【2024年度完全版】岡山市でおすすめのジム14選!ジムを選ぶポイントも解説! | RETIO BODY DESIGN

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2024.05.31

【2024年度完全版】岡山市でおすすめのジム14選!ジムを選ぶポイントも解説!

 

「岡山市に住んでいるけど、ジムが複数あり、どれを選んだら良いかわからない・・」

「以前、ジムに入会していたが、続かず退会してしまった。」
「ジムに入会する際に、比較すべきポイントは何?」
「岡山市でジム初心者におすすめジムを教えてほしい!」

 

など、一度は考えたことがありませんか?

 

運動不足解消ダイエットのために、ジムに通うことを検討している人が多いと思います。

 

もちろん自宅でもトレーニングは可能ですが、どうしても限界があります。

 

しかし、ジムであれば、ウエイトマシンやスタジオプログラム、コラーゲンマシンなどの各種設備が充実しており、より効果の高いトレーニングが可能。

 

ジムを習慣化するためには、鍛えたい部位に特化したマシンやマシン以外の設備、自宅から通いやすい立地にあるジムを選ぶことが非常に重要です!

 

自分のニーズに合っていないジムを選んでしまうと、モチベーションは長く続かず、継続してジムに通えなくなってしまいます。

 

この記事では、岡山県で複数ジムを運営している弊社が、岡山市でおすすめのジムを14店舗紹介していきます。

 

ジムを選ぶ基準についても解説しているので、お役に立てること間違いなしです。

 

 

 

岡山市でおすすめのジム14選

 

岡山市でおすすめのジムは、以下の通りです。

  1. RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン
  2. エニタイムフィットネス
  3. W-FIT24
  4. フィットイージー
  5. カーブス
  6. エイブルスポーツクラブ
  7. コナミスポーツクラブ
  8. OSKスポーツクラブ
  9. JOY FIT
  10. ワールドプラスジム
  11. ホリデイスポーツクラブ
  12. フィットネスクラブレフコ
  13. FIT 365
  14. BETORE

では、順番に見ていきましょう。

 

 

 

RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン【岡山市でおすすめのジム1】

店舗名 RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン
住所

【問屋町店】

〒700-0977

岡山県岡山市北区問屋町9−102

 

【東岡山店】

〒703-8233

岡山県岡山市中区高屋295−3

 

【岡南店】

〒702-8022

岡山県岡山市南区福成3丁目6−20

 

【津高店】

〒701-1152

岡山県岡山市北区津高905

 

【赤磐・瀬戸店】

〒709-0855

岡山県岡山市東区瀬戸町沖119

アクセス

【問屋町店】

北長瀬駅から車で7分

庭瀬駅から車で16分

 

【東岡山店】

高屋バス停から徒歩1分

 

【岡南店】

岡山労災病院浜松町線から徒歩1分

 

【津高店】

岡山ICから車で5分

 

【赤磐・瀬戸店】

バス停 瀬戸南高前から徒歩1分

位置情報

【問屋町店】

https://maps.app.goo.gl/1KtKGhjyXWX65qmD8

 

【東岡山店】

https://maps.app.goo.gl/WFEXFNWmqo3VPjfa8

 

【岡南店】

https://maps.app.goo.gl/xxbeQHaSqifvXSUe6

 

【津高店】

https://maps.app.goo.gl/8L5yrQfTEhqqHsVe9

 

【赤磐・瀬戸店】

https://maps.app.goo.gl/VhSsRbx8KjXSka9r5

HP

レシオボディデザイン

営業時間 24時間営業

スタッフ

受付時間

平日:9:00~13:00/17:00~22:00

土日祝:9:00~18:00

定休日

年中無休

各種設備
  • 女性専用トレーニングエリア
  • パウダースペース
  • コラーゲンマシン
  • スタジオ
  • ロッカールーム
  • ラウンジ
  • 充電器
  • Wi-Fi
  • シャワールーム
  • VRスタジオ(赤磐・瀬戸店のみ)
  • パーソナルトレーニングルーム
  • マシンピラティス(赤磐・瀬戸店のみ)
  • 水素水サーバー
  • タンニングマシン(問屋町店のみ)
駐車場

24時間駐車場完備

料金

月会費:6,900円

 

【諸費用】
入会金:6,900円
セキュリティキー発行費:5,000円


※税別価格

問い合わせ

【問屋町店】

TEL:086-235-6675

LINE:追加はこちらから

 

【東岡山店】

TEL:086-230-0507

LINE:追加はこちらから

 

【岡南店】

TEL:086-239-0701

 

【津高店】

TEL:086-250-4811

 

【赤磐・瀬戸店】

TEL:086-201-2247

Instagram

【問屋町店】

https://www.instagram.com/toiyachou_retio/

 

【東岡山店】

https://www.instagram.com/higashiokayama_retio/

 

【岡南店】

https://www.instagram.com/kounan_retio/

 

【津高店】

https://www.instagram.com/tsudaka_retio/

 

【赤磐・瀬戸店】

https://www.instagram.com/akaiwaseto_retio/

特徴
  • 各種スタジオプログラム
  • 無料トレーニングレクチャー
  • 無料食事セミナー
  • 女性に嬉しい設備
  • 初心者大歓迎
  • プロテイン販売
  • 24時間利用可能
  • 法人プランあり

 

岡山県で最も勢いのある24時間フィットネスジム「RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン

 

現在、岡山県に7店舗運営しており、他店舗も利用できることから、多くの支持を集めています。

 

レシオボディデザインは、初級者向けのジムとして「初めてのジム応援」をコンセプトに店舗展開をしているようです。

 

レシオ始まりの第1号館「RETIO BODY DESIGN 問屋町店」

 

特徴としては、5つの安心サポートが挙げられます。

  • 女性専用トレーニングエリア完備
  • 充実したスタジオプログラム
  • 24時間利用可能
  • 何度でも無料のトレーニングレクチャー
  • 無料食事セミナー

レシオでは、ジム初心者や女性向けに、トレーニングレクチャー食事セミナーが設けられており、何度でも無料で受講可能

 

トレーニングレクチャーは、知識豊富なスタッフが丁寧に指導してくれるため、正しいマシンの使い方コツが聞けます。

 

食事指導では、ダイエットには欠かせない健康的かつリバウンドしにくい正しい食生活が身につきます

 

「開放感のあるRETIO BODY DESIGN 岡南店」

 

また、レシオではスタジオプログラムが人気。

  • 脂肪燃焼プログラム
  • ヨガ
  • リラックスストレッチ

などが代表として挙げられます。

 

 

脂肪燃焼プログラムとは、高負荷の運動有酸素運動を繰り返すことで運動強度が増加。

 

一般的な有酸素運動よりもカロリー消費率が約6~10倍期待できるため、脂肪燃焼にとても有効的です

 

上記プログラム以外にも、女性専用ヒップアッププログラムバーチャルプログラム、東岡山店ではVRバイクプログラムなど、豊富に用意されています。

 

 

そして、岡山市にあるレシオ全店舗に、男性と同じ空間でトレーニングをするのが苦手な女性向けに、女性専用トレーニングエリアを完備

 

女性のみ利用できる専用区画となっており、お尻を鍛えるマシンが中心的に設置されているため、女性らしい理想の美ボディが目指せます。

 

各店舗ごとに内装が異なっており、女性専用の空間で質の高いトレーニングを。

 

その他、レシオボディデザイン 赤磐・瀬戸店には、静岡県では珍しいピラティスマシンを使ったグループレッスンも導入。

 

 

ピラティスは、骨盤や骨格のゆがみや偏りを正しい位置へ整えることで、トレーニングの質をあげる効果があります。

 

 

最後に、24時間利用可能な駐車場の他、防犯カメラやセキュリティシステムもバッチリ完備

 

Wi-Fiや充電器が完備されているラウンジも各店舗設置されており、トレーニング終わりにゆったりとした時間が過ごせます。

 

各店舗相互利用可能かつ店舗スタッフも優しく丁寧に接してくれるので、初心者の方でも安心ですね。

 

レシオ問屋町店をチェック

 

レシオ東岡山店をチェック

 

レシオ岡南店をチェック

 

レシオ津高店をチェック

 

レシオ赤磐・瀬戸店をチェック

 

 

 

エニタイムフィットネス【岡山市でおすすめのジム2】

店舗名 エニタイムフィットネス
住所

【岡山今店】

〒700-0975

岡山県岡山市北区今2丁目1−25

シダックス岡山今クラブ 2F

 

【岡山福富店】

〒702-8031

岡山県岡山市南区福富西2丁目18−23

 

【岡山富田店】

〒700-0936

岡山県岡山市北区富田508−3

 

【岡山原尾島店】

〒703-8235

岡山県岡山市中区原尾島3丁目2−11

 

【岡山益野店】

〒704-8175

岡山県岡山市東区益野町15−1

アクセス

【岡山今店】

大元駅から徒歩21分

 

【岡山福富店】

バス停 福富西2丁目から徒歩2分

 

【岡山富田店】

大元駅から車で6分

 

【岡山原尾島店】

岡山市中区役所から徒歩3分

 

【岡山益野店】

バス停 益野中から徒歩1分

位置情報

【岡山今店】

https://maps.app.goo.gl/Go5wFp8pt8Tb7oJ67

 

【岡山福富店】

https://maps.app.goo.gl/C72FJRZZt7SWx9pm7

 

【岡山富田店】

https://maps.app.goo.gl/KxY3gStgvAMwKUww7

 

【岡山原尾島店】

https://maps.app.goo.gl/RLcZBByCfgTGzR8EA

 

【岡山益野店】

https://maps.app.goo.gl/TsEsvSy7h6MoDyb49

HP https://www.anytimefitness.co.jp
営業時間 24時間営業

スタッフ

受付時間

11:00~20:00

定休日 年中無休
各種設備
  • タンニングマシン
  • 水素水サーバー
  • シャワールーム
  • 荷物棚
  • Wi-Fi
  • 更衣室
駐車場 あり
料金

会費:7,678円

 

【諸費用】

セキュリティーキー発行:5,500円


※税込価格

問い合わせ

岡山今店  :086-241-1505

岡山福富店 :086-236-7090

岡山富田店 :086-238-9032

岡山原尾島店:086-230-3320

岡山益野店 :086-206-6922

特徴
  • マシン特化型ジム
  • 全国利用可能
  • 高校生利用可能

 

エニタイムフィットネスは、24時間・年中無休で利用できるマシン特化型フィットネスジム

 

世界にある全店舗、相互利用できるため、出張や転勤が多い方でも退会することなく、継続したトレーニングが可能です。

 

またマシン特化型ジムということもあり、マシンラインナップが豊富に揃っており、ダンベルや重りも高重量まで完備。

 

筋肉により高負荷を与えられるトレーニングが実現可能なので、比較的マッチョやアスリートの方が多い印象です。

 

 

その他、こんがり肌を手に入れたい方向けのタンニングマシン汗を流してすっきりした状態で帰宅できるようシャワールームなど、その他設備も充実しています。

 

そして、24時間営業していることから、防犯カメラやセキュリティキー、緊急呼出ボタンなど、セキュリティ対策も万全。

 

深夜や早朝のスタッフレス時間でも安心してトレーニングに取り組めますが、貴重品などは自分で責任を持って管理しましょう。

 

エニタイムフィットネスの詳細を見る

 

 

 

W-FIT 24【岡山市でおすすめのジム3】

店舗名 W-FIT 24
住所

【岡山新保店】

〒700-0945

岡山県岡山市南区新保685−1

アクセス

備前西市駅から車で3分

位置情報

https://maps.app.goo.gl/3K4hquW8WN7oyTut6

HP https://w-fit24.jp/
営業時間 24時間営業

スタッフ

受付時間

平日:11:00~14:00/18:00~22:00

土日祝:10:00~18:00

定休日 不定休
各種設備
  • 女性専用エリア
  • 男女更衣室
  • シャワールーム
  • ロッカー
駐車場 あり
料金

【月会費】

男性:7,150円

女性:6,820円

 

【諸費用】

セキュリティキー発行料:5,500円

 

※税込価格

問い合わせ 岡山新保店:086-368-2073
特徴
  • 全店相互利用可能
  • エイブル岡山と相互利用可能
  • マシン使用映像あり
  • 厳重なセキュリティシステム
  • 24時間利用可能

 

W-FIT 24は、岡山市南区新保にある24時間営業ジム

 

規模は比較的小さめとなっていますが、本格的なトレーニングができる環境・設備が充実しています。

 

フリーウエイトエリアも広く、高重量までダンベルがあるため、マッチョやアスリートを目指している方におすすめです。

 

また、最新設備「バーチャルアクティブ」機能搭載マシンも完備されており、世界中の映像を見ながら楽しくワークアウトなんてことも。

 

 

その他にも、室内の一角には女性専用エリアが設けられており、女性でも安心。

 

そして、24時間・年中無休で利用できるため、自身のライフスタイルに合わせてトレーニングが行えます。

 

ですが、他のジムよりマシン数が比較的少ないため、混雑時に待ち時間が発生しないように注意しましょう。

 

W-FIT 24の詳細を見る

 

 

 

フィットイージー【岡山市でおすすめのジム4】

店舗名 フィットイージー
住所

【岡山今店】

〒700-0975

岡山県岡山市北区今8丁目14−101

アクセス

北長瀬駅から車で6分

位置情報

https://maps.app.goo.gl/ukKym3oDyT66D84SA

HP https://fiteasy.jp/
営業時間 24時間営業

スタッフ

受付時間

10:00~20:00
定休日 不定休
各種設備
  • 水素水サーバー
  • プロテインサーバー
  • 酵素ルーム
  • タンニングマシン
  • シャワールーム
  • 契約ロッカー
駐車場 あり
料金

月会費:7,150円

 

【諸費用】

入会金:3,300円

事務手数料:2,200円

 

※税込価格

問い合わせ 岡山今店:086-250-6190
特徴
  • 24時間営業
  • 全店舗利用可能
  • マシン特化型ジム
  • セキュリティー万全
  • フリーWi-Fi

 

フィットイージーは、全店舗相互利用可能な24時間営業ジム

 

岡山県には系列店舗が限られていますが、入会店舗に関係なく他店舗も相互利用できるため、出張や転勤が多い方でも問題なし!

 

マシン特化型ジムということから、品質の良いマシンや高重量のダンベル、広々としたフリーウエイトエリアまで完備。

 

そのため、比較的マッチョやトレーニーが多い印象です。

 

 

また、バーチャルフィットネススタジオにて、脂肪燃焼や姿勢改善、ストレス発散に強いプログラムが行われています。

 

その他にも、シーズンや天候に左右されずこんがり肌が手に入る高機能タンニングマシン」や男女別シャワールームなど、マシン以外の設備も充実。

 

ちなみに、高機能タンニングマシンは、日焼け以外にも、疲労回復自律神経改善などの効果も期待できるので、トレーニングと一緒に利用してみるのもおすすめです。

 

24時間・年中無休で営業しているので、スタッフが不在の時間帯でも安心してジムに通いましょう。

 

フィットイージーの詳細を見る

 

 

 

カーブス【岡山市でおすすめのジム5】

店舗名 カーブス
住所

岡山市各区に多数店舗あり

HP https://www.curves.co.jp/
営業時間

平日:10:00~19:00

(13:00~15:00はクローズ)

土曜:10:00~13:00

定休日

日曜日・祝日

各種設備
  • AED
  • 血圧計
駐車場 あり
料金

月会費:6,820円〜7,920円 

 

【諸費用】

入会金:16,500円

 

※税込価格

問い合わせ 0120-441-029
特徴
  • 女性専用
  • サーキットトレーニンング
  • 手ぶらかつ服装自由
  • 予約不要

 

カーブスは、岡山市内だけでも複数店舗展開している女性専用ジム

 

1回30分のサーキットトレーニングとなっており、家事や仕事が忙し方でも、ちょっとした隙間時間に運動ができます。

 

女性専用かつ比較的高齢の方が多いため、運動が苦手な方でも安心。

 

手ぶらかつ予約不要で運動ができるのも、カーブスの特徴です。

 

近隣に、スーパーやディスカウントストアがある店舗が多いので、買い物とセットでジムに通うと効率がアップします。

 

どの店舗にしようか迷っている方は、自宅や職場から一番近く、通いやすい店舗を選ぶようにしましょう。

 

カーブスの詳細を見る

 

 

 

エイブルスポーツクラブ【岡山市でおすすめのジム6】

店舗名 エイブルスポーツクラブ
住所

〒700-0053

岡山市北区下伊福本町1-33

アクセス

備前三門駅から車で5分

位置情報

https://maps.app.goo.gl/ybA1zCw3R1WAXmy17

HP https://www.ncp.co.jp/okayama/
営業時間

平日:6:30~23:00

土曜:6:30~20:30

日祝:6:30~19:00

定休日 木曜日・年末年始・その他季節休業
各種設備
  • プール
  • スタジオ
  • 更衣室
  • ロッカー
  • シャワールーム
  • パウダールーム
  • ゴルフレンジ
  • バスケットコート
駐車場 あり
料金

マスター会員:9,900円

 

【諸費用】

入会金:5,500円

事務手数料:3,300円

 

※税込価格

問い合わせ 086-252-3131
特徴
  • 豊富な料金プラン
  • スタジオプログラム
  • キッズスクール
  • 総合型スポーツクラブ

 

エイブルスポーツクラブは、厚生労働省から「指定運動療法施設」の認定を受けている総合型スポーツクラブ

 

他のジムよりマシン台数や種類が多いため、混雑時でも待ち時間なく・効率良いトレーニングが行えます。

 

 

その他にも、一年中快適に水中トレーニングアクアビクスなどのプログラムが利用できる温水プールも完備。

 

老若男女問わず、初心者からアスリートまで幅広い方が利用されているため、ジム初心者や女性の方におすすめです。

 

営業時間が限られており、定休日も設けられているので、継続したトレーニングを行いたい方は、徹底したスケジュール管理を行いましょう。

 

エイブルスポーツクラブの詳細を見る

 

 

 

コナミスポーツクラブ【岡山市でおすすめのジム7】

店舗名

コナミスポーツクラブ
住所

〒700-0903

岡山県岡山市北区幸町10−1

アクセス

岡山駅から車で4分

位置情報

https://maps.app.goo.gl/ENXUbvuvhuK2K5gY8

HP https://information.konamisportsclub.jp/
営業時間 平日:10:00~23:00
土曜:10:00~21:00
日祝:10:00~18:00

スタッフ

受付時間

平日:11:00~21:00
土曜:11:00~19:00
日祝:11:00~16:00
定休日 火曜日・年末年始・お盆
各種設備
  • ライトケア
  • 温浴施設
  • パウダールーム
  • タンニングマシン
駐車場 あり

料金

月4回:7,920円

月8回:11,440円

使い放題:14,080円

 

【諸費用】

登録料:5,500円

 

※税込価格

問い合わせ 086-222-3911
特徴
  • 豊富な料金プラン
  • スタジオプログラム
  • 子供向けスクール
  • 総合型スポーツクラブ

 

コナミスポーツクラブは、岡山駅近くにある総合型スポーツクラブ

 

初心者から上級者まで幅広い年代の方が利用でき、マシン台数・種類が多く完備されているため、混雑時でも待ち時間無くトレーニングが可能。

 

またダイエットから筋トレ、美容におすすめのスタジオプログラムを幅広く用意。

 

 

料金プランは、24時間営業ジムに比べて比較的高価ですが、その分温浴施設や酵素BOX、ライトケア、温水プールなどマシン以外の設備が充実しています

 

施設内には、大浴場やサウナなどの温浴施設があるので、有効的に活用し、有意義な時間を過ごしましょう。

 

コナミスポーツクラブの詳細を見る

 

 

 

OSKスポーツクラブ【岡山市でおすすめのジム8】

店舗名 OSKスポーツクラブ
住所

【岡山】

〒700-0028

岡山県岡山市北区絵図町1−50

 

【藤原】

〒703-8248

岡山県岡山市中区さい84−1

アクセス

【岡山】

岡山駅から車で5分

 

【藤原】

西川原駅から車で5分

位置情報

【岡山】

https://maps.app.goo.gl/fEW7fwujrqBvBqnH7

 

【藤原】

https://maps.app.goo.gl/SdYTTYXqNKCZoLuU9

HP https://www.osk21.co.jp/
営業時間

【岡山】

24時間営業

 

【藤原】

平日:6:30~21:30

土曜:6:30~19:00

日祝:9:30~19:00

スタッフ

受付時間

【岡山】

月水木金:9:00~21:30

火曜:14:00~19:00

土曜:8:30~20:30

日祝:8:15~18:30

 

【藤原】

平日:9:00~19:00

土曜:9:00~19:00

日曜:9:30~19:00

定休日

【岡山】

ジム:第2火曜日

ジム以外:火曜日・年末年始・お盆

 

【藤原】

火曜日・年末年始・お盆休暇

各種設備
  • プール
  • シャワー
  • 更衣室
  • スタジオ
  • サウナ
駐車場 あり
料金

【岡山】

レギュラー会員:12,100円

24ジム会員:6,600円

入会金:7,700円

登録料:5,500円

 

【藤原】

フルタイム会員:10,450円

入会金:7,700円

登録料:4,400円

測定量:1,100円

 

※税込価格

問い合わせ

岡山:086-252-3111

藤原:086-271-1711

特徴
  • 豊富な料金プラン
  • 24時間利用可能(岡山のみ)
  • スタジオプログラム
  • 健康づくり事業

 

OSKスポールクラブは、フィットネス以外にも、プールやスタジオを有する総合型スポーツクラブ

 

店舗によって営業時間が異なるので、自宅や職場から近い店舗を選ぶと継続率がぐんとアップします。

 

ちなみに岡山店は、24時間営業しているため、夜勤や三交代制勤務など、不規則な生活をしている方におすすめです。

 

またジムエリアには、有酸素運動マシンからストレッチルーム、ウエイトマシンやフリーウエイトマシンまで幅広く完備されており、初心者か上級者と幅広い方が利用されています。

 

 

その他にも、お悩み別に各種プログラムを用意。

 

ヨガやピラティスなどのスタジオプログラム、ジム初心者向けのトレーナー監修GYMトレーニングなどが受講できます。

 

子供から高齢者まで幅広く、老若男女問わず利用できるスポーツクラブなので、ジム初心者や高齢者におすすめです。

 

OSKスポーツクラブの詳細を見る

 

 

 

JOY FIT LITE【岡山市でおすすめのジム9】

店舗名 JOY FIT LITE
住所

【JOY FIT LITE 奥田】

〒700-0933

岡山県岡山市北区奥田2丁目1−10

 

【JOY FIT LITE 高屋】

〒703-8233

岡山県岡山市中区高屋308−1

アクセス

【JOY FIT LITE 奥田】

大元駅から車で4分

 

【JOY FIT LITE 高屋】

高島駅から車で6分

 

位置情報

【JOY FIT LITE 奥田】

https://maps.app.goo.gl/tsTCSKkn8V6jfX1G8

 

【JOY FIT LITE 高屋】

https://maps.app.goo.gl/Yj6Si1PGxuzqi8Up6

HP https://joyfit.jp/
営業時間 6:00~24:00

スタッフ

受付時間

10:00~21:30
休日

奥田店:毎月10日

高屋店:毎月20日

各種設備
  • スタジオ
  • シャワー
  • 更衣室
  • 水素水サーバー
  • タンニングマシン
  • 体組生計
駐車場 あり
料金

月会費:7,579円

 

【諸費用】

入会金:2,200円

登録事務手数料:3,300円

 

※税込価格

問い合わせ

奥田店:086-221-5811

高屋店:086-271-7790

特徴
  • 全国店舗相互利用可能
  • 無料100日チャレンジ
  • スタジオプログラム
  • オリエンテーションあり

 

JOY FIT LITEは、全国に230店舗以上事業展開しており、初心者でも安心してトレーニングが始められる充実したフォロー体制となっています。

 

全国店舗相互利用可能なので、出張・転勤先でもお近くの店舗で継続的したトレーニングが可能です。

 

JOY FIT LITEのマシンエリアには、地域最大級と言われるフリーウエイトマシンを完備

 

高重量のダンベルはもちろんのこと、ヒップアップを目指す女性向けのクルードドライブパワーラックなどの最新マシンが多数導入されています。

 

 

また、初心者向けに「100日チャレンジ」といったサポートプログラムも付いてきます。

 

主なサポート内容は

  • カウンセリング
  • オリジナル運動メニュー作成
  • トレーナーによるマンツーマン指導
  • 体組成測定

となっており、全て無料で受講できるのが特徴。

 

初心者や女性などマシンの利用方法が分からない方でも、トレーナーやスタッフが丁寧に指導してくれるため、誰でも安心して入会できます。

 

その他にも、自宅でも簡単に運動できるオンラインプログラムもYouTubeにて視聴可能。

 

中々ジムに通える時間がない主婦の方にとてもおすすめです。

 

そして、シャワールームパウダールームなどのその他設備も充実しているので、快適にジムを利用し、継続したトレーニングを行いましょう。

 

JOY FIT LITEの詳細を見る

 

 

 

ワールドプラスジム【岡山市でおすすめのジム10】

店舗名 ワールドプラスジム
住所

〒701-0205

岡山県岡山市南区妹尾2404−2

アクセス

妹尾駅から車で4分

位置情報

https://maps.app.goo.gl/kCBsbnkQRNuUWAZo7

HP https://www.worldplus-gym.com/
営業時間 24時間営業

スタッフ

受付時間

11:00~20:00

 

※毎週火曜日のみ不在

定休日 不定期
各種設備
  • シャワー
  • Wi-Fi
  • 水素水サーバー
  • 体組生計
駐車場 あり
料金

月会費:8,800円

 

【諸費用】

入会金:5,500円

事務手数料:3,300円

 

※税込価格

問い合わせ 岡山店:086-282-9000
特徴
  • 24時間営業ジム
  • 1日何度でも利用可能
  • 全国店舗利用可能
  • セキュリティ対策万全

 

ワールドプラスジムは、忙しい社会人の方でも無理なく通える24時間営業スポーツジム

 

有酸素マシンやウエイトマシン、パワーラックやスミスマシンなどのフリーウエイトマシンまで幅広く完備されており、鍛えたい部位に合わせたトレーニングが可能です。

 

その他に、最大40kgと高重量のダンベルがあるなど、ヘビーユーザーやマッチョを目指す方でも有意義なトレーニング時間が過ごせます

 

 

また、ワールドプラスジムの施設内にある、更衣室やシャワールーム、タオルや水素水サーバー、Wi-Fiなどが無料で利用可能。

 

各種設備が充実しており、防犯カメラや指紋認証システムなど、セキュリティ対策万全なので、盗難の心配なく安心してトレーニングを行いましょう。

 

ワールドプラスジムの詳細を見る

 

 

 

ホリデイスポーツクラブ【岡山市でおすすめのジム11】

店舗名 ホリデイスポーツクラブ
住所

〒700-0941

岡山市北区青江2-6-33

アクセス

備前西市駅から車で6分

位置情報

https://maps.app.goo.gl/DEfjchFNRvMZ9qpZ8

HP https://www.holiday-sc.jp/
営業時間

平日:10:00~23:00

土曜:10:00~23:00

日祝:10:00~19:00

定休日 火曜日・夏/春/冬季特別休館日
各種設備
  • プール
  • シャワー
  • パウダールーム
  • ロッカールーム
  • スタジオ
駐車場 あり
料金

マスター会員:9,350円

 

【諸費用】

入会金:3,300円

初期登録費:2,200円

 

※税込価格

問い合わせ 086-226-8600
特徴
  • 充実した施設
  • 総合型スポーツクラブ
  • 各種プログラム
  • スタートサポートあり

 

ホリデイスポーツクラブは、フィットネスジム以外にプールやスタジオなどを有する総合型スポーツクラブ

 

料金プランが豊富にあり、自分の目的・通い方に合わせたプランが選択できるのが特徴です。

 

フィットネスエリアは、広く・開放的な空間となっており、種類豊富な有酸素マシンからウエイトマシンを利用したトレーニングが可能。

 

ジム初心者や女性でも扱いやすいマシンが揃っているので、幅広い年代の方が利用されています。

 

 

またスタジオでは、初心者向けの簡単なメニューから脂肪燃焼やヒップアップにおすすめの短期集中型プログラムなどが受講できます。

 

その他にも、個性豊かなインストラクターが行うオンラインプログラムも開講されているので、ジムに通う時間が取れない方でも安心です。

 

ホリデイスポーツクラブの詳細を見る

 

 

 

フィットネスクラブレフコ【岡山市でおすすめのジム12】

店舗名 フィットネスクラブレフコ
住所

〒700-0981

岡山市北区西島田町8-1

アクセス

岡山駅から徒歩20分

位置情報

https://maps.app.goo.gl/2a8TV7T7ePt5UUfx5

HP https://www.refco.ne.jp/okayama/
営業時間

平日:10:00~23;00

土曜:10:00~21:00

日祝:10:00~20:00

スタッフ

受付時間

平日:11:00~21;00

土曜:11:00~19:00

日祝:11:00~18:00

定休日 木曜日・夏季・年末年始
各種設備
  • パウダールーム
  • スタジオ
  • お風呂
  • サウナ
  • ロッカールーム
  • プール
駐車場 あり
料金

マスター会員(年会員):10,120円

マスター会員(月会員):11,110円

 

【諸費用】

入会金:3,300円

登録手数料:5,500円

 

※税込価格

問い合わせ 0120-276-206
特徴
  • 多彩なスタジオプログラム
  • 初めてサポートあり
  • 総合型スポーツクラブ

 

フィットネスクラブレフコは、初心者向けのサポートが充実している総合型スポーツクラブ

 

最新機種が並ぶマシンジムエリアから骨盤リセット&ストレッチエリア、フリーウエイトエリアまで豊富に完備。

 

多種多様な方法でトレーニングが行えるので、自分が鍛えたい部位をバランスよく鍛えることができます。

 

 

また、約90人収容可能なスタジオエリアを2種類設置

 

ズンバや格闘系のプログラムを中心とした「ワークアウトスタジオ」。ヨガやストレッチなどをメインとした「メディテーションスタジオ」の2種類構成となっています。

 

それぞれのスタジオにて、日々多彩なプログラムが行われているため、広々とした空間で楽しくワークアウトが可能。

 

 

 

料金プランは複数あるので、自分のライフスタイルに合わせて無駄な出費なく、継続したジム利用が可能です。

 

フィットネスクラブレフコでは、施設見学が随時行なわれているため、入会前に自分の肌で雰囲気を感じておくことで、入会前後でギャップなく利用できます。

 

フィットネスクラブレフコの詳細を見る

 

 

 

FIT 365【岡山市でおすすめのジム13】

店舗名 FIT 365
住所

〒701-1145

岡山市北区横井上83-3 エブリィOkanaka津高4F

アクセス

岡山ICから車で5分

位置情報

https://maps.app.goo.gl/oaTPfAfQAd15YafA9

HP https://fit365.jp/
営業時間 24時間営業

スタッフ

受付時間

9:00~13:00/18:00~22:00
定休日 不定休
各種設備
  • 更衣室
  • 契約ロッカー
  • 水素水サーバー
  • レディースエリア(有料)
  • フリーエリア
駐車場 あり
料金

月会費:3,278円

 

【諸費用】
会員カード発行料:5,500円
セキュリティキー管理:5,478円

 

※税込価格

問い合わせ 0570-030-365
特徴
  • 24時間営業
  • 各種オプションあり
  • 安心サポート

 

FIT365 エブリイ岡山津高店は、法界院駅から車で11分の場所にあり、大型スーパーの中に隣接している24時間営業フィットネスジム

 

スタジオはありませんが、有酸素マシンから最新筋トレマシン、フリーウエイトマシンまで豊富に揃っています。

 

中でも、広々としたフリーウエイトエリアには、高重量のダンベルが完備されており、マッチョやがっつりトレーニングしたい方が多く利用されている印象。

 

その他にも、バランスボールや腹筋ローラーなどを使用したストレッチや体幹トレーニングが行えるフリーエリアも。

 

トレーニング前後に、入念なストレッチ行い、怪我防止に努めましょう。

 

月額費用は、24時間営業ジムで2,980円と低価格なので、ジム初心者でも費用を気にすることなく、安心して入会できますね。

 

FIT 365の詳細を見る

 

 

 

BETORE【岡山市でおすすめのジム14】

店舗名 BETORE
住所

〒700-0964

岡山市北区中仙道1-1-12 ゴーゴーカレー2F

アクセス

北長瀬駅から車で3分

位置情報

https://maps.app.goo.gl/nmfyz7b3BHe3VNoWA

HP https://betore.jp/
営業時間 女性専用24時間営業

スタッフ

受付時間

9:00~21:00
定休日 不定休
各種設備
  • 最新エステ機器
  • フェイスコラーゲンマシン
  • パウダールーム
  • 水素水サーバー
  • シャワールーム
駐車場

あり

料金

【月会費】

フルタイム:6,930円

デイタイム:4,950円

セルフ脱毛会員:7,920円

フルタイム会員+セルフ脱毛:11,550円

 

【諸費用】

入会金:5,500円

セキュリティーキー発行費:5,170円

 

※税込価格

問い合わせ 086-242-1010
特徴
  • 水素水飲み放題
  • 各種アメニティ完備
  • 万全のセキュリティ対策
  • 無料の駐車場完備

 

BETOREは、岡山県初となる女性専用24時間営業フィットネスジム

 

岡山ドームから近く、ゴーゴーカレー中山道店の2階にあり、アクセス良好。

 

女性の体型に特化したマシンラインナップとなっており、女性らしい美しいボディが目指せます。

 

また、美顔器痩身マシンフェイス用コラーゲンマシンなどのエステ機器も充実。

 

トレーニングと並行して美容対策ができ、女性のみの専用ジムなので、異性の目線を気にすることなく安心してジムに通えます。

 

 

セキュリティキー複数台の防犯カメラが常備されているので、24時間安心してジムに通えます。

 

マシントレーニングと美容器具が利用できることから、料金が少し高価になっているため、目的や通う頻度をよく検討してからプランを選択しましょう。

 

BETOREの詳細を見る

 

 

 

岡山市でおすすめのジムを選ぶ際に見るべき8個のポイント

 

岡山市でジムを選ぶ場合は、以下のポイントを重視しましょう。

  1. 料金
  2. 設備
  3. 立地
  4. 営業時間
  5. スタッフの質
  6. 清潔さ
  7. セキュリティ面
  8. マシン以外の設備・サービス

それでは、順番に見ていきましょう。

 

ポイント1】料金

ジムを利用する上で、料金は非常に重要です。

 

トレーニングの成果を出すには、最低でも3ヵ月以上の継続的なトレーニングが必要と言われています。

 

私生活の負担になってしまうと、ジムに通い続けることが難しくなります。

 

岡山市で女性におすすめのジムの平均的な料金は、約7,000円前後

 

あらかじめ予算を決めておくことで、料金が原因で退会することはなくなるでしょう。

 

【ポイント2】設備

ジムの設備も重要なポイントです。

 

せっかく入会しても設備が不十分だった場合、思うようなトレーニングができません。

 

例えば、胸筋を鍛えたくても、胸筋を鍛えられるマシンが揃っていないと通う意味が半減してしまいます。

 

その他にも、マシンの台数もとても重要

 

マシンの台数が少ないと、混雑時に待ち時間が発生し、せっかくのトレーニング時間が無駄に。

 

入会前に、見学や無料体験が行えるので、効率的かつ目的に合ったトレーニングを実現するために自分の目でよく確認しましょう。

 

【ポイント3】立地

ジムの立地も、検討する基準にしましょう。

 

どんなに優秀なジムでも、自宅や会社から遠い場所だと通うのが億劫になりがち。

 

そのため、ジムに通うのを後回してしまい、トレーニングの習慣がなかなかつきません。

 

車で通う場合は、近隣に駐車場があるかも重要なポイントです

 

車がない場合は公共交通機関を使うことになると思うので、駅やバス停から近いか要確認。

 

特に最初は、ジムに行くのが習慣化しづらいため、習慣化できるよう通いやすい立地にあるジムを選びましょう

 

【ポイント4】営業時間

ジムを選ぶ際は、営業時間も確認しておきましょう。

 

自分の生活スタイルに合わない時間に営業しているジムだと、通い続けることが難しいです。

 

多くのジムは日中に営業しているので、夜勤のある方や三交代勤務の方は厳しいでしょう。

 

また営業終了が20時と早めの店舗だと、仕事が終わらず通い続ける事ができません。

 

24時間営業しているジムであれば、ライフスタイルに関係なく都合のいい時に利用できます。

 

しっかり営業時間を確認しておき、入会後に営業時間が原因で後悔しないように注意しましょう。

 

【ポイント5】スタッフの質

ジムのスタッフの質も重要なポイントです。

 

スタッフの対応が良くないと、不快な気分になってしまい入会したくなくなります。

 

一方で、筋トレやボディメイクに関する知識が豊富なスタッフがいると、モチベーション維持に繋がります

 

無料体験や入会前の見学、カウンセリングの時に分からない事はどんどん質問しておきましょう。

 

【ポイント6】清潔さ

ジムを利用するのに清潔であるかも選ぶときに確認すべき点の一つです。

 

シャワールームやトイレが汚く、清潔に保たれていなければ、使用したくありません。

 

また汗臭く、マシンが汚れていたりすると、女性の方は特に気にしてしまい、トレーニングに集中できません。

 

入会したいジムが決まったら、見学や体験に参加して、必ず清潔に保たれているか自分の目で確認しましょう。

 

【ポイント7】セキュリティ面

セキュリティの高さもトレーニングをする際に確認が必要です。

 

トレーニング中に盗難などのリスクがあると集中して取り組めません。

 

なので、鍵付きのロッカーなどがあれば安心ですね。

 

24時間ジムには、深夜に利用できるため緊急通報ボタン防犯カメラなどのセキュリティが充実しているのもポイント

 

女性の方は、女性専用エリアが設けられているジムを選ぶと、周囲を気にせず、女性のみの空間でトレーニングが行えます。

 

岡山市で女性専用エリアが完備されているジムは、

  • RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン
  • カーブス
  • W-FIT
  • BETORE
  • FIT 365(有料)

が挙げられますので、ぜひチェックしてみてください。

 

【ポイント8】マシン以外の施設・サービス

ジムを選ぶ際にマシン以外にも、施設やサービスにも注目しておきましょう。

 

マシン以外にスタジオプログラムやプロテインの販売・各種セミナー・無料レンタル用品が用意されているジムがあると嬉しいですね。

 

食事にこだわりたい方には、食事セミナーがあるジム。

 

異性と同じ空間でトレーニングするのが苦手な女性の方は、女性専用のトレーニングエリアが設置されているジムを選ぶと良いですね。

 

Wi-Fiやラウンジなども完備されていると、トレーニング動画が見れたり、ゆっくりプロテインを飲むなんてことも可能です。

 

それぞれのジムで行っているものは違うので、見学や無料体験の際に確認しておきましょう。

 

 

 

岡山市のジムに通い理想の体を手に入れましょう

 

この記事では、岡山市でおすすめのジムを14選と選ぶ際の8つのポイントを紹介しました。

 

過去、幽霊会員になったことがある人は、モチベーションが下がらず継続して通うことが大切です。

 

そのためには、設備や料金を徹底的に比較し、継続して通えるジムを選択しましょう。

 

最初から一箇所のジムに絞らずに、複数のジムに見学や無料体験に参加して自分の肌で感じて選ぶことをおすすめします。

 

入会した後、後悔しないように事前準備をしっかりしておきましょう。

 

北区エリアでお探しの方はこちら

[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/columns/article/okayamashi-kitaku-gym/"]

 

中区エリアでお探しの方はこちら

[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/columns/article/okayamashi-nakaku-gym/"]

 

南区エリアでお探しの方はこちら

[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/columns/article/minami-gym/"]

 

東区エリアでお探しの方はこちら

[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/columns/article/okayamashi-higashiku-gym/"]

 

岡山の24時間フィットネスジム「レシオ ボディ デザイン/RETIO BODY DESIGN」

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