「ダイエットや運動不足解消のために、ジムに通いたい」

「筋トレ初心者だけどジムに通って大丈夫かな？」

「岡山市北区でジムを選ぶ時に気をつける点は？」

「岡山市北区でおすすめのダイエットジムを教えてほしい！」

 

など、お悩みをお持ちではありませんか？

 

ダイエットや運動習慣改善のためにジム通いを検討しているが、最初の一歩が踏み出せていない人が多いと思われます。

 

いざジムへ通うと決めたなら、無理なく継続してトレーニングを行いたいですよね。

 

しかしそんな思いとは裏腹に、会員全体の約20〜50%しか継続してジムに通えていないという衝撃なデータがあるのをご存知でしょうか？

 

自分に合うジムを見つけ出すためには、自分のニーズをきちんと把握した上で、複数のジムを比較・検討することが重要です。

 

この記事では、【岡山市北区でおすすめのジムと比較・検討すべきポイント】を紹介していきます。

 

各ジムに通う人の年齢層などを直接問い合わせてまとめることで、どの比較記事よりも詳しく、比較・検討しやすい記事となりました。

 

ぜひ最後までご覧いただき、自分に合ったジムを見つけ出してください！

 

 

 

岡山市北区でおすすめのジム26選

 

こちらでは、岡山市北区でおすすめのフィットネスジムを26個紹介します。

1. RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 問屋町店
2. RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 津高店
3. REAL WORKOUT 岡山店
4. エニタイムフィットネス
5. コナミスポーツクラブ 岡山店
6. フィットイージー 岡山今店
7. カーブス 岡山辰巳店
8. エイブルスポーツクラブ岡山
9. OSK SPORTS CLUB岡山
10. フィットネスクラブレフコ 岡山店
11. JOYFIT24 LITE 奥田店
12. ホリデイスポーツクラブ岡山
13. カーブス エブリイOkanaka津高
14. 岡山県南部健康づくりセンター
15. 女性スタイル専門パーソナルジムBi+（ビプラス）
16. Xtry
17. FIT365 エブリィ岡山津高
18. BODY BALANCE 岡山辰巳店
19. i-fit
20. パーソナルトレーニング tomonote
21. BETORE
22. ライザップ岡山
23. Amazones-アマゾネス-
24. 24/7 workout 岡山
25. RITA-STYLE 岡山駅前店
26. FURDI 岡山野田店

気になるジムがあったら、ぜひ見学をして、先ほどの選ぶときに見るべきポイントを確認しましょう。

 

 

 

RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 問屋町店【岡山市北区でおすすめのジム1】

店舗名	RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 問屋町店
住所	〒700-0977 岡山県岡山市北区問屋町9-102
位置情報	https://maps.app.goo.gl/NGsQA7izK8wB9mNs5
アクセス	北長瀬駅から車で7分 庭瀬駅から車で16分
HP	レシオボディデザイン 問屋町店
営業時間	24時間営業
スタッフ 受付時間	平日：9:00~13:00/17:00~22:00 土日祝：9:00~18:00
各種設備	女性専用トレーニングルーム 更衣室 水素水サーバー ラウンジ Free Wi-Fi コラーゲンマシン タンニングマシン スタジオ シャワールーム InBody
駐車場	24時間利用可能
料金	月会費：6,900円   【諸費用】 入会金：6,900円 セキュリティキー発行費：5,000円 ※税別価格
年齢層	20〜40代　 男性4割：女性6割
問い合わせ	TEL：086-236-6675 LINE：追加はこちらから
Instagram	インスタグラムをチェック
特徴	無料のトレーニングレクチャー 食事セミナー 初心者大歓迎 充実のスタジオプログラム 24時間利用可能

 

レシオボディデザイン始まりの第1号店として、岡山県で最も勢いのある「RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 問屋町店」。

 

初級者向けのジムとして「初めてのジム応援」をコンセプトに店舗展開をしており、誰もが継続しやすいサポート体制となっています。

 

レシオの特徴としては、5つの安心サポートが挙げられます。

• 女性専用トレーニングエリア完備
• 充実したスタジオプログラム
• 24時間利用可能
• 何度でも無料のトレーニングレクチャー
• 無料食事セミナー

筋トレやジム初心者の方は、マシンの使い方やダイエット向けの食事方法などが分からず不安を抱えがち。

 

レシオでは、トレーニングレクチャーや食事セミナーがあり、何度でも無料で受講可能です。

 

経験・知識豊富かつ親切なスタッフが、目的や理想に合わせたトレーニングメニューや食事管理を指導してくれるので、正しいマシンの使い方やコツ、食事知識が身につきます。

 

スタッフがいない時間帯でも、大きなモニターでマシンの説明動画を24時間いつでもチェック可能。

 

 

その他にも、男性と同じ空間でトレーニングをするのが苦手な女性向けに、女性専用トレーニングエリアを完備。

 

女性のみ利用できる専用区画となっており、お尻にフォーカスしたマシンが充実しています。

 

周囲を気にせずトレーニングに集中でき、理想とする美ボディが目指せます。

 

【女性専用トレーニングエリア】

 

また、レシオで行なっているスタジオプログラムは、

• 脂肪燃焼プログラム
• シェイプアップ
• ヒップアップ
• ピラティス
• ヨガ
• リラックスストレッチ

などが挙げられます。

 

 

 

脂肪燃焼プログラムとは、高負荷の運動と有酸素運動を繰り返すことで、一般的な有酸素運動より、カロリー消費率が約6～10倍増加。

 

脂肪燃焼効果が高い状態が1～2日続くため、ダイエットや脂肪燃焼に効果的です。

 

上記以外に、女性専用ヒップアッププログラムや話題のピラティスなど種類豊富なプログラムが行われています。

 

 

そして、24時間利用可能な駐車場の他、防犯カメラやセキュリティシステムも完備。着替えやシャワー時でも盗難の心配なく、トレーニングに集中できます。

 

Wi-Fiや充電器を完備のラウンジもあるので、トレーニング終わりにゆったりくつろいでプロテインを飲むのもおすすめ。

 

男性会員が約4割、女性会員が約6割と女性会員が比較的多いため、初心者や女性でも安心して入会できます。

 

レシオ問屋町店をチェック

 

中区エリアでお探しの方はこちら

[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/columns/article/okayamashi-nakaku-gym/"]

 

南区エリアでお探しの方はこちら

[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/columns/article/minami-gym/"]

 

東区エリアでお探しの方はこちら

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岡山市全体エリアでお探しの方はこちら

[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/columns/article/okayamashi-gym/"]

 

 

 

RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 津高店【岡山市北区でおすすめのジム2】

店舗名	RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 津高店
住所	〒701-1152 岡山県岡山市北区津高905
位置情報	https://maps.app.goo.gl/p9qmfbNQyzCKyZqw7
アクセス	岡山ICから車で5分
HP	レシオボディデザイン 津高店
営業時間	24時間営業・年中無休
スタッフ 受付時間	平日：9:00~13:00/17:00~22:00 土日祝：9:00~18:00
各種設備	コラーゲンマシン スタジオ レディースゾーン VRスタジオ Free　Wi-Fi ラウンジ 水素水サーバー 更衣室 個室シャワールーム
駐車場	24時間利用可能
料金	月会費：6,900円   【諸費用】 入会金：6,900円 セキュリティキー発行費：5,000円 ※税別価格
年齢層	20〜50代
問い合わせ	086-250-4811
Instagram	インスタグラムをチェック
特徴	設備やプログラムが充実 無料のレクチャー＆セミナー 24時間利用可能 初心者歓迎

 

RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン津高店は、2021年11月にオープン。先ほど紹介した問屋町店と相互利用可能。

 

設備や内装は店舗によって異なり、その日の気分に合わせて、利用する店舗が選べます。

 

24時間・年中無休で営業しており、ジム初心者を対象とした「初めてのジム応援」をコンセプトに店舗展開を行っているため、多くの支持を集めています。

 

 

レシオの特徴として、

• 充実のスタジオプログラム
• 無料のトレーニングレクチャー
• 随時開催される食事セミナー
• 24時間利用可能

があげられます。

 

他のジムでは有料で行なっているトレーニングレクチャーと食事セミナーが、レシオでは無料で何度でも受講可能。

 

有料級の情報が無料で手に入るのは、レシオだけ！

 

積極的に参加することで、短期間で理想のボディが目指せます！

 

 

またスタジオプログラムは、以下のものがあります。

• 脂肪燃焼プログラム
• ヨガ
• ストレッチ
• ズンバ
• バーチャルトレーニング
• ヒップアッププログラム(女性専用)

 

メリハリのある体作りに必要な動きを取り入れたプログラムが用意されているので、マシントレーニングと並行して楽しくワークアウトが可能。

 

脂肪燃焼におすすめのものから、シェイプアップや女性専用ヒップアッププログラムなど、男性のみならず女性でも安心して参加できます。

 

 

そして、岡山市にあるレシオ全店舗に、男性と同じ空間でトレーニングをするのが苦手な女性向けに、女性専用トレーニングエリアを完備。

 

女性のみ利用できる専用区画となっており、お尻を鍛えるマシンが中心的に設置されているため、女性らしい理想の美ボディが目指せます。

 

【女性専用トレーニングエリア】

 

24時間利用可能な駐車場の他、防犯カメラや貴重品BOXも完備。深夜や早朝でもセキュリティ面を気にすることなくトレーニングに集中できます。

 

レシオ津高店をチェック

 

 

 

REAL WORKOUT/リアルワークアウト 岡山店【岡山市北区でおすすめのジム3】

店舗名	REAL WORKOUT/リアルワークアウト 岡山店
住所	〒700-0976 岡山県岡山市北区辰巳29-103 辰巳セントラルビル 2F
位置情報	https://maps.app.goo.gl/tk2TRWP9EqmMgUho9
アクセス	北長瀬駅から車で10分
HP	リアルワークアウト 岡山店
営業時間	10:00~22:00
駐車場	あり
料金(税込)	【スタンダードライト/8回】 月額：  30,800円 総額：  72,600円 【スタンダード/16回】 月額：  57,200円 総額：125,400円 【プレミアムライト/24回】 月額：  26,400円 総額：169,400円 【プレミアム/48回】 月額：  44,000円 総額：275,000円 【諸費用】 入会金：11,000円 ※税込価格
問い合わせ	03-4221-0047
特徴	食事指導 初心者歓迎 マンツーマン指導 バルクアップ 健康維持、姿勢改善 無料体験あり

 

「初めてのパーソナルジム」として人気のREAL WORKOUTが、岡山市北区に上陸！

 

経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様に合わせたトレーニングプランを作成・丁寧な指導を行なってくれます。

 

 

また完全個室制かつマンツーマン指導を導入していることから、トレーニング未経験や女性の方でも安心！

 

ダイエットやバルクアップ、健康維持・姿勢改善にも効果的なメニューも要望次第では受講可能なので、カウンセリング時に目的や理想像を伝えておきましょう。

 

 

REAL WORKOUT 岡山店では、ダイエットに必要不可欠な食事管理もサポート対象に含まれております。

 

生活リズムや体調に合わせた食事方法を提案し、過度な食事制限は一切行なっていないため、無理のない範囲で正しい食事知識とボディメイクが可能です。

 

 

そして、REAL WORKOUT 岡山店の特徴として、

• 毎回手ぶらで参加でき、系列店の行き来が自由。
• 料金も業界最安値の低価格設定となっており、無理なくボディメイクが続けられる。

以上の2点が挙げられます。

 

レンタルウェア用意や回数券制度を導入しているなど、待遇バッチリなので、継続してジムに通えること間違いなし！

 

 

実際にボディメイクを成功させた実績が豊富にあるので、本格的にカラダを絞りたい方には、REAL WORKOUT 岡山店がおすすめです。

 

 

事前予約で、カウンセリングと60分の無料体験が行えるので、気になっている方はぜひ申し込みされてみてはいかがでしょうか？

 

REAL WORKOUT 岡山店をチェック

 

 

 

エニタイムフィットネス【岡山市北区でおすすめのジム4】

店舗名	エニタイムフィットネス
住所	【岡山富田店】 〒700-0936 岡山県岡山市北区富田５０８−３   【岡山今店】 〒700-0975 岡山県岡山市北区今2丁目1-25 シダックス岡山今クラブ 2F
位置情報	【岡山富田店】 https://maps.app.goo.gl/sv17JTBKG4cqvsTNA   【岡山今店】 https://maps.app.goo.gl/jwBLZC6S8r1ZbNhr7
アクセス	【岡山富田店】 バス停 日赤病院前から徒歩10分圏内   【岡山今店】 JR瀬戸大橋線もしくはJR宇野線大元駅より徒歩21分 「岡山ドーム入口」バス停下車徒歩5分
HP	エニタイムフィットネス
営業時間	24時間営業
スタッフ 受付時間	11:00~20:00
各種設備	タンニングマシン シャワー Wi-Fi 更衣室
駐車場	あり
料金	月額：7,678円   【諸費用】 セキュリティキー発行：5,500円   ※税込価格
年齢層	20〜40代
問い合わせ	岡山富田店：086-238-9032 岡山今店　：086-241-1505
特徴	全世界で相互利用可能 マシンジム特化型 マッチョにおすすめ

 

エニタイムフィットネス 岡山富田店は、24時間利用可能・全世界相互利用可能なので、出張や転勤が多い方でも継続したトレーニングが可能。

 

スタジオ等は無い、マシンジム特化型なので、マッチョを目指してバリバリ筋トレをしたい方におすすめです。

 

ダンベルは40kgまであり、ヘビーユーザーの方にはたまらない空間となっています。

 

 

館内にはタンクトップでバリバリトレーニングをしている上級者の方が沢山集まっており、刺激を求める方にとっては最高の場。

 

防犯カメラがあるなど、セキュリティ対策万全となっているので、盗難の心配なく安心してトレーニングに集中できます。

 

ですが、全てジム任せにするのではなく、貴重品などは自分で責任を持って管理しましょう。

 

エニタイムフィットネスの詳細を見る

 

 

 

コナミスポーツクラブ 岡山店【岡山市北区でおすすめのジム5】

店舗名	コナミスポーツクラブ 岡山店
住所	〒700-0903 岡山県岡山市北区幸町10-1
位置情報	https://maps.app.goo.gl/akaPWexRXmKj9wPS9
アクセス	JR岡山駅東出口から市役所通りを南に徒歩8分
HP	コナミスポーツクラブ 岡山店
営業時間	平日：10:00~23:00 土曜：10:00~21:00 日祝：10:00~18:00
定休日	火曜日・お盆・年末年始
各種設備	タンニングマシン 酸素BOX エンダモロジー ライトケア スタジオ パウダールーム 契約ロッカー 温浴施設
駐車場	あり
料金	【月会費】 月4回：7,920円/月 月8回：11,440円/月 フリー：14,080円/月 【諸費用】 会員証発行手数料：1,100円 登録料：5,500円 ※税込価格
年齢層	20〜50代
問い合わせ	086-222-3911
特徴	豊富なプログラム 柔軟な料金プラン 充実した設備

 

コナミスポーツクラブ 岡山は、プールやサウナなどの温浴施設を有する地域最大級の総合スポーツクラブ。

 

料金プランやプログラムの種類が多く、自分のニーズに合わせて選択できるのが特徴です。

 

マシン以外にも、酸素BOXやエンダモロジー、ライトケア、タンニングマシンなどが充実しており、有意義な時間が過ごせます。

 

岡山駅から徒歩10分と近くアクセス良好なので、ジム後の時間も楽しく過ごせる環境と言えるでしょう。

 

コナミスポーツクラブ 岡山店の詳細を見る

 

 

 

フィットイージー 岡山今店【岡山市北区でおすすめのジム6】

店舗名	フィットイージー 岡山今店
住所	〒700-0975 岡山県岡山市北区今８丁目１４−１０１
位置情報	https://maps.app.goo.gl/rzfkAVSMADhoDi5u7
アクセス	北長瀬駅から車で10分
HP	フィットイージー 岡山今店
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
スタッフ 受付時間	10:00~20:00
各種設備	女性専用トレーニングルーム スタジオ ロッカー タンニングマシン
駐車場	あり
料金	【月会費】 月額：7,150円 【諸費用】 入会金：3,300円 事務手数料：2,200円 ※税込価格
年齢層	20〜40代
問い合わせ	086-242-1010
特徴	万全のセキュリティ 高校生利用可能 24時間営業

 

フィットイージー 岡山今店は、24時間・年中無休のフィットネスジム。

 

ウエイトエリアは、有酸素マシンからフリーウエイトマシンまで種類豊富なマシンが設置されており、誰でも利用しやすいラインナップとなっています。

 

 

また、店内の一角には、フリーエリアを完備。

 

マシンを使用しないトレーニングやストレッチエリアとして利用できるので、有効的に活用し、怪我防止や安全なトレーニングが行えます。

 

その他にも、女性専用エリアも設けられており、男性の目を気にしてトレーニングに集中できない女性でも安心。

 

スタジオでは、シバムやヨガ、ピラティスなどのプログラムが随時行われていて、専用のインストラクターが指導しているので、楽しく効率の良いワークアウトをしましょう。

 

フィットイージー 岡山今店の詳細を見る

 

 

 

カーブス 岡山辰巳店【岡山市北区でおすすめのジ7】

店舗名	カーブス 岡山辰巳店
住所	〒700-0976 岡山県岡山市北区辰巳２６−１０２
位置情報	https://maps.app.goo.gl/kqYcZh7C3Txe7fS79
アクセス	北長瀬駅から車で5分 辰巳西バス停より徒歩5分
HP	カーブス 岡山辰巳店
営業時間	平日：10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ) 土曜：10:00~13:00
定休日	日曜日・祝日
各種設備	血圧計 AED
駐車場	あり
料金	【月会費】 月額：6,820〜7,920円 【諸費用】 入会金：16,500円 ※税別価格
年齢層	40〜60代女性
問い合わせ	086-259-1887
特徴	30分のサーキットトレーニング 無料体験あり 予約不要で運動できる 女性専用

 

カーブスは、運動が苦手な人や腰痛などの痛みがある人でも、無理のない範囲で行える運動方法を取り入れています。

 

年齢層は、他のジムより比較的高く、ハードな運動が少なく、運動が苦手な方でも安心して入会できます。

 

また、予約不要かつ服装に制限がないため、買い物ついでなどサクッと立ち寄って運動が可能。

 

1回30分のサーキットトレーニングを行っているため、短時間で高い脂肪燃焼効果が期待できます。

 

女性専用なので、異性の目線を気にしてしまい、なかなかトレーニングに集中できない方におすすめです。

 

カーブス 岡山辰巳店の詳細を見る

 

 

 

エイブルスポーツクラブ岡山【岡山市北区でおすすめのジム8】

店舗名	エイブルスポーツクラブ岡山
住所	〒700-0053 岡山県岡山市北区下伊福本町１−３３
位置情報	https://maps.app.goo.gl/4me8TxrUjTMATfNM7
アクセス	岡山駅西口から車で5分
HP	エイブルスポーツクラブ岡山
営業時間	平日：6:30~23:00 土曜：6:30~20:30 日祝：6:00~19:00
定休日	木曜日・年末年始・その他季節休業
各種設備	プール 屋上ゴルフ練習場 ミニバスケットコート パウダールーム シャワールーム
駐車場	無料駐車場完備
料金	【月会費】 マスター会員 9,900円 【諸費用】 入会金：5,500円 事務手数料：3,300円 ※税込価格
年齢層	10〜40代
問い合わせ	086-252-3131
特徴	厚生労働大臣認定健康増進施設 スイミングスクール 法人プランあり

 

エイブルスポーツクラブの特徴は、厚生労働大臣認定健康増進施設に認定されている総合スポーツクラブ。

 

ウエイトエリアには、最新マシンがずらりと並んでおり、利用者が多く混雑していても待ち時間なくトレーニングが可能。

 

 

またスタジオは、運動初心者から上級者向けの本格的ワークアウトが体感できるプログラムなど、種類豊富に用意されています。

 

経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、女性や初心者でも継続しやすいのが特徴。

 

店舗は、バス停の下伊福二丁目から徒歩1分のところにあり、大通り沿いのためアクセスも良好なので、仕事終わりでも難なく通えるジムと言えるでしょう。

 

エイブルスポーツクラブ岡山の詳細を見る

 

 

 

OSK SPORTS CLUB 岡山【岡山市北区でおすすめのジム9】

店舗名	OSK SPORTS CLUB 岡山
住所	〒700-0028 岡山県岡山市北区絵図町１−５０
位置情報	https://maps.app.goo.gl/Vnk3LPRhK6H6j1xr7
アクセス	西川原駅から車で6分 岡山駅から徒歩15分
HP	OSK SPORTS CLUB 岡山
営業時間	24時間営業
スタッフ 受付時間	平日：9:00~21:30 火曜：14:00~19:00 土曜：8:00~20:30 日曜：8:15~18:30
定休日	毎月第2火曜日
各種設備	サウナ プール ロッカー シャワー スタジオ
駐車場	あり
料金	【月会費】 フルタイム会員：12,100円 【諸費用】 入会金：7,700円 初期登録料5,500円 ※税別価格
年齢層	10〜90代
問い合わせ	086-252-3111
特徴	子ども向けのスクールが充実 加圧トレーニング スイミングレッスン

 

OSK SPORTS CLUBは、フィットネスエリア以外に、プールやスタジオ、シャワーやサウナなどの温浴施設を有する総合型スポーツジム。

 

スタジオやプールなど様々なプログラムが用意されており、幅広い年齢層の方が利用されています。

 

 

普通にジムで筋トレをしても良いですし、

• 加圧トレーニング
• パーソナルトレーニング
• スイミングレッスン

などもオプションで受講できるので、気分転換に変わったワークアウトを試すのもおすすめ。

 

またスタジオで日々開講されているプログラムでは、種類豊富かつ最新の音楽に合わせて体を動かす「レスミルズプログラム」を導入。

 

料金プランが複数用意されてるため、自分のニーズに合わせて、無駄な出費なく有効的にジムを活用しましょう。

 

OSK SPORTS CLUB 岡山の詳細を見る

 

 

 

フィットネスクラブレフコ 岡山店【岡山市北区でおすすめのジム10】

店舗名	フィットネスクラブレフコ 岡山店
住所	〒700-0981 岡山県岡山市北区西島田町８−１
位置情報	https://maps.app.goo.gl/n4Kk6EAzyUEqYUi1A
アクセス	岡山駅から車で8分
HP	フィットネスクラブレフコ 岡山店
営業時間	平日：10:00~23:00 土曜：10:00~21:00 日祝：10:00~20:00
定休日	毎週木曜日・夏季・年末年始
各種設備	プール お風呂 サウナ ラウンジ ロッカー スタジオ
駐車場	あり
料金	【月会費】 マスター会員(年契約)：10,120円 マスター会員(月契約)：11,110円 【諸費用】 入会金：3,300円 登録手数料：5,500円 ※税込価格
年齢層	20〜40代
問い合わせ	0120-276-206
特徴	スタジオレッスンが豊富 専用駐車場209台完備

 

フィットネスクラブレフコ 岡山店は、平日は23時までと夜遅くまで営業している総合型フィットネスジム。

 

2Fにあるトレーニングエリアでは、厳選された最新マシンから約90人収容可能なスタジオ、フリーウエイトエリアなどを完備。

 

フィットネスクラブレフコ 岡山店では、効果や参加できるプログラムが異なるスタジオを全3種類用意。

 

エアロビクス・パワーカーディオ・アロマストレッチ・パワーヨガなどのプログラムがあり、その時の体調や気分によって選ぶことができます。

 

 

また、ファーストサポートといったジムコンシェルジュが、お客さんの目的や用途に適したマシンや運動方法を提案してくれるサポートも。

 

会員プランが複数用意されているので、ニーズや利用方法に一番近いプランを選択し、無駄なくジムに通いましょう。

 

フィットネスクラブレフコ 岡山店の詳細を見る

 

 

 

JOYFIT24 LITE 奥田店【岡山市北区でおすすめのジム11】

店舗名	JOYFIT24 LITE 奥田店
住所	〒700-0933 岡山県岡山市北区奥田２丁目１−１０
位置情報	https://maps.app.goo.gl/tVAN9HTifpLmgwn4A
アクセス	大元駅から車で5分
HP	JOYFIT24 LITE 奥田店
営業時間	6:00~24:00
定休日	毎月10日
各種設備	スタジオ リラクゼーション 水素水サーバー ロッカー
駐車場	あり
料金	【月会費】 月額：7,579円 【諸費用】 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 ※税込価格
年齢層	40〜50代
お問い合わせ	086-221-5811
特徴	スタジオプログラム 全国のJOYFITが利用できる

 

全国に展開しているJOYFITでは、月額費を支払えば、奥田店だけでなく全国の店舗を相互利用可能。

 

地域最大級とも言われるフリーウエイトエリアが特徴で、パワーラックやプレートローディングマシンなどの最新機種が導入されています。

 

 

またスタジオプログラムは

• エアロビクス
• ヨガ
• ズンバ
• サルサ
• ジャズ　
• ヒップホップダンス

などが用意されています。

 

老若男女問わず、初心者から上級者まで満足できるラインナップとなっており、知識豊富なインストラクターと一緒に、楽しく運動できます。

 

そして、新規会員向けに「100日チャレンジ」という無料サポートも。

 

初心者に重要なマシンの使い方やコツ、トレーニングの効果が数値として変化していく過程を100日間無料でサポートしてくれるので、誰でも安心して入会できますね。

 

JOY FIT 24 LITE 奥田店の詳細を見る

 

 

 

ホリデイスポーツクラブ岡山【岡山市北区でおすすめのジム12】

店舗名	ホリデイスポーツクラブ岡山
住所	〒700-0941 岡山県岡山市北区青江２丁目６−３３
位置情報	https://maps.app.goo.gl/MA4GJ6Y3PpoMD85X6
アクセス	岡山駅から車で15分
HP	ホリデイスポーツクラブ岡山
営業時間	平日：10:00~23:00 土曜：10:00~23:00 日祝：10:00~19:00
定休日	毎週火曜日
各種設備	スタジオ プール ロッカー パウダールーム ラウンジ シャワー サウナ
駐車場	あり
料金	月会費：9,350円   【諸費用】 入会金：3,300円 登録料：2,200円   ※税込価格
年齢層	20〜60代
問い合わせ	086-226-8600
特徴	充実した施設 様々な人に合わせたプログラム オンラインサービスあり

 

ホリデイスポーツクラブ岡山店は、ジムエリアやスタジオ、プール、ホットヨガスタジオ、温泉、サウナなどを有する総合型スポーツクラブ。

 

初心者から上級者まで利用できるスタジオプログラムが豊富で、その日の気分や体調に合わせて選べるのが特徴。

 

代表的なものとして、脂肪燃焼効果が期待できるものからヨガやピラティスなど健康に効果的なプログラムが挙げられます。

 

またオンラインサービスもあり、なかなかジムに通う時間がない方でも安心！

 

その他にも、パーソナルトレーニングもオプションで利用できるので、短期間で高い成果を出したい方はスタッフに相談してみるのも良いでしょう。

 

ホリデイスポーツクラブ岡山の詳細を見る

 

 

 

カーブス エブリイOkanaka津高【岡山市北区でおすすめのジム13】

店舗名	カーブス エブリイOkanaka津高
住所	〒701-1145 岡山県岡山市北区横井上８３−３ エブリイOkanaka津高 3F
位置情報	https://maps.app.goo.gl/AdB8Bcq4MpBFBMtm8
アクセス	法界院駅から車で13分
HP	カーブス エブリイOkanaka津高
営業時間	平日：10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ) 土曜：10:00~13:00
定休日	日曜・祝日
各種設備	AED 血圧計
駐車場	あり
料金	月額：6,820〜7,920円   【諸費用】 入会金：16,500円   ※税込価格
年齢層	40〜60代の女性
問い合わせ	086-253-1200
特徴	女性専用 サーキットトレーニング 無料体験あり 予約不要

 

カーブス エブリイOkanaka津高店は、国道53号線経由で行ける場所にあるため、車で通いやすくアクセス良好です。

 

1回30分のトレーニングとなっており、短時間の運動でも脂肪燃焼に効果的。

 

年齢層が比較的高く、スタッフ・会員ともに女性のみなので、運動が苦手な方でも問題なし。

 

また、予約不要かつ服装に制限がないため、隙間時間や買い物ついでにふらっと立ち寄ることもできます。

 

腰痛や持病持ちの高齢者や長時間の運動が嫌いな女性におすすめです。

 

カーブス エブリイOkanaka津高の詳細を見る

 

 

 

岡山県南部健康づくりセンター【岡山市北区でおすすめのジム14】

店舗名	岡山県南部健康づくりセンター
住所	〒700-0952 岡山県岡山市北区平田４０８−１
位置情報	https://maps.app.goo.gl/iSsPwLJ8TVoJFa9ZA
アクセス	庭瀬駅から車で12分
HP	岡山県南部健康づくりセンター
営業時間	平日：9:00~18:00 土曜：9:00~18:00 祝日：9:00~18:00
定休日	日曜日・年末年始・お盆
各種設備	ヘルスチェック 栄養指導室
駐車場	あり
料金	月額：7,130円 ヘルスチェック料金：5,090円
年齢層	20〜60代　女性
問い合わせ	086-246-6250
特徴	健康に寄与する施設が充実 エアロビクスや水泳なども可能 セミナールーム付き

 

岡山県南部健康づくりセンターは名前の通り、健康に寄与する設備が充実している運動施設。

 

具体的には、

• ヘルスチェック室
• 人間ドックフロア
• 栄養指導室

などが挙げられます。

 

スタジオでは、初心者から上級者まで利用できるエアロビクスやヨガ、太極拳などのお手軽教室が開講されており、楽しく参加できます。

 

また、筋トレマシンや有酸素トレーニングマシン、ランニングペースメーカー付きトラックなども完備。

 

専門のスタッフが在籍しているので、ジム初心者や女性、高齢者まで幅広い方が利用されています。

 

岡山県南部健康づくりセンターの詳細を見る

 

 

 

女性専門パーソナルジムBi+（ビプラス）【岡山市北区でおすすめのジム15】

店舗名	女性専門パーソナルジムBi+（ビプラス）
住所	〒700-0977 岡山県岡山市北区問屋町８−１０１ BOOTH HAUS 3C
位置情報	https://maps.app.goo.gl/udbAYSqj9UxLDcGaA
アクセス	北長瀬駅から車で12分
HP	パーソナルジムBi+（ビプラス）
営業時間	10:00~22:00
定休日	日曜日
各種設備	施術ベッド 待合コーナー 熱帯魚水槽
駐車場	あり
料金	【2ヶ月コース】 8回：78,000円 16回：128,000円 24回：168,000円   ※税込価格
年齢層	20代後半の女性
問い合わせ	070-6692-8346
特徴	女性専門 食事指導 ファッションカウンセリング

 

パーソナルジムBi+（ビプラス）は、岡山市北区にある女性専門パーソナルトレーニングジム。

 

筋力トレーニング・栄養指導・ボディコンディショニングを組み合わせたトレーニング指導をしており、女性らしいスリムな体型が目指せます。

 

またジムに中々通う時間がない方向けに、オンラインレッスンを導入。

 

自宅でも継続してトレーニングができるため、家事や仕事が忙しい方にとっては嬉しいサポート体制となっています。

 

さらに、パーソナルカラー診断やファッションカウンセリングもあるので、興味がある方は受講してみると良いでしょう。

 

パーソナルジムBi+（ビプラス）の詳細を見る

 

 

 

Xtry【岡山市北区でおすすめのジム16】

店舗名	Xtry
住所	〒700-0973 岡山県岡山市北区下中野３７７−１ ベスト電器岡山店1F
位置情報	https://maps.app.goo.gl/dvHBi16c9UYAZkvr5
アクセス	備前西市駅から車で5分
HP	Xtry
営業時間	平日：10:00~21:00 (クローズ:13:30~15:30） 土日祝：10:00~18:00
定休日	木曜日
駐車場	あり
料金	月額：11,000円 ドロップイン：3,300円   【諸費用】 入会金：5,500円   ※税込価格
年齢層	20〜40代
問い合わせ	086-246-1777
特徴	グループパーソナルトレーニング 筋肥大と脂肪燃焼を同時に狙える 使える身体を作る

 

Xtryは、グループパーソナルトレーニングが特徴的な最先端トレーニングジム。

 

独自の「アグレッシブワークアウト」を導入しており、あらゆる部位が鍛えることができます。

 

そのため、機能向上や筋力アップ、心肺機能向上などに効果的。

 

その他にも、世界初上陸となるプログラム「HDアスレティックブリッジトリプル」もあり、より高い効果が期待できます。

 

初心者でも基礎から学べるトレーニングプログラムを約1,000種類以上用意されているので、飽きることなく継続したトレーニングが行いましょう。

 

Xtryの詳細を見る

 

 

 

FIT365エブリィ岡山津高【岡山市北区でおすすめのジム17】

店舗名	FIT365 エブリィ岡山津高
住所	〒701-1145 岡山県岡山市北区横井上８３−３
位置情報	https://maps.app.goo.gl/gqJdVtNyaUQ1E9zR9
アクセス	法界院駅から車で11分
HP	FIT365 エブリィ岡山津高
営業時間	24時間営業
スタッフ 受付時間	9:00~13:00/18:00~22:00
定休日	不定休
各種設備	レディースエリア 休憩エリア 更衣室 ロッカー 水素水
駐車場	あり
料金	月額：3,278円   【諸費用】 会員カード発行料：5,500円 セキュリティ管理／施設メンテナンス料：年額 5,478円   ※税込価格
年齢層	20〜60代
問い合わせ	0570-030-365
特徴	365日使い放題で月額2980円〜 24時間営業 オプションあり

 

FIT365エブリィ岡山津高は、24時間・365日利用可能なフィットネスジム。

 

基本月額2980円と地域最安値で利用できるのが特徴的。

 

スタジオ等はありませんが、フリーウエイトエリアが幅広く設置されているので、ヘビーユーザーにおすすめです。

 

また女性には嬉しいレディスゾーンやロッカー、水素水など完備されていますが、有料オプションとなっているので注意しましょう。

 

立地も国道53号沿いにあり、大型スーパーの中にあるので、アクセス・利便性良好です。

 

FIT365エブリィ岡山津高の詳細を見る

 

 

 

BODY BALANCE 岡山辰巳店【岡山市北区でおすすめのジム18】

店舗名	BODY BALANCE 岡山辰巳店
住所	〒700-0976 岡山県岡山市北区辰巳４２１−１ エトリール大森301
位置情報	https://maps.app.goo.gl/wLbPPhVnywVVwKxd6
アクセス	バス停 平田口から徒歩10分
HP	BODY BALANCE 岡山辰巳店
営業時間	平日：9:00-22:00 土曜：9:00-18:00
定休日	第2月曜日・日曜日・祝日
駐車場	あり
料金	【パーソナルトレーニング】 60分×2回：16,390円 60分×4回：32,780円 60分×8回：54,780円 ※税込価格
年齢層	40〜60代
問い合わせ	086-230-6641
特徴	ジムの開放感 食事のサポート

 

BODY&BALANCE 岡山辰巳店は、備前西市駅から車で5分のところにあるパーソナルトレーニングジム。

 

体の姿勢や筋力バランスから目的に合わせてトレーナーが、メニューを作成・トレーニング指導を行ってくれるので、ジム初心者でも安心です。

 

また、食事指導もサポートに含まれており、リバウンドしにくい健康的な食生活が身に付きます。

 

そして、コース料金は回数制かつ、タオルやウエア、トレーニング中の水素水も無料で利用できるため、少ない荷物でジムに通えるのが特徴。

 

県道21号経由で行くことができるため、運転が苦手な方でも安心・安全でジムに通えますね。

 

BODY BALANCE 岡山辰巳店の詳細を見る

 

 

 

i-fit【岡山市北区でおすすめのジム19】

店舗名	パーソナルトレーニングスタジオ i-fit
住所	〒700-0975 岡山県岡山市北区今１丁目１３−２２ 2F
位置情報	https://maps.app.goo.gl/YAv2mX7eyQfFtgF27
アクセス	北長瀬駅から車5分
HP	パーソナルトレーニングスタジオ i-fit
営業時間	平日：10:00~21:00 土曜：10:00~18:00
定休日	日曜・祝日
各種設備	ヘルスチェック室 マシンピラティス 更衣室
駐車場	あり
料金	【短期集中ダイエットプログラム】 週2回(全16回)：149,600円 【月謝制プラン】 月2回：15,400円 月4回：30,140円 月8回：58,080円 【チケット(1回券)】 25分：4,620円 50分：8,030円 80分：12,100円 ※税込価格
年齢層	30〜40代の女性
問い合わせ	086-250-4005
特徴	加圧トレーニング 食事指導

 

i-fitは、「問題解決型パーソナルトレーニング」をコンセプトとした、ダイエットやボディメイク、姿勢改善や運動不足解消に特化したパーソナルトレーニングスタジオ。

 

主に4つのプログラムをi-fitでは用意されています。

• パーソナルプログラム
• 整体プログラム
• マシンピラティスプログラム
• アスリートプログラム

自分の体型や目的によって選ぶことができるため、ニーズを把握し、最適なプログラムを選択しましょう。

 

入会前には、初心者向けのトライアルコースが受講できるので、気になっている方は一度受講しておくことをおすすめします。

 

パーソナルトレーニングスタジオ i-fitの詳細を見る

 

 

 

パーソナルトレーニング tomonote【岡山市北区でおすすめのジム20】

店舗名	パーソナルトレーニング tomonote
住所	〒700-0921 岡山県岡山市北区東古松４８８−１１
位置情報	https://maps.app.goo.gl/9y7eb9fN1x3AE1G28
アクセス	岡山駅から車で15分
HP	パーソナルトレーニング tomonote
営業時間	10:00~20:00 (時間外利用の相談可能）
定休日	日曜日
各種設備	スタジオ 更衣室
駐車場	あり
料金	【パーソナルトレーニング】 月4回：25,800円 月8回：44,200円 ※税込価格
年齢層	20〜40代
問い合わせ	086-227-0500
特徴	充実した施設 様々な人に合わせたプログラム

 

パーソナルトレーニング tomonoteでは、整体とトレーニングを組み合わせたサポートを行うパーソナルトレーニングジム。

 

その時のコンディションに合わせたメニューを作成し、マンツーマンにて専門のトレーナが指導してくれます。

 

加圧トレーニングを中心とした、有酸素運動や筋力トレーニングとなっているので、短期間で脂肪燃焼や筋力アップに効果的。

 

ペアパーソナルトレーニングを導入しており、お友達や家族と一緒に参加できるため、モチベーションアップに繋がります。

 

そして、整体も同時に受講できるので、トレーニングと並行して行い、健康的な体を維持しましょう。

 

パーソナルトレーニング tomonoteの詳細を見る

 

 

 

BETORE【岡山市北区でおすすめのジム21】

 

店舗名	BETORE
住所	〒700-0964 岡山県岡山市北区中仙道１丁目１−１２ 2F
位置情報	https://maps.app.goo.gl/FbFetJg87cCdmx9K6
アクセス	北長瀬駅から車で5分
HP	BETORE
営業時間	24時間営業
スタッフ 受付時間	平日：9:00~13:00/18:00~22:00 土曜：9:00~13:00/18:00~22:00 水曜：9:00~21:00 日祝：10:00~19:00
各種設備	女性専用トレーニングルーム コラーゲンマシン シャワールーム セルフ脱毛器
駐車場	あり
料金	月会費：6,930円   【諸費用】 入会金：5,500円 セキュリティキー発行費：5,170円 ※税込価格
年齢層	女性専用
問い合わせ	086-242-1010
特徴	万全のセキュリティ 水素水飲み放題 美容あり 女性専用ジム

 

BETORE（ビトレ）は、女性専用・24時間営業のフィットネスジム。

 

女性専用のジムとなっており、異性の視線を気にすることなくトレーニングが可能です。

 

マシンは、お尻にフォーカスしたマシンや有酸素マシンが比較的多く、女性らしい体型が目指せるラインナップとなっています。

 

ですが、マシンの台数はそこまで多くないため、待ち時間が発生しないように、混み具合をあらかじめ確認しておきましょう。

 

女性専用ジムということで、最新エステ機器がセルフスタイルで使い放題。美容目的で利用したい方におすすめです。

 

BETOREの詳細を見る

 

 

 

RIZAP 岡山店【岡山市北区でおすすめのジム22】

店舗名	RIZAP 岡山店
住所	〒700-0822 岡山県岡山市北区表町１丁目３−５０ 岡山県薬業会館ビル1F
位置情報	https://maps.app.goo.gl/aSw9AyPhdgSeen8QA
アクセス	岡山駅東口 徒歩15分 岡山電気軌道 城下駅 徒歩2分
HP	RIZAP 岡山店
営業時間	7:00~23:00
各種設備	マルチマシーン シャワールーム ロッカー Wi-Fi ミネラルウォーター
駐車場	なし
料金	全16回(2ヶ月)：327,800円   【諸費用】 入会金：55,000円   ※税込価格
年齢層	20〜30代
問い合わせ	0120-700-900
特徴	徹底的な食事制限 トレーナーによるサポート 個室マンツーマントレーニング

 

RIZAP 岡山店といえば、徹底的な食事制限と短期間で成果を出すことで有名。

 

事前予約制かつ完全個室によるマンツーマン指導を行っているので、高い効果が期待できます。

 

ですが、他のパーソナルトレーニングジムに比べてサポートが手厚い分、料金設定は高め。

 

痩せた後にリバウンドしないように、徹底した自己管理を行うことが大切です。

 

お近くの店舗で無料カウンセリングを行っているので、入会を検討されている方は参加してみてはいかがでしょうか。

 

RIZAP 岡山店の詳細を見る

 

 

 

Amazones-アマゾネス-【岡山市北区でおすすめのジム23】

店舗名	Amazones-アマゾネス-
住所	700-0971 岡山県岡山市北区野田３丁目１−７
位置情報	https://maps.app.goo.gl/K6ncCfc3M2MjbqoE6
アクセス	北長瀬駅から徒歩15分
HP	Amazones-アマゾネス-
営業時間	24時間営業
スタッフ 受付時間	11:00-20:00
定休日	不定休
各種設備	水素水サーバー プロテイン飲み放題 ロッカー完備 ドレッシングルーム サウナ 各種レンタル
駐車場	あり
料金	スタンダード会員:9,900円   【諸費用】 入会金・事務手数料:11,000円 セキュリティ登録料:5,500円   ※税込価格
年齢層	20〜50代 女性専用
問い合わせ	086-241-1550
特徴	女性専用ジム 24時間営業 初心者歓迎

 

Amazones-アマゾネス-は、岡山市北区にある24時間営業・年中無休で利用できる女性専用ジム。

 

女性のみ利用可能なので、異性の目線を気にすることなくトレーニングに集中できます。

 

 

中でもトレーニング初心者や運動習慣を身につけたい方は、パーソナルプランがおすすめ。

 

知識・経験豊富な女性トレーナーが指導してくれるので、会話しやすく・結果が出やすいジムとなっています。

 

また、セキュリティ対策も万全となっているため、深夜でも問題なし。

 

Amazones-アマゾネス-の詳細を見る

 

 

 

24/7Workout 岡山店【岡山市北区でおすすめのジム24】

店舗名	24/7 Workout 岡山店
住所	〒700-0822 岡山県岡山市北区表町１丁目８−６１ ABCビルディング 2F
位置情報	https://maps.app.goo.gl/Rq1mKX3EPbjLdj6h9
アクセス	岡山電気軌道県庁通り駅 徒歩2分
HP	24/7 Workout 岡山店
営業時間	7:00~24:00
各種設備	更衣室 シャワールーム パウダールーム
駐車場	なし
料金	【75分・週2回コース】 1ヶ月(全8回)  ：149,600円 2ヶ月(全16回)：257,400円 3ヶ月(全24回)：344,300円 4ヶ月(全32回)：431,200円 ※入会金込み
年齢層	20〜30代
問い合わせ	0120-005-247
特徴	完全個室マンツーマンレッスン 3食食べるダイエット オリジナルのダイエットメソッド 全額返金制度

 

24/7 Workoutは、「3食しっかり食べて痩せること」が特徴的な、完全個室のマンツーマン指導を行っているパーソナルトレーニングジム。

 

知識・経験豊富なパーソナルトレーナーが、100%完全オーダーメイドでトレーニングメニューを作成・指導してくれます。

 

そのため、無理することなく最短で成果が出やすい環境といえます。

 

また目標達成のために、必要な栄養素や適切なタイミングで摂る食事習慣・管理方法のサポートもついています。

 

無料レンタルやアメニティも充実しているため、手ぶらでジムに通い、満足したトレーニングを行いましょう。

 

24/7 Workout 岡山店の詳細を見る

 

 

 

RITA-STYLE 岡山駅前店【岡山市北区でおすすめのジム25】

店舗名	RITA-STYLE 岡山駅前店
住所	〒700-0901 岡山県岡山市北区本町6−３０ 第一セントラルビル 2号館 6F
位置情報	https://maps.app.goo.gl/S7UtmiBLLuVuMBRaA
アクセス	岡山駅から徒歩5分
HP	RITA-STYLE 岡山駅前店
営業時間	10:00~22:00
各種設備	シャワールーム ウエア貸し出し 各種アメニティ
駐車場	なし
料金	【パーソナルトレーニンング】 1ヶ月コース：49,000円 2ヶ月コース：98,000円 3ヶ月コース：147,800円 【諸費用】 入会金：39,800円   ※税込価格
年齢層	20〜40代
問い合わせ	0120-325-306
特徴	ダイエット相談 トレーニングを確認できるWebカメラ 完全個室マンツーマン指導

 

JR岡山駅から徒歩3分の場所にある「RITA-STYLE 岡山駅前店」。

 

ダイエットやトレーニングに専念するために設備が充実しているのがRITA-STYLE 岡山駅前店の特徴です。

 

完全個室空間となっており、お客様一人ひとりと向き合うためにマンツーマン指導を導入しています。

 

また、3食しっかり食べて痩せれるLINE食事サポートも含まれており、極度な食事制限は無く、リバウンドしにくい食生活が身につきます。

 

シャワールーム完備かつ元美容師厳選のアメニティが充実しているので、トレーニング前後に予定がある方でも問題なくジムに通えますね。

 

RITA-STYLE 岡山駅前店の詳細を見る

 

 

 

FURDI 岡山野田店【岡山市北区でおすすめのジム26】

店舗名	FURDI 岡山野田店
住所	〒700-0971 岡山県岡山市北区野田３丁目５−５
位置情報	https://maps.app.goo.gl/stCDvMexHC5gvxbV6
アクセス	北長瀬駅から車で6分
HP	FURDI 岡山野田店
営業時間	5:00~23:00
スタッフ 受付時間	平日：10:00~19:00 土曜：9:00~18:00 日祝：無人営業
各種設備	更衣室 ロッカー 洗面台
駐車場	あり
料金	月会費：7,678円   【諸費用】 事務手数料：5,500円   ※税込価格
年齢層	20〜40代
問い合わせ	086-728-5200
特徴	女性専用パーソナルトレーニングジム AI（人工知能）搭載マシン 予約不要 通い放題

 

FURDI FURDI 岡山野田店は、北長瀬駅から車で6分の場所にある、女性専用AIパーソナルトレーニングジム。

 

日本初となるAI（人工知能）搭載マシンを導入しているパーソナルトレーニングジムです。

 

AIは、全200種類以上のストレッチからダイエットまで幅広いプログラムを搭載しており、お客様の目的やトレーニングレベルに合わせたプログラムを提供。

 

作成したプログラムをもとに、質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスをしてくれるため、運動が苦手な方やジム初心者でも安心してトレーニングに取り組めます。

 

 

また、女性専用パーソナルトレーニングジムということもあり、会員は女性のみ。

 

月会費を支払えば、予約不要かつ、いつでも通い放題なので、お客様のペースに合わせてジムに通えます。

 

会員は、15歳〜85歳と幅広い方が利用しており、入会前カウンセリングや体験を行っているので、気になる方は参加してみてはいかがでしょうか？

 

FURDI 岡山野田店の詳細を見る

 

 

 

岡山市北区のダイエットジムを選ぶときに見るべきポイント8個

 

まずは、ジムを選ぶときに比較・検討すべきポイントを8つ紹介します。

1. 会員料金・プラン
2. 設備
3. 立地
4. 駐車場の有無
5. 営業時間
6. スタッフの質
7. 清潔さ
8. セキュリティ面

入会してから、満足して通い続けるためにも事前に確認しておきましょう。

 

【ポイント1】会員料金・プラン

ジムに通い続けるために会員料金は必ず比較・検討しましょう。

 

設備やスタッフの方がいくら魅力的だとしても、会員料金が払えず、家計に負担がかかってしまうと、辞めざるを得ません。

 

岡山県のジムの相場は、24時間利用ができるジムで約7,000円前後。

 

会員料金は基本的に毎月かかるものなので、家計に大きな負担なく通える料金のジムを選ぶようにしましょう。

 

【ポイント2】設備

ジムを選ぶ際は、設備の確認も欠かせません。

 

どこのジムも同じようにマシンが充実しているわけではなく、その種類や多さはジムによってさまざま。

 

設備が充実していないと、鍛えたい部位をちゃんと鍛え流ことができず、満足したトレーニングは不可能です。

 

また、設備とはマシンの多さだけでなく、

• シャワールーム
• ロッカー
• レンタル
• 女性専用エリア
• Wi-Fi
• 水素水サーバー
• スタジオ
• お風呂
• サウナ
• プール

など、マシン以外の設備も重要です。

 

「シャワーはどこでもあるはず」や「ロッカーは誰でも使えるはず」などの先入観は捨てていただき、きちんと確認するようにしてください。

 

【ポイント3】立地

ジムを選ぶ上で、立地は非常に重要なポイントです。

 

料金が安いからといって、立地が悪いジムを選んでしまうと大概の人は、めんどくさくなり通わなくなってしまいます。

 

移動に時間がかかればかかるほど、トレーニングの時間が減ったり、時間的に間に合わなくなってしまうことも。

 

実際に1度通ってみて、ここなら無理なく通えそうだなと思えるジムを選ぶことが大切です。

 

【ポイント4】駐車場の広さや混み具合

ジムに駐車場が広さや混み具合も確認しておきましょう。

 

岡山市北区周辺でジムを探すなら、特に重要です。

 

自分の通う時間の混み具合もあらかじめ確認しておきましょう。

 

駐車場の混み具合や広さは意外にも、ジム通いを継続できるかどうかに大きく関わってきます。

 

【ポイント5】営業時間

ジムを選ぶ際には、営業時間を確認しておきましょう。

 

行きたい時間に空いていないと、モチベーション低下に繋がってしまいます。

 

毎日決まった時間にジムに通える人も多くはないでしょう。

 

そのため、24時間営業のジムを選んでおけば、時間を気にすることなく利用できます。

 

【ポイント6】スタッフの質

ジム選びの際には、スタッフの質もしっかりと確認しておきましょう。

 

初めてジム通いをする方は、特に気をつけてもらいたいポイントです。

 

親しみやすいスタッフや知識が豊富なスタッフが多くいれば、分からないこともすぐに解消でき、トレーニングも捗ります。

 

一方で、スタッフの質が低く、一度でも不快感を覚えてしまうと、不快な気持ちになることも。

 

無料体験や入会前のスタッフの対応から、そのジムに入会して良いかどうか判断することが重要です。

 

【ポイント7】清潔さ

ジムが清潔に保たれてるかも、入会前に確認しておきましょう。

 

例えば、トイレやシャワーなどが汚いと、使うたびに不快な気持ちになってしまいます。

 

また、トレーニングスペースの換気が不十分で汗臭く、マシンが汚れていたら、本来の目的である筋トレに集中できません。

 

清潔さに関しては、後から気づいても、なかなか自分の手では解決できないことが多いです。

 

気になったジムは、入会する前に必ず清潔に保たれているか自分の目で見ておきましょう。

 

【ポイント8】セキュリティ面

セキュリティの高さも必ずチェックしておきましょう。

 

ジムのセキュリティって何？って思う方もいるかも知れませんが、ロッカーや駐車場の安全性のことです。

 

誰でも簡単に入れるようなジムだと、ちょっとした着替えのタイミング、シャワー時など盗難のリスクが高まります。

 

車で通う方なら、車上荒らしなども考えられるため、駐車場の安全性も必ず確認しておきましょう。

 

もちろん、セキュリティ面が充実していたとしても、全てをジム任せにするのではなく、貴重品は自分で管理する必要があります。

 

特に、女性は男性が多くて通うことに対して不安に思うこともあるでしょう。

 

女性専用のトレーニングエリアがあるジムもあるので、確認してくださいね。

 

 

 

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自分の目的に合ったジムに通おう

 

この記事では、岡山でおすすめのダイエットジム26選と、選ぶときのポイント8つを紹介しました。

 

どんだけお金を払っても、継続するモチベーションを保てなければ、痩せることはできません。

 

また、どういうジムであればモチベーションを保てるかも重要です。

• トレーナーとの相性
• 家からできるだけ近く、通いやすい
• マシンの種類が多い
• 周辺設備が充実している
• 会費が安い

など、求めているものは人によって異なるでしょう。

 

ジムを選ぶときは、ネットだけの情報だけなく実際に足を運んでみて、カウンセリングを受けたり、無料体験をするのがおすすめです。

 

ぜひ自分に合ったジムを見つけて、楽しくジムに通い、ダイエットを行ってください！

 

岡山市全体のジムでお探しの方はこちら

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岡山の24時間フィットネスジム「レシオ ボディ デザイン/RETIO BODY DESIGN」