 問い合わせ | 問い合わせをする |
| 特徴 |
|
studio kua スタジオクウアは、「身体を自分で管理する」をコンセプトとした、ピラティスの本質を指導してくれるピラティススタジオ。
完全予約制となっており、”プライベートレッスン”と”グループレッスン”の二種類ピラティスレッスンを用意。
マンツーマンでじっくりレッスンを受けたい方は”プライベートレッスン”しっかり身体を動かしたい方は”グループレッスン”がおすすめです。
また、グループレッスン・プライベートレッスン共に、経験かつ知識が豊富なインストラクターが指導してくれるため、初心者でも安心！
スタジオに通う日は自由に選べるので、自分の都合に合わせて効率よく運動しましょう。
green&body【岡山市でおすすめのピラティススタジオ6】
| 店舗名 | green&body |
| 住所 |
〒700-0975 岡山県岡山市北区今４丁目１５−２３ アクシス今 2F |
| 位置情報 | |
| アクセス |
大元駅から車で6分 |
| HP | green&body |
| 営業時間 |
平日：9:00〜21:00 土日祝：9:00〜18:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【60分セッション】
【30分セッション】
【諸費用】
※税込価格 |
| 問い合わせ | 086-237-4370 |
| 特徴 |
|
green&bodyは、本場アメリカの専用マシンを導入しており、全てのマシンを活用することで約1,000個のエクササイズが可能なピラティススタジオ。
姿勢改善・矯正を軸としたオリジナルメソッド"フルポジショニング理論"を提供。
ピラティスマシンを使用したレッスンを行っているので、身体の無意識な歪みや癖を解消したい方におすすめです！
また、姿勢改善・矯正の悩み解決と共に、食事療法も受講可能。
生理痛や倦怠感、体脂肪増加や不便などのお悩み解決もサポートしてくれるため、食生活を改善しながら、美しい健康的な体型が身につきます。
そして、ピラティスの資格を保有したトレーナーが在籍しており、初回体験もあるので、お電話もしくはWEBから予約しましょう。
ピラティススタジオ UP LIFE GALLEY 【岡山市でおすすめのピラティススタジオ7】
| 店舗名 | ピラティススタジオ UP LIFE GALLEY |
| 住所 |
〒700-0026 岡山県岡山市北区奉還町１丁目６−７ ＨＯＫＡＮＣＨＯ１丁目ビル ２F EAST |
| 位置情報 | |
| アクセス |
岡山駅から徒歩5分 |
|
HP |
ピラティススタジオ UP LIFE GALLEY |
| 営業時間 | 平日：10:00〜20:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 駐車場 | 近隣コインパーキングあり |
| 料金 |
【マシン&マットピラティス/40分】
【整体&マシン&マットピラティス/60分】
【整体&マシン&マットピラティス/70分】
※税込価格 |
|
問い合わせ |
086-252-0006 |
| 特徴 |
|
ピラティススタジオ UP LIFE GALLEYは、”マシンピラティス・マットピラティス・整体”を組み合わせた独自メソッドを導入しており、女性らしく・強くしなやかな身体が目指せます。
当スタジオでは、ピラティス専用マシンを完備。
筋肉の使い方・目的が分かりやすく、専門トレーナーが姿勢の痛みや歪みの原因をチェックし、オーダーメイドでメニューを作成。
マンツーマン指導してくれるため、初心者でも安心してレッスンに参加できます。
また、目的に合わせたメニューが3種類用意されており、自分の目的や理想に合うコースが選択可能！
ピラティス初心者で不安な方は、カウンセリング時に悩みをしっかり伝えておくと良いでしょう。
ピラティススタジオ UP LIFE GALLEYの詳細を見る
Rintosull 岡山店【岡山市でおすすめのピラティススタジオ8】
| 店舗名 | Rintosull 岡山店 |
| 住所 |
〒700-0023 岡山県岡山市北区駅前町１丁目１−１ ビックカメラ 4F |
| 位置情報 | |
| アクセス |
岡山駅から徒歩3分 |
|
HP |
Rintosull 岡山店 |
| 営業時間 |
9:30〜22:00 ※レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 駐車場 | 近隣コインパーキングあり |
| 料金 |
【通い放題プラン】
【諸費用】
※税込価格 |
|
問い合わせ |
問い合わせをする |
| 特徴 |
|
Rintosull 岡山店は、岡山駅から徒歩3分圏内にある、マシンピラティススタジオ。
今話題のピラティス専用マシン”リフォーマー”により、お悩みの部位へ集中的にアプローチ。
筋力が少ない女性でも専用マシンがサポートしてくれるため、効率よく体幹を鍛えることができ、姿勢改善や強く・しなやかな美姿勢を目指したい方におすすめ。
専用のインストラクターが複数人在籍しており、一人ひとりに合わせてカラダのレクチャーをしてくれるので、初心者でも安心です！
そして、Rintosullでは多彩なレッスンが特徴的です。
初心者向けメニューから部位別プログラムや慣れてきた方向けのステップアップメニュー、30分でボディメイク効果が実感できるレッスンまで豊富に用意！
WEBから無料見学会を実施しているので、気になる方は参加してみてはいかがでしょうか？
CLUB PILATES 岡山店【岡山市でおすすめのピラティススタジオ9】
| 店舗名 | CLUB PILATES 岡山店 |
| 住所 |
〒700-0964 岡山県岡山市北区中山道２丁目９−１７ |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/mZMewEz6eLccppUm8 |
| アクセス |
北長瀬駅から徒歩18分 北長瀬駅から車で8分 |
|
HP |
CLUB PILATES 岡山店 |
| 営業時間 |
平日：7:00〜21:00 土日：7:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 | 店舗にお問い合わせください。 |
|
問い合わせ |
050-8886-7767 |
| 特徴 |
|
CLUB PILATES 岡山店は、世界各国で800店舗以上展開している、最大級のマシンピラティススタジオ。
初心者の方でも安心して取り組めるように、初級〜上級まで幅広いレベルを用意。
一人ひとりのニーズに合った多種多様なレッスンが受講できるように、専門のインストラクターが指導してくれます。
また、会員プランは全4種類。
料金形態は、各店舗によって異なるため、入会の際によく聞いておくと良いでしょう。
そして、休憩スペースや更衣室、ウォーターサーバーも設置されているので、レッスン終了後、ゆったりとした時間を過ごしたい方必見です。
ピラティススタジオ DEP 岡山店【岡山市でおすすめのピラティススタジオ10】
| 店舗名 | ピラティススタジオ DEP 岡山店 |
| 住所 |
〒700-0964 岡山県岡山市北区中仙道１丁目４−２３ |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/Heca3poLxKGLkh1e6 |
| アクセス | 北長瀬駅から車で4分 |
|
HP |
ピラティススタジオ DEP 岡山店 |
| 営業時間 | 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【パーソナルレッスン/50分】
【月定額パーソナルレッスン】
|
|
問い合わせ |
090-1070-7608 |
| 特徴 |
|
ピラティススタジオ DEP 岡山店は、全スタッフ経験豊富な理学・作業療法士が指導してくれる、ピラティススタジオ。
年間2,000以上、セッション実績と理学・作業療法士の専門知識、ピラティスの専門資格保有者が、レッスン指導をしてくれるため、安全かつ効果的に体を整えてくれます。
また全国に34店舗展開しており、今話題のピラティスマシンを完備。
高品質のピラティスマシンにより、高齢者から初心者、アスリートまで対応したオーダーメイドメニューを提供してくれるため、1度のご利用でも高い効果が実感できます。
そして、半個室空間や更衣室、ウォーターサーバーなど、レッスンが快適に利用できる環境を用意。
料金も安価、かつ初回体験で満足できない方向けに全額返金保証もサポートにあるので、気になる方は受講されてみてはいかがでしょうか？
クレアライフ整骨院【岡山市でおすすめのピラティススタジオ11】
| 店舗名 | CreaLifeFoot(クレアライフフット) |
| 住所 |
〒700-0954 岡山県岡山市南区米倉２７−１ |
| 位置情報 | |
| アクセス |
備前西市駅から車で4分 |
|
HP |
CreaLifeFoot(クレアライフフット) |
| 営業時間 |
平日：9:30〜22:00 土曜：9:30〜19:00 祝日：9:30〜19:00 |
|
定休日 |
日曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 料金 |
【ピラティスレッスン】
|
|
問い合わせ |
086-239-5353 |
| 特徴 |
|
CreaLifeFoot(クレアライフフット)は、スポーツ選手の治療・パフォーマンスアップを中心に施術している整骨院。
整骨院では珍しい”ピラティスマシン”を導入しており、専門のトレーナーがしっかりサポート！
カウンセリング結果や身体状態に合わせたメニューを作成してくれるため、アスリートだけではなく、高齢者や女性の方にもおすすめです。
またセッション中だけではなく、 ホームエクササイズの提案もしてくれるため、根本的な”姿勢”と”歩き”を改善してくれます。
料金は、回数券制度となっており、初回体験(60分)も予約にて受講できるので、気になる方は申し込みされてみてはいかがでしょうか？
L.jarre エルジャール【岡山市でおすすめのピラティススタジオ12】
| 店舗名 | L.jarre エルジャール |
| 住所 |
〒700-0975 岡山県岡山市北区今４丁目１５−２１ |
| 位置情報 | |
| アクセス |
北長瀬駅から車で5分 |
| HP | L.jarre エルジャール |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 日曜日・不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【パーソナルピラティス/60分】
【諸費用】
|
| 問い合わせ | 086-250-5607 |
| 特徴 |
|
エルジャエールは、”整えて・美しく・楽になる”をコンセプトに、その人に合わせたオーダーメイドプログラムを提供しているピラティススタジオ。
ピラティス・栄養サポート・美容整体を中心としたプログラムを提供しており、”姿勢改善・ボディメイク・ダイエット・痛み予防”などに効果的！
また栄養サポートでは、自分で食事管理ができることを目的とし、3食食べて痩せる身体が目指せます。
知識豊富な代表トレーナーが在籍しているので、正しい知識やトレーニング方法が身につけましょう。
PLUS BODY 【岡山市でおすすめのピラティススタジオ13】
| 店舗名 | PLUS BODY |
| 住所 |
〒700-0977 岡山県岡山市北区問屋町１１−１０５ suppleビル 2F |
| 位置情報 | |
| アクセス |
北長瀬駅から車で5分 |
| HP | PLUS BODY |
| 営業時間 |
平日：10:00〜22:00 火曜：10:30〜22:00 土曜：10:00〜17:30 日曜：10:00〜14:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【回数券】
【メンバー】
|
| 問い合わせ | 086-245-4117 |
| 特徴 |
|
PLUS BODYは、”ヨガ・ピラティス・ペルヴィス”を中心とした、初心者から経験者まで楽しめるレッスンメニューを導入しているスタジオ。
各部門ごとに専門のトレーナーが在籍しているため、正しい方法が身に付き、より高い効果が期待できます。
また、曜日ごとにスケジュールが決まっており、その日の気分や体調に合わせて受講するプログラムが選べます。
料金体制は、月額定額・通い放題もありますが、回数チケットや新規のお客様用のトライアルチケットもあるので、自分に合った料金設定が可能！
ホームページまたは電話から予約可能なので、気になる方は予約されてみてはいかがでしょうか？
リラクゼーション&ピラティス gait 【岡山市でおすすめのピラティススタジオ14】
| 店舗名 | リラクゼーション&ピラティス gait |
| 住所 |
〒700-0824 岡山県岡山市北区内山下２丁目１１−１６ |
| 位置情報 | |
| アクセス |
岡山駅から車で10分 |
| HP | リラクゼーション&ピラティス gait |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【パーソナルトレーニング】
【グループレッスン】
【パーソナルレッスン回数券】
|
| 問い合わせ | 090-6833-2380 |
| 特徴 |
|
リラクゼーション&ピラティス gaitは、理学療法士とピラティスインストラクターが、運動歴や生活状況から姿勢・動作を評価して個別に合ったプログラムを提供しています。
ピラティスでは、フォームローラーを使用したレッスンになっており、短期間でも高い効果が期待できます。
また、疲労回復やパフォーマンス向上におすすめの"リラクゼーション"も取り扱っており、ピラティスと並行して利用可能。
完全予約制なので、待ち時間なく自分のペースに合わせて参加しましょう！
ピラティス＆整体サロン eureka【岡山市でおすすめのピラティススタジオ15】
| 店舗名 | ピラティス&整体サロン eureka |
| 住所 |
〒700-0816 岡山県岡山市北区富田町２丁目７−５ サンワビル 204号室 |
| 位置情報 | |
| アクセス |
岡山駅から車で4分 |
|
HP |
ピラティス&整体サロン eureka |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【ピラティスパーソナル】
【回数券】
※税込価格 |
| 問い合わせ | 050-3561-3191 |
| 特徴 |
|
ピラティス&整体サロン eurekaは、国家資格保有者がマンツーマンで、”ピラティス”と”整体”を指導してくれる、ピラティス&整体サロン。
2種類の専用ピラティスマシンを導入しており、インナーマッスルや姿勢改善に効果的で、初心者から高齢者、体に不調がある人でも、効率よくエクササイズが受講できます。
また整体では、”トリガーポイント”と言われる痛みの原因を指圧し、血液の流れを良くし、症状を緩和してくれます。
感染症対策としてオンラインレッスンも受講できるため、主婦や高齢者でなかなかスタジオに通えない方におすすめ！
全額返金保証制度を採用しているので、初回セッションで体の変化が感じられない場合でも安心ですね！
ARC LABO 岡山店【岡山市でおすすめのピラティススタジオ16】
| 店舗名 | ARC LABO 岡山店 |
| 住所 |
〒700-0971 岡山県岡山市北区野田２丁目１−５ |
| 位置情報 | |
| アクセス |
北長瀬駅から車で9分 |
| HP | ARC LABO 岡山店 |
|
営業時間 |
平日：9:30〜21:30 土日：9:30〜18:00 祝日：9:30〜18:00 |
| 定休日 | 日曜日(不定休) |
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【パーソナルピラティス】
【ピラティスグループレッスン】
|
| 問い合わせ | 086-244-8787 |
| 特徴 |
|
ARC LABO 岡山店は、マンツーマン指導を行なっており、運動が苦手な方やピラティス初心者でも安心して始めることができる、ピラティススタジオ。
目的や生活スタイル、体のバランスに合わせたエクササイズプログラムを専門インストラクターが作成。
ピラティス専用マシン”イクイップメント”を使用して、正しい体の動かし方を指導してくれるため、姿勢や動作の変化を分かりやすく実感できます。
また、毎週月・水・金に少人数グループレッスンを行なっており、初心者でも楽しく参加されている姿も見受けられます。
さまざまな有資格者のスタッフが在籍しているので、あらゆる面からしっかりサポートしてもらいましょう。
PILATES HOUSE【岡山市でおすすめのピラティススタジオ17】
| 店舗名 | PILATES HOUSE |
| 住所 |
〒700-0962 岡山県岡山市北区北長瀬表町２丁目１７ |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/xVqnht1CnBHcdmQ79 |
| アクセス | 北長瀬駅から徒歩7分 |
|
HP |
PILATES HOUSE |
| 営業時間 |
平日：9:00〜21:00 土日祝：9:00〜18:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
|
問い合わせ |
086-237-4370 |
| 特徴 |
|
PILATES HOUSEは、本格的マシンピラティスが体験できるスタジオ。
基本的にグループレッスンのため、パーソナル指導より安価で受講でき、姿勢・目的別のコースに識別されることから、高い成果が期待できるのが特徴。
PILATES HOUSEで実感できる効果は、
- 姿勢改善・ボディメイク
- 慢性不調の改善
- 健康維持・向上
以上、3つが挙げられます。
また、アメリカで学んだ本格的なピラティスを軸に、マシンピラティス専用メニューを独自で作成し、提供。
ピラティス資格を保有しているトレーナーが指導してくれるため、高齢者やピラティス初心者でも安心して参加できます！
お試し体験が、ホームページより申込できるので、気になる方はチェックしてみてください。
岡山市でピラティススタジオを選ぶ際に見るべきポイント
せっかくピラティススタジオに通うのであれば、高い効果が期待できる店舗を選びたいですよね。
場所によって、ピラティスの内容が異なるので事前にしっかり確認しておきましょう。
ここでは、岡山市でピラティススタジオを選ぶ際に見るべきポイント
- 料金
- 設備
- 立地
- 営業時間
- スタッフ
- プログラム
を紹介していきます。
料金【ポイント1】
ピラティススタジオに通う際には、料金の確認が重要です。
月会費のスタジオもあれば、回数券を購入するスタジオもあるため、店舗によって料金設定はさまざまです。
事前に予算を決めておき、私生活に影響が出ないように料金設定を行いましょう。
初心者で継続できるか不安な方は、回数券を購入することをおすすめします。
設備【ポイント2】
スタジオを選ぶ際に、スタジオの設備も確認しておきましょう。
ピラティスには、大きく分類するとマシンピラティスとマットピラティスの2種類があります。
マシンピラティスを使用しているスタジオは、最新マシンを導入していたらモチベーションが上がりますよね。
また、スタジオによっては、オンラインレッスンを行なっているスタジオもあるので、通う時間がない方におすすめです。
しかし、個人で道具を揃えたりする必要があるので、可能であれば設備が充実しているスタジオに通いましょう。
立地【ポイント3】
ピラティススタジオを選ぶ際には、立地が重要です。
駅やバス停から近い場所、もしくは自宅や職場から近い場所にあるところを選びましょう。
車で通う際には、駐車場があるかどうかも確認しておきましょう。
実際に通ってみて、不便だと感じないスタジオを選択しましょう。
営業時間【ポイント4】
通いたい時間に営業しているか確認しておきましょう。
例えば、仕事終わりに行きたいと思っても、営業時間が20時までだったら厳しいですよね。
逆に就業前にピラティスを行いたくても、オープン時間が9時からだったら行けません。
なので、自分が通う時間をあらかじめ決めておきましょう。
スタッフ【ポイント5】
ピラティスを始めると分からないことを聞くことも多々あると思うので、スタッフの質も大切です。
大声でスタッフ同士で会話をしていると、嫌な思いをする方もおられるでしょう。
経験や知識が豊富な有資格者が在籍していると、モチベーション維持にも繋がります。
体験や見学、カウンセリングの際に分からないことがあれば質問しておきましょう。
プログラム【ポイント6】
スタジオごとにどんなプログラムがあるか確認しておきましょう。
例えば、初心者なのに、上級者向けのプログラムしか取り扱っていないと通いづらくなります。
また、ピラティス以外にもプログラムがあると飽きることなく継続して通うことができます。
継続して通うために、自分が求めているプログラムがあるスタジオを選択しましょう。
岡山市で最も初心者に優しいピラティススタジオはこちら
①【ELEMENT 赤磐・瀬戸店/東岡山店】
通い放題型マンツーマンマシンピラティススタジオ
②【レシオボディデザイン問屋町店/東岡山店】
骨盤や骨格のゆがみや偏りを改善し”しなやかボディ”を
岡山市でおすすめのピラティススタジオを選び理想の体を目指しましょう。
この記事では、岡山市でおすすめのピラティススタジオ17選と選ぶ際のポイントを紹介しました。
岡山市だけでも複数店舗あるので、最初から1つの店舗に絞らず、見学や体験に参加してからじっくり選びましょう。
初心者の方は、初心者向けのプログラムやサポートが充実しているスタジオを選択しましょう。
自分に合ったピラティススタジオを選択し、継続的に通いましょう。