【必見】岡山市北区でおすすめのジム30選と選ぶ時の8つのポイントを徹底解説

「岡山市北区でダイエットジムを選ぶ時に気をつけるべき点は？」

「岡山市北区でおすすめのダイエットジムが知りたい」

「筋トレ初心者だけど、こんな自分でもダイエットジムに通って大丈夫かな？」

とのお悩みをお持ちではありませんか？

在宅ワークの影響でコロナ太りをしてしまい、ジム通いを始めたいと思っているものの、一歩踏み出せずにいる人は多いのではないでしょうか？

いざ、ダイエットのためにジムに行くと決めたなら、継続して無理なく通いたいですよね。

しかし、そんな思いと裏腹に継続してジムに通えている会員は、約2割程度しかいないという衝撃なデータもあります。そのため、あなたが継続してダイエットのためにジムに通うには、どこを選べば難なく習慣化できそうか見極めることが大切です。

また、ダイエットのために習慣化できそうなジムを見極めるのに最も大事なことは、自分のニーズをきちんと把握した上で比較・検討することです。

そこでこの記事では、岡山市に複数のジムを経営している弊社が、岡山市北区でおすすめのダイエットジムと比較・検討すべきポイントを紹介しています。各ジムに通う人の年齢層などを直接問い合わせてまとめることで、どこよりも情報が多く比較しやすい記事になったと自負しております。

筆者はプロのトレーナーであり、実際に多くの方のダイエットを成功に導いてきました。トレーナー目線から見たジム選びのポイントを解説しています。

ぜひ最後までご覧ください！

岡山市北区のジムおすすめ30選

こちらでは、岡山市北区でおすすめのフィットネスジムを29個紹介します。

1. RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 津高店
2. RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 問屋町店
3. エニタイムフィットネス 野田店
4. コナミスポーツクラブ 岡山店
5. カーブス 岡山辰巳店
6. カーブス ハピータウン岡北店
7. カーブス 庭瀬店
8. カーブス 表町店
9. OSK SPORTS CLUB岡山
10. BETORE（ビトレ）
11. フィットネスクラブレフコ 岡山店
12. エイブルスポーツクラブ岡山
13. レイスポーツクラブ北長瀬
14. 岡山県南部健康づくりセンター
15. JOYFIT 奥田店
16. カーブス エブリイOkanaka津高
17. カーブス東古松
18. 女性スタイル専門パーソナルジムBi+（ビプラス）
19. Xtry
20. パーソナルトレーニングBODY BALANCE岡山辰巳店
21. i-fit
22. エイチエム岡山
23. FIT365エブリィ岡山津高
24. ホリデイスポーツクラブ岡山
25. パーソナルトレーニング tomonote
26. ライザップ岡山
27. 24/7 workout 岡山
28. RITA-STYLE 岡山駅前店

気になるジムがあったら、ぜひ見学をして、先ほどの選ぶときに見るべきポイントを確認しましょう。

【岡山市北区のジム1】RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン津高店（2021年11月OPEN）

RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン津高店は2021年11月にオープン。

レシオの特徴として、3つの安心サポートが挙げられます。

• 充実のプログラム
• 何度でも無料のレクチャー＆セミナー
• 24時間利用可能

筋トレやジム初心者の人は、マシンの使い方や具体的なトレーニング方法が分からなくて不安を抱えがち。

レシオはトレーニングのレクチャーやセミナーがあり、何度でも受講OK。

実際にトレーニングメニューをこなしながら、正しいマシンの使い方やコツなどを聞けます。スタッフがいない時間帯でも、マシンの説明動画を24時間いつでもチェック可能。

レシオで行っている人気のプログラムは、以下のものがあります。

• トレーニングレクチャー
• 食事セミナー
• スタジオプログラム

トレーニングレクチャーでは、効果的なマシンの使い方やコツをアドバイスしてもらえますよ。また、食事のセミナーでは必要な栄養素をとるための食事方法をしっかり聞けます。

そしてスタジオプログラムでは、メリハリのある体作りに必要な動きを楽しんで行えるメニューが豊富。

脂肪燃焼プログラムやヒップアッププログラム、ヨガ、無料のトレーニングレクチャーなどがあります。

24時間利用可能な駐車場の他、防犯カメラや貴重品BOXも完備。セキュリティ面を気にすることなくトレーニングに集中できるでしょう。

こだわりの詰まったおしゃれな空間も。

インスタグラムより引用

レシオ津高店インスタグラム

RETIO BODY DESIGN
津高店をチェック

【岡山市北区のジム2】RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 問屋町店

RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン問屋町店は2017年11月にオープン。

RETIO BODY DESIGN の特徴として、3つの安心サポートが挙げられます。

• 充実のプログラム
• 何度でも無料のレクチャー＆セミナー
• 24時間利用可能

筋トレやジム初心者の人は、マシンの使い方や具体的なトレーニング方法が分からなくて不安を抱えがち。

レシオはトレーニングのレクチャーやセミナーがあり、何度でも受講OK。

実際にトレーニングメニューをこなしながら、正しいマシンの使い方やコツなどを聞けます。スタッフがいない時間帯でも、マシンの説明動画を24時間いつでもチェック可能。

RETIOで行っている人気のプログラムは、以下のものがあります。

• トレーニングレクチャー
• 食事セミナー
• スタジオプログラム

トレーニングレクチャーでは、効果的なマシンの使い方やコツをアドバイスしてもらえますよ。また、食事のセミナーでは必要な栄養素をとるための食事方法をしっかり聞けます。

そしてスタジオプログラムでは、メリハリのある体作りに必要な動きを楽しんで行えるメニューが豊富。

脂肪燃焼プログラムやヒップアッププログラム、ヨガ、無料のトレーニングレクチャーなどがあります。

24時間利用可能な駐車場の他、防犯カメラや貴重品BOXも完備。セキュリティ面を気にすることなくトレーニングに集中できるでしょう。

こだわりの詰まったおしゃれな空間も。

インスタグラムより引用

レシオ問屋町店インスタグラム

他にも、女性専用トレーニングエリアがあるため、男性と同じ場所で筋トレするのは少し怖いという人も利用しやすいでしょう。

また、筋トレへのモチベーションが上がるフォトジェニックな空間に

• セキュリティキー
• 防犯カメラ
• 非常ボタン

もあるので、安心して利用できるでしょう。

周辺には、

• セブンイレブン 岡山今７丁目店
• ファミリーマート 岡山問屋町店

などのコンビニがすぐ側にあるので、ジムで鍛えた後にコンビニでプロテインを買えます。近隣の駐車場も含め、お車を止められるスペースも50台以上あるので、夜間の利用も可能です。

【岡山市北区のジム3】エニタイムフィットネス 岡山野田店

エニタイムフィットネス 岡山野田店は岡山県で1号店となった店舗です。

エニタイムフィットネスセンターの会員は、国内だけなく世界中にある店舗全ての利用可能なのが嬉しいポイントです。

24時間年中無休で自宅からも、出張先でも、帰省先でも利用することができます。

マシンジム特化型なので、筋トレをバリバリしたい方におすすめです。

また、インターネット上からランニングマシンの利用状況を確認できるため、混雑を避けることができます。

周辺施設には、

• セブン-イレブン 岡山野田4丁目店

があります。

近くにマクドナルドや町の焼きたてパン屋さんもあるので、トレーニング後の誘惑に負けないように気をつけましょう！

【岡山市北区のジム4】コナミスポーツクラブ 岡山店

岡山駅近最大級の総合スポーツクラブである、コナミスポーツクラブです。

コナミスポーツクラブの特徴は、最大級と言われるほどに料金プランやプログラムが充実しており、自分のニーズに合わせることができること。

月に通う回数に合わせて料金プランを選べたり、初心者から上級者まで自分にあったプログラムを選ぶことができます。

立地もよく、岡山駅から徒歩8分・イオンモールが近くにあり、ジム後の時間も楽しく過ごすことのできる環境だと言えるでしょう。

【岡山市北区のジム5】カーブス 岡山辰巳店

カーブスは、運動が苦手な人や腰痛などの痛みがある人も、無理のない範囲でできる運動方法を取り入れています。

ジムにハードルを感じている人には、とても嬉しいことといえます。

年齢層は、他のジムと比べると高いです。

また、予約なしで服装に制限もないため、買い物ついでなどサクッと運動できます。

実際、近くには「ニシナフードバスケット 中仙道店」があるため、買い物前後のトレーニングも可能です。

30分のサーキットトレーニングのため、短時間の運動でもダイエットに効果的。

1回の脂肪燃焼量はウォーキングの約3倍です。1人で筋トレができない人や、短時間の運動をしたくない女性におすすめです。

辰巳西バス停より徒歩5分なため、車で行くのが面倒な日はバスで行くことも可能です。

【岡山市北区のジム6】カーブス ハピータウン岡北店

先ほど紹介した、カーブス RSKメディアコム前の系列店であるカーブス ハピータウン岡北店です。

西川原駅から車で9分で行けることに加えて、法界院駅から徒歩8分で行くことができます。

車で行くことはもちろんのこと、運転したくないなという日は、電車やバスで行くことも可能になります。

大通りの岡山岩井線沿いにあるため、運転もかなりしやすいです。

【岡山市北区のジム7】カーブス 庭瀬店

先ほど紹介した、カーブス 2店舗の系列店であるカーブス ハピータウン岡北店です。

ジムの場所は「わたなべ生鮮館の2階」と非常に便利で、買い物前後のトレーニングも可能です。

庭瀬駅から徒歩7分とアクセスもよく、電車を利用される方でも通いやすいでしょう。

1人で筋トレをするのが不安な人や、長時間の運動をしたくない女性におすすめです。

【岡山市北区のジム8】カーブス 表町店

ここまで紹介した、カーブス 3店舗の系列店であるカーブス ハピータウン岡北店です。

カーブスは岡山市北区に4店舗あります。

通り沿いにあるため、車で通いやすいです。

また、城下駅から徒歩2分とアクセスもよく、バスを利用される方でも通いやすいでしょう。

ものすごく大きい本屋である丸善が近くにあるため、本が好きだという方はカーブス 表町店を検討してみてもいいかもしれません。

【岡山市北区のジム9】OSK SPORTS CLUB岡山

OSK SPORT CLUBは、様々なプログラムがあるため幅広い年齢層が利用するジムです。

普通にジムで筋トレをしても良いですし、

• 加圧トレーニング
• パーソナルトレーニング
• スイミングレッスン

などを受けるのもおすすめです。

セッション時間は1回45分なので、あっという間です。また、プロの指導のもと行えるので効果が期待できます。

子ども用のレッスンもあるので、お子さんが通っている間にジムに通えるという利点もありますね。

【岡山市北区のジム10】BETORE（ビトレ）

BETORE（ビトレ）は、女性専用・24時間営業のジムです。

料金も5,900円からと、24時間行けるジムなのにもかかわらずリーズナブル。

しかも、女性専用ジムということで、最新エステ機器がセルフで使い放題。

美顔ローラー、フェイスコラーゲンマシン、美顔器、ラジオ波などが、全てセルフで利用できます。

周辺には、

• ココス 大野辻店
• 大野珈琲館 大野辻店
• ユニクロ 岡山中仙道店

などがあります。

【岡山市北区のジム11】エイブルスポーツクラブ岡山

エイブルスポーツクラブは、厚生労働大臣認定の健康増進施設であるジムです。

エイブルスポーツクラブの特徴は、健康増進施設と呼ばれるように、さまざまなスポーツを楽しむことができるところです。マシーンなどがあるトレーニングジムはもちろんのこと、屋上ゴルフ練習場や、ミニバスケットボールのコートがあります。

立地に関しても、申し分なし。バス停の下伊福二丁目から徒歩1分のところにあり、大通り沿い。さらには、ホームセンターがものすごく近くにあるため、アクセス・周辺施設ともに問題なしです。

【岡山市北区のジム12】フィットネスクラブレフコ 岡山店

フィットネスクラブレフコは、北区の西島田町にあるジムです。

平日は23時まで空いており、仕事で残業が多い人でも通いやすいジムです。

フィットネスクラブレフコの特徴は、豊富なバリエーションのトレーニングプログラムがあることです。

エアロビクス・パワーカーディオ・アロマストレッチ・パワーヨガなど、選ぶことが難しいくらいに様々なプログラムが用意されています。

シャワールームやサウナに、無料のマッサージチェアまでついているため、トレーニング後の疲れも取りやすい環境になっています。

【岡山市北区のジム13】レイスポーツクラブ北長瀬

レイスポーツクラブ北長瀬は、圧倒的広さとマシーンの多さが売りのジムです。

岡山初のマシーンも多くあるのが、他のジムにない特徴です。

加えて、プールにお風呂、サウナまでついています。

そのため、トレーニング後の回復は間違いなく可能です。

夜にジムでトレーニングして、そのままお風呂を済ませて、家では寝るだけなんていうことも可能です。

立地に関しても、文句なし。

北長瀬駅から歩いて5分。しかも近くには、

• ブランチ岡山北長瀬（ショッピングモール）
• ファミリーマート岡山北長瀬

などもあります。

ジムで鍛えて、買い物を済ませて帰ることだって可能です。

【岡山市北区のジム14】岡山県南部健康づくりセンター

岡山県南部健康づくりセンターは名前の通り、健康に寄与する施設が充実しています。

具体的には、

• ヘルスチェック室
• 人間ドックフロア
• 栄養指導室

などがあります。

月曜以外の平日は22時まで空いているため、仕事後に利用も可能です。

筋トレ機器、有酸素トレーニング機器、ランニングペースメーカー付きのトラックなど、様々な運動を楽しむことができるほか、プールやジャグジーなど、リラクゼーション用の設備も充実しています。

周辺には、

• さぬきうどん くうちゃん 本店

があり、トレーニング後すぐ立ち寄ることができます。

決して、

• マクドナルド 岡山西バイパス店
• じゅうじゅうカルビ 岡山西バイパス店

に行かないように気をつけましょう。

【岡山市北区のジム15】JOYFIT 奥田店

全国に展開しているJOYFITでは、月額費を支払えば、岡山奥田だけでなく全国のJOYFITの利用が可能です。

出張が多い人は、出張先でもジムに行けます。

また、新規会員には「100日チャレンジ」というサポートがあります。

100日チャレンジは無料で、

• マシンの使い方説明
• トレーニング内容の提供
• 筋肉量や脂肪量の測定

をしてくれるサービスです。

ジム通いに必ず必要になるマシンの使い方や、実際にトレーニングした上での数値の変化を100日間無料でサポートしてもらえるということです。

また、スタジオプログラムが豊富で、

• エアロビクス
• ヨガ
• ズンバ
• サルサ
• ジャズ　ヒップホップダンス

などがあります。

1人で黙々と運動をするのが苦手な人でも、スタジオプログラムを利用すれば音楽や講師の掛け声にあわせて楽しく動けます。

大通り近くにあるため、車で行きやすいです。

また、コンビニや薬局も近くにあるため、帰りにプロテインなどを買いに行くことも可能です。

【岡山市北区のジム16】カーブス エブリイOkanaka津高

ここまで紹介した、カーブス 4店舗の系列店であるカーブス エブリイOkanaka津高店です。

国道53号経由で行けるため、車で通いやすいです。

スーパーマーケットIKOCCAや、ショッピングモールのエブリィなどが近くにあるのが特徴です。

【岡山市北区のジム17】カーブス東古松

ここまで紹介した、カーブス 5店舗の系列店であるカーブス エブリイOkanaka津高店です。

カーブスは岡山市北区に合計6店舗あります。

大元駅から県道174号経由で、10分で行けるため、車で通いやすいです。

【岡山市北区のジム18】女性スタイル専門パーソナルジムBi+（ビプラス）

ビプラスは岡山市北区にある女性専門のパーソナルトレーニングジムです。 筋力トレーニング・栄養指導・ボディコンディショニングを組み合わせて、女性らしいスリムな体を目指したメニューを作成してもらえます。

プランによっては、頻繁に通うのが難しい人に向けた自宅でできるトレーニング方法も指導しています。 ダイエットだけでなく、猫背やO脚といったスタイルの悩みにもしっかり対応可能です。

さらにビプラスでは、女性スタッフによるファッションカウンセリングも実施しています。パーソナルカラー診断やメイクレッスンで似合う服の色や形を理解することで、より外見を洗練させていけます。

【岡山市北区のジム19】Xtry

Xtryはグループパーソナルトレーニングが特徴のジムです。

Xtryのトレーニングで重視されているのは、使える身体を鍛えることです。筋肥大と脂肪燃焼を同時に狙えるプログラムで、使える体を鍛えていきます。

見た目がよくなることはもちろんのこと、体力もつけることができます。

ドン・キホーテが近くにあるため、プロテインの買い出しはもちろん、ウェアを忘れてしまった場合に、買いに行くことが可能です。

【岡山市北区のジム20】パーソナルトレーニングBODY BALANCE岡山辰巳店

BODY&BALANCEは、備前西市駅から車で5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングマシン同士がスペースに余裕を持った状態で、多種類設置されていて、快適に筋トレができます。

食事では代謝の上がる食事を提案してくれます。健康に気を使った食事を提案していただけます。

県道21号経由で行くことができるため、非常に車で行きやすいです。

【岡山市北区のジム21】i-fir

パーソナルトレーニングスタジオ i-fitは、個人の体力や目的に合わせたオーダーメイドトレーニングを行ってくれるパーソナルセッションスタジオです。

初回カウンセリングでライフスタイルについて把握し、それをもとに理想のボディや適した食事の取り方などのアドバイスをもらえます。 無理な運動や食事を強いることはまったくなく、個人に合わせて無理のないトレーニングメニューを組んでくれます。

さらに i-fitでは、加圧トレーニングや美脚美姿勢・リンパケアも導入しています。そのため 低負荷かつ効果の高い加圧トレーニングとリンパケアによって、歪みもなく女性らしいボディラインを手に入れられます。

もちろん女性だけでなく男性のトレーニングも効果的です。3ヵ月という短期間でも体脂肪を落とし筋肉量を増加した実例が寄せられています。

【岡山市北区のジム22】エイチエム岡山

「エイチエム岡山」は、ヨガプログラムを中心に色々なトレーニングが出来るフィットネスジムです。

初心者向けのビギナーヨガや中級者向けのベーシックヨガ、上級者向けのハタヨガと3種類のヨガプログラムを受けることが出来ます。

また、ジムエリアも2種類の有酸素マシン、7種類のトレーニングマシン、2種類男フリーウエイトが揃っていることも特徴になっています。

ヨガをメインに運動したい人やマシン中心にトレーニングしたい人におすすめです岡山駅から徒歩16分となっています。

【岡山市北区のジム23】FIT365エブリィ岡山津高

FIT365エブリィ岡山津高は法界院駅から車で11分の場所にあるジムです。

基本月額2980円で、365日使い放題で使えます。24時間利用ではないですが、ほかのジムにくらべたら大変破格だと言えるでしょう。

値段が安いからと言って施設は全く問題ありません。

立地も国道53号沿いにあるため、車で行きやすいため、ものすごくよいといえるでしょう。

【岡山市北区のジム24】ホリデイスポーツクラブ岡山

「ホリデイスポーツクラブ岡山店」は、充実した施設が揃っているフィットネスジムです。

マシン充実型のジムエリアやスタジオ、プール、ホットヨガスタジオ、温泉、サウナなど豊富な施設を利用することが出来ます。

また、初心者向けのプログラムや短期集中型プログラム、女性専用プログラムと目標・目的に合ったプログラムが受けられるのも特徴になっています。

様々な運動やプログラムがしたい人におすすめです。「岡山駅」から車で15分と好アクセスになっています。

【岡山市北区のジム25】パーソナルトレーニング tomonote

パーソナルトレーニング tomonoteでは疲れにくい・美しいなど、自分のなりたい体になることを目指しています。

他のジムと異なるのはトレーニングだけでなく整体を取り入れていること。 体をマイナスの状態から改善する整体とトレーニングを合わせることで、理想の体を作り上げていきます。

また、自分1人だけではなく家族や友だち、恋人と一緒に利用できるペアトレーニングコースも導入。 一緒に利用することで継続しやすくなりますし、1人あたりの料金が安くなるためお得です。

【岡山市北区のジム26】RIZAP 岡山店

キャッチーなCMで有名なあのライザップです。

ライザップといえば、徹底的な食事制限と短期間で圧倒的な成果を出すことで有名です。

糖質制限と言われる、炭水化物や糖分をカットし、タンパク質と脂質をたっぷりとることで、減量していく方法を取り入れています。

糖質制限自体は結果が出やすいものの、その分リバウンドもしやすいのが難点。理由は食事の調整が難しく、我慢できなくなって途中で暴飲してしまうからです。

その点ライザップでは、毎日食事をチェックしてくれるので、1人では諦めてしまう方でも継続しやすいでしょう。

しかし、ほかのパーソナルトレーニングジムに比べてサポートが手厚い分、値段は高め。痩せた後に自己管理してリバウンドもしないように、期間中にノウハウをしっかり学びましょう。

【岡山市北区のジム27】24/7Workout 岡山店

オリジナルのダイエットメソッドで、理想の身体を実現する24/7 Workoutです。

24/7 Workoutの特徴は、3食しっかり食べて痩せることを標榜している点です。

朝ごはんを抜いている人には、しっかり3食食べることをおすすめして、しっかり食べて痩せさせることを徹底するようです。

食べる量を減らして減量しているわけではないため、リバウンドもしづらくなっています。

また、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供してくれるのが特徴。対応するのは、24/7ワークアウトのダイエットメソッドを学んだパーソナルトレーナーだけなので安心です。

中国銀行本店西のバス停からも徒歩3分で行くことができるため、立地もよいといえます。

【岡山市北区のジム28】RITA-STYLE 岡山駅前店

JR岡山駅から徒歩3分で行けるRITA-STYLE岡山駅前店です。

RITA-STYLEの特徴は、ダイエットやトレーニングに専念するための設備の充実です。

ダイエットについて相談できる、お客様相談室が設定されています。また、自分のトレーニングを客観的にみるためのWebカメラが設置されているのも良い点です。

さらに、アメニティが充実していたりと、女性に嬉しい店舗づくりがなされています。

岡山駅というターミナル駅に近く、またプロテインを豊富に取り扱っているドン・キホーテも近いため、かなり立地もよいといえるでしょう。

岡山市北区のダイエットジムを選ぶときに見るべきポイント8

まずは、ジムを選ぶときに比較・検討すべきポイントを8つ紹介します。

1. 会員料金・プラン
2. 設備
3. 立地
4. 駐車場の有無
5. 営業時間
6. スタッフの質
7. 清潔さ
8. セキュリティ面

入会してから、満足して通い続けるためにも事前に確認しておきましょう。

【ポイント1】会員料金・プラン

ジムに通うために必要な会員料金は必ず比較・検討しましょう。

いくらそのジムの設備やスタッフの方が魅力的だとしても、会員料金が払えない、家計に負担がかかってキツいとなってしまったら、辞めざるを得ないからです。

ちなみに岡山県のジムの相場は、24時間利用ができるジムで月に7,000円前後。

会員料金は基本的に毎月かかるものなので、家計に大きな負担なく通える料金のジムを選ぶようにしましょう。

【ポイント2】設備

ジムを選ぶ際は、設備の確認も欠かせません。

どこのジムも同じようにマシーンが揃えられているというわけではなく、その種類や多さはジムによって様々です。

設備が充実しておらず、鍛えたい部位をちゃんと鍛えられないと、満足なトレーニングができません。

会員の数に比べてマシーンが少ないと、マシーンの取り合いになったり、待ち時間が発生してしまうこともあります。

また、設備とはマシーンの多さだけでなく、

• シャワールーム
• ロッカー
• レンタル用具
• 女性専用エリア
• Wi-Fi
• ウォーターサーバー
• スタジオ
• お風呂
• サウナ
• プール
• プロテインバー

など、マシーン以外の設備も重要です。

「タオルレンタルはできるはず」や「ロッカーは誰でも使えるはず」など、先入観で設備を決めつけず、きちんと確認するようにしてください。

ちなみに岡山市北区周辺で、特に設備が充実したジムをお探しの方には

• RETIO BODY DESIGN 津高店
• RETIO BODY DESIGN 問屋町店
• レイスポーツクラブ北長瀬

の2つがおすすめです。

【ポイント3】立地

ジムを選ぶ上で、立地は非常に重要なポイントです。

料金が安いからなどといって、立地が悪いジムを選んだ人の多くは、めんどくさくて通わなくなってしまいます。

移動に時間がかかればかかるほど、トレーニングの時間が減ったり、時間的に行けなくなってしまうことも。

実際に一度行ってみて、ここなら無理なく通えそうだなと思えるジムを選ぶことが大切です。

【ポイント4】駐車場の広さや混み具合

ジムに駐車場が広さや混み具合も確認しておきましょう。岡山市北区周辺でジムを探すなら、特に重要です。

特に、自分の通うであろう時間の混み具合や広さも予め確認しておきましょう。

駐車場の混み具合や広さは意外にも、ジム通いを継続できるかどうかに大きく関わってきます。

【ポイント5】営業時間

ジムを選ぶ際には、営業時間を確認しておきましょう。「行きたい時間に空いていない」となるとモチベーション低下にもつながってしまいます。

仕事前に行くことが多い方は、朝早くから空いているか。

仕事後に行くことが多い方は夜遅くまで空いているか。

また、一ヶ月の中でいつ休業日なのかなど。

毎日決まった時間にジム通いできる人も多くはないでしょう。そのため、24時間営業のジムを選んでおけば、時間を気にすることなく利用できます。

ちなみに、岡山市北区で24時間のジムを探しているなら

• RETIO BODY DESIGN 津高店
• RETIO BODY DESIGN 問屋町店
• エニタイムフィットネス 岡山野田店

があります。

【ポイント6】スタッフの質

ジム選びの際には、スタッフの質もしっかりと確認しておきましょう。

はじめてジム通いをする、なんて方には特に気をつけてもらいたいポイントです。

親しみやすいスタッフ、知識が豊富なスタッフがたくさんいれば、わからないこともすぐに解消できて、トレーニングも楽しくなります。

一方で、いくら他のポイントが満足できたとしても、スタッフの質が低いと通う気が一気になくなってしまいます。

一度でも不快感を覚えると、通う前に嫌な気持ちになってしまうと思います。

無料体験や入会前のスタッフの対応から、そのジムと契約していいかどうか判断してみてください。

【ポイント7】清潔さ

ジムが清潔に保たれてるかも、入会前に確認しておきましょう。

たとえば、トイレやシャワーなどが汚いと、使うたびに不快な気持ちになってしまいます。

また、トレーニングスペースの換気が十分でなく汗臭かったり、マシーンが汚れていたら、本来の目的である筋トレに集中できません。

清潔さに関しては、あとから嫌なところに気づいても、なかなか自分の手では解決できない問題が多いです。

自分が気になったジムは、契約する前に必ず清潔に保たれているか自分の目で見ておきましょう。

スタッフの方に、トイレやシャワーも見たいと言って確認することをおすすめします。

【ポイント8】セキュリティ面

セキュリティの高さも必ずチェックしておきましょう。

ジムのセキュリティって何？って思う方もいるかも知れませんが、ロッカールームの中や駐車場の安全性のことです。

誰でも簡単に入れるようなところだと、ちょっとした着替えのタイミング、シャワー時など盗難のリスクもあります。

車で通う方なら、車上荒らしなども考えられるため、駐車場の安全性も必ず確認しておきましょう。

もちろん、セキュリティ面が充実していたとしても、全てをジム任せにするのではなく、貴重品は自分で管理する必要があります。

特に、女性は男性が多くて通うことに対して不安に思うこともあるでしょう。

女性専用のトレーニングエリアがあるジムもあるので、確認してくださいね。

女性専用トレーニングエリアがあるジムは、

• RETIO BODY DESIGN 津高店
• RETIO BODY DESIGN 問屋町店
• カーブス 岡山辰巳
• BETORE（ビトレ）

です。

自分の目的に合ったジムに通おう

この記事では、岡山でおすすめのダイエットジム30個と、選ぶときのポイント8つを紹介しました。

どんだけお金を払っても、継続するモチベーションを保てなければ、痩せることはできません。

また、どういうジムであればモチベーションを保ているかも重要です。

• トレーナーとの相性
• 家からできるだけ近く、通いやすい
• マシンの種類が多い
• 周辺設備が充実している
• 会費が安い

など、求めているものは人によって異なるでしょう。

ダイエットジムを選ぶときは、ネットだけの情報だけなく実際に足を運んでみて、カウンセリングを受けたり、無料体験をするのがおすすめです。

ぜひ自分に合ったジムを見つけて、正しく楽しいダイエットを行ってください！

岡山市全体のジムはこちらの記事で確認できます。

RETIO BODY DESIGN

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岡山の24時間フィットネスジム「レシオ ボディ デザイン/RETIO BODY DESIGN」