Unisex column 共通コラム
2023.07.18
【2023年完全版】岡山市のおすすめパーソナルジム21選と選ぶ際の7個の選定基準
「岡山市にパーソナルジムはあるの？」
「おすすめのパーソナルジムはどこ？」
「岡山市のパーソナルジムを選ぶポイントは？」
ジムに行ってもトレーニングの仕方が分からない方や、早く確実に結果を出したい方はパーソナルジムを活用するのがおすすめ。
継続的にパーソナルジムに通い、健康的な毎日を送るためには、最初のジム選びが物凄く重要です。自分に合っていないジムを選んでしまったら、どんな人でもモチベーションは続かず、継続して行えません。
そこでこの記事では、
- 岡山市のおすすめパーソナルジム21選
- 岡山市のパーソナルジムを選ぶ際の7個の選定基準
を徹底解説しています。
自分に合っているパーソナルジムを見つけていただき、運動を習慣化できる方が増えてほしい一心です。
ぜひ最後までチェックしていただき、あなたに適したパーソナルジムを見つけてください。
岡山市のパーソナルジム21選
岡山市には、21個のおすすめのパーソナル専門ジムがあります。
- REAL WORKOUT 岡山店
- 健康屋 問屋町店
- FITTAKA
- RIZAP 岡山店
- 24/7Workout 岡山店
- RITA-STYLE 岡山駅前店
- 女性スタイル専門パーソナルジムBi+（ビプラス）
- BODY＆BALANCE
- i-fit
- パーソナルトレーニング tomonote
- ABC パーソナルボディメイクスタジオ
- チキンジム 岡山店
- GRANCE(グランス)
- FOUND
- SWITCH BODY(スイッチボディ) 岡山駅前店
- FIXTAGE
- UP LIFE GALLERY
- GYM FIELD
- BIBODY
- Fire Fitness
- PERSONAL GYM INNOVATION(パーソナルジムイノベーション)岡山問屋町店
REAL WORKOUT 岡山店【岡山市のパーソナルジム1】
| 店舗名 | REAL WORKOUT 岡山店 |
| 住所 |
〒700-0976 岡山県岡山市北区辰巳２９−１０３ 辰巳セントラルビル 2F |
| HP | |
| 営業時間 |
10:00~22:00 |
| 駐車場 |
あり |
| 料金(税込) |
【スタンダード/16回】 月額： 57,200円 総額：125,400円
【プレミアムライト/24回】 月額： 26,400円 総額：169,400円
【プレミアム/48回】 月額： 44,000円 総額：275,000円
※税込、入会金込み |
| 問い合わせ | 03-4221-0047 |
| 特徴 |
|
「初めてのパーソナルジム」として人気のREAL WORKOUTが、岡山に上陸！
経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様に合わせたトレーニングプランを作成してくれます。
そのため、トレーニング未経験の方でも始めることができ、初心者の方でも安心。ダイエット以外にも、バルクアップや健康維持、姿勢改善も。
REAL WORKOUT 岡山店では、マンツーマン指導を取り入れており、短期間で高い効果が期待できます。
また、ダイエットに必要不可欠な食事管理では、お客様の生活リズムに応じて、正しい食事管理の方法を教えていただけます。
REAL WORKOUTのポイントは、毎回手ぶらでの参加ができ、系列店の行き来が自由。
料金も低価格設定で、無理なくボディメイクが続けられます。
実際にボディメイクを成功させた実績が豊富にあるので、本格的にカラダを絞りたい方は、REAL WORKOUT 岡山店に入会されてみてはいかがでしょうか。
事前予約で、カウンセリングと60分の無料体験が行えるので、気になっている方はぜひ参加してみてください。
健康屋 問屋町店【岡山市のパーソナルジム2】
| 店舗名 | 健康屋 問屋町店 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区問屋町9-102 RETIO BODY DESIGN 2階 |
| HP | |
| 営業時間 |
10:00~23:00
定休日：不定休 |
| 定休日 |
不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
|
| 年齢層 | 30〜50代の女性 |
| 問い合わせ | 086-425-2035 |
| 特徴 |
|
健康屋 問屋町店では、専門知識豊富なスタッフがお客様一人ひとりの目的・体力・ライフスタイルに合わせたトレーニングメニューを提案してもらうことが出来ます。食事指導なども行なっているので、正しい食生活を身につけることが可能。
トレーニングブースは、完全個室となっており周囲を気にせず集中してトレーニングができるため、高い効果を得ることが出来ます。
パーソナルトレーニングの平均費用は、数十万前後。一方、健康屋では、予算に合わせてプランを練ることができるので費用を抑えて始めることができます。
コースが複数あるので、自分に合ったプランを選びましょう。
また、ご家族や友達と同伴可能なので、初めて利用で一人だと不安な方は、一緒の時間にペアでトレーニングを行ってみるのも良いでしょう。
健康屋は、トレーナーをものすごく大切にしており、「どんなに素晴らしい器具よりもトレーナーの方が大切」だとホームページに記載されているほどです。
過去にボディメイクを成功させたプロのトレーナーの方なので、的確なアドバイスをもらうことが出来ます。
個室でのトレーニングを行っており、お客様の9割がジム初心者のため、男女問わず安心してトレーニングをすることが出来ます。
FITTAKA【岡山市のパーソナルジム3】
| 店舗名 | FITTAKA |
| 住所 |
岡山市北区問屋町9-102（問屋町店） 岡山県岡山市北区久米１９７−１（久米店） 岡山県岡山市中区高屋295-3 ソフトバンク２F（高屋店） |
| HP | |
| 営業時間 |
平日:11:00~22:00 土日:10:00~18:30 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
|
| 年齢層 | 40〜60代の女性 |
| 問い合わせ |
問屋町店：086-289-6528 久米店：086-289-6121 高屋店：086-230-3216 |
| 特徴 |
|
FIT TAKAの特徴は、岡山県で最も安い値段設定となっています。パーソナルトレーニングにもかかわらず、1回3,283円〜とかなり低価格で受けることができます。
また、リモートフィットネスも行なっているので、コロナやインフルエンザで、外出を注意している方にもおすすめです。
FIT TAKAは、チケット制で3回から受講可能なので、最初のハードルをグンと下げて始めることができます。体験トレーニングも行っているので、いきなり大金を掛けるのが怖い方は、受けてみるのも良いでしょう。
FIT TAKA久米店のみ、グループトレーニングが可能。グループトレーニングは、パーソナルトレーニングよりも安く、1回1750円からはじめることができます。
いきなりマンツーマンレッスンで始めるよりも、グループで仲間がいる状態のほうがトレーニングがしやすいという方は、グループレッスンを受けてみると良いでしょう。
RIZAP 岡山店【岡山市のパーソナルジム4】
| 店舗名 | RIZAP 岡山店 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F |
| HP | |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | なし |
| 料金 |
2ヶ月16回、50分：327,800円 2ヶ月16回、80分：547,800円
【諸費用】 入会金：50,000円 |
| 年齢層 | 20〜30代 女性 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
RIZAPといえば、徹底的な食事制限と短期間で圧倒的な成果を出すことで有名です。
実績データをもとに作られたプログラムからお客様の目的・目標に合わせたトレーニングメニューを設計してくれます。また、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、指導を行ってくれます。
糖質制限と言われる炭水化物や糖分をカットし、タンパク質と脂質をたっぷりとることで減量していく方法を取り入れています。そのため、食事制限等なく、正しい食事の習慣を自分のライフスタイルに合わせて、専用の食事トレーナーが指導してくれます。
値段は比較的高価ですが、ほかのパーソナルトレーニングジムに比べてサポートが手厚く、トレーナーの質が高いため、期間中にノウハウをしっかり学びましょう。
期間終了後も、リバウンドしないように気をつけましょう。
24/7Workout 岡山店【岡山市のパーソナルジム5】
| 店舗名 | 24/7 Workout 岡山店 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区表町1丁目8-61 ABCビルディング1F(受付)、2F |
| HP | |
| 営業時間 |
7:00~24:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | なし |
| 料金 |
全8回
75分・週2回
|
| 年齢層 | 20〜30代 女性 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 特徴 |
|
24/7 Workoutの特徴は、3食しっかり食べて痩せることを標榜しており、トレーニングプランや食事指導をお客さんに合わせてカスタマイズし、指導してもらうことが出来ます。
朝ごはんを抜いている人には、しっかり3食食べることをおすすめして、しっかり食べて痩せさせることを徹底しています。
食べる量を減らして減量しているわけではないため、リバウンドもしづらくなっています。
また、好きなものを食べても維持できる体づくりを指導してもらうことができるので、一番ネックな食事にストレスを感じることなくトレーニングに集中できます。
完全個室のマンツーマンのため、周囲を気にせずトレーニングに集中することができます。
また、資格を持ったトレーナーが多数在籍しているためあらゆる分野からの指導を受けることができます。
RITA-STYLE 岡山駅前店【岡山市のパーソナルジム6】
| 店舗名 | ダイエット専門パーソナルトレーニングジムRITA-STYLE（リタスタイル）岡山駅前店 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F |
| HP | |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | なし |
| 料金 |
2ヶ月コース：196,000円 3ヶ月コース：294,000円 6ヶ月コース：588,800円
【諸費用】 入会金：38,000円
※税別価格 |
| 年齢層 | 20〜30代 女性 |
| 問い合わせ | 0120-325-306 |
| 特徴 |
|
RITA-STYLEは、短期間でダイエットの成果を出すことができ、完全個室のパーソナルダイエットジムとなっています。
トレーニングだけではなく、充実したサービスやメンタルサポートが完備されており、女性目線の店舗づくりとなっています。
ダイエットについて相談できるお客様相談室や、自分のトレーニングを客観的にみるためのWebカメラが設置されているのも良い点です。
また、7つの無料サービスを行っており、トレーニング後にプロテインを無料で飲めたり、精密な体組成計で自分の成長をデータとして見ることも出来ます。
その他に、LINEサービスもあるので、気になることや悩み事を随時相談することが出来ます。
そして、全員が正社員でしっかりとした研修を行なっているので、トレーナーの質が高く、安心してトレーニングに取り組むことが出来ます。
女性スタイル専門パーソナルジムBi+（ビプラス）【岡山市のパーソナルジム7】
| 店舗名 | 女性スタイル専門パーソナルジムBi+（ビプラス） |
| 住所 | 岡山県岡山市北区問屋町8-101 BOOTH HAUS 3C |
| HP | |
| 営業時間 |
月曜～土曜 ： 10:00～22:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
※税込価格 |
| 年齢層 | 20代後半の女性 |
| 問い合わせ | 070-6692-8346 |
| 特徴 |
|
ビプラスは、岡山市北区にある女性専門のパーソナルトレーニングジムでとなっています。 筋力トレーニング・栄養指導・ボディコンディショニングを組み合わせて、自分の理想の体を目指したメニューの作成もしてもらえます。
プランによっては、頻繁に通うのが難しい人向けに自宅でも可能なトレーニングの提案やオンラインレッスンなどがあります。
ダイエットだけでなく、猫背やO脚といったスタイルの悩みにも対応可能です。
また、トレーニングだけではなく、骨格診断やメイクレッスンなどのファッションについてのカウンセリングも行なっています。
糖質制限などの極端な食事指導は行なっていないので、ストレスなく痩せることができ、リバウンドしにくい体を作ることが出来ます。
BODY＆BALANCE【岡山市のパーソナルジム8】
| 店舗名 | BODY＆BALANCE |
| 住所 | 岡山県岡山市北区辰巳421-1 エトリール大森301 |
| HP | |
| 営業時間 |
平日:8:30~22:00 土日祝:8:30~18:00 |
| 定休日 |
月曜日 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
7日間ミネラルファスティング：39,800円 1.5ヶ月集中ダイエット：132,000円 3ヶ月集中ダイエット 75分(週2回・全24回)：218,000円 |
| 年齢層 | 40〜60代 女性 |
| 問い合わせ | 086-230-6641 |
| 特徴 |
|
BODY & BALANCEは、無理なく身体の中から綺麗にして、ダイエット・ボディデザインをすることを専門としたパーソナルジムとなっています。
ボディメイクとファスティングのプロが担当者として指導してくれるため、多数の希望に合わせたプログラムの提案をしてくれます。
スペースに余裕を持った状態でマシンが多種類設置されており、快適にトレーニングすることができます。
コースが複数用意されており、自分に合ったコースを選びトレーニングを始めることが出来ます。
単に、ダイエットだけでなく普段の運動習慣や食生活の改善をサポートし、健康な体づくりを目指していくことに特化したトレーナーが集まっています。
県道21号経由で行くことができるため、非常に車で行きやすいです。
i-fit【岡山市のパーソナルジム9】
| 店舗名 | パーソナルトレーニングスタジオ i-fit |
| 住所 | 岡山市北区西古松2丁目17-10 フェリシティヒルズ1F |
|
HP |
|
| 営業時間 |
平日:10:00~21:00 土曜:10:00~18:00 |
| 定休日 |
日曜、祝日 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
トライアルコース
パーソナルトレーニングコース
O脚矯正・美姿勢プログラム
チケットプラン（有効期限180日）
ビジタープラン
|
| 年齢層 | 30〜40代の女性 |
| 問い合わせ | 086-250-4005 |
| 特徴 |
|
i-fitは、オーダーメイドトレーニングを行っており、パーソナルトレーニングや食事管理、栄養アドバイス、カウンセリングの視点から自分に合ったトレーニングの提案をしてくれます。
カフェのようなスタイリッシュな空間で本格的にトレーニングが可能。
オーダーメイドトレーニングの他に、ボディデザインや加圧トレーニング、美脚美姿勢、リンパケアなども扱っています。
会員専用のサイトがあるので、トレーニング後に体重、体脂肪、筋肉量の変化がグラフ化され一目で変化が分かるようになっています。
複数のプランがあるので、自分の私生活に合ったプランを選択することが出来ます。
パーソナルトレーニング tomonote【岡山市のパーソナルジム10】
| 店舗名 | パーソナルトレーニング tomonote |
| 住所 | 〒700-0921 岡山県岡山市北区東古松４８８−１１ |
| HP | |
| 営業時間 |
10:00~20:00 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
パーソナルトレーニング
|
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 問い合わせ | 086-227-0500 |
| 特徴 |
|
パーソナルトレーニング tomonoteでは、疲れにくい・美しいなど、理想の体になれるように指導してくれます。
加圧トレーニングなどの筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせたトレーニングを行っているため、効率よくトレーニングすることが出来ます。
他のジムと異なるのはトレーニングだけでなく整体を取り入れていること。 体をマイナスの状態から改善する整体とトレーニングを合わせることで、理想の体を作り上げていきます。
また、施術は完全予約制なので、他のお客様に気を使うことなく受講可能。
また、自分1人だけではなく家族や友だち、恋人と一緒に利用できるペアトレーニングコースも導入。 一緒に利用することで継続しやすくなりますし、1人あたりの料金が安くなるためお得です。
カウンセリングと加圧トレーニングなどの初回体験ができるため、気になった方は一度受けてみるのも良いでしょう。
ABC パーソナルボディメイクスタジオ【岡山市のパーソナルジム11】
| 店舗名 | ABC パーソナルボディメイクスタジオ |
| 住所 | 岡山市中区高屋 360-9 ABCパーソナルボディメイクスタジオ |
| HP | https://tsuiteru49.jp/shop/9 |
| 営業時間 | 10:00~12:00/15:00~21:00 |
|
定休日 |
日曜、祝日 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり（ありがとう整骨院の駐車場を使う） |
| 料金 |
1セッション：5,000円 初回カウンセリング：3,000円 各種測定：7,000円 スポーツメンテナンス：3,500〜7,000円
※税別価格 |
| 年齢層 | 40代〜60代 |
| 問い合わせ | 080-237-9337 |
| 特徴 |
|
ABC パーソナルボディメイクスタジオは、FUNCTIONAL STRENGTH & PERSONAL TRANING MOVEMENTと同じ施設で行われているパーソナルトレーニングジムです。
初回でカウンセリングを全員がおこない、現在の体の状態と理想とするボディについて詳しく解説を行います。
その後、プログラムを作成するために各種検査を行い、体力測定をします。
充実した器具があり、過去にもプロの方も輩出した実績もあります。もちろん一般の方向けのトレーニングも行なっているので、ジム初心者でも可能。
チキンジム 岡山店【岡山市のパーソナルジム12】
| 店舗名 | チキンジム 岡山 |
| 住所 |
岡山市北区錦町6-17 アウルスタイル錦町2 2F |
| HP | |
| 営業時間 |
7:00~23:00 |
| 定休日 |
年末年始 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 |
あり（近隣のコインパーキングをご利用ください） |
| 料金 |
ボディメイク ライト：3,500円〜 ボディメイク スタンダード：6,800円〜 ボディメイク プレミアム：10,700円〜
【諸費用】 入会金：35,000円
※税込価格 |
| 問い合わせ | 086-238-7497 |
| 特徴 |
|
チキンジムは、他のジムで挫折してしまった方へ「なりたい体」を叶えるためにプロがサポートしてくれます。ジムに来るのが楽しくなる・運動が楽しくなる指導やトレーニングを心がけており、人生が豊かになるような指導を行なっています。
InBodyで部位別の体組成データを測定し、科学的データを参考にして、自分だけのトレーニングプログラムを作成してくれます。
また、チキンジムのトレーナーは、ボディメイクのプロが揃っています。ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢なども改善し、理想のスタイルへ導いてくれます。
無理な食事制限は行なっておらず、日々の食生活から改善していき、無理なく継続できる食事の提案を行なっています。
食事管理が苦手な方向けに、三つ星ファーム独自のおかずプレートも取り扱っているので、トレーニング後にバランス良く栄養補給や健康面からボディメイクをサポートしてくれます。
GRANCE(グランス)【岡山市のパーソナルジム13】
| 店舗名 | GRANCE(グランス) |
| 住所 | 岡山市北区十日市西町6-16 |
| HP | https://xn--3ckwafb5a0mi7jfb9843jpqa.jp/ |
| 営業時間 |
6:00~22:00 |
| 定休日 |
毎週日曜日 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | 無料駐車場完備 |
| 料金 |
パーソナルトレーニング回数券
【諸費用】 入会金：24,200円 |
| 問い合わせ | 086-230-0545 |
| 特徴 |
|
GRANCEは、岡山市にある完全個室のパーソナルトレーニングジムになっています。
経験豊かなトレーナーがマンツーマンで指導しており、食生活や運動習慣に適したダイエットプランの作成などもしてくれます。
トレーニングをしていく上で生活の癖が出ないよう、ピラティスや整体で全身をリセットできるため効果的なトレーニングができます。
また、5つのトレーニングプランが用意されているため、自分のニーズに合ったプランを選択することができ、理想の体を手に入れることが出来ます。
2号線から近くアクセスが良く、無料駐車場も完備されているため、仕事終わりでも立ち寄ることが出来ます。
FOUND【岡山市のパーソナルジム14】
| 店舗名 | FOUND |
| 住所 | 岡山市北区本町4-18 コア本町 3F |
| HP | |
| 営業時間 |
24時間営業 |
|
スタッフ 受付時間 |
10:00~20:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
パーソナル費用：3,300円（1回〜）
※税別価格 |
| 問い合わせ | 086-238-3424 |
| 特徴 |
|
FOUNDは、完全個室の24時間営業ジムになっています。サブスク型でトレーニングウェア一式の貸し出しをしているため、手ぶらで通うことができます。
サプリメントの飲み放題も行っているので、トレーニング後のゴールデンタイム間にしっかり摂取しましょう。
パーソナルトレーニングは、基本的にお客様のご希望時間に応えてもらえるため、自分の都合の良い時間にトレーニングができます。
また、24時間営業ジムなので、パーソナルトレーニングでしっかり学んでおけば、一人でもトレーニング可能。
無料のパーソナルの申し込みを公式サイトで行なっているので、気になる方はぜひ、申し込みをしてみるのも良いでしょう。
SWITCH BODY(スイッチボディ) 岡山駅前店【岡山市のパーソナルジム15】
| 店舗名 | SWITCH BODY(スイッチボディ) 岡山駅前店 |
| 住所 | 岡山市北区駅前町1-8-18 地下1F |
|
HP |
|
| 営業時間 |
10:00~22:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
シェイプアップコース
※税別価格 |
| 問い合わせ | 086-201-6262 |
| 特徴 |
|
SWITCH BODYは、トレーニング・食事指導・メンタルサポート・有酸素運動の4つのプログラムを自分に適したプランにカスタマイズしてくれます。
運動未経験やジム未経験のお客様が多いため、初心者の方でも入会しやすい環境となっています。
また、お腹やお尻などの脂肪は、「猫背」や「反り腰」といった姿勢が大きく関係しているので、正しい姿勢をトレーニングの中で改善していくことが可能。
食事制限も生活スタイルに合わせた食事の提案をしてもらえるため、無理なくダイエットを進めていくことが出来ます。
初回の無料カウンセリングも行なっているので、悩みや心配事などを事前に伝えておくと良いでしょう。
FIXTAGE【岡山市のパーソナルジム16】
| 店舗名 | FIXTAGE |
| 住所 | 岡山県岡山市南区西市233-6 |
| HP | |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
パーソナル
ペア
|
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 問い合わせ | 086-259-3923 |
| 特徴 |
|
FIXTAGEは、西市で営業している完全予約制のパーソナルジムで、待ち時間等なくトレーニングに集中できます。パーソナルトレーナーの竹内悠さんは「ラクナール認定トレーナー」や「ViPR 公認インストラクター」などさまざまな資格を持っており、質の高いトレーニング指導を行ってくれます。
酸素ボックスやプロテインスムージー、ホリスティカルハーブテント（ハーブの蒸気が充満したテント）などもあるため、トレーニング後の時間も有意義に過ごせるでしょう。
トレーニング初心者から高齢者まで、フィットネスを気軽に楽しんで欲しいという思いから作られたトレーニングスタジオになっており、岡山ではあまり体験できない新しいエクササイズが豊富です。
UP LIFE GALLERY【岡山市のパーソナルジム17】
| 店舗名 | UP LIFE GALLERY |
| 住所 | 岡山市北区奉還町1-6-7 奉還町1丁目ビル 3F |
| HP | |
| 営業時間 | 9:00~20:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
ダイエットプログラム
美ボディラインメソッド
|
| 問い合わせ | 086-252-0006 |
| 特徴 |
|
UP LIFE GALLERYは、女性の体専門パーソナルトレーニングになっており、ピラティス・トレーニング・健康食をトレーナーがサポート。
トレーナー・会員ともに女性のみなので、周りを気にせず安心してトレーニングをすることが出来ます。
引き締め目的のトレーニングなので、過度なトレーニングは行なっておらず、軽い重さのトレーニングや自重トレーニングを行なっています。そのため、筋肉を落とさず、脂肪のみ落とすことが可能となっています。
糖質制限なしの食事指導があるので、食生活でリバウンドすることがなく、ストレスが無いダイエットが可能です。
メニューが豊富なので、自分のニーズに合わせた選択ができます。
GYM FIELD【岡山市のパーソナルジム18】
| 店舗名 | GYM FIELD |
| 住所 | 岡山市北区内山下2-2-9 セゾンクレール101 |
| HP | |
| 営業時間 | 9:00~25:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
ビジタープラン
月会費プラン
指名料：1,100円 入会金：11,000円
|
| 問い合わせ | 050-8880-2134 |
| 特徴 |
|
GYM FIELDは、遊びながら楽しく鍛えて、体も心も元気になれるバリエーション豊かなパーソナルジムになっています。
ジムのようなマシンは一台もなく、シンプルで強度や負荷を簡単に変更できるため女性でも扱うことができます。
岡山スタジオは、一歩中に入った場所にあるので人目を気にせず、一人でも通いやすい隠れ家的な空間でトレーニングが行えます。
内装は、全面人工芝なので視覚的に優しく、アウトドアな感覚を味わえます。
医療国家資格者のトレーナーが在籍しているため、体の不調改善やケア、トレーニングも行なうことができます。姿勢や怪我予防、パフォーマンスアップまで幅広いお客様の要望に応えてくれます。
最新の自重トレーニングを多く取り入れ、その人に合った効率的なプログラムを提案してくれます。
BIBODY【岡山市のパーソナルジム19】
| 店舗名 | BIBODY |
| 住所 | 岡山市北区表町3-9-31 2階 |
|
HP |
|
| 営業時間 |
11:00~20:00 |
| 定休日 |
水曜日 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
パーソナルトレーニング
【諸費用】 入会金：19,800円 体験：4,000円 |
| 問い合わせ | 090-8717-1554 |
| 特徴 |
|
BIBODYは、最高品質のトレーニング器具を揃えており、完全プライベート空間なため、一人ひとりに合わせたプランでダイエットや筋力アップが行えます。トレーニングの種類が豊富なため、飽きることなくトレーニングを続けることができます。
食事指導も行っているため、糖質制限後のリバウンドも心配することなくダイエットが可能です。また、調理師さんと連携しているため、低カロリー・簡単・美味しいの三つを大切にし、メニューを提供してくれます。
その他に、巻き肩や反り腰改善につながるボディケアサービスなども行っています。
トレーナーは、数々の資格を保有している方なので、トレーニング以外のことを質問してみるのも良いでしょう。
Fire Fitness【岡山市のパーソナルジム20】
| 店舗名 | FireFitness |
| 住所 | 岡山市北区島田本町1-1-47 テクノ技研ビル2F |
| HP | |
| 営業時間 |
10:00~22:00 |
| 定休日 |
水曜日 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
グループセッション
追加オプション
トライアル体験：2,500円 |
| 問い合わせ | 070-8977-5851 |
| 特徴 |
|
Fire Fitnessは、初めてパーソナルトレーニングを利用する方が、安心してカウンセリング・セッションができるように心地よい空間作りを大切にしています。
元消防士のトレーナーが、余分な脂肪と自分を燃やして変わるきっかけを共に作りあげてくれます。
プランを通して得られたデータや結果をもとに卒業後、お一人でもトレーニングが行えるようにパーソナルシートを作成してもらえます。また、フォローアップも行なっているので、疑問や質問をトレーナーに相談することができます。
体験入店も行なっているため、カウンセリングとトレーニングを受けることができます。店内の雰囲気や自身の悩みをその時に相談するのも良いでしょう。
PERSONAL GYM INNOVATION【岡山市のパーソナルジム21】
| 店舗名 | PPERSONAL GYM INNOVATION |
| 住所 | 岡山市北区問屋町11-102 Mitsuzumi B.L.D 3F |
| HP | |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
ビジタープラン（1回：50分）：10,000円 通い放題プラン：29,800円 通い放題・ペアプラン：15,000円 アフターフォロープラン：18,000円
【諸費用】 プライベートロッカー：5,000円
※税別価格 |
| 問い合わせ | 080-2904-0448 |
| 特徴 |
|
PERSONAL GYM INNOVATIONは、「痩せたい」・「綺麗になりたい」などのお客様の理想を叶えるための完全個室型パーソナルジムになっています。白を基調としたテイストで、清潔感のある上質なプライベート空間になっており、老若男女問わず誰でも楽しくトレーニングを行うことができます。
岡山初のサブスク型通い放題のプランになっているので、継続してトレーニングを行うことができます。また、一人ひとりのお客様へ向けたダイエットやボディメイク、健康管理などのメニューをオーダーメイドで作成してくれます。
そして、トレーナーそれぞれに複数の専用分野を多数持っている方が在籍しているため、いろんな分野で指導を受けることができます。
女性専用のトレーナーがいるなど、女性の方でもトレーニングしやすい環境になっています。
岡山市のパーソナルジムを選ぶときに見るべき7個のポイント
ここでは、パーソナルジムを選ぶ時にぜひ抑えておきたいポイントを7個にまとめて紹介します。
- 料金
- 設備
- 立地
- 営業時間
- トレーナーの質
- 清潔さ
- 見学・体験の有無
入会してから、結果につなげるためにも事前に確認しておきましょう。
【ポイント1】料金
継続的にパーソナルジムへ通うために、まずは利用料金を確認しましょう。
パーソナルトレーニングを受ける場合、普通のジムより費用がとても高いです。
そのため、家計に大きな負担なく通える料金設定を行いましょう。
【ポイント2】設備
設備チェックは、自分に合うパーソナルジムを選ぶために欠かせません。
どこのパーソナルジムも同じようにマシンが揃えられているというわけではなく、ジムによって様々です。
また、マシンの種類だけではなく、ロッカーやシャワールームなど快適に過ごせるための設備も大切です。
チェックすべき設備は、
- シャワールーム
- ロッカー
- レンタル用具
- ウォーターサーバー
- 物販
など、マシン以外の設備が揃っているか確認しましょう。
タオルレンタルやプロテインなどの物販コーナー、複数のロッカーがあると何かと便利です。ぜひチェックしてみて下さい。
【ポイント3】立地
パーソナルジム通いを継続するために考慮すべき条件は、立地です。
職場や自宅から遠い場所だと通うのが憂鬱になり、段々通う回数が減ってしまいます。
車を使用して通う場合、駐車スペースが十分にあるなども確認が大切です。
また、国道沿いにあったりバス停が近くにあったりするなど交通の便が良いところは継続して利用する上で大変便利です。
実際に通ったときに、少しでも不便さを感じないジムを選びましょう。
【ポイント4】営業時間
利用したい時間帯にパーソナルジムが開いていることが重要です。
無理なくパーソナルジム通いを習慣化する事で、より効率良く成果を出せます。
【ポイント5】トレーナーの質
トレーナーの質は、パーソナルジム選びの際に大きなポイントです。
ただトレーニングするだけなら、自宅でもできます。ジムでトレーナーと一緒に体を鍛えることで、やる気も効率もUPします。
特に初心者は、最初からパーソナルトレーニングを受けるのもひとつの手です。
経験豊富で質の良いトレーナーから、しっかりと最初に筋トレ方法や食事の知識を学ぶことができます。
知識を身につけると、卒業後1人でもトレーニングが可能。
無料体験や、入会前の見学・カウンセリングのときに分からないことはどんどん質問してみましょう。
【ポイント6】清潔さ
パーソナルジムが清潔であるかも、選ぶときに確認するべきポイントの1つです。
シャワールームやトイレが汚いと、使いたくないですよね。
施設内が汗臭く、器具が汚れていたらトレーニングに集中できません。
入会したいパーソナルジムが決まったら、しっかり内部まで見学してチェックしましょう。
心配であれば、清掃の頻度を確認してみるのもおすすめです。
【ポイント7】見学・体験の有無
ジムに入会する前に、見学や体験の有無は要チェックです。
いくら雰囲気が良くても、実際に使ってみないと自分に合うジムかどうかは判断しづらいところ。
例えば、トレーナーの受付での対応は良かったが、トレーニングに関して十分なアドバイスをもらえない、などののトラブルがあります。
しっかり継続してもらうために、無料見学・体験キャンペーンを行っているジムは多いです。
入会を決める前には、ぜひ内部までしっかり確認して決めましょう。
岡山市のパーソナルジムに通って健康的なボディを目指そう
この記事では、岡山でおすすめのパーソナルジム21選と、選ぶときのポイント7つを紹介しました。
どれだけお金を払っても、継続するモチベーションを保てなければ、痩せることはできません。
また、どういうパーソナルジムであればモチベーションを保ているかも重要です。
- トレーナーとの相性
- 家からできるだけ近く、通いやすい
- マシンの種類が多い
- 周辺設備が充実している
- 会費が安い
など、求めているものは人によって異なります。
パーソナルジムを選ぶときは、ネットだけの情報だけなく実際に足を運んでみて、カウンセリングを受けたり、無料体験をするのがおすすめです。
ぜひ自分に合ったジムを見つけて、正しく楽しいダイエットを行ってください！