【2024年完全版】岡山市北区でおすすめのジム26選と選ぶ時の8つのポイントを徹底解説 | RETIO BODY DESIGN

Unisex column 共通コラム

2024.02.05

【2024年完全版】岡山市北区でおすすめのジム26選と選ぶ時の8つのポイントを徹底解説

 

「ダイエットや運動不足解消のために、ジムに通いたい」

「筋トレ初心者だけどジムに通って大丈夫かな?」

岡山市北区でジムを選ぶ時に気をつける点は?」

「岡山市北区でおすすめのダイエットジムを教えてほしい!」

 

など、お悩みをお持ちではありませんか?

 

ダイエット運動習慣改善のためにジム通いを検討しているが、最初の一歩が踏み出せていない人が多いと思われます。

 

いざジムへ通うと決めたなら、無理なく継続してトレーニングを行いたいですよね。

 

しかしそんな思いとは裏腹に、会員全体の約20〜50%しか継続してジムに通えていないという衝撃なデータがあるのをご存知でしょうか?

 

自分に合うジムを見つけ出すためには、自分のニーズをきちんと把握した上で、複数のジムを比較・検討することが重要です。

 

この記事では、岡山市北区でおすすめのジムと比較・検討すべきポイントを紹介していきます。

 

各ジムに通う人の年齢層などを直接問い合わせてまとめることで、どの比較記事よりも詳しく、比較・検討しやすい記事となりました。

 

ぜひ最後までご覧いただき、自分に合ったジムを見つけ出してください!

 

 

 

岡山市北区でおすすめのジム26選

 

こちらでは、岡山市北区でおすすめのフィットネスジムを26個紹介します。

  1. RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 問屋町店
  2. RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 津高店
  3. REAL WORKOUT 岡山店
  4. エニタイムフィットネス岡山富田店
  5. エニタイムフィットネス 岡山今店
  6. コナミスポーツクラブ 岡山店
  7. フィットイージー 岡山今店
  8. カーブス 岡山辰巳店
  9. エイブルスポーツクラブ岡山
  10. OSK SPORTS CLUB岡山
  11. フィットネスクラブレフコ 岡山店
  12. JOYFIT 奥田店
  13. ホリデイスポーツクラブ岡山
  14. カーブス エブリイOkanaka津高
  15. 岡山県南部健康づくりセンター
  16. 女性スタイル専門パーソナルジムBi+(ビプラス)
  17. Xtry
  18. FIT365 エブリィ岡山津高
  19. BODY BALANCE 岡山辰巳店
  20. i-fit
  21. パーソナルトレーニング tomonote
  22. BETORE
  23. ライザップ岡山
  24. Amazones-アマゾネス-
  25. 24/7 workout 岡山
  26. RITA-STYLE 岡山駅前店

気になるジムがあったら、ぜひ見学をして、先ほどの選ぶときに見るべきポイントを確認しましょう。

 

 

 

【岡山市北区のジム1】RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 問屋町店

店舗名 RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 問屋町店
住所

〒700-0977

岡山県岡山市北区問屋町9-102

アクセス

北長瀬駅から車で7分
庭瀬駅から車で16分

HP

https://retio-bodydesign.jp/gymlist/toiyacho/

営業時間

24時間営業

スタッフ

受付時間

平日:9:00~13:00/17:00~22:00

土日祝:9:00~18:00

各種設備
  • 女性専用トレーニングルーム
  • 更衣室
  • 水素水サーバー
  • ラウンジ
  • Free Wi-Fi
  • コラーゲンマシン
  • タンニングマシン
  • スタジオ
  • シャワールーム
  • InBody
駐車場 24時間利用可能
料金

月会費:6,900円

 

【諸費用】
入会金:6,900円
セキュリティキー発行費:5,000円


※税別価格

年齢層 20〜40代 男性4割:女性6割
問い合わせ 086-236-6675
特徴
  • 無料のトレーニングレクチャー
  • 食事セミナー
  • 初心者大歓迎
  • 充実のスタジオプログラム
  • 24時間利用可能

 

レシオボディデザイン始まりの第1号店として、岡山県で最も勢いのある「RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 問屋町店」

 

初級者向けのジムとして「初めてのジム応援」をコンセプトに店舗展開をしており、誰もが継続しやすいサポート体制となっています。

 

レシオの特徴としては、5つの安心サポートが挙げられます。

  • 女性専用トレーニングエリア完備
  • 充実したスタジオプログラム
  • 24時間利用可能
  • 何度でも無料のトレーニングレクチャー
  • 無料食事セミナー

筋トレやジム初心者の方は、マシンの使い方やダイエット向けの食事方法などが分からず不安を抱えがち。

 

レシオでは、トレーニングレクチャー食事セミナーがあり、何度でも無料で受講可能です

 

経験・知識豊富かつ親切なスタッフが、目的や理想に合わせたトレーニングメニューや食事管理を指導してくれるので、正しいマシンの使い方コツ、食事知識が身につきます。

 

スタッフがいない時間帯でも、大きなモニターでマシンの説明動画を24時間いつでもチェック可能

 

 

その他にも、男性と同じ空間でトレーニングをするのが苦手な女性向けに、女性専用トレーニングエリアを完備。

 

女性のみ利用できる専用区画となっており、お尻にフォーカスしたマシンが充実しています。

 

周囲を気にせずトレーニングに集中でき、理想とする美ボディが目指せます。

 

 

また、レシオで行なっているスタジオプログラムは、

  • 脂肪燃焼プログラム
  • シェイプアップ
  • ピラティス
  • グリット
  • ヨガ
  • リラックスストレッチ

などが挙げられます。

 

 

脂肪燃焼プログラムとは、高負荷の運動有酸素運動を繰り返すことで、一般的な有酸素運動より、カロリー消費率が約6~10倍増加

 

脂肪燃焼効果が高い状態が1~2日続くため、ダイエットや脂肪燃焼に効果的です。

 

上記以外に、女性専用ヒップアッププログラム話題のピラティスなど種類豊富なプログラムが行われています。

 

 

そして、24時間利用可能な駐車場の他、防犯カメラやセキュリティシステムも完備着替えやシャワー時でも盗難の心配なく、トレーニングに集中できます。

 

Wi-Fiや充電器を完備のラウンジもあるので、トレーニング終わりにゆったりくつろいでプロテインを飲むのもおすすめ。

 

男性会員が約4割、女性会員が約6割と女性会員が比較的多いため、初心者や女性でも安心して入会できます

 

レシオ問屋町店をチェック

 

中区エリアでお探しの方はこちら

[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/columns/article/okayamashi-nakaku-gym/"]

 

南区エリアでお探しの方はこちら

[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/columns/article/minami-gym/"]

 

東区エリアでお探しの方はこちら

[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/columns/article/okayamashi-higashiku-gym/"]

 

岡山市全体エリアでお探しの方はこちら

[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/columns/article/okayamashi-gym/"]

 

 

 

【岡山市北区のジム2】RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 津高店

店舗名 RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 津高店
住所

〒701-1152

岡山県岡山市北区津高905

アクセス 岡山ICから車で5分

HP

https://retio-bodydesign.jp/gymlist/tsudaka/
営業時間

24時間営業・年中無休

スタッフ

受付時間

平日:9:00~13:00/17:00~22:00
土日祝:9:00~18:00

各種設備
  • コラーゲンマシン
  • スタジオ
  • レディースゾーン
  • VRスタジオ
  • Free Wi-Fi
  • ラウンジ
  • 水素水サーバー
  • 更衣室
  • 個室シャワールーム
駐車場 24時間利用可能
料金

月会費:6,900円

 

【諸費用】
入会金:6,900円
セキュリティキー発行費:5,000円


※税別価格

年齢層

20〜50代

問い合わせ

086-250-4811

特徴
  • 設備やプログラムが充実
  • 無料のレクチャー&セミナー
  • 24時間利用可能
  • 初心者歓迎

 

RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン津高店は、2021年11月にオープン。先ほど紹介した問屋町店と相互利用可能。

 

設備や内装は店舗によって異なり、その日の気分に合わせて、利用する店舗が選べます。

 

24時間・年中無休で営業しており、ジム初心者を対象とした「初めてのジム応援」をコンセプトに店舗展開を行っているため、多くの支持を集めています。

 

レシオの特徴として、

  • 充実のスタジオプログラム
  • 無料のトレーニングレクチャー
  • 随時開催される食事セミナー
  • 24時間利用可能

があげられます。

 

他のジムでは有料で行なっているトレーニングレクチャー食事セミナーが、レシオでは無料で何度でも受講可能

 

有料級の情報が無料で手に入るのは、レシオだけ!

 

積極的に参加することで、短期間で理想のボディが目指せます!

 

レシオ津高店インスタグラム

 

またスタジオプログラムは、以下のものがあります。

  • 脂肪燃焼プログラム
  • ヨガ
  • ストレッチ
  • ズンバ
  • バーチャルトレーニング
  • ヒップアッププログラム(女性専用)

メリハリのある体作りに必要な動きを取り入れたプログラムが用意されているので、マシントレーニングと並行して楽しくワークアウトが可能。

 

脂肪燃焼におすすめのものから、シェイプアップ女性専用ヒップアッププログラムなど、男性のみならず女性でも安心して参加できます。

 

 

そして、24時間利用可能な駐車場の他、防犯カメラや貴重品BOXも完備。深夜や早朝でもセキュリティ面を気にすることなくトレーニングに集中できます。

 

レシオ津高店をチェック

 

 

 

【岡山市北区のジム3】REAL WORKOUT 岡山店

店舗名 REAL WORKOUT 岡山店
住所

〒700-0976

岡山県岡山市北区辰巳29-103

辰巳セントラルビル 2F

アクセス

北長瀬駅から車で10分

HP

https://realworkout.jp/location/okayama/

営業時間

10:00~22:00

駐車場

あり

料金(税込)

【スタンダードライト/8回】

月額:  30,800円

 

総額:  72,600円

 

【スタンダード/16回】

月額:  57,200円

総額:125,400円

 

【プレミアムライト/24回】

月額:  26,400円

総額:169,400円

 

【プレミアム/48回】

月額:  44,000円

総額:275,000円

 

【諸費用】

入会金:11,000円

 

※税込価格

問い合わせ 03-4221-0047
特徴
  • 食事指導
  • 初心者歓迎
  • マンツーマン指導
  • バルクアップ
  • 健康維持、姿勢改善
  • 無料体験あり

 

初めてのパーソナルジム」として人気のREAL WORKOUTが、岡山市北区に上陸!

 

経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様に合わせたトレーニングプランを提供し、理想の体型が目指せるように徹底したサポートをマンツーマンで行ってくれます

 

また、本格的なマシントレーニングからコンディショニングまで対応した幅広いプログラムを導入しているため、短期間で高い効果が期待できます。

 

 

その他、ダイエットには欠かせない食事管理では、お客様の生活リズムに応じて、正しい食事管理の方法を教えてくれます。

 

実際にボディメイクを成功させた実績が豊富にあるので、本格的にカラダを絞りたい初心者や女性の方におすすめ。

 

毎回手ぶらで参加でき、系列店の行き来が自由

 

事前予約で、カウンセリングと60分の無料体験が行えるので、気になる方はぜひ参加してみてください。

 

 

REAL WORKOUT 岡山店をチェック

 

 

 

【岡山市北区のジム4】エニタイムフィットネス 岡山富田店

店舗名 エニタイムフィットネス 岡山富田店
住所

〒700-0936

岡山県岡山市北区富田508−3

アクセス バス停 日赤病院前から徒歩10分圏内
HP https://www.anytimefitness.co.jp/okayamatomita
営業時間

24時間営業

スタッフ

受付時間

11:00~20:00

各種設備
  • タンニングマシン
  • シャワー
  • Wi-Fi
  • 更衣室
駐車場 あり
料金

月額:7,678円

 

【諸費用】

セキュリティキー発行:5,500円

 

※税込価格

年齢層 20〜40代
問い合わせ 086-241-1505
特徴
  • 全世界で相互利用可能
  • マシンジム特化型
  • マッチョにおすすめ

 

エニタイムフィットネス 岡山富田店は、24時間利用可能・全世界相互利用可能なので、出張や転勤が多い方でも継続したトレーニングが可能。

 

スタジオ等は無い、マシンジム特化型なので、マッチョを目指してバリバリ筋トレをしたい方におすすめ。

 

ダンベルは40kgまであり、ヘビーユーザーの方にはたまらない空間となっています。

 

館内にはタンクトップでバリバリトレーニングをしている上級者の方が沢山集まっており、刺激を求める方にとっては最高の場。

 

防犯カメラがあるなど、セキュリティ対策万全となっているので、盗難の心配なく安心してトレーニングに集中できます。

 

ですが、全てジム任せにするのではなく、貴重品などは自分で責任を持って管理しましょう。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム5】エニタイムフィットネス 岡山今店

店舗名 エニタイムフィットネス 岡山今店
住所

〒700-0975

岡山県岡山市北区今2丁目1-25

シダックス岡山今クラブ 2F

アクセス JR瀬戸大橋線もしくはJR宇野線大元駅より徒歩21分
「岡山ドーム入口」バス停下車徒歩5分
HP https://www.anytimefitness.co.jp/okayamaima/
営業時間

24時間営業

スタッフ

受付時間

11:00~20:00

各種設備
  • タンニングマシン
  • シャワー
  • 更衣室
  • 水素水サーバー
  • Wi-Fi
駐車場 あり
料金

月額:7,678円

 

【諸費用】

セキュリティキー発行:5,500円

 

※税込価格

年齢層 20〜40代
問い合わせ 086-241-1505
特徴
  • 全世界で相互利用可能
  • マシンジム特化型

 

エニタイムフィットネス 岡山今店も先ほど紹介した岡山富田店と同様、24時間・年中無休で全世界店舗が相互利用可能

 

マシンジム特化型かつ高重量のウエイトが揃っているので、マッチョやヘビーユーザーの方が比較的多い印象です

 

またタンニングマシンを完備しており、こんがり肌に日焼けしたい方におすすめ。

 

その他にも、免疫効果促進やがん予防など、複数の効果があるので、マシントレーニングと並行して利用しましょう。

 

そして、シャワールームや更衣室、セキュリティ対策も万全なので、いつでも安心してトレーニングが行えます。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム6】コナミスポーツクラブ 岡山店

店舗名 コナミスポーツクラブ 岡山店
住所

〒700-0903

岡山県岡山市北区幸町10-1

アクセス

JR岡山駅東出口から市役所通りを南に徒歩8分

HP

https://information.konamisportsclub.jp

営業時間

平日:10:00~23:00

土曜:10:00~21:00

日祝:10:00~18:00

定休日

火曜日・お盆・年末年始

各種設備
  • タンニングマシン
  • 酸素BOX
  • エンダモロジー
  • ライトケア
  • スタジオ
  • パウダールーム
  • 契約ロッカー
  • 温浴施設
駐車場 あり
料金

月4回:7,920円/月

月8回:11,440円/月

フリー:14,080円/月

 

【諸費用】

会員証発行手数料:1,100円

登録料:5,500円

 

※税込価格

年齢層 20〜50代
問い合わせ 086-222-3911
特徴
  • 豊富なプログラム
  • 柔軟な料金プラン
  • 充実した設備

 

コナミスポーツクラブ 岡山は、プールやサウナなどの温浴施設を有する地域最大級の総合スポーツクラブ

 

料金プランやプログラムの種類が多く、自分のニーズに合わせて選択できるのが特徴です。

 

マシン以外にも、酸素BOXやエンダモロジー、ライトケア、タンニングマシンなどが充実しており、有意義な時間が過ごせます。

 

岡山駅から徒歩10分と近くアクセス良好なので、ジム後の時間も楽しく過ごせる環境と言えるでしょう。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム7】フィットイージー 岡山今店

店舗名 フィットイージー 岡山今店
住所

〒700-0975

岡山県岡山市北区今8丁目14−101

アクセス 北長瀬駅から車で10分
HP https://fiteasy.jp/okayama-ima/
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休

スタッフ

受付時間

10:00~20:00
各種設備
  • 女性専用トレーニングルーム
  • スタジオ
  • ロッカー
  • タンニングマシン
駐車場 あり
料金

月会費:7,150円

 

【諸費用】
入会金:3,300円

事務手数料:2,200円


※税込価格

年齢層 20〜40代
問い合わせ 086-242-1010
特徴
  • 万全のセキュリティ
  • 高校生利用可能
  • 24時間営業

 

フィットイージー 岡山今店は、24時間・年中無休のフィットネスジムです。

 

ウエイトエリアは、有酸素マシンからフリーウエイトマシンまで種類豊富なマシンが設置されており、誰でも利用しやすいラインナップとなっています。

 

また店内の一角には、フリーエリアを完備。

 

マシンを使用しないトレーニングやストレッチエリアとして利用できるので、有効的に活用し、怪我防止や安全なトレーニングが行えます。

 

その他にも、女性専用エリアも設けられており、男性の目を気にしてトレーニングに集中できない女性でも安心

 

スタジオでは、シバムやヨガ、ピラティスなどのプログラムが随時行われていて、専用のインストラクターが指導しているので、楽しく効率の良いワークアウトをしましょう。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム8】カーブス 岡山辰巳店

カーブス 岡山辰巳店

店舗名 カーブス 岡山辰巳店
住所

〒700-0976

岡山県岡山市北区辰巳26−102

アクセス

北長瀬駅から車で5分

辰巳西バス停より徒歩5分

HP

https://www.curves.co.jp

営業時間

平日:10:00~19:00

(13:00~15:00はクローズ)

土曜:10:00~13:00

定休日

日曜日・祝日

各種設備
  • 血圧計
  • AED
駐車場 あり
料金

月額:6,820〜7,920円

 

【諸費用】

入会金:16,500円

 

※税別価格

年齢層 40〜60代女性
問い合わせ 086-259-1887
特徴
  • 30分のサーキットトレーニング
  • 無料体験あり
  • 予約不要で運動できる
  • 女性専用

 

カーブスは、運動が苦手な人や腰痛などの痛みがある人でも、無理のない範囲で行える運動方法を取り入れています。

 

年齢層は、他のジムより比較的高く、ハードな運動が少なく、運動が苦手な方でも安心して入会できます。

 

また、予約不要かつ服装に制限がないため、買い物ついでなどサクッと立ち寄って運動が可能。

 

1回30分のサーキットトレーニングを行っているため、短時間で高い脂肪燃焼効果が期待できます。

 

女性専用なので、異性の目線を気にしてしまい、なかなかトレーニングに集中できない方におすすめです。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム9】エイブルスポーツクラブ岡山

店舗名 エイブルスポーツクラブ岡山
住所

〒700-0053

岡山県岡山市北区下伊福本町1−33

アクセス

岡山駅西口から車で5分

HP

https://www.ncp.co.jp/okayama/

営業時間

平日:6:30~23:00

土曜:6:30~20:30

日祝:6:00~19:00

定休日

木曜日・年末年始・その他季節休業

各種設備
  • プール
  • 屋上ゴルフ練習場
  • ミニバスケットコート
  • パウダールーム
  • シャワールーム
駐車場 無料駐車場完備
料金

マスター会員 9,900円

 

【諸費用】

入会金:5,500円

事務手数料:3,300円

 

※税込価格

年齢層 10〜40代
問い合わせ 086-252-3131
特徴
  • 厚生労働大臣認定健康増進施設
  • スイミングスクール
  • 法人プランあり

 

エイブルスポーツクラブの特徴は、厚生労働大臣認定健康増進施設に認定されている総合スポーツクラブ

 

ウエイトエリアには、最新マシンがずらりと並んでおり、利用者が多く混雑していても待ち時間なくトレーニングが可能。

 

またスタジオは、運動初心者から上級者向けの本格的ワークアウトが体感できるプログラムなど、種類豊富に用意されています。

 

経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、女性や初心者でも継続しやすく、効果が出やすいです。

 

店舗は、バス停の下伊福二丁目から徒歩1分のところにあり、大通り沿いのためアクセスも良好なので、仕事終わりでも難なく通えるジムと言えるでしょう。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム10】OSK SPORTS CLUB岡山

OSK SPORTS CLUB岡山

店舗名 OSK SPORTS CLUB岡山
住所

〒700-0028

岡山県岡山市北区絵図町1−50

アクセス

西川原駅から車で6分

岡山駅から徒歩15分

HP

https://www.osk21.co.jp/

営業時間

24時間営業

スタッフ

受付時間

月水~金:9:00~21:30

火曜:14:00~19:00

土曜:8:00~20:30

日曜:8:15~18:30

定休日

毎月第2火曜日

各種設備
  • サウナ
  • プール
  • ロッカー
  • シャワー
  • スタジオ
駐車場 あり
料金

フルタイム会員:12,100円

 

【諸費用】

入会金:7,700円

初期登録料5,500円

 

※税別価格

年齢層 10〜90代
問い合わせ 086-252-3111
特徴
  • 子ども向けのスクールが充実
  • 加圧トレーニング
  • スイミングレッスン

 

OSK SPORTS CLUBは、フィットネスエリア以外に、プールやスタジオ、シャワーやサウナなどの温浴施設を有する総合型スポーツジムです。

 

スタジオやプールなど様々なプログラムが用意されており、幅広い年齢層の方が利用されています。

 

普通にジムで筋トレをしても良いですし、

  • 加圧トレーニング
  • パーソナルトレーニング
  • スイミングレッスン

などもオプションで受講できるので、気分転換に変わったワークアウトを試すのもおすすめ。

 

またスタジオで日々開講されているプログラムでは、種類豊富かつ最新の音楽に合わせて体を動かす「レスミルズプログラム」を導入。

 

料金プランが複数用意されてるため、自分のニーズに合わせて、無駄な出費なく有効的にジムを活用しましょう。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム11】フィットネスクラブレフコ 岡山店

店舗名 フィットネスクラブレフコ 岡山店
住所

〒700-0981

岡山県岡山市北区西島田町8−1

アクセス

岡山駅から車で8分

HP

https://www.refco.ne.jp/lp/refco-okayama/

営業時間

平日:10:00~23:00

土曜:10:00~21:00

日祝:10:00~20:00

定休日

毎週木曜日・夏季休暇・年末年始

各種設備

  • プール
  • お風呂
  • サウナ
  • ラウンジ
  • ロッカー
  • スタジオ
駐車場 あり
料金

マスター会員(年契約):10,120円

マスター会員(月契約):11,110円

 

【諸費用】

入会金:3,300円

登録手数料:5,500円

 

※税込価格

年齢層 20〜40代
問い合わせ 0120-276-206
特徴
  • スタジオレッスンが豊富
  • 専用駐車場209台完備

 

フィットネスクラブレフコ 岡山店は、平日は23時までと夜遅くまで営業している総合型フィットネスジム

 

2Fにあるトレーニングエリアでは、厳選された最新マシンから約90人収容可能なスタジオフリーウエイトエリアなどを完備。

 

フィットネスクラブレフコ 岡山店では、効果や参加できるプログラムが異なるスタジオを全3種類用意。

 

エアロビクス・パワーカーディオ・アロマストレッチ・パワーヨガなどのプログラムがあり、その時の体調や気分によって選ぶことができます。

 

 

また、ファーストサポートといったジムコンシェルジュが、お客さんの目的や用途に適したマシンや運動方法を提案してくれるサポートも。

 

会員プランが複数用意されているので、ニーズや利用方法に一番近いプランを選択し、無駄なくジムに通いましょう。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム12】JOYFIT 奥田店

店舗名 JOYFIT 奥田店
住所

〒700-0933

岡山県岡山市北区奥田2丁目1−10

アクセス

大元駅から車で5分

HP

http://joyfit.jp/okuda/

営業時間

6:00~24:00 

定休日

毎月10日

各種設備
  • スタジオ
  • リラクゼーション
  • 水素水サーバー
  • ロッカー
駐車場 あり
料金

月額:7,579円

 

【諸費用】

入会金 2,200円

登録事務手数料 3,300円

 

税込価格

年齢層 40〜50代
お問い合わせ 086-221-5811
特徴
  • スタジオプログラム
  • 全国のJOYFITが利用できる

 

全国に展開しているJOYFITでは、月額費を支払えば、奥田店だけでなく全国の店舗を相互利用可能。

 

地域最大級とも言われるフリーウエイトエリアが特徴で、パワーラックやプレートローディングマシンなどの最新機種が導入されています。

 

またスタジオプログラムは

  • エアロビクス
  • ヨガ
  • ズンバ
  • サルサ
  • ジャズ 
  • ヒップホップダンス

などが用意されています。

 

老若男女問わず、初心者から上級者まで満足できるラインナップとなっており、知識豊富なインストラクターと一緒に、楽しく運動できます。

 

そして、新規会員向けに「100日チャレンジ」という無料サポートも。

 

100日チャレンジとは、

  • マシンの使い方説明
  • トレーニング内容の提供
  • 筋肉量や脂肪量の測定

が受けられるサービスとなっています。

 

初心者に重要なマシンの使い方やコツ、トレーニングの効果が数値として変化していく過程を100日間無料でサポートしてくれるので、誰でも安心して入会できますね。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム13】ホリデイスポーツクラブ岡山

店舗名 ホリデイスポーツクラブ岡山
住所

〒700-0941

岡山県岡山市北区青江2丁目6−33

アクセス

岡山駅から車で15分

HP

https://www.holiday-sc.jp/

営業時間

平日:10:00~23:00

土曜:10:00~23:00

日祝:10:00~19:00

定休日

毎週火曜日

各種設備
  • スタジオ
  • プール
  • ロッカー
  • パウダールーム
  • ラウンジ
  • シャワー
  • サウナ
駐車場 あり
料金

月会費:9,350円

 

【諸費用】

入会金:3,300円

登録料:2,200円

 

※税込価格

年齢層 20〜60代
問い合わせ 086-226-8600
特徴
  • 充実した施設
  • 様々な人に合わせたプログラム
  • オンラインサービスあり

 

ホリデイスポーツクラブ岡山店は、ジムエリアやスタジオ、プール、ホットヨガスタジオ、温泉、サウナなどを有する総合型スポーツクラブ。

 

初心者から上級者まで利用できるスタジオプログラムが豊富で、その日の気分や体調に合わせて選ぶことが可能。

 

代表的なものとして、脂肪燃焼効果が期待できるものからヨガやピラティスなど健康に効果的なプログラムが挙げられます。

 

またオンラインサービスもあり、なかなかジムに通う時間がない方におすすめ。

 

その他にも、パーソナルトレーニングもオプションで利用できるので、短期間で高い成果を出したい方はスタッフに相談してみるのも良いでしょう。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム14】カーブス エブリイOkanaka津高

店舗名 カーブス エブリイOkanaka津高
住所

〒701-1145

岡山県岡山市北区横井上83−3

エブリイOkanaka津高 3F

アクセス

法界院駅から車で13分

HP

https://www.curves.co.jp/

営業時間

平日:10:00~19:00

(13:00~15:00はクローズ)

土曜:10:00~13:00

定休日

日曜・祝日

各種設備
  • AED
  • 血圧計
駐車場 あり
料金

月額:6,820〜7,920円

 

【諸費用】

入会金:16,500円

 

※税込価格

年齢層 40〜60代の女性
問い合わせ 086-253-1200
特徴
  • 女性専用
  • サーキットトレーニング
  • 無料体験あり
  • 予約不要

 

カーブス エブリイOkanaka津高店は、国道53号線経由で行ける場所にあるため、車で通いやすくアクセス良好です。

 

1回30分のトレーニングとなっており、短時間の運動でも脂肪燃焼に効果的。

 

年齢層が比較的高く、スタッフ・会員ともに女性のみなので、運動が苦手な方でも問題なし。

 

また、予約不要かつ服装に制限がないため、隙間時間や買い物ついでにふらっと立ち寄ることもできます。

 

腰痛や持病持ちの高齢者や長時間の運動が嫌いな女性におすすめです。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム15】岡山県南部健康づくりセンター

岡山県南部健康づくりセンター

店舗名 岡山県南部健康づくりセンター
住所

〒700-0952

岡山県岡山市北区平田408−1

アクセス

庭瀬駅から車で12分

HP

https://www.okakenko.jp/center/

営業時間

平日:9:00~18:00

土曜:9:00~18:00

祝日:9:00~18:00

定休日

日曜日・年末年始・お盆

各種設備

  • ヘルスチェック
  • 栄養指導室
駐車場 あり
料金

月額:7,130円

ヘルスチェック料金:5,090円

年齢層 20〜60代 女性
問い合わせ 086-246-6250
特徴
  • 健康に寄与する施設が充実
  • エアロビクスや水泳などもできる
  • セミナールーム付き

 

岡山県南部健康づくりセンターは名前の通り、健康に寄与する設備が充実している施設となっています。

 

具体的には、

  • ヘルスチェック室
  • 人間ドックフロア
  • 栄養指導室

などが挙げられます。

 

スタジオでは、初心者から上級者まで利用できるエアロビクスやヨガ、太極拳などのお手軽教室が開講されており、楽しく参加できます。

 

また、筋トレマシンや有酸素トレーニングマシン、ランニングペースメーカー付きトラックなども完備。

 

専門のスタッフが在籍しているので、ジム初心者や女性、高齢者まで幅広い方が利用されています。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム16】女性スタイル専門パーソナルジムBi+(ビプラス)

店舗名 女性スタイル専門パーソナルジムBi+(ビプラス)
住所

〒700-0977

岡山県岡山市北区問屋町8−101

BOOTH HAUS 3C

アクセス

北長瀬駅から車で12分

HP

https://biplusokayama.jp/

営業時間

10:00~22:00

定休日

日曜日

各種設備
  • 施術ベッド
  • 待合コーナー
  • 熱帯魚水槽
駐車場 あり
料金

【2ヶ月コース】

8回:78,000円

16回:128,000円

24回:168,000円

 

※税込価格

年齢層 20代後半の女性
問い合わせ 070-6692-8346
特徴
  • 女性専門
  • 食事指導
  • ファッションカウンセリング

 

女性スタイル専門パーソナルジムBi+(ビプラス)は、岡山市北区にある女性専門パーソナルトレーニングジム

 

筋力トレーニング・栄養指導・ボディコンディショニングを組み合わせたトレーニング指導をしており、女性らしいスリムな体型が目指せます。

 

またジムに中々通う時間がない方向けに、オンラインレッスンを導入。

 

自宅でも継続してトレーニングができるため、家事や仕事が忙しい方にとっては嬉しいサポート体制となっています。

 

さらに、パーソナルカラー診断ファッションカウンセリングもあるので、興味がある方は受講してみると良いでしょう。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム17】Xtry

店舗名 Xtry
住所

〒700-0973

岡山県岡山市北区下中野377−1

ベスト電器岡山店1F

アクセス

備前西市駅から車で5分

HP

https://xtry.jp/

営業時間

平日:10:00~21:00

(クローズ:13:30~15:30)

土日祝:10:00~18:00

定休日

木曜日

駐車場 あり
料金

月額:11,000円

ドロップイン:3,300円

 

【諸費用】

入会金:5,500円

 

※税込価格

年齢層

20〜40代

問い合わせ 086-246-1777
特徴
  • グループパーソナルトレーニング
  • 筋肥大と脂肪燃焼を同時に狙える
  • 使える身体を作る

 

Xtryは、グループパーソナルトレーニングが特徴的な最先端トレーニングジム。

 

独自の「アグレッシブワークアウト」を導入しており、あらゆる部位が鍛えることができます。

 

そのため、機能向上や筋力アップ、心肺機能向上などに効果的。

 

その他にも、世界初上陸となるプログラム「HDアスレティックブリッジトリプル」もあり、筋肥大と脂肪燃焼に効果的。

 

初心者でも基礎から学べるトレーニングプログラムを約1,000種類以上用意されているので、飽きることなく継続したトレーニングが行えます。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム18】FIT365エブリィ岡山津高

店舗名 FIT365エブリィ岡山津高
住所

〒701-1145

岡山県岡山市北区横井上83−3

アクセス

法界院駅から車で11分

営業時間

24時間営業

スタッフ

受付時間

9:00~13:00/18:00~22:00

定休日

不定休

各種設備

  • レディースエリア
  • 休憩エリア
  • 更衣室
  • ロッカー
  • 水素水
駐車場 あり
料金

月額:3,278円

 

【諸費用】

会員カード発行料:5,500円

セキュリティ管理/施設メンテナンス料:年額 5,478円

 

※税込価格

年齢層 20〜60代
問い合わせ 0570-030-365
特徴
  • 365日使い放題で月額2980円〜
  • 24時間営業
  • オプションあり

 

FIT365エブリィ岡山津高は、24時間・365日利用可能なフィットネスジム

 

基本月額2980円と地域最安値で利用でき流のが特徴的。

 

スタジオ等はありませんが、フリーウエイトエリアが幅広く設置されているので、ヘビーユーザーにおすすめです。

 

また女性には嬉しいレディスゾーンやロッカー、水素水など完備されていますが、有料となっているので注意しましょう。

 

立地も国道53号沿いにあり、大型スーパーの中にあるので、アクセス・利便性良好です。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム19】BODY BALANCE 岡山辰巳店

店舗名 BODY BALANCE 岡山辰巳店
住所

〒700-0976

岡山県岡山市北区辰巳421−1

エトリール大森301

アクセス

バス停 平田口から徒歩10分

HP

https://tomo-pro.com/

営業時間

平日:9:00-22:00

土曜:9:00-18:00

定休日 第2月曜日・日曜日・祝日
駐車場 あり
料金

【パーソナルトレーニング】

  • 60分×2回:16,390円
  • 60分×4回:32,780円
  • 60分×8回:54,780円

※税込価格

年齢層 40〜60代
問い合わせ 086-230-6641
特徴
  • ジムの開放感
  • 食事のサポート

 

BODY&BALANCE 岡山辰巳店は、備前西市駅から車で5分のところにあるパーソナルトレーニングジム

 

体の姿勢や筋力バランスから目的に合わせてトレーナーが、メニューを作成・トレーニング指導を行ってくれるので、ジム初心者でも安心。

 

また食事指導もしており、リバウンドしにくい健康的な食生活が身に付きます。

 

そしてコース料金は回数制かつ、タオルやウエア、トレーニング中の水素水も無料で利用できるので、少ない荷物でジムに通えるのが特徴。

 

県道21号経由で行くことができるため、運転が苦手な方でも安心・安全でジムに通えます。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム20】i-fit

店舗名 パーソナルトレーニングスタジオ i-fit
住所

〒700-0975

岡山県岡山市北区今1丁目13−22 2F

アクセス

北長瀬駅から車5分

HP

https://i-literacy.co.jp/

営業時間

平日:10:00~21:00

土曜:10:00~18:00

定休日

日曜・祝日

各種設備
  • ヘルスチェック室
  • マシンピラティス
  • 更衣室
駐車場 あり
料金

【短期集中ダイエットプログラム】

  • 週2回(全16回):149,600円

【月謝制プラン】

  • 月2回:15,400円
  • 月4回:30,140円
  • 月8回:58,080円

【チケット(1回券)】

  • 25分:4,620円
  • 50分:8,030円
  • 80分:12,100円

※税込価格

年齢層 30〜40代の女性
問い合わせ 086-250-4005
特徴
  • 加圧トレーニング
  • 食事指導

 

i-fitは、「問題解決型パーソナルトレーニング」をコンセプトとした、ダイエットやボディメイク、姿勢改善や運動不足解消に特化したパーソナルトレーニングスタジオ。

 

主に4つのプログラムをi-fitでは用意されています。

  • パーソナルプログラム
  • 整体プログラム
  • マシンピラティスプログラム
  • アスリートプログラム

自分の体型や目的によって選ぶことができるため、ニーズを把握し、最適なプログラムを選択しましょう。

 

入会前には、初心者向けのトライアルコースが受講できるので、気になっている方は一度受講しておくことをおすすめします。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム21】パーソナルトレーニング tomonote

店舗名 パーソナルトレーニング tomonote
住所

〒700-0921

岡山県岡山市北区東古松488−11

アクセス

岡山駅から車で15分

HP

https://tomonote.jp/

営業時間

10:00~20:00
(時間外利用の相談可能)

定休日

日曜日

各種設備
  • スタジオ
  • 更衣室
駐車場 あり
料金

【パーソナルトレーニング】

  • 月4回:25,800円
  • 月8回:44,200円

※税込価格

年齢層 20〜40代
問い合わせ 086-227-0500
特徴
  • 充実した施設
  • 様々な人に合わせたプログラム

 

パーソナルトレーニング tomonoteでは、整体トレーニングを組み合わせたサポートを行っています。

 

その時のコンディションに合わせたメニューを作成し、マンツーマンにて専門のトレーナが指導してくれます。

 

加圧トレーニングを中心とした、有酸素運動や筋力トレーニングとなっているので、短期間で脂肪燃焼や筋力アップに効果的。

 

ペアパーソナルトレーニングを導入しており、お友達や家族と一緒に参加できるため、モチベーションアップに繋がります。

 

そして、整体も同時に受講できるので、トレーニングと並行して行い、健康的な体を維持しましょう。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム22】BETORE

 

店舗名 BETORE
住所

〒700-0964

岡山県岡山市北区中仙道1丁目1−12 2F

アクセス

北長瀬駅から車で5分

HP

https://betore.jp/

営業時間

24時間営業

スタッフ

受付時間

平日:9:00~13:00/18:00~22:00

土曜:9:00~13:00/18:00~22:00

水曜:9:00~21:00

日祝:10:00~19:00

各種設備
  • 女性専用トレーニングルーム
  • コラーゲンマシン
  • シャワールーム
  • セルフ脱毛器
駐車場 あり
料金

月会費:6,930円

 

【諸費用】
入会金:5,500円
セキュリティキー発行費:5,170円


※税込価格

年齢層

女性専用

問い合わせ 086-242-1010
特徴
  • 万全のセキュリティ
  • 水素水飲み放題
  • 美容あり
  • 女性専用ジム

 

BETORE(ビトレ)は、女性専用・24時間営業のフィットネスジム。

 

女性専用のジムとなっており、異性の視線を気にすることなくトレーニングが可能です。

 

マシンは、お尻にフォーカスしたマシンや有酸素マシンが比較的多く、女性らしい体型が目指せるラインナップとなっています。

 

ですが、マシンの台数はそこまで多くないため、待ち時間が発生しないように、混み具合をあらかじめ確認しておきましょう。

 

女性専用ジムということで、最新エステ機器がセルフスタイルで使い放題美容目的で利用したい方におすすめです。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム23】RIZAP 岡山店

店舗名 RIZAP 岡山店
住所

〒700-0822

岡山県岡山市北区表町1丁目3−50

岡山県薬業会館ビル1F

アクセス

岡山駅東口 徒歩15分

岡山電気軌道 城下駅 徒歩2分

HP

https://www.rizap.jp

営業時間 7:00~23:00

各種設備

  • マルチマシーン
  • シャワールーム
  • ロッカー
  • Wi-Fi
  • ミネラルウォーター
駐車場 なし
料金

全16回(2ヶ月):327,800円

 

【諸費用】

入会金:55,000円

 

※税込価格

年齢層 20〜30代
問い合わせ 0120-700-900
特徴
  • 徹底的な食事制限
  • トレーナーによるサポート
  • 個室マンツーマントレーニング

 

ライザップ岡山店といえば、徹底的な食事制限と短期間で成果を出すことで有名。

 

事前予約制かつ完全個室によるマンツーマン指導を行っているので、高い効果が期待できます。

 

ですが、他のパーソナルトレーニングジムに比べてサポートが手厚い分、料金設定は高め。

 

痩せた後にリバウンドしないように、徹底した自己管理を行うことが大切です。

 

お近くの店舗で無料カウンセリングを行っているので、入会を検討されている方は参加してみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム24】Amazones-アマゾネス-

店舗名 Amazones-アマゾネス-
住所

700-0971

岡山県岡山市北区野田3丁目1−7

アクセス 北長瀬駅から徒歩15分
HP https://amazones.fit/list/noda/lp/
営業時間 24時間営業

スタッフ

受付時間

11:00-20:00

定休日

 不定休

各種設備

  • 水素水サーバー
  • プロテイン飲み放題
  • ロッカー完備
  • ドレッシングルーム
  • サウナ
  • 各種レンタル
駐車場 あり
料金

スタンダード会員:9,900円

 

【諸費用】

入会金・事務手数料:11,000円

セキュリティ登録料:5,500円

 

※税込価格

年齢層 20〜50代 女性専用
問い合わせ 086-241-1550
特徴
  • 女性専用ジム
  • 24時間営業
  • 初心者歓迎

 

Amazones-アマゾネス-は、岡山市北区にある24時間営業・年中無休で利用できる女性専用ジム

 

女性のみ利用可能なので、異性の目線を気にすることなくトレーニングに集中できます。

 

中でもトレーニング初心者や運動習慣を身につけたい方は、パーソナルプランがおすすめ。

 

知識・経験豊富な女性トレーナーが指導してくれるので、会話しやすく・結果が出やすいジムとなっています。

 

また、セキュリティ対策も万全となっているため、深夜でも問題なし。

 

 

 

 

【岡山市北区のジム25】24/7Workout 岡山店

店舗名 24/7 Workout 岡山店
住所

〒700-0822

岡山県岡山市北区表町1丁目8−61

ABCビルディング 2F

HP https://247-workout.jp
アクセス

岡山電気軌道県庁通り駅 徒歩2分

営業時間

7:00~24:00

各種設備
  • 更衣室
  • シャワールーム
  • パウダールーム
駐車場 なし
料金

【75分・週2回コース】

  • 1ヶ月(全8回)  :149,600円
  • 2ヶ月(全16回):257,400円
  • 3ヶ月(全24回):344,300円
  • 4ヶ月(全32回):431,200円

※入会金込み

年齢層 20〜30代
問い合わせ 0120-005-247
特徴
  • 完全個室マンツーマンレッスン
  • 3食食べるダイエット
  • オリジナルのダイエットメソッド
  • 全額返金制度

 

24/7 Workoutは、「3食しっかり食べて痩せること」が特徴的な、完全個室のマンツーマン指導を行っているパーソナルトレーニングジム

 

知識・経験豊富なパーソナルトレーナーが、100%完全オーダーメイドでトレーニングメニューを作成・指導してくれます。

 

そのため、無理することなく最短で成果が出やすい環境といえます。

 

また目標達成のために、必要な栄養素や適切なタイミングで摂る食事習慣・管理方法のサポートもついています。

 

無料レンタルやアメニティも充実しているため、手ぶらでジムに通い、満足したトレーニングを行いましょう

 

 

 

 

【岡山市北区のジム26】RITA-STYLE 岡山駅前店

店舗名 RITA-STYLE 岡山駅前店
住所

〒700-0901

岡山県岡山市北区本町6−30

第一セントラルビル 2号館 6F

アクセス

岡山駅から徒歩5分

HP

https://rita-style.co.jp

営業時間 10:00~22:00
各種設備
  • シャワールーム
  • ウエア貸し出し
  • 各種アメニティ
駐車場 なし
料金

【パーソナルトレーニンング】

  • 1ヶ月コース:49,000円
  • 2ヶ月コース:98,000円
  • 3ヶ月コース:147,800円

【諸費用】

入会金:39,800円

 

※税込価格

年齢層

20〜40代

問い合わせ 0120-325-306
特徴
  • ダイエット相談
  • トレーニングを確認できるWebカメラ
  • 完全個室マンツーマン指導

 

JR岡山駅から徒歩3分の場所にある「RITA-STYLE 岡山駅前店」。

 

ダイエットやトレーニングに専念するために設備が充実しているのがRITA-STYLE 岡山駅前店の特徴です。

 

完全個室空間となっており、お客様一人ひとりと向き合うためにマンツーマン指導を導入しています。

 

また、3食しっかり食べて痩せれるLINE食事サポートも含まれており、極度な食事制限は無く、リバウンドしにくい食生活が身につきます。

 

シャワールーム完備かつ元美容師厳選のアメニティが充実しているので、トレーニング前後に予定がある方でも問題なくジムに通えますね。

 

 

 

 

岡山市北区のダイエットジムを選ぶときに見るべきポイント8個

 

まずは、ジムを選ぶときに比較・検討すべきポイントを8つ紹介します。

  1. 会員料金・プラン
  2. 設備
  3. 立地
  4. 駐車場の有無
  5. 営業時間
  6. スタッフの質
  7. 清潔さ
  8. セキュリティ面

入会してから、満足して通い続けるためにも事前に確認しておきましょう。

 

【ポイント1】会員料金・プラン

ジムに通い続けるために会員料金は必ず比較・検討しましょう。

 

設備やスタッフの方がいくら魅力的だとしても、会員料金が払えず、家計に負担がかかってしまうと、辞めざるを得ません。

 

岡山県のジムの相場は、24時間利用ができるジム7,000円前後

 

会員料金は基本的に毎月かかるものなので、家計に大きな負担なく通える料金のジムを選ぶようにしましょう。

 

【ポイント2】設備

ジムを選ぶ際は、設備の確認も欠かせません。

 

どこのジムも同じようにマシンが充実しているわけではなく、その種類や多さはジムによってさまざま。

 

設備が充実していないと、鍛えたい部位をちゃんと鍛え流ことができず、満足したトレーニングは不可能です。

 

また、設備とはマシンの多さだけでなく、

  • シャワールーム
  • ロッカー
  • レンタル
  • 女性専用エリア
  • Wi-Fi
  • 水素水サーバー
  • スタジオ
  • お風呂
  • サウナ
  • プール

など、マシン以外の設備も重要です。

 

「シャワーはどこでもあるはず」や「ロッカーは誰でも使えるはず」などの先入観は捨てていただき、きちんと確認するようにしてください。

 

【ポイント3】立地

ジムを選ぶ上で、立地は非常に重要なポイントです。

 

料金が安いからといって、立地が悪いジムを選んでしまうと大概の人は、めんどくさくなり通わなくなってしまいます。

 

移動に時間がかかればかかるほど、トレーニングの時間が減ったり、時間的に間に合わなくなってしまうことも。

 

実際に1度通ってみて、ここなら無理なく通えそうだなと思えるジムを選ぶことが大切です。

 

【ポイント4】駐車場の広さや混み具合

ジムに駐車場が広さや混み具合も確認しておきましょう。

 

岡山市北区周辺でジムを探すなら、特に重要です。

 

自分の通う時間の混み具合もあらかじめ確認しておきましょう。

 

駐車場の混み具合や広さは意外にも、ジム通いを継続できるかどうかに大きく関わってきます。

 

【ポイント5】営業時間

ジムを選ぶ際には、営業時間を確認しておきましょう。

 

行きたい時間に空いていないと、モチベーション低下に繋がってしまいます。

 

毎日決まった時間にジムに通える人も多くはないでしょう。

 

そのため、24時間営業のジムを選んでおけば、時間を気にすることなく利用できます。

 

【ポイント6】スタッフの質

ジム選びの際には、スタッフの質もしっかりと確認しておきましょう。

 

初めてジム通いをする方は、特に気をつけてもらいたいポイントです。

 

親しみやすいスタッフ知識が豊富なスタッフが多くいれば、分からないこともすぐに解消でき、トレーニングも捗ります。

 

一方で、スタッフの質が低く、一度でも不快感を覚えてしまうと、不快な気持ちになることも。

 

無料体験や入会前のスタッフの対応から、そのジムに入会して良いかどうか判断することが重要です。

 

【ポイント7】清潔さ

ジムが清潔に保たれてるかも、入会前に確認しておきましょう。

 

例えば、トイレやシャワーなどが汚いと、使うたびに不快な気持ちになってしまいます。

 

また、トレーニングスペースの換気が不十分で汗臭く、マシンが汚れていたら、本来の目的である筋トレに集中できません。

 

清潔さに関しては、後から気づいても、なかなか自分の手では解決できないことが多いです。

 

気になったジムは、入会する前に必ず清潔に保たれているか自分の目で見ておきましょう。

 

【ポイント8】セキュリティ面

セキュリティの高さも必ずチェックしておきましょう。

 

ジムのセキュリティって何?って思う方もいるかも知れませんが、ロッカーや駐車場の安全性のことです。

 

誰でも簡単に入れるようなジムだと、ちょっとした着替えのタイミング、シャワー時など盗難のリスクが高まります。

 

車で通う方なら、車上荒らしなども考えられるため、駐車場の安全性も必ず確認しておきましょう。

 

もちろん、セキュリティ面が充実していたとしても、全てをジム任せにするのではなく、貴重品は自分で管理する必要があります

 

特に、女性は男性が多くて通うことに対して不安に思うこともあるでしょう。

 

女性専用のトレーニングエリアがあるジムもあるので、確認してくださいね。

 

 

 

自分の目的に合ったジムに通おう

 

この記事では、岡山でおすすめのダイエットジム26選と、選ぶときのポイント8つを紹介しました。

 

どんだけお金を払っても、継続するモチベーションを保てなければ、痩せることはできません。

 

また、どういうジムであればモチベーションを保てるかも重要です。

  • トレーナーとの相性
  • 家からできるだけ近く、通いやすい
  • マシンの種類が多い
  • 周辺設備が充実している
  • 会費が安い

など、求めているものは人によって異なるでしょう。

 

ジムを選ぶときは、ネットだけの情報だけなく実際に足を運んでみて、カウンセリングを受けたり、無料体験をするのがおすすめです。

 

ぜひ自分に合ったジムを見つけて、楽しくジムに通い、ダイエットを行ってください!

 

岡山県全体のジムでお探しの方はこちら

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