【トレーナー直伝】腹筋の縦線を作る脂肪の落とし方とトレーニングを解説

最近「お腹に縦線を入れたい」という女性の声を聞くことが増えました。     上記写真のようにウエストが細く見え、かつ縦に薄っすらとラインの入った腹筋に憧れる女性は多いもの。しかし、どうやったらきれいな … 続きを読む 【トレーナー直伝】腹筋の縦線を作る脂肪の落とし方とトレーニングを解説